【最新】大村・諏訪・竹松のジムおすすめ8選!安くて女性でも通いやすい!

         

自分の予定に合わせて通えるジムがなかなか見つからないという人も多いのではないでしょうか。今回は大村・諏訪・竹松エリアでおすすめのスポーツジムやヨガスタジオ、マンツーマンレッスンがあるパーソナルジムなどをまとめてみました。

大村・諏訪・竹松エリアでスポーツジムを探されている人は参考にしてみてくださいね。

エニタイムフィットネス長崎大村店

エニタイムフィットネス長崎大村店の画像

エニタイムフィットネスに通えば早朝のトレーニングや深夜のトレーニングも可能です。エニタイムフィットネスは24時間営業していますので、自分のライフスタイルに合わせて通うことができるスポーツジムです。

勤務時間が不規則だったり、朝から夜遅くまで仕事がある場合、スポーツクラブの営業時間内に通うことが難しかったりしますが、エニタイムフィットネスなら利用しやすいでしょう。マシンに特化しているのでスタジオはありませんが、マシンジムに通いたい人に最適です。

おすすめポイント!

  • 豊富なマシンで有酸素運動も筋トレも可能
  • 全国のエニタイムを使うことができる
  • 24時間営業でいつでも利用できる

料金

入会金セキュリティーキー発行手数料:5,500円(税込)
コース料金月額7,128円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料

基本情報

アクセス長崎県大村市幸町25-198
最寄り駅大村駅より徒歩16分
営業時間24時間営業
定休日年中無休
電話番号0957-47-6816
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アンレリラクゼーション

アンレリラクゼーションの画像

アンレリラクゼーションでは、紳士・淑女の憩いの場を目指していて、運動だけでなくマッサージも取り入れて心身の疲れをケアできるようにしてくれています。知識を持つ人の元で運動ができ、体のお悩みを解決できます。シャワー室がありますので汗をかいたあとも安心です。

トレーニングはすべて個室空間でゆったりと行えます。癒しのプロが多数在籍しているのでストレス解消にも役立ちます。疲れた体をしっかりとケアいたします。日焼けマシンもあるので、体を引き締めた後は日焼けマシンでこんがり肌を小麦色にすることも可能です。

おすすめポイント!

  • 体のケアと心のケアもしたい人におすすめのジム
  • トレーナーと会話しながら楽しく通えるジム
  • 自分のペースで体を整えたい人におすすめ

料金

入会金4,950円(税込)
コース料金デイタイム会員:月額4,290円(税込)
オールタイム会員:月額6,820円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス長崎県大村市松山町451番地10
最寄り駅JR大村駅より車で8分
営業時間10:00~24:00
定休日日曜日
電話番号
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

レナトス大村店

レナトス大村店の画像

レナトス大宮店は女性のためのパーソナルトレーニングジムです。正しくて楽しいフィットネスを教えてくれるジムで運動経験が少ない人も楽しくトレーニングができます。トレーニング時間はわずか30分であっという間です。

筋トレコース、ストレッチコース、有酸素運動コースと用意されていますので体調に合わせて、目的に合わせて通いやすいジムです。平日は21時まで営業しているのでお仕事帰りのトレーニングも可能になっています。

おすすめポイント!

  • 1回30分マンツーマン指導で安心
  • 筋トレや有酸素、ストレッチなど選べるメニューが豊富
  • 美容室や美容サロンのような綺麗なジム

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス長崎県大村市水主町1丁目747-1 A号
最寄り駅
営業時間平日:9:30~22:00  土日・祝日:9:30~17:00
定休日第2・第4 水曜日
電話番号0957-47-8777
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス コレモおおむら

カーブス コレモおおむらの画像

カーブスコレモおおむらは、女性専用フィットネススタジオです。スタッフも女性だけなので安心してトレーニングできます。1回30分のトレーニングなのであっという間に終わります。

1回30分の中で有酸素運動と筋力トレーニング、ストレッチを同時に行うことができます。ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果があるとされている内容なので短時間でもしっかり効果を実感できます。運動する時間がしっかりと取れなくても続けやすいのがカーブスです。

おすすめポイント!

  • 有酸素運動と筋力トレーニングとストレッチが30分で行える
  • ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果がある運動
  • 楽しく続けたい人に最適なトレーニング

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス大村市東本町604 コレモおおむら
最寄り駅コレモおおむら前バス停よりすぐ
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ) 土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
電話番号0957-53-7755
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

OMU YOGA

OMU YOGAの画像

OMUYOGAでは、ベーシックスタイルの初心者でも受けやすいヨガレッスンを行っています。呼吸法やポーズを丁寧に指導してくれるので安心です。他には骨盤矯正ヨガやアロマヨガ、背骨を整えるヨガなどがあります。

骨盤矯正や背骨を整えるヨガは体の歪みを取ることができます。アロマヨガは副交感神経を優位にしてくれるのでリラックス効果が得やすいです。目的や体調に合わせてお好きなヨガレッスンを受けてみてください。回数券か月額制で通うことができます。

おすすめポイント!

  • マンスリー会員かチケット制を選べるので利用しやすい
  • 初心者が安心して受けることができるヨガプログラム
  • アロマ漂う空間で受けられるリラックス系のアロマヨガがおすすめ

料金

入会金
コース料金マンスリーフリー:月額9,350円(税込)
回数券/都度利用4回チケット5,500円(税込)~
体験等2,200円(税込)

基本情報

アクセス長崎県大村市今津町419-3
最寄り駅
営業時間レッスンスケジュールにより異なる
定休日レッスンスケジュールにより異なる
電話番号080-1725-7504
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Yururilayoga

Yururilayogaの画像

Yururilayogaは、運動と食事で体調をケアできるようにしていくヨガスタジオです。目標や目的に合わせて体を動かすことができます。運動はヨガなので年齢問わず続けられるものです。

運動は苦手だけど健康のために体を動かしておきたい、体がかたくて悩んでいる、体がだるい、重たい、毎日疲れが取れない、すっきりしたい、辛い運動は嫌だ、ストレスなく過ごしたい、こんな思いがある人はぴったりの教室です。体の中から綺麗になれるヨガを始めましょう。

おすすめポイント!

  • 楽しく続けることができるヨガ教室
  • 運動だけでなく食事についても学べる教室
  • 回数料金で利用できるので予定に合わせて通いやすい

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス大村市荒瀬町697 大村サンゴルフ2階
最寄り駅
営業時間毎週火曜日・木曜日 10:00~16:00
定休日月・水・金・土・日
電話番号080-1727-8824
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ルールー

ルールーの画像

ルールーは女性専用のトレーニングジムです。トレーニングジムエリアは男性が多いからなかなか行けないという人も女性専用のルールーなら安心です。使われているトレーニングマシンも女性向けのものが採用されているのでトレーニングが初めてという人にもおすすめのジムです。

ルールーではオプションでコラーゲンライトの使用やゲルマニウム温浴なども利用できます。美容に良いとされているものが一緒に使えるのでお得です。お肌も綺麗になりますよ。

おすすめポイント!

  • 女性専用のマシンを用意しているフィットネスジム
  • 通い放題の月額制で思う存分トレーニングできる
  • 豊富なオプションプランも魅力的

料金

入会金
コース料金ショート会員:月額4,180円(税込)
レギュラー会員:月額6,380円(税込)
フリー会員:月額8,580円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料

基本情報

アクセス長崎県諫早市永昌町368-62 アゼリアガーデン内
最寄り駅
営業時間6:00~24:00
定休日不定休
電話番号0120-960-476
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

大村ボクサフィットネスジム

大村ボクサフィットネスジムの画像

ボクササイズジムと聞くと男性が通っているイメージがあるかもしれませんが、こちらのジムは家族でも通えるボクササイズジムになります。家族会員制度もありお得です。ストレス解消にぴったりで、全身をしっかりと引き締めることができます。

パーソナルトレーニングが無料で受けられるなど月額制で様々なことができるのが良い点です。女性は男性会員よりもお安く利用できますのでまずは無料体験レッスンを受けてみてください。しっかり汗を流せます。

おすすめポイント!

  • お子様連れもOKのトレーニングジム
  • パーソナルトレーニングは無料で受けられる
  • 女性会員は男性よりもお得に利用できる

料金

入会金11,000円(税込)
コース料金月額7,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料

基本情報

アクセス長崎県大村市今津町690-1
最寄り駅
営業時間9時~23時
定休日日曜日 祝日 祭日 お盆 年末年始
電話番号0957-46-3911
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FIT RIKE【オンラインフィットネス】

FIT RIKE【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン
FIT RIKEはオンラインレッスンや、動画レッスンなど色々なコンテンツを提供するオンラインフィットネスサービスです。 フィットネス動画の閲覧をはじめ、講師とのマンツーマンレッスンや参加型レッスンなど、場所を選ばずどこにいても気軽にサービスが受けられます。オンラインで色々な形の「フィットネス」体験が、出来ます。 シンプルでわかりやすいワンプラン、どれだけレッスンを受けても追加料金無し。さらに1カ月の無料トライアル体験があります。
おすすめポイント!
  • 自分に合ったフィットネスが見つかる
  • 豊富なレッスン無理なく続けられる
  • 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート

料金

入会金
コース料金1,078円(税込)/月:全サービス使い放題
回数料金
体験等無料トライアル体験(1カ月)

基本情報

アクセスライブ形式/ビデオ形式
対応端末インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン)
必要なスペースヨガマット1枚分(たたみ1畳分)の広さ
受講可能な時間帯24時間視聴可能
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)王子12月8日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

大村・諏訪・竹松でおすすめのジム8選まとめ

いかがでしたでしょうか。大村・諏訪・竹松エリアには様々なジム、ヨガスタジオ、パーソナルジムがありますね。24時間営業のジムは予定に合わせて通いやすそうですね。体験レッスンや見学会を行っているジムもありますのでぜひ体験や見学会に参加してみてください。

自分に合ったジムで運動習慣を身につけて理想の体を手に入れてくださいね。

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