近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、津田沼にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
Active Detox Studio OLUTANA 津田沼店
出典: www.olutana.com
Active Detox Studio OLUTANA 津田沼店は、新津田沼駅から徒歩2分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。初心者対象のパーソナルトレーニングジムで、激しすぎるトレーニングや無理な食事指導は行わないので、トレーニング未経験の方や食事制限でリバウンドしてしまった方にもおすすめです。
女性の身体や体質に合わせた独自のプログラムが用意されていて、体幹トレーニングと女性の気になる部位（ウエスト・お尻・二の腕など）を中心にボディメイクができます。
おすすめポイント！
- 女性の身体や体質に合わせた独自のプログラム
- 初心者対象のパーソナルトレーニングジム
- 激しすぎるトレーニングや無理な食事指導は行わない
料金
| 入会金 | 入会金：33,000円(税込) 事務手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月集中ダイエット：198,000円(税込)【1回50分全16回のパーソナルトレーニング】 |
| 回数券/都度利用 | ビジター：9,900円(税込)【都度払い】 |
| 体験等 | 無料カウンセリング・体験 |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市津田沼1丁目4-34 新津田沼パスタビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 新京成線 新津田沼駅 徒歩2分 JR総武線 津田沼駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日10：00～22：00 土日10：00～18：00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 電話番号 | 047-409-7179 |
| 特徴 |
|
BodyBase津田沼店
BodyBase津田沼店は、津田沼駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
広々とした空間が特徴でボディメイクから健康増進・身体の不調改善、スポーツパフォーマンスの向上等、幅広い目的で、トレーニングができます。
運動習慣や食習慣における根本改善のサポートや、定期的なモニタリング（体組成測定や身体機能テストなど）してくれるので、本質的なカラダの改善・強化や自己流で結果が出ない方にもおすすめのジムです。
おすすめポイント！
- 根本改善を狙った長期的に維持できる身体づくり
- 一人ひとりのライフスタイルに合わせた食事指導
- 継続をしやすい低価格な料金設定
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 時間は全て60分。 26,070円(税込):月4回コース 37,840円(税込):月6回コース 48,840円(税込):月8回コース |
| 回数料金 | 回数券/都度利用:時間は全て60分。 48,125円(税込):7回券 80,630円(税込):12回券 156,420円(税込):24回券 |
| 体験等 | 無料カウンセリング60分（体組成測定含む） 6,600円(税込):体験プレセッション ＊カウンセリング、体組成測定、動作評価 計110分 |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市谷津7-10-12 エレル津田沼ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR津田沼駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～22:00 土 9:00～21:00 日・祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 047-409-8715 |
| 特徴 |
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アウトライン 船橋店【女性専用】
出典: お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 5,000円 （入会でキャッシュバック※実質無料） |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市本町5-3-3杉山ビル501 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 船橋駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 特徴 |
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コナミスポーツクラブ 津田沼
出典: information.konamisportsclub.jp
コナミスポーツクラブ 津田沼は、新津田沼駅から徒歩2分のところにあるフィットネスクラブです。スタジオレッスン、マシンジム、プールなどの利用ができ、目的別のマンツーマンプログラムも用意されています。マンツーマンプログラムには、ダイエット目的の「バイオメトリクス」、ボディメイク目的の「V-BODY」、体幹を鍛える「コアトレーニング」などがあります。
自分の目的に合わせて特化したトレーニングをしたい方にもおすすめです。お風呂やサウナもあるので、運動後にはすっきり汗を流して帰ることができ、日々の疲れもリフレッシュできます。
おすすめポイント！
- 地域最大級規模のスポーツクラブ
- 目的別のプログラムが豊富に用意されている
- お風呂やサウナもあり、日々の疲れをリフレッシュできる
料金
| 入会金 | 登録料：5,500円(税込) 会員証発行手数料：1,100円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額：4,840円(税込)～【月2回まで】 月額：7,590円(税込)～【週1回】 月額：13,750円(税込)～【回数制限無し】 |
| 回数券/都度利用 | 1回：2,640円(税込)～【都度プラン】 |
| 体験等 | 見学無料 体験料金 90分：1,100円(税込) |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市津田沼1-8-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR津田沼駅より徒歩5分 新京成新津田沼駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月・水〜金9:00－22:00、土9:00－20:00、日・祝日9:00－18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
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B-holic
B-holicは、新津田沼駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。B-holicでは、最新の加圧機材を使った「安全な加圧トレーニング」を提供していて、 運動中の脈拍を常にモニターしながら、最大限の加圧効果を引き出します。他とは違った加圧トレーニングが受けられるのが特徴です。
また、糖質制限食とコーチングを主軸とした指導により、痩せる方法がわかり、リバウンドも怖くなくなるので、今までリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 糖質制限食とコーチングを主軸とした指導
- 加圧と食事の提案で最短のダイエット効果が得られる
- 痩せる方法がわかり、リバウンドも怖くなくなる
料金
| 入会金 | 入会金・手数料：22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額：43,648円(税込)【月4回 しっかりダイエットコース55】 月額：23,529円(税込)【月4回 加圧トレーニング レギュラー40】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 千葉県習志野市津田沼1丁目15-11 相和レジデンス304 |
|---|---|
| 最寄駅 | 新津田沼駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 火～金 10：00～21：30 土 9：30～18：30 日 9：30～17：30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 047-767-1994 |
| 特徴 |
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MAHANA
出典: MAHANAは、津田沼駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーとマンツーマンで行う効率的なトレーニングと食事プランを提供し、健康的に目標の体を目指して全力でサポートしています。
完全個室でのトレーニングなので、人の目を気にせず集中することができます。無理な食事制限はなし、しっかり3食食べる食事指導なので、食事制限などでリバウンドしてしまった方にもおすすめです。ウェア（上下）やシューズ、タオルなどは無料でレンタルできます。
おすすめポイント！
- 低価格で効果的なダイエットができる
- トレーナーとマンツーマンで行うから効果的で最後まで継続できる
- 完全個室なので人の目を気にせずトレーニングができる
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 2ヶ月コース全16回～：129,800円(税込)～【週2回（50分）クイックプラン】 2ヶ月コース全16回～：151,800円(税込)～【週2回（50分）スタンダードプラン】 |
| 回数券/都度利用 | － |
| 体験等 | 無料カウンセリング 体験トレーニング40分：2,200円 |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市前原西2丁目4-6 金太郎ヒルズ39 104号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 津田沼駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 月-金9：00～22：00 土日・祝9：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-3246-0438 |
| 特徴 |
|
【閉店】ShapesGirl（シェイプスガール）津田沼北口店
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市前原西2-14-8 パスタビル6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「津田沼駅」から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日・土・日・祝 10:30～21:00 |
| 定休日 | 年末年始、夏季休業 |
| 電話番号 | 047-407-3897 |
| 特徴 |
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 |
◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント
パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。
ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。
目的や期間に合ったコースがあるか確認する
パーソナルトレーニングに通う方には、
・減量したい
・ウエストを細くしたい
・健康的なカラダになりたい
・足を中心に痩せたい
などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。
またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。
パーソナルトレーナーとの相性を確認する
パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることやサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。
「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。
料金や返金制度を確認する
パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。
また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。
プロテインやレンタルなどのサービスを確認する
ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり、仕事帰りに行きやすくなったりします。
自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。
体験・無料カウンセリングを受ける
パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。
また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。
調布でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
以上、津田沼にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれのジムに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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