【最新】生駒・東生駒のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

コナミスポーツクラブ 生駒

出典: information.konamisportsclub.jp

コナミスポーツクラブ 生駒は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、フリーウェイトエリアやスタジオ・プールにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応しています。

レッスンプログラムも実に多種多彩で、エイジングケアができる「エンダモロジー」や筋肉をほぐす「パートナーストレッチ」などを楽しめます。さらに、お風呂＆サウナも完備しており、「真冬でもカラダの芯から温めて帰りたい」という方におすすめです。

エニタイムフィットネス 奈良生駒店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 奈良生駒店は、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開する店舗を相互利用できるフィットネスジムです。出張先やお出かけ先でカラダを動かしたくなったら、追加料金なしで自由に利用することができます。

トレーニングエリアの機器も充実しており、初心者〜上級者まで全てのトレーニーに対応しています。さらに、24時間年中無休で営業しているため、時間に縛られずにゆったりとカラダを鍛えたい方にもおすすめです。

カーブス（生駒エリアで2店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。生駒エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

イストフィットネスクラブ

イストフィットネスクラブは、スタッフからの丁寧なサポートが受けられるフィットネスジムです。栄養学・運動学の知識に長けた専門スタッフからアドバイスをしてもらえるので、初心者も効率的にトレーニングできます。

また、「ボクシングエクササイズ」や「ソフトヨガ」など、バリエーション豊かなレッスンプログラムが揃っているところも魅力的です。さらに、パーソナルトレーニングも実施しているので、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。

生駒カルチャークラブ・枚方スイミングスクール生駒

出典: www.kikoh-sports.com

生駒カルチャークラブ・枚方スイミングスクール生駒は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つフィットネスジムです。各種マシンはもちろん、広々としたスタジオや徹底管理されて清潔感にあふれたプールも完備しています。

そして、専任インストラクターからの丁寧なサポートが提供されるので、我流で行うよりも速い上達が見込めます。また、レッスンプログラムの多彩さもおすすめポイントで、「やさしいヨガうるおいプラス」や「美メイクヨガコンディショニング」などが楽しめます。

TAC井出山スポーツパーク

出典: www.city.ikoma.lg.jp

TAC井出山スポーツパークは、公営ジムならではの安い利用料金が魅力的な施設です。1回の利用料は480円〜940円。1ヶ月なら3410円で何回でも通い放題と、生駒エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

そして、安いだけでなく施設充実度も高く、豊富なマシンを揃えたジムエリアに清潔なプールも設置されています。また、平日は22:00まで開館しているので、残業終わりでも時間に余裕を持ってカラダを鍛えたい方におすすめです。

阪口鍼灸院 パーソナルトレーニング

阪口鍼灸院パーソナルトレーニングは、鍼灸整骨院に併設されたスペースでおこなうパーソナルトレーニングです。国家資格保有者だからこその、医学・健康科学・栄養学等の科学的根拠に基づいたトレーニング指導が受けられます。

カラダのことを知り尽くした専門家なので、年齢や健康状態、運動レベルを問わず幅広い層に対応しています。また、1回2700円からと安いレッスン料金も魅力的で、コストパフォーマンスにこだわる方にもおすすめです。

GORILLA

出典: bodymake-nara.com

GORILLAは、ハイスペックなトレーナーからのレッスンが提供されているパーソナルトレーニングジムです。担当してくれるスタッフは、鍼灸整骨院に必要な「厚生労働省認定国家資格」を有している本格派。

そして、運動指導だけではなく、リバウンドしにくい体質を目指せる食事アドバイスもおくられます。さらに、クライアント1人1人にフィットしたメニューが組まれるので、最短で理想のカラダまでボディメイクしたい方におすすめです。

イルチブレインヨガ 生駒スタジオ

出典: yoga-ikoma.jp

イルチブレインヨガ 生駒スタジオは、少人数制で個々に寄り添ったサポートが受けられるヨガスタジオです。人数を絞ることで、大きな施設よりもキメの細かいレッスンが実現します。

そんなレッスンを担当してくれるヨガインストラクターの質の高さもおすすめポイントで、講師歴11年の本格派。懇切丁寧な指導が魅力的で、カラダが固くても運動が苦手でも安心して身を委ねることができます。年齢や性別に関わらず、ヨガを始めてみたいすべての方にピッタリのスタジオです。

FACE

出典: studio-face.com

FACEは、空中でのエアリアルヨガを楽しめるスタジオです。ハンモックに揺られながらおこなうエアリアルヨガは、床でおこなうレッスンよりもさらに脱力できるので、より質の高いリラックス効果を期待できます。

また、FACEでは背骨コンディショニングも実施しており、肩こりや腰痛・めまいなど、背骨の歪みが原因の1つとなっているカラダの悩みを改善することが可能です。さらに、パーソナルトレーニングも受けられるので、多角的なアプローチでボディメイクしたい方におすすめです。