芦屋にあるおすすめのジムをご紹介させていただきます。1回のトレーニングが短時間で完了するジムや早朝からオープンしているジム、女性に人気のジムなど、どのジムにも特色があります。
それぞれのジムの特徴や基本情報をまとめていますので、これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひジム選びの参考にされてみてください。
目次
カーブス JR芦屋
- 市営・総合スポーツジム
いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」女性を応援する体操教室です。会員もスタッフも全員女性であるため、人目を気にせずトレーニングに打ち込むことができます。予約不要で来店でき、1回わずか30分でトレーニングが完了という手軽さと、安い月会費が人気の理由の一つです。
30代〜60代を中心に幅広い年代の女性の方が通われています。運動が苦手な方、自分のペースでトレーニングしたい方におすすめのジムです。
・1回わずか30分でトレーニング完了
・ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果を実現！
料金
【入会金】 16200円
【月額料金】 6156円〜7236円
【体験レッスン】 無料
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県芦屋市船戸町4番1号 ラポルテ本館3F |
| 最寄り駅 | JR芦屋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 電話番号 | 0797-25-0994 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ 本山南
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
スタジオ・プール・マシンジム・露天風呂・サウナなど、大型スポーツクラブならではの充実した設備が人気のジムです。マシンを使った有酸素運動や筋力トレーニング、スタジオレッスン、アクアプログラムと、さまざまな種類のトレーニングを楽しみたい方におすすめです。
スタジオではヨガ・ボディコンバット・メガダンスをはじめとする多彩なプログラムが開催されています。希望に応じてマンツーマントレーニングを受けることもできます。
・ライフスタイルに合わせて選べる多彩な料金プラン
・人気のマンツーマンプログラムも開催
料金
【入会金】 5400円（登録料）
【月額料金】 4104円〜11232円
【体験レッスン】 1080円〜4320円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県神戸市東灘区北青木2-10-5 |
| 最寄り駅 | 阪神 青木駅 徒歩8分 JR摂津本山駅 徒歩15分 阪急 岡本駅 徒歩18分 |
| 営業時間 | 月・水〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~18:00 |
| 定休日 | 火曜日、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 0120-919-573 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 神戸甲南山手店
- 会員制フィットネス
24時間年中無休で営業しているマシン特化型のジムです。日本国内に400以上、世界に4,000以上ある店舗を、追加料金や手続き等一切かからずに利用することができます。仕事が忙しく決まった時間にジムに通えない方、引っ越しや移動が多い方に大変おすすめです。
継続しやすい安い利用料金と、高品質のマシン、クラブスタッフによる過不足ないサポートが人気の秘訣です。世界で認められた独自のセキュリティシステムを導入しているため、女性の方も安心して利用することができます。
・追加料金なしで世界全店舗の利用が可能
・独自のセキュリティシステムで夜間の利用も安心
料金
【入会金】 5400円（セキュリティーキー発行手数料）
【月額料金】 6998円
【体験レッスン】 1080円（2時間）
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県神戸市東灘区本庄町1-8-13 オルテンシアKOBE 1F |
| 最寄り駅 | JR甲南山手駅 徒歩5分 阪神 芦屋駅 徒歩13分 阪神 深江駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 078-431-8081 |
| 特徴 |
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セントラルウェルネスクラブ 芦屋
- 会員制フィットネス
- ヨガ
- ピラティス
JR芦屋駅直結のスポーツクラブです。平日は早朝6:30から営業しているため、出勤や通学前に利用したい方にもおすすめです。遠赤外線のホットスタジオ、マシンジム、ファンクショナルエリア、プール、スパ、サウナなど館内設備が大変充実しています。
運動のプロであるスタッフがマシンの使い方や効果的なトレーニング方法を丁寧にサポートしてくれるため、ジムが初めての方や慣れていない方も安心して通うことができます。
・遠赤外線のホットスタジオを完備
・駅直結で雨の日でもアクセス抜群！
料金
【入会金】 2160円（カード発行手数料）
【月額料金】 6247円〜18144円
【体験レッスン】 500円
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県芦屋市船戸町4-1ラポルテ本館5F |
| 最寄り駅 | JR芦屋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜水・金6:30~22:30、土9:00~20:00、日祝10:00~19:30 |
| 定休日 | 木曜日、季節休業 |
| 電話番号 | 0797-38-2525 |
| 特徴 |
|
スポーツクラブアクトス 芦屋リゾート店
- 市営・総合スポーツジム
「すべての人々を健康で幸せにしたい」をコンセプトに掲げる全国展開の総合スポーツクラブです。安全面を重視し、効果的なトレーニングができるよう、アドバイスできるスタッフが常に館内を巡回するなど、きめ細やかなサポートが特徴です。初回は施設やマシンの使い方を丁寧に教えてくれるため、初めてジムに通う方にもおすすめです。スタジオ・フィットネスジム・プールに加え、ジャグジー、アロマテラピールームなどのリラクゼーション設備も充実しています。
・ヨットハーバーが見渡せる眺望の良いランニングマシンエリア
・トレーニング&リラクゼーション設備が充実している
料金
【入会金】 10800円
【月額料金】 4320円〜14040円
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県芦屋市海洋町10-3（潮芦屋） |
| 最寄り駅 | 阪神 打出駅 徒歩33分/車9分 |
| 営業時間 | 月〜水・金土10:00~23:00、日10:00~18:00 |
| 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始、ほか |
| 電話番号 | 0797-23-7577 |
| 特徴 |
|
40minutes
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
プールやジャグジーなどの華美な施設をなくすことで、圧倒的に安い利用料金を実現した新型フィットネスジムです。マイトレーニングルームやマイパーソナルトレーナーを持つ感覚で、楽しく運動を続けることができます。ジョギングマシーンやフリーウェイトエリアなども完備しています。
ジム会員やパーソナル会員など、目的に合わせて複数の料金プランが用意されています。料金を気にせず、自分のペースで快適にトレーニングしたい方におすすめです。
・継続しやすい圧倒的に安い利用料金
・プランや目的別に選べる様々なコース
料金
【入会金】 ー
【月額料金】 3888円〜38016円
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県芦屋市大桝町1丁目25 アクセシオ芦屋2F |
| 最寄り駅 | JR芦屋駅 南口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土9:00~20:00、日祝9:00~17:00 |
| 定休日 | 第1・第3水曜日、年末年始 |
| 電話番号 | 0797-38-6000 |
| 特徴 |
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FITCOA 芦屋店
- 会員制フィットネス
美容と健康に配慮した、マシン特化型のフィットネスジムです。トレーニングエリアにはコラーゲンライトが導入されており、運動しながら肌質改善が期待できます。さらにオプションで、疲労回復やダイエットに効果があると言われている水素ガスの24時間吸い放題プランをつけることが可能です。美容と健康に関心のある女性・男性全ての方におすすめです。
ALSOKと入館時の指紋認証システムにより万全のセキュリティシステムが整えられているため、夜間の利用も安心です。
・有酸素運動をしながら水素吸引ができる
・JR芦屋駅から徒歩3分の好立地！
料金
【入会金】 10000円
【月額料金】 6500円〜7800円
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋1階 |
| 最寄り駅 | JR芦屋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 0797-25-7122 |
| 特徴 |
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Jサーキット芦屋
- 市営・総合スポーツジム
女性のためのサーキットトレーニング専用ジムです。筋力トレーニングと有酸素運動を効果的に組み合わせることで、効率よく脂肪を燃焼できるプログラムを提供しています。使う人に応じて負荷が調整できる油圧式マシンを使用しトレーニングを進めていきます。
1回30分でトレーニングが完了するため、忙しい女性の方からも人気があります。定期的な運動によって気持ち良く汗をかき、心身ともにリフレッシュしたい方におすすめです。入会前に無料で体験できるのも嬉しいポイントです。
・脂肪燃焼に効果的なトレーニングメニュー
・会員の方は駐車料金が2時間無料！
料金
【入会金】 10800円
【月額料金】 5400円〜6300円
【体験レッスン】 無料
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県芦屋市春日町24－8－101 |
| 最寄り駅 | 阪神 打出駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 6月〜9月：月〜金10:00~12:30/16:00~19:00、土15:00~19:00 10月〜5月：月〜金10:00~12:30/15:30~19:00、土14:00~18:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| 電話番号 | 0797-38-3559 |
| 特徴 |
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芦屋市立体育館・青少年センター トレーニングルーム
- 市営・総合スポーツジム
芦屋市立体育館に併設されているトレーニングルームです。芦屋市内在住・在勤の方や学生の方は、1回300円で自由に利用することができます。
追加料金や予約など一切不要で参加できるグループエクササイズと、有料のパーソナルトレーニングが開催されています。無料で利用できるランニングデッキも完備しています。
ロッカーや温水シャワー、駐車場等の設備も整っているため、どなたでも快適に利用することができます。安い価格で定期的に運動したい方に大変おすすめです。
・公共施設ならではの安い利用料金
・無料の温水シャワーを青少年センター1階に完備
料金
【入会金】 ー
【月額料金】 300円〜600円（1回分、回数券利用も可能）
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県 芦屋市 川西町 15番 3号 |
| 最寄り駅 | 阪神 芦屋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 火〜土10:00~20:50、日祝10:00~17:50 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始、ほか |
| 電話番号 | 0797-31-8228 |
| 特徴 |
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オージースポーツ 芦屋海浜公園水泳プール
- 市営・総合スポーツジム
株式会社オージースポーツが運営するプール&スイミングスクールです。屋外に50m×9コース、屋内に25m×6コースの大型プールをそれぞれ完備しています。そのほかに子ども専用プールやジャグジーなども用意されているため、お子様からご高齢の方まで、幅広い年代の方が楽しむことができます。広々としたプールでの運動を楽しみたい方に大変おすすめです。
ライフスタイル別に多彩な料金プランがあるので、安い利用料金でお得に通うことができます。
・ライフスタイル別に選べる料金プラン
・駐車場84台分完備、最初の30分無料！
料金
【入会金】 ー
【月額料金】 4320円〜6400円（回数券利用も可能）
【体験レッスン】 ー
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 兵庫県芦屋市浜風町30-1 |
| 最寄り駅 | 阪神 打出駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00~21:00、土8:30~21:00、日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始 |
| 電話番号 | 兵庫県芦屋市浜風町30-1 |
| 特徴 |
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芦屋でおすすめのジム10選まとめ
芦屋エリアのおすすめのジムをご紹介させていただきました。芦屋には有名大手の総合スポーツクラブ、24時間365日営業のマシン特化型ジム、安い利用料金が魅力の市の公共施設など、たくさんの個性的なジムがあります。最寄駅から徒歩圏内であったり駐車場を完備していたりと、通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に見学や体験に行かれてみてくださいね。
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。 そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。 健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
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