【六本木】スポーツジムおすすめランキング24選｜無料体験や24時間も！

24/7ワークアウト　六本木店

1回のトレーニング時間を75分と長くとっています。じっくりとカウンセリングを受け、現在の状態と目標を再確認してからトレーニングを行います。3食しっかり食べるダイエットにこだわっており、食事に対する制限がそこまでキツくないのも特徴。目標によっては間食をとることも許されます。

あまりにキツい食事制限を続けられる自信がない、食事はしっかり摂りたいという人におすすめです。

フィットネスクラブ ティップネス 六本木

フィットネスクラブ・ティップネスは、お客様のライフスタイルや好みに合わせて利用できる豊富なラインナップのプログラムを用意しているフィットネスジムです。

ダイエットやボディメイク、リフレッシュなど、多様な目的に合わせたプログラムを用意しているので、どなたにでもおすすめです。

なりたい体や目的に合わせて経験豊富なトレーナーが、あなたに最適なプログラムを提案してくれるので、安心してトレーニングを行うことが可能です。

ライザップ六本木店

パーソナルトレーニングジムの先駆けといえばライザップでしょう。徹底的な糖質制限と専属のトレーニングで確実に結果が出せる点で支持を得ています。トレーニングはもちろんですが、糖質制限の徹底に力を入れており、毎食の食事メニューをトレーナーに報告するというのも有名な話ですよね。

普段の食生活をどうしても節制できないという人、多くの実績を持つジムでのトレーニングを受けたいという人におすすめです。

MMM 六本木店

その場限りの結果ではなく、将来を見越したボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。19年以上の経験と様々な実績をもとに、顧客ひとりひとりに合わせたその人だけのメソッドを提供します。

完全なプライベート空間でリラックスしてレーニングを受けたい人、ボディケアにも力を入れたい人におすすめのジムです。

Personal Body Lab

医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングを行う事務です。B-scanを使って毛細血管の状況を確認し、Inbodyで体内の栄養状態を確認したうえで顧客の希望をもとにトレーニング内容を組み立てます。

いままでトレーニングを受けたけど効果のなかった人でも科学的根拠に基づいたトレーニングで結果が出る場合があるのでおすすめです。

パーソナルトレーニングジム Kenz 赤坂本店

野島賢が率いるプロのパーソナルトレーナー集団が集うジム。豊富な実績と経験をもち、確かな結果を出せるジムとして注目を集めています。トレーナーの質に絶対的な自信をもっていて、すべてのトレーナーが国際ライセンスや国家資格を持ち自身の鍛錬にも気を抜かないプロフェッショナルです。

トレーナーの質を求める人におすすめのジムです。

Lyubovi（リュボービィ）

出張パーソナルトレーニングジムとして東京都内23区どこでもトレーニングが可能。もちろん六本木の自宅にも来てくれます！器具はすべて無料でもってきてくれますし、わずかなスペースがあればトレーニングは可能なので自宅が狭くても大丈夫です。

アフターサポートに力を入れていて、一生アフターサポートを行っています。リバウンドしやすい人や他のジムで痩せたけどリバウンドが心配といった人におすすめです。

リボーンマイセルフ六本木店

六本木駅から徒歩1分の好立地に加え、VIPルームや託児所を完備しているので誰にも知られずに通いたいという人やお子さんがいるママにおすすめのジムです。

女性専用ジムなので気兼ねなく通えるのも魅力で、目的に合わせてダイエットコースだけでなく部分痩せコースなども用意されています。産後ダイエットや結婚式に向けたダイエットなどに利用する女性も多いです。

BOSTY 六本木スタジオ

トレーニング体験のない人から上級者やアスリートまで様々な人に向けてのプログラムノウハウを持つジムです。質の高いトレーナー陣をそろえていて、それぞれストイックに自身の体と向き合っているからこそ顧客のニーズにもこたえることができます。

完全貸し切り空間で周りを気にせずトレーニングができ、子連れでの来店も可能。自由度が高くジムらしさを感じさせないので通いやすさを重視する人におすすめです。

FiNC FIT　六本木店

美しさを仕事とする女優やモデル、体が資本のアスリートが400人以上も登録している月額性のパーソナルジムです。科学的なアプローチで体を正しく分析したうえで米国発のトレーニングツール、ViPRが組むプログラムで確実な結果をもたらします。

美容に長けたエステティシャンや食のプロフェッショナルである管理栄養士によるサポートも受けられるので、トータルで美しさを求める人におすすめです。

チャチャリート　六本木店

それぞれの要望に応じたトレーニングを提供してくれるので目指す体型や体重に合わせてプログラムを組んでくれます。筋膜リリースやストレッチ、関節ケアといったボディケアも行っているのでボディケアをしっかりと行いたいという人におすすめ。

自然栽培の野菜や加工食品が販売されており、質の良い食を提供することにこだわっています。

トータル・ワークアウト六本木ヒルズ店

毎日に活気をもたらすカラダへ、最短で最大の効果を出す。それが、トータル・ワークアウトです。トータル・ワークアウトの肉体改造は、カラダだけではなく生活を変えるためのものです。

3週間という短い時間の中で、集中的なトレーニングと食生活の改善を行いカラダを変えます。その後、カラダをキープするためのトレーニングを行うことで、鍛えたカラダを維持することができます。自分だけだと甘えてしまうという方にはおすすめのジムです。

エスフォルタ 六本木店

エスフォルタは「担当者制」のフィットネスクラブです。フィットネスパートナーが会員様一人一人をしっかり手厚くサポートしてくれます。ジム、スタジオ、プール、栄養の4分野について、ご要望に応じた総合的なメニューを提案してくれます。

目標とするカラダの実現に向けて、スタッフが優しく丁寧にサポートしてくれるので、一度挫折してしまったことがある方でもおすすめです。駅近で通い続けやすいという点も見逃せない特徴です。

六本木ヒルズスパ

六本木ヒルズスパは、東京タワーをのぞむプール、専属シェフの料理を楽しめるダイニング、最新マシンの揃ったフィットネスジム、ラグジュアリーなエステティックサロン、サウナ、ジャグジー、ゴルフ、ヨガ、などアクセス良好なヒルズ内に施設を展開する会員制のスパフィットネスです。

一つの施設内で最高級のサービスを堪能できるので、慌ただしい日常を過ごすための活力を手にしたい、という方にはおすすめのフィットネスジムです。

DATA FITNESS

DATA FITNESSは、健康的で豊かな生活を世界中に、永続的にをコンセプトとしているフィットネスジムです。平均寿命が伸びていく中で「健康であり続けること」が人生を豊かにする大切なことであり、そのためには日頃から身体を鍛えるトレーニングが必要だと考えています。

DATA FITNESSでは、日々の活動のデータを蓄積するシステムを利用し、メンバーのトレーニングや体調を全て管理し、可視化できるようにしています。常に自分の身体について知りたい、と思う方にはおすすめのジムです。

Orange Gym Rats by 4GS

Orange Gym Rats 4GSの一番の特徴は、トレーニング後に美味しいプロテインを無料で飲めるところです。トレーニングを行なってからの30分間は、筋肉のゴールデンタイムと呼ばれ、この期間にタンパク質を摂取することでトレーニングの効果をより高めることができます。

ジムでトレーニングをしてすぐにプロテインを摂取することはなかなか難しいですが、Orange Gym Rats 4GSは無料ですぐに摂取することができるので、おすすめです。

Reebok Crossfit Roppongi

クロスフィットとは、スーパーヘルシーとスーパーフィットを達成することを目指して、常に多機能なムーブメントによる高強度なトレーニングを行うことで、コア、ストレングス、コンディショニングをバランスよく鍛えることを目的としているフィットネスジムです。

クロスフィットのプログラムは、経験、年齢、性別を問わず幅広く対応するために、負荷や強度を個々の体力に合わせて変更するので、どなたにでもおすすめできます。

FEELCYCLE 六本木

FEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズを行う新しい形のフィットネスジムです。

各種プログラムには、下半身の運動に加え、上半身を使用した全身運動が含まれているので、くびれなど美しい身体を手に入れたい女性にはおすすめです。カロリー消費にとどまらず、筋肉量を増やし基礎代謝を上げることで、食べても太りにくい体質を目指すことができます。

Bodyke 六本木

「食事制限を重視したシェイプアップに疑問がある」「色々なジムに行ったが満足する結果が得られなかった」「膝や腰に痛みがあり、トレーニングが不安だ」このような悩みや不安を抱えている方には、フィットネスジムBodykeがおすすめです。

Bodykeは、効果的なトレーニングを実施することで短期間でカラダの変化を実感することができ、ライフスタイルに合わせた食事指導を徹底することで、驚くべき結果を出すことができます。体験レッスンを行なっているので、興味がある方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

インシー六本木店

インシーは、鉱物ミネラルを取り入れながら、身体を動かし、体温を高めることであらゆる未病を防ぎ、地域の健康度、幸福度を別次元で向上させる拠点となっています。

また、身体の機能や体質の改善、心身のデトックスとリラックスを実感できるプログラムの提供と心身ともに温まる価値ある時間を習慣にできるベストサポートを行なってくれます。運動が苦手な方やジムに通ってトレーニングするのは不安だと思う方にはおすすめです。

オムニバスヨガ

オムニバスは、もともとラテン語で「全ての人の為に」を意味する語。その後、乗合馬車の意味も加わったと言われています。みなさんがヨガをやってみようかなと、思った時に、いつでも好きなところから気軽に参加できるウェルカムな空間を用意しています。

適度に身体を動かし、迷走した後は、ピチピチのシャツを脱いだ時のような開放感を感じることができます。ジムとは違ったトレーニングを行うことで違った刺激を得ることができるので、運動が苦手な方にはおすすめです。

BASI ピラティス六本木店

六本木スタジオはプライベートレッスンのみ行なっているスタジオです。都会のど真ん中にありながら、プライベートレッスンに適したアットホームで落ち着いた環境が用意されています。

ピラティス専用マシンを使用したプライベートレッスンは、個々の状態に合わせて行うので、初心者から上級者まで、どなたでも安心して受けることができます。ジムでトレーニングするのは不安と感じる方や、運動が苦手な方にはおすすめです。

スタジオクオーレ

スタジオクオーレは、東京・港区・六本木にあるヨガ・ダンス・スタジオ・多目的レンタルスペースです。六本木交差点から徒歩3分の好立地でプロからアマチュアまで、年齢や経験に関係なく幅広い層の方達に利用されています。

ヨガが初めての方でも安心して通うことができる優しいヨガコースなど、初心者の方を考慮したプログラムが用意されているので、おすすめです。ジムに通うのは少し……と不安な方はヨガからトレーニングを初めてみてはいかがでしょうか。

K-STYLEけやき坂スタジオ

K-styleでは、少人数制で一人一人しっかりと身体をみて、健康的に「美しさ」「強さ」「バランス」取れたレッスンプランを提案してもらえます。誰しもが持っている、内なる心と身体の美しさを最大限に引き出す手助けを行なってくれます。K-styleは、心と身体が解放される場所を目指しています。

ジムに負けないラインナップのトレーニングマシンと、経験豊富なインストラクターがしっかりサポートしてくれるヨガスタジオの両方を完備しているので、トレーニングの質を求めている方にはおすすめです。