【2024年最新】大村・諏訪・竹松のジムおすすめ8選！安くて女性でも通いやすい！

エニタイムフィットネス長崎大村店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネスに通えば早朝のトレーニングや深夜のトレーニングも可能です。エニタイムフィットネスは24時間営業していますので、自分のライフスタイルに合わせて通うことができるスポーツジムです。

勤務時間が不規則だったり、朝から夜遅くまで仕事がある場合、スポーツクラブの営業時間内に通うことが難しかったりしますが、エニタイムフィットネスなら利用しやすいでしょう。マシンに特化しているのでスタジオはありませんが、マシンジムに通いたい人に最適です。

アンレリラクゼーション

出典: anre-relaxation.com

アンレリラクゼーションでは、紳士・淑女の憩いの場を目指していて、運動だけでなくマッサージも取り入れて心身の疲れをケアできるようにしてくれています。知識を持つ人の元で運動ができ、体のお悩みを解決できます。シャワー室がありますので汗をかいたあとも安心です。

トレーニングはすべて個室空間でゆったりと行えます。癒しのプロが多数在籍しているのでストレス解消にも役立ちます。疲れた体をしっかりとケアいたします。日焼けマシンもあるので、体を引き締めた後は日焼けマシンでこんがり肌を小麦色にすることも可能です。

レナトス大村店

出典: www.isahaya-kaatsu.com

レナトス大宮店は女性のためのパーソナルトレーニングジムです。正しくて楽しいフィットネスを教えてくれるジムで運動経験が少ない人も楽しくトレーニングができます。トレーニング時間はわずか30分であっという間です。

筋トレコース、ストレッチコース、有酸素運動コースと用意されていますので体調に合わせて、目的に合わせて通いやすいジムです。平日は21時まで営業しているのでお仕事帰りのトレーニングも可能になっています。

カーブス　コレモおおむら

カーブスコレモおおむらは、女性専用フィットネススタジオです。スタッフも女性だけなので安心してトレーニングできます。1回30分のトレーニングなのであっという間に終わります。

1回30分の中で有酸素運動と筋力トレーニング、ストレッチを同時に行うことができます。ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果があるとされている内容なので短時間でもしっかり効果を実感できます。運動する時間がしっかりと取れなくても続けやすいのがカーブスです。

OMU YOGA

OMUYOGAでは、ベーシックスタイルの初心者でも受けやすいヨガレッスンを行っています。呼吸法やポーズを丁寧に指導してくれるので安心です。他には骨盤矯正ヨガやアロマヨガ、背骨を整えるヨガなどがあります。

骨盤矯正や背骨を整えるヨガは体の歪みを取ることができます。アロマヨガは副交感神経を優位にしてくれるのでリラックス効果が得やすいです。目的や体調に合わせてお好きなヨガレッスンを受けてみてください。回数券か月額制で通うことができます。

Yururilayoga

Yururilayogaは、運動と食事で体調をケアできるようにしていくヨガスタジオです。目標や目的に合わせて体を動かすことができます。運動はヨガなので年齢問わず続けられるものです。

運動は苦手だけど健康のために体を動かしておきたい、体がかたくて悩んでいる、体がだるい、重たい、毎日疲れが取れない、すっきりしたい、辛い運動は嫌だ、ストレスなく過ごしたい、こんな思いがある人はぴったりの教室です。体の中から綺麗になれるヨガを始めましょう。

ルールー

出典: ruru.life

ルールーは女性専用のトレーニングジムです。トレーニングジムエリアは男性が多いからなかなか行けないという人も女性専用のルールーなら安心です。使われているトレーニングマシンも女性向けのものが採用されているのでトレーニングが初めてという人にもおすすめのジムです。

ルールーではオプションでコラーゲンライトの使用やゲルマニウム温浴なども利用できます。美容に良いとされているものが一緒に使えるのでお得です。お肌も綺麗になりますよ。

大村ボクサフィットネスジム

出典: cdn.goope.jp

ボクササイズジムと聞くと男性が通っているイメージがあるかもしれませんが、こちらのジムは家族でも通えるボクササイズジムになります。家族会員制度もありお得です。ストレス解消にぴったりで、全身をしっかりと引き締めることができます。

パーソナルトレーニングが無料で受けられるなど月額制で様々なことができるのが良い点です。女性は男性会員よりもお安く利用できますのでまずは無料体験レッスンを受けてみてください。しっかり汗を流せます。