「自分に合った続けやすい施設はどんなところなのか」とジム選びに迷っていませんか？今回は、練馬区で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオおすすめ20選を紹介します。指導実績やトレーナーの質・女性も通いやすいかを基準にチョイスしていますので、入会を考えている人はぜひ参考にしてみてください。
目次
- ティップネス 練馬24hours
- FASTGYM24 豊島園店
- スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24
- エニタイムフィットネス 西大泉店
- スマートフィット100 西大泉店
- JOYFIT24 光が丘
- スポーツクラブNAS 光が丘
- セントラルウェルネスクラブ 保谷
- タニタフィッツミー 東武練馬店
- BEYOND 練馬江古田店
- カーブス 練馬光が丘
- キックボクシング＆フィットネス ワイズディー石神井公園ジム
- 光が丘体育館
- RIZAP 練馬店
- ビーコンセプト 練馬スタジオ
- DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 練馬店
- リアルワークアウト 練馬・光が丘店
- AppleGYM（アップルジム）練馬店
- カルド 石神井公園店
- ホットヨガスタジオLAVA 練馬店
- アミーダ 江古田店
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 練馬区でおすすめのジム20選まとめ
ティップネス 練馬24hours
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
ジムエリアは24時間営業のティップネス 練馬24hours。深夜の残業終わりでも、早朝の通勤前でも時間を気にせず自分のタイミングでトレーニングできますよ。マシン以外にもスタジオやプールを完備した総合型フィットネスという点も魅力です。
レッスンプログラムもバリエーション豊かで「HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ」や「体を整えるコンディショニング」などを楽しめます。1回3,300円の体験利用者にはタオルセット・ウェア上下・水着・シューズが用意され、手ぶらで施設をチェックできる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- ジムエリアは24時間いつでも利用可能
- さまざまなレッスンプログラム
- 体験利用者は手ぶらセット付き
料金
| 入会金 | 5,500円（登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 3,300円（スタートアップ会員） 13,200円（レギュラー） 9,350円（デイタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 木、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-5946-1351 |
| 特徴 |
|
FASTGYM24 豊島園店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
FASTGYM24 豊島園店は、24時間年中無休で利用できるフィットネスジム。出社前の早朝や勉強のリフレッシュをしたい深夜など、いつでも自分の好きなタイミングでトレーニングにはげむことができます。
また、FASTGYM24はマシン特化型ジムなので特別な技術を必要とせず、トレーニング初心者でも効率的なボディメイクが可能です。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを受けて理想のカラダまで突き進みたい人にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にもおすすめ
- パーソナルトレーニングも受けられる
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティカード発行料+登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,920円（ファストジム24） 8,250円（ファストジム24プラス） 5,500円（デイタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬4-6-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 豊島園駅 A1出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5912-2591 |
| 特徴 |
|
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
スポーツクラブルネサンス 石神井公園24は、幅広い層が楽しめる施設充実度の高い総合型フィットネスジム。トレーニングエリアやスタジオ・プールはもちろん、Functional Training Areaまで設けられています。
レッスンプログラムもバリエーション豊かで「暗闇WORKOUT」や「お腹シェイプ」といった女性人気の高い種目が満載です。リラクゼーション施設も充実しているため、トレーニングの疲れを癒してから帰路につきたい人にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 幅広い層が楽しめる総合型ジム
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 8,800円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 3,980円（月4会員） 5,500円（ジム・サウナおためし会員24） 8,690円（24H会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都 練馬区石神井町2-14-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 石神井公園駅 北口徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 金、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5910-3977 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 西大泉店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 西大泉店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも余裕をもって鍛えたい部位にじっくり刺激を入れられますよ。
トレーニング機器はマシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要で初心者・運動が苦手な人にもおすすめです。館内には無料Wi-Fiを完備しており、単調で飽きやすい有酸素運動も動画・音楽を視聴しながら快適に取り組めるでしょう。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にもぴったり
- Wi-Fi完備で有酸素運動も快適
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,678円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区西大泉6-5-1 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大泉学園駅または保谷駅 徒歩約30分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5935-9652 |
| 特徴 |
|
スマートフィット100 西大泉店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
スマートフィット100 西大泉店は、リーズナブルな月額料金で気軽に通えるフィットネスジムです。「デイコース」や「スチューデント」では1ヶ月3,300円で何回でも通い放題。できるだけコストをおさえてトレーニングしたい人にもってこいでしょう。
安いだけでなく、各種マシン＆フリーウエイトを完備したトレーニングエリアの充実度も魅力。さらに、1回3,270円のパーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな月額料金で通い放題
- 機器の充実したトレーニングエリア
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | 5,500円（入退館キー料金） |
|---|---|
| 月額料金 | 3,300円（デイ100コース） 3,300円（モーニング100コース） 7,480円（24時間コース） |
| 回数料金 | 3,278円（パーソナルトレーニング） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区石神井町2-13-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 石神井公園前駅 北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6913-4153 |
| 特徴 |
|
JOYFIT24 光が丘
- フィットネスジム
- パーソナルジム
JOYFIT24 光が丘は、24時間年中無休で利用できるフィットネスジム。営業時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングでゆったりトレーニングすることができます。
また、機器の充実したトレーニングエリアもJOYFIT24の大きな魅力。各種マシンをはじめ、上級者も満足できるフリーウェイトゾーンまで設けられています。さらに、スタッフによる初回オリエンテーションが実施されるので、トレーニング未経験者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 初回オリエンテーションを実施
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 8,432円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区春日町6-16-11 フォーチュン光が丘1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営大江戸線 光が丘駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5848-5333 |
| 特徴 |
|
スポーツクラブNAS 光が丘
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
NAS 光が丘は、あらゆるニーズに応える充実施設で飽きずに続けやすい魅総合型フィットネスジム。マシン・フリーウエイトエリアにスタジオはもちろん、室内テニスも楽しめます。
「やさしいエアロ」や「コンディショニングヨガ」など、女性が気軽に楽しめるレッスンプログラムも豊富です。ラウンジやサウナなどのリラクゼーション施設も充実しており、「トレーニング後は一息ついてリラックスしたい」という人にもうってつけでしょう。
おすすめポイント！
- 飽きずに続けやすい充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も完備
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 7,150円（4タイムズ会員） 14,300円（マスター会員） 8,250円（ホリデー会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 練馬区光が丘5-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大江戸線 光が丘駅 |
| 営業時間 | 火～金9:00～23:00、土9:00～22:00、日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 03-3976-2811 |
| 特徴 |
|
セントラルウェルネスクラブ 保谷
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
セントラルフィットネスクラブ 保谷は、幅広いトレーニーに対応する充実施設が魅力の総合型フィットネスジム。各種マシンを揃えたトレーニングエリアに加え、広々としたスタジオやプールも完備しています。
レッスンプログラムも多岐にわたり「HOTワークアウトヨガ」や「ファイトアタックBEAT50」など、女性に人気の高い種目が豊富です。スパエリアも用意されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない人にもぴったりでしょう。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 2,200円（カード発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,150円（ビジネスナイト） 7,793円（デイタイム） 9,663円（ホリデイ） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区南大泉3-27 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 【平日】9:00〜22:00 【土】9:00〜20:00 【日】9:00〜19:00 |
| 定休日 | 月、季節休業日 |
| 電話番号 | 03-3978-2200 |
| 特徴 |
|
タニタフィッツミー 東武練馬店
- フィットネスジム
タニタフィッツミー 東武練馬店は、健康総合企業「タニタ」がプロデュースするサーキットトレーニングジム。有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、1回30分で効率的な脂肪燃焼が期待できるでしょう。
タニタフィッツミーは女性専用ジムなので「男性の視線が気になると集中できない」という経験がある人もチェックしてみてください。月1回のペースで独自のヘルスチェックを実施しており、進捗状況を正確なデータで把握できますよ。
おすすめポイント！
- サーキットトレーニングを実施
- 女性専用でレッスンに集中しやすい
- タニタ独自のヘルスチェック
料金
| 入会金 | （※問い合わせ） |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都 練馬区北町1-30-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00～21:00、土10:00～18:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-3936-3210 |
| 特徴 |
|
BEYOND 練馬江古田店
BEYOND 練馬江古田店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。
また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングメニュー
- 無理のない食事アドバイスも実施
- ハイスペックな厳選トレーナー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 281,600円〜422,400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区豊玉上1丁目8番地15号 グランディオ豊玉1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 江古田駅より徒歩3分 都営大江戸線 新江古田駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
カーブス 練馬光が丘
- フィットネスジム
カーブス 練馬光が丘は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる女性専用サーキットトレーニングジム。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。
パワーに自信のない女性でも使いやすいマシンを設置しており、運動が苦手な人でも気軽にカラダを鍛えらるでしょう。無料で体験レッスンを開催しているため、トレーナーとの相性や施設充実度を確かめてから入会を検討可能です。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性の為に開発されたマシンを使用
- 無料体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 定額コース：7,920円（税込）、12か月お得コース：6,820円（税込） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 練馬区高松4-5-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 光が丘駅 A5番出口徒歩8分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-3577-3300 |
| 特徴 |
|
キックボクシング＆フィットネス ワイズディー石神井公園ジム
- その他
キックボクシング＆フィットネス ワイズディー石神井公園ジムは、楽しくダイエットができる格闘技ジムです。ミットめがけておもいっきりキックやパンチを打ち込む感覚や音を味わうことで、全身のシェイプアップはもちろん日頃のストレス解消効果も期待できます。
また、開放的で女性も通いやすい爽やかな雰囲気も の魅力です。格闘技ジムに敷居の高さを感じている方にもピッタリ。さらに、 月〜土は10:00～23:00まで営業しているため、お仕事終わりでも時間に余裕をもってカラダを動貸したい方におすすめです。
おすすめポイント！
- キックボクシングで楽しくダイエット
- 女性も通いやすい爽やかな雰囲気
- 会社帰りでもゆったりカラダを動かせる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 8,600円〜（MAX） 6,000円〜（モーニング） 11,000円〜（GOLDEN MAX） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区石神井町3-25-8 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜土10:00～23:00、日10:00～17:00 |
| 定休日 | 祝日 |
| 電話番号 | 03-6913-4484 |
| 特徴 |
|
光が丘体育館
- 公営ジム
光が丘体育館は、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・200円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。
安いだけでなく機器の充実度も高く、マシン・パワーラック・ランニングレーンといった本格機器が揃っています。第2月曜日以外は9:00～21:30まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- リーズナブルに利用できる公営ジム
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもじっくり鍛えられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 200円（1回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区光が丘4-1-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 光が丘駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 第2月曜 |
| 電話番号 | 03-5383-6611 |
| 特徴 |
|
RIZAP 練馬店
- パーソナルジム
RIZAP 練馬店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2％。147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。
「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」など、目的別に細分化されたプログラムもおすすめポイント。トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、上質な環境に身をおいてカラダを効率的に変化させたい人にぴったりでしょう。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 目的ごとの多種多彩なコース
- 効率的な食事アドバイスも実施
料金
| 入会金 | 5,5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 327,800円（マンツーマントレーニングコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
ビーコンセプト 練馬スタジオ
- パーソナルジム
ビーコンセプト 練馬スタジオは『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジム。女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。
レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中しやすいのはもちろん、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 美脚・美尻を目指せるパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- 6ヶ月間のアフターフォロー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 179,585円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大江戸線練馬駅 A1/A2出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 練馬店
- パーソナルジム
DEEDパーソナルトレーニングジム∞ 練馬店は、クライアント1人1人の目的に合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。ムダなメニューを取り除くことで、効率的に理想のカラダをめざせるでしょう。
キメ細かいパーソナルストレッチが受けられるため、ボディメイクと並行してコンディショニングに取り組めるところも魅力。月〜金は22:30、土日祝も21:00まで営業しているので、会社帰りでも時間に余裕をもってトレーニングしたい人におすすめです。
おすすめポイント！
- 目的に合わせたトレーニング
- パーソナルストレッチも実施
- 会社帰りも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 32,560円（定額4回コース） 68,200円（スタンダードコース） 36,300円（ライトコース） |
| 回数料金 | 9,900円 |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬一丁目13-10ダイヤコーポB101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 練馬駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金8:00〜22:30、土日祝8:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5374-7976 |
| 特徴 |
|
リアルワークアウト 練馬・光が丘店
- パーソナルジム
リアルワークアウト 練馬・光が丘店は、クライアント1人1人にぴったりなフルオーダープログラムが提供されるパーソナルトレーニングジム。ムダを省くことで、効率的なボディメイクにつながるでしょう。
上下ウェア・シューズといった無料レンタルが用意されており、お出かけ途中や会社帰りなどにスマートに通いたい人にもおすすめです。無料体験レッスンが利用できるので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会を検討することができます。
おすすめポイント！
- フルオーダープログラムの提供
- 手ぶらで通える充実レンタル
- 無料体験で雰囲気を確認できる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 72,600円（スタンダードライト8回） 125,400円（スタンダード16回） 275,000円（プレミアム48回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区田柄5-27-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 光が丘駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 特徴 |
|
AppleGYM（アップルジム）練馬店
- パーソナルジム
AppleGYM 練馬店は、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲のクライアントの視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。
高品質なマシン＆トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:30まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高品質なマシン＆丁寧なサポート
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 70,400円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武線 練馬駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
|
カルド 石神井公園店
- ホットヨガ
カルド 石神井公園店は、ホットヨガスタジオ6部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2021年3月調べ）を獲得。初心者の通いやすさ・コストパフォーマンスなど、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。
レッスンプログラムも多種多彩で「寝そべりヨガ」や「免疫力アップヨガ」などが楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しており、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ6部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらでの無料体験ができる
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（マンスリー4） 8,910円（デイタイム） 12,760円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 990円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線石神井公園駅 中央口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月10:00～21:30、火〜金 10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 5日･15日･25日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6913-1400 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 練馬店
- ホットヨガ
LAVA 練馬店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で「デトックスヨガ」や「ジョイフルヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4） 12,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F（受付7F） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄大江戸線 練馬駅 A2出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
アミーダ 江古田店
- ホットヨガ
アミーダ 江古田店は、バリ島溶岩石のスタジオでホットヨガを楽しめるスタジオです。溶岩石で行うヨガは、カラダを芯から温めたり、ダイエット効果をもたらしたり、あらゆる効果を期待することができます。
また、アミーダ は会員の80％が「ヨガ未経験」からのスタートということもあり、運動が苦手な方や初心者へのサポート体制も整っています。指導にあたるのは、難関試験を突破した腕利きのインストラクター。質の高いレッスンを求める方におすすめです。
おすすめポイント！
- バリ島溶岩石のホットヨガを楽しめる
- 会員の80%がヨガ未経験スタート
- 質の高いヨガインストラクター
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | （※料金は問い合わせ） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区旭丘1-76-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 江古田駅南口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3565-6106 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
練馬区でおすすめのジム20選まとめ
今回は、練馬区でおすすめの人気フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介しました。練馬区には、充実施設が揃って飽きずに続けやすい総合型ジムやマンツーマンのパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこで運動を始めようか」と迷っている人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。
