凝り固まった部位をほぐしてくれるリラクゼーションサロン。そして、骨盤・筋肉を調整してバランスを整えてくれる整体院。どちらも疲れた身体には欠かせない手技です。しかし、市ヶ谷には施設が多すぎて違いが分かりにくいですよね？そこ […]
続きを読む【2024年最新】市ヶ谷のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選！格安・人気のマッサージ店を紹介
市ヶ谷
【2024年最新】市ヶ谷のジムおすすめ5選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！
複数路線を利用できアクセス抜群な一方、古くからの落ち着いた街並みも残る市ヶ谷エリア。今回はそんな市ヶ谷エリアにあるおすすめのジムをご紹介します。女性専用のホットヨガのスタジオや、24時間年中無休のジムなど様々な店舗があり […]
続きを読む【2024年最新】市ヶ谷・九段下のおすすめパーソナルトレーニング7選！安くて評判のいいジムは？
今回は、市ヶ谷・九段下のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ7選をご紹介します。老若男女を問わずフィットネスへの意識が高まリ続ける昨今、マンツーマンサポートで効率的なボディメイクができるパーソナルトレーニングジムへ通う […]
続きを読む【最新】市ヶ谷のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！
ヨガやピラティスは、運動不足の解消や、姿勢・痛みの改善、美容やダイエット、スポーツパフォーマンスのアップなど、さまざまな目的に対応してくれる素晴らしいエクササイズ。その分、レッスンの種類やスタジオ数も多く、セレクトに迷う […]
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