【2022年最新版】渋谷のジムおすすめ20選！格安/24時間/プール/女性向けのジムも紹介！

ティップ.クロス TOKYO渋谷

ティップ.クロス TOKYO渋谷はJR渋谷駅 ハチ公口から徒歩5分のところにある、最先端のプログラムを取り入れているジムです。グループで行うワークアウトと、マンツーマンで行うパーソナルトレーニングから選ぶことができ、ワークアウトでは、体をフルに動かすアクティブプログラムと、ピラティスやヨガなどのリカバリープログラムがあります。

調子がいい時にはアクティブプログラムを、疲れているときにはリカバリープログラムを行えるので、その時々の調子に合わせてトレーニングが出来ます。パーソナルトレーニングでは専属のトレーニングアドバイザーがつき、くじけそうなときにもモチベーションをあげてもらいながら続けていけます。

エイチエム渋谷店

エイチエム 渋谷店は、充実機器が魅力的なフィットネスジムです。筋力系のレジスタンスマシン・有酸素系マシンはもちろん、上級者向けのフリーウエイトまで完備しています。レベルの違う者同士で一緒にジムへ通いたい人にもおすすめ。

女性人気の高いホットヨガレッスンを開催しており、シェイプアップ・美肌・新陳代謝の向上などを期待できるでしょう。スタジオでおこなわれるプログラムも豊富で、「シェイプアップヨガ」や「ストレッチヨガ」が楽しめます。

サーフフィット 渋谷店

サーフフィット 渋谷店は、サーフエクササイズを楽しめるジムです。西海岸をイメージしたオシャレなスタジオで、サーフボードの下にバランスボールがついた「The RipSurfer X」を用いた体幹トレーニングに取り組めます。

サポートしてくれるトレーナー陣の質も高く、プロ野球・陸上選手といったトップアスリートの指導経験もある本格派。また、サーフフィットは女性専用ジムなので、男性の視線が気になると集中できない方にもおすすめですよ。

LiMEパーソナルトレーニングジム 代官山店

LiMEパーソナルジム 代官山店は、有資格者による専門的なサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。”ゆるく無理のないダイエット”をコンセプトにしており初心者から経験者までお客様に合ったトレーニングをオーダーメイドでご提供しております。

シューズやウェア・水などの無料でレンタルを完備しており、手ぶらでスマートに通いたい方におすすめ。最寄りの代官山駅から徒歩3分とアクセス良好のため、通勤・通学途中に利用しやすいパーソナルトレーニングジムといえます。

D-HEARTS 東京代々木店

ヘッドハンティングによって厳選されたトレーナー陣が、一人ひとりに合わせたトレーニング内容や食事管理をサポートしてくれるパーソナルジム「D-HEARTS」。ただ体重を減らすだけではなく、脂肪燃焼＋筋力UPで引き締まった身体を目指すことができます。

キャッシュバック制度や、コース終了後のリバウンド保証付きのプランなどダイエットの失敗経験がある方や短期間でダイエットしたい方にもおすすめです。

また、プロテイン無料提供、水、タオル、ウェア、シューズのレンタルも無料で手ぶらOK。無料カウンセリング、体験レッスンも実施中なので、いきなり入会するのが不安という方もぜひ一度体験してみましょう！

アウトライン　渋谷店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

エクササイズコーチ 渋谷店

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう！

パームス渋谷店

パームス 渋谷店は、業界最安値のリーズナブルな料金体系がおすすめポイントのパーソナルトレーニングジム。2ヶ月のトータルで、29800円〜通うことができます。とにかくコストを抑えてボディメイクしたい方にピッタリです。

過度な食事制限なしで続けられる点もパームスの魅力。脂肪を貯めようとするストレスホルモンを分泌させず、ポジティブかつ効率的なダイエットを目指せるでしょう。レッスンは完全個室のプライベート空間で行なわれるため、周りの目を気にせず集中しやすいですよ。

コナミスポーツクラブ 渋谷

コナミスポーツクラブ 渋谷は渋谷駅から徒歩約12分、神泉駅から徒歩約4分のところにあり、豊富なトレーニングマシンが完備されています。ダイエットやボディメイク、体幹力アップなど多彩なプログラムが用意されているので、自分の目的に合わせてトレーニングを行えます。

初心者向けのメニューも多くありますし、カウンセリングやマンツーマントレーニングも受けられますので、運動に慣れていない方も安心です。カフェテリアや接骨院も併設されているので、トレーニング前後の時間も充実して過ごすことが出来ます。

GOLD’S GYM　渋谷東京

GOLD’S GYMは、運動初心者の方からアスリートレベルの方まで、様々な目的を持った方に対応できるよう考えられたフィットネスクラブです。渋谷東京店では、カウンセリングと館内案内を無料で実施しており、2,871円（税別）で1回実際にマシーンを使用することも可能です。

また、清潔さが自慢の岩盤浴も設備されておりますので、トレーニング前後に体を温めることが可能です。

GRANCISE青山

GRANCISE青山は表参道駅から徒歩4分、渋谷駅から徒歩7分のところにある、贅沢な空間を楽しめるフィットネス施設です。初心者から上級者まで対応した多彩なプログラムと最新式のフィットネスマシンやトレーニングギアを完備しており、専門性の高いパーソナルトレーナーが目的・時間に合わせてマンツーマン指導をしています。

ハイグレードな施設環境に加え、エステや温浴施設もありますので、トレーニングで鍛えるだけでなく、身体を癒すことも出来ます。

渋谷区猿楽トレーニングジム

渋谷区猿楽トレーニングジムは代官山駅から徒歩7分のところにある、渋谷区が運営している施設です。会員登録制ではなく1回ごとに利用料金を支払うので、自分のぺースで無理なくトレーニングが出来ます。

マシンやストレッチ用品は一通り揃っているので、基本のトレーニングはジムと同じレベルで行えます。プールなどはなく、ジムのみなので利用もスムーズでわかりやすいです。施設内は広く、運動しやすい雰囲気で、初心者の方でも気軽に通いやすいです。

渋谷区スポーツセンター

渋谷区スポーツセンターは幡ヶ谷駅から6分、代々木上原駅から15分のところにある「区民の誰もが、いつでも、気軽に」利用できる、区が運営する総合体育施設です。トレーニング室は、中学生以上の人が利用できます。駅からは少し遠いですが近くにコインパーキングが有ります。

マシンなどの設備がジム並みに揃っていて、施設内にはレストランもがあり、トレーニング前後に食事もできます。施設内も充実していて、区が運営しているので利用料金も安く、どなたでも気軽に通うことが出来る施設です。

エスフォルタ渋谷

エスフォルタ渋谷はJR渋谷駅南口から徒歩5分のところにある、フィットネスクラブです。かさばるタオルやウエアを無料で貸出しているので、少ない荷物で通えます。

高度な専門知識を備えたトレーナーや管理栄養士たちが在籍しており、運動・休養・栄養を通じたプログラムサービスでトータルサポートしてくれます。

トレーナーは担当者制なので、時にストイックに時にリラックスしてトレーニングをすることが出来ます。清潔で広いロッカールームやスパエリアも完備されており、施設内も充実しています。

エナジーフィット

グループランニングで楽しくボディメイクをめざせるジム、エナジーフィット。目標をもった仲間とともにカラダを動かすことで、モチベーションを維持しながらポジティブに継続できるでしょう。1回のクラスで約500kcalのエネルギー消費を実現します。

レッスン中は心拍センサーを使用し、知見の深いトレーナーから随時適切なアドバイスが受けられますよ。エナジーフィットは女性専用ジムなので、「男性の視線が気になって集中できなかった」という経験がある人なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

トータル・ワークアウト渋谷店

トータル・ワークアウト渋谷店は渋谷駅から徒歩10分のところにある、トレーニングジムです。天気の良い日には明るい日差しが差し込む気持ちのよい空間となっており、精度、強度の高いマシーンが揃っています。ひとりひとりのカルテを作成することにより、1人1人のカラダの状態を常に記録し、その時の身体のコンディションに

最も効果的な施術方法を提供してもらうことが出来ます。

トレーニング前後に、専門スタッフにストレッチなどで体のケアをしてもらえる、アスレチックトリートメントや、プロテインバーも用意されています。

FLUX CONDITIONINGS

FLUX CONDITIONINGSは代官山駅から徒歩7分、渋谷駅新南口から徒歩6分のところにある、トレーニングジムです。「FLUX」（フラックス）とは、「流れ」という意味で、水や空気が流れるように身体の中の血液やリンパが正しく流れ、身体の軸に沿ってスムースに気が流れている状態をつくることで、肉体からメンタルまでその人の最適なバランスを整えていくというコンセプトがもたれています。

基礎から正しく、身体をみてくれるのでトレーニング初心者も安心ですし、ダイエットやボディメイクだけでなく、肩コリ・腰痛等の身体の悩みも改善することが可能です。1人1人の目的に合った、パーソナルコンディショニングを提供しているジムです。

GYM CUBE(ジムキューブ) 渋谷店

渋谷駅から5分の立地にあるGYM CUBE(ジムキューブ)は、『筋膜リリース整体、トレーニング、食事指導』の３つのアプローチで、女性特有のカラダの悩みを改善、理想のライフスタイルを実現するためのサポートをしてくれます。

ウェア上下と靴は無料貸し出ししているから、毎回手ぶらでOK。他のトレーナーを試してみたい、引越しや通勤通学の都合などで通う店舗を変えたいなど、系列店の行き来は自由に出来ます。

ホットヨガスタジオLAVA渋谷店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に380店舗以上を展開している最大規模のホットヨガスタジオです。ダイエット以外に体の歪み改善にも効果的ですので、普段勉強やパソコン業務で体の歪みが気になる学生の方や社会人の方におすすめです。

渋谷店は、男女共用スタジオなので男性の方ももちろん入会可能になっておりますし、スタジオ内は「光」と「音」の演出が導入されており幻想的な空間を楽しむことが出来ます。また体験当日に入会をしますと、入会金とマンスリーメンバー登録料が無料になっておりますので気になった方はぜひHPを見てみてください。

カーブス（渋谷エリアで2店舗展開中）

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仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。渋谷エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。