目黒

【目黒】ヨガスタジオおすすめ10選|ホットヨガや体験レッスンも!

【目黒】ヨガスタジオおすすめ10選|ホットヨガや体験レッスンも!

女性が憧れる街、目黒には女性の体を美しく維持することに長けたヨガの教室が多くあります。駅から近いものから住宅街での活動を主とする教室も多くあるので、自分が通いやすい地域にあるヨガ教室をぜひチェックしてみてください。教室によって特色やコースも変わってくるので、料金や支払い方法も含めて比較してみましょう! ホットヨガスタジオLAVA目黒店 ホットヨガ業界No1を誇るスタジオです。全国に300店舗以上を構えており、確かな実績と高いインストラクターの質で高い人気を誇っています。初めての人にも丁寧に指導してくれるのでとりあえずヨガを始めてみよう!という人におすすめ。 20種類以上のヨガプログラムを自由に受けることができるので色々なヨガを楽しみたいという人も楽しめます。 おすすめポイント!・追加料金なしで2店舗通えるプラスワン制度を導入 ・ヨガ以外にもピラティスやエクササイズプログラムもある ・業界最大手ならではの安心感と確かな実績がある -店舗情報- ... 続きを読む | Share it now!

【目黒】スポーツジムおすすめランキング10選|無料体験や24時間も!

【目黒】スポーツジムおすすめランキング10選|無料体験や24時間も!

30代~40代の女性が済む比率が東京都で最も高いエリアで高学歴カップルが多く暮らすのが特徴。高級住宅地のイメージが強く、多くの人が憧れる街ではないでしょうか。 そんな目黒区には質の高いトレーニングジムが多くあります。目黒区周辺に住んでいる人はもちろん、勤め先が近い人が通いやすい目黒駅周辺のジムを料金比較を含めてご紹介します。 失敗しないためのジム選びの6つのポイント 通いやすさ 継続して通い続けるには、やはり家や勤務先からの近さが重要ですね。家や勤務地から遠い場所や行きにくい場所だと、疲れている時や時間がない時などに利用しにくいことがあるのであまりおすすめしません。通うジムを決める際にはできるだけ行くまでに負担がかからないアクセスのいい店舗を選びましょう。駅からの距離もチェックしておきましょう。 利用可能な時間 ジムによっては、コースによって時間で区切られている店舗や24時間利用し放題の店舗など、様々な利用スタイルがあります。普段利用する時間などに合わせて、無理のない時間で利用できるかどうかを確認しておきましょう。忙しくて空いた時間に行けるようなジムがいい方には24時間利用できるジムがおすすめです。 設備や施設環境 マシンを使ってトレーニングがしたいという方は、どんな機材が揃っているかも重要なポイントになります。一度利用する施設を見学してみたり、体験などを受けてみるといいかもしれません。 また、トレーナーと一緒にパーソナルトレーニングを受けたいという方は、スタッフの対応なども重要ですね。事前に評判などを確認しておきましょう。 料金 やっぱりジム選びには予算が気になりますよね。料金を見る上で重要なのは月額や回数料金だけでなく、入会費や備品にかかる費用などもチェックしておきましょう。ジムを利用する際は、月極めのロッカーやレンタルタオルなどを利用したいという方も多いです。もし利用したいという方は、別途で料金がかかることがあるので事前に確認しておきましょう。 カウンセリング・体験を受けてみる ジムの中には会員になる前にカウンセリングや体験トレーニングを受けられるジムがあります。もし、どのジムがいいかわからないという方はまず体験を受けてみましょう。実際に、ネットや評判だけの情報で契約してしまった方で、通う時に思ったトレーニングができなかったり、意外に通いにくかったりすることもあります。 なので、より自分に合ったジムを見つけるためには、カウンセリングや体験をできるだけたくさん受けることがポイント。カウンセリングは無料で行なっていることがほとんどなので、まずは受けてみましょう! 目的に合わせる ジムによって得られる効果やトレーニング方法などの特徴が異なるので、自分の目的に合ったトレーニングができるジムを選ぶことがポイントです。「ダイエット目的」「筋トレ目的」「運動不足の解消」など、まずは自分がなぜジムにいくのかを確認することも重要ですよ! エススリー... 続きを読む | Share it now!