【2024年最新】松江のおすすめパーソナルトレーニング7選！安くて評判のいいジムは？

VISIL 松江西津田店

VISILは、松江駅から車で5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一時的に体重だけを落とすことを目標にはせずに、筋肉量も考慮した、バランスの取れた美しく健康的な体を目指すトレーニングを提供しています。完全予約制・完全個室なので、人目が気になる方やトレーニングに集中したい方にぴったりです。

サポート終了後にも体型を維持できるように、アフタープランが用意されていたり、生活習慣の指導もしっかりしてもらえます。食事指導では、過度な糖質制限などは行わずに糖質やたんぱく質を摂るタイミング等の正しい食事メソッドで指導を行っているので、無理な食事制限などでリバウンドしてしまった方にもおすすめです。

T2 Style

出典: t2style.jp

T2 Styleは、松江駅から車で10分のところにあるピラティス＆ヨガスタジオです。「PHIピラティス」と「コアコンディショニング」をベースにして美姿勢・美脚をサポートしています。

グループレッスンとパーソナルレッスンがあり、パーソナルレッスンでは1対1のセッションで希望を聞き、一人ひとりの目的に合わせたメニューでカラダの改善を目指します。知識をもとにカラダの本質にあった適切なレッスンを提供していて、初心者の方や運動が苦手な方もしっかりサポートしてもらえるので安心です。

Karte

Karteは、松江駅から車で9分のところにあるピラティス・加圧トレーニングスタジオです。グループレッスンとパーソナルレッスンを行っています。女性専用なので男性の目を気にせず気軽に通えます。

パーソナルレッスンでは、マンツーマンで個々の身体の癖や体型、目標に合わせてプログラムを作成し、ピラティスで整えて加圧で鍛え、変化にこだわったボディメイクを実現するサポートを行っています。本格的なマシンもあり、ピラティスのパーソナルレッスンを受けたい方にもおすすめです。

ファディー松江東津田

出典: furdi.jp

ファディー は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。人工知能を搭載した大型モニターの前に立つことで、乱れたフォームの修正や効率的なメニューの提案などがおこなわれます。

料金はサブスクリプションシステムを採用しており、月額料金で何回でも通えるお得さも魅力です。女性専用パーソナルトレーニングジムなので男性の視線を気にすることなく、ワークアウトに集中したい人におすすめします。

からだプランニング

出典: karadaplaning.com

からだプランニングは、松江駅から車で9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。理学療法学をベースとした高度な専門知識と丁寧なカウンセリングで、オーダーメイドのトレーニングを提案しています。

スポーツにおけるパフォーマンス向上から、シェイプアップを目指す方、体の痛みを改善したい方まで、様々な目的や悩みに対応しています。腰痛や肩こりに悩む方にもおすすめです。栄養学をもとにした食事指導も受けられます。

agenofit

出典: agenofit.com

agenofitは、乃木駅から車で6分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングも提供しています。他のジムにはなかなか無いマシンも含めて様々なフィットネスマシンが完備されていて、幅広いトレーニングが行えます。

パーソナルトレーニングでは一人ひとりにフィットするトレーニングを設計し、指導しています。整骨院・鍼灸院が併設されていて、身体のメンテナンスも行いやすく、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。

アットホーム松江店

アットホーム松江店は、松江駅から車で10分のところにある整体療術院です。整体、骨盤矯正、小顔矯正や加圧トレーニング、ダイエットなどニーズに対応した豊富なメニューを提供しています。

パーソナルメニューはダイエットコース、シェイプアップコース、体力アップコースなどが用意されていて、自分の目的に合ったコースを選んで通えます。自宅でも継続して行えるプログラムを提供してもらえるので、セルフトレーニングも頑張りたい方にもおすすめです。