【目黒】ヨガスタジオおすすめ10選|ホットヨガや体験レッスンも!

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【目黒】ヨガスタジオおすすめ10選|ホットヨガや体験レッスンも!
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女性が憧れる街、目黒には女性の体を美しく維持することに長けたヨガの教室が多くあります。駅から近いものから住宅街での活動を主とする教室も多くあるので、自分が通いやすい地域にあるヨガ教室をぜひチェックしてみてください。教室によって特色やコースも変わってくるので、料金や支払い方法も含めて比較してみましょう!

ホットヨガスタジオLAVA目黒店

ホットヨガスタジオLAVA目黒店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

ホットヨガ業界No1を誇るスタジオです。全国に300店舗以上を構えており、確かな実績と高いインストラクターの質で高い人気を誇っています。初めての人にも丁寧に指導してくれるのでとりあえずヨガを始めてみよう!という人におすすめ。

20種類以上のヨガプログラムを自由に受けることができるので色々なヨガを楽しみたいという人も楽しめます。

おすすめポイント!

  • 追加料金なしで2店舗通えるプラスワン制度を導入
  • ヨガ以外にもピラティスやエクササイズプログラムもある
  • 業界最大手ならではの安心感と確かな実績がある

基本情報

アクセス 東京都品川区上大崎2-15-1 サンプラザ目黒3・4F
最寄駅 JR山手線「目黒駅」東口より徒歩1分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なります
定休日 毎週木曜日
電話番号 0570-00-4515

basiピラティス 目黒スタジオ

basiピラティス 目黒スタジオの画像

  • ピラティス

ヨガではなく、ピラティスのスタジオになりますが体の機能を取り戻しながらダイエットや体調不良を改善することができます。ヨガプラスやビクラムヨガといった日本でも有名なヨガスタジオを運営する会社が展開するピラティススタジオなので安心感も高いです。

リハビリ生まれなので体に負担がかからず、無理なく続けられるのでヨガよりもゆったりとした運動をしたいという人におすすめです。

おすすめポイント!

  • 「先生」という呼称はなし!生徒と近い距離にいてくれるから学びやすい
  • マンツーマンで指導してくれるプライベートレッスンを受けることも可能
  • ワークショップも積極的に行っているので飽きづらい

基本情報

アクセス 東京都品川区上大崎2-15-14 高木ビル4F
最寄駅 目黒駅東口から徒歩2分
営業時間 9:30~21:30
定休日 不定休
電話番号 03-6432-5888

ヨガプラス 目黒スタジオ

ヨガプラス 目黒スタジオの画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

インストラクターと生徒の間の関係を払拭し、同等の仲間として接すことをポリシーにしています。アットホームな雰囲気で楽しい毎日を送れるスタジオです。

体が硬く、運動が全くできないという人でも大丈夫。そういった人に向けたノウハウをしっかりと学べるので運動が全くできない人や高齢の人にもおすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント!

  • ワークショップでキッズヨガも開催するなど、様々なイベントがある
  • 全米で人気の流派ヨガでインストラクターもアメリカでの資格を取得
  • 体の内側から健康を目指したい人におすすめ

基本情報

アクセス 東京都品川区上大崎2丁目13番2号 フジタビル5F
最寄駅 目黒駅東口から徒歩2分
営業時間 月~金:9:00~22:30
土日祝:9:00~19:00
定休日 不定休
電話番号 03-5422-7783

ドゥミ ルネサンス目黒店

ドゥミ ルネサンス目黒店の画像

  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • ピラティス

窓から明かりが差し込む明るいスタジオで、ドゥミ ルネサンスの中で唯一男性も通える店舗。夫婦やカップルで通いたいという人にもおすすめです。

産後ママのためのヨガレッスンも行っています。歩き始める前までの赤ちゃんと一緒に通え、様々なプログラムが用意されているので赤ちゃんと一緒に楽しむことができます。産後のリフレッシュや体型を戻したいという人も多く通っています。

おすすめポイント!

  • ママ&ベビーのためのプログラムが充実している
  • マンツーマンのトレーニングや骨格リセットなどプログラムが豊富
  • 清潔感があふれ、心地よい音楽と香りの中で行うのでリフレッシュできる

基本情報

アクセス 東京都品川区上大崎2-14-5 クリスタルタワー5F
最寄駅 目黒駅東口から徒歩1分
営業時間 レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休日 毎週火曜日/年末年始
電話番号 03-5789-0340

オーマ中目黒

オーマ中目黒の画像

  • ヨガ

ヨガ、アーユルヴェーダ、アロマ、ワークショップのクラスを開催しています。スタッフは全員ヨガやアーユルヴェーダの本場であるインドの空気や文化に触れ、生のヨガを学んだ経験者ばかり。質の高いレッスンを提供しています。

丁寧なカウンセリングで8種類のヨガの中から自分に合ったヨガを実施します。ゆったりとした雰囲気の中で自分に合ったヨガを体験してみたいという人におすすめです。

おすすめポイント!

  • 保育士免許を持つインストラクターによる子供と参加できるヨガがある
  • 朝に公園で行うヨガ教室も開催。気持ちの良い汗をかいてから1日をスタートできる
  • 本場で学んだ本格的なインストラクターによる指導を受けられる

基本情報

アクセス 東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒2F
最寄駅 中目黒駅から徒歩4分
営業時間 10:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 070-1313-1330

アポセオシス

アポセオシスの画像

  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ

目黒駅からほど近い場所にある隠れ家スタジオです。トレーナーはヨガにだけ精通するトレーナーではなく元々スポーツクラブのインストラクターをつとめた経歴をもち、トレーニングや栄養に関する知識も豊富なのが特徴。

ヨガの視点からだけではなく、元インストラクターとしての視点も織り交ぜながらの指導を行ってくれうので、普通のヨガでは飽きてしまったという人におすすめです。

おすすめポイント!

  • メディアでの掲載歴もあり!断食に興味のある人にもおすすめ
  • 独自のメソッドで肉体的トラブルやストレスを改善する
  • 少人数制のプログラムで短期間で効果を体感できる

基本情報

アクセス 東京都品川区上大崎2-15-19 MG目黒駅前503号室
最寄駅 目黒駅東次から徒歩30秒
営業時間 7:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 03-5422-6483

MEGURO YOGA

MEGURO YOGAの画像

  • ヨガ

ヨガで腰を痛めてしまったことをきっかけに体を傷めずに長く続けられるヨガを広めたいと本格的にヨガを学び始め、2018年からフリーのヨガ講師として活動を開始しました。現在は3つの会場を借りながらヨガを教えていて、固定の教室を持たないことで低価格での指導を実現しています。キッズヨガ指導者としても活躍中。

自宅の近くに会場がある人、子供にヨガを習わせたい人、手軽に安価でヨガを受けたい人におすすめです。

おすすめポイント!

  • 固定の教室を構えないからこその低価格を実現
  • リフレクソロジーか上半身ほぐしの体験を受けることができる
  • 子供に向けたヨガ教室講師としても活躍している

基本情報

アクセス ※会場は3つ。日によって異なるので注意!
最寄駅 ・東京都目黒区三田二丁目10番33号 田道住区センター2階和室
目黒駅から徒歩7分
・東京都目黒区目黒1丁目25番26号 田道ふれあい館内
目黒駅から徒歩10分
・東京都目黒区中町1-32-8 こども主体探求型プレスクールwithワークスペース
目黒駅前から東急バスを利用
営業時間 レッスン内容によって異なります(HP参照)
定休日 不定休
電話番号 問い合わせはメール「meguroyoga@kdn.biglobe.ne.jp」まで

FLOW ARTS Yoga

FLOW ARTS Yogaの画像

  • ヨガ

インド人講師による本格的な伝統知識としてのヨーガを学ぶことのできるスタジオです。ハタヨガ、ハタフロー、NY発症のJivamukti yogaまで様々なプログラムが用意されていて、ビギナー向けの教室もあります。全米ヨガアライアンス200時間コースやインド政府公認資格取得コースも用意されており、中級車~上級者でも実のあるレッスンを受けられます。

伝統的なヨガを学びたいと考えている人におすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 予約不要なので自分の行きたいタイミングで通える
  • 本場インドの本格的なヨガを学ぶことができる

基本情報

アクセス 東京都目黒区中目黒1-3-5 目黒プリンスコーポ203
最寄駅 中目黒駅より徒歩5分
営業時間 7:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 記載なし

スタジオ・ヨギー 中目黒

スタジオ・ヨギー 中目黒の画像

  • ヨガ
  • ピラティス

中目黒駅からすぐ近くにある十角形の中目黒アトラスタワー内にあるヨガスタジオです。初心者向けのクラスやマタニティクラスが充実していて、これからヨガを始めようと考えている人や妊娠中の方、産後ママにもおすすめ。

プライベートレッスンやセミプライベートレッスンも受けられるのでじっくりマンツーマンでレッスンを受けたい人にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者から中上級者に向けてのクラスが用意されている
  • 赤ちゃんと一緒に通える産後リカバリークラスがある
  • オーディション合格率1割の狭き門を突破したインストラクターによる指導が受けられる

基本情報

アクセス 東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー2F
最寄駅 中目黒駅から徒歩1分
営業時間 月~金:10:00~22:00
土日祝:10:00~20:00
定休日 年末年始
電話番号 03-5768-4313

日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオ

日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオの画像

  • ヨガ

1993年に開設し、目黒周辺に住んでいる人や勤務している人を中心にユーザーを獲得しているヨガスタジオです。インストラクターの養成コースもあり、全国で活躍するヨガインストラクターを多数輩出。協会が認定したインストラクターなのでインストラクターの質が高いのが特徴です。

初心者はもちろん、ヨガを本格的に学びたい中級者、インストラクターを目指す上級者にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 1週間に34コマの豊富なレッスンが開催されている
  • ヨガマットのレンタル無料、ミネラルウォーターサーバーも自由に利用可能
  • 様々なスタジオと提携しているため、イベントが充実している

基本情報

アクセス 東京都品川区上大崎2-13-45 トラストリンク第三ビル3F
最寄駅
営業時間 9:00~21:30
定休日 不定休
電話番号 03-3440-3415

カラダファクトリー 目黒店

カラダファクトリー 目黒店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,300万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

基本情報

アクセス
最寄駅
営業時間
定休日
電話番号

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

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長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】目黒のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

目黒でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ11選まとめ

目黒周辺のヨガ・ホットヨガスタジオのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったスタジオを探してみてください!

もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪

目黒駅周辺にあるヨガ教室を10店舗紹介しました。初心者に強い教室もあれば、本格的な教室や子供に向けた教室、妊娠中の女性やベビーに対応している教室まで様々でしたね。ほとんどの教室が初心者に向けたコースも開催しているので、長く通い続けられる教室を見極めることが大切です。体験レッスンを行っているスタジオも多いので、気になるスタジオがあったら一度足を運んでみましょう!

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