【最新】渋谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!安くて体験もあるジムはここ!

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、渋谷にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム11選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

リボーンマイセルフ 渋谷店

リボーンマイセルフ 渋谷店の画像

リボーンマイセルフ渋谷店は、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。一番人気の「ダイエットコース」や、気になる部位を優先する「部分痩せコース」だけでなく、産後ダイエットやブライダルダイエット等、女性の様々なダイエットシーンに合わせて一人ひとりに合ったプログラムを作成しています。

女性専用のプライベート空間でのトレーニングなので、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性専用、プライベートな空間で集中できる
  • 基礎代謝の向上に特化したトレーニングを提供
  • 「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提供

料金

入会金 20,000円
料金 《ダイエットコース》97,600円円
《部分痩せコース》お腹痩せ:144,000円、脚痩せ:222,000円、小尻:222,000円
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
最寄り駅 JR各線渋谷駅 宮益坂口より徒歩5分
東京メトロ各線渋谷駅 B3出口より徒歩3分
営業時間 平日:9:00~22:00
土/日/祝:9:00~22:00
定休日 日曜日
電話番号 03-3499-7250
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エクササイズコーチ 渋谷店

エクササイズコーチ 渋谷店の画像

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!

おすすめポイント!

  • 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
  • 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
  • ウェアやシューズなども無料レンタルできる

料金

入会金 10,000円
料金 12,000円~(インディビジュアルコース)
9,000円〜(パートナーコース)
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F
最寄り駅 東京メトロ銀座線・東京メトロ半蔵門線・JR山手線・JR埼京線・JR成田エクスプレス・JR湘南新宿ライン・東急東横線・東京メトロ副都心線・東急田園都市線 渋谷駅徒歩6分
営業時間 11:00~22:30(最終受付22:00)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

エクスリム 渋谷店

エクスリム 渋谷店の画像

エクスリム渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。厳しい研修をクリアしたトレーナーがマンツーマンで指導しています。

エクスリムでは、トレーニング期間終了後も4か月間の無料サポート期間が設けられているのが特徴です。長期間のアフターフォローが受けられるので、今までダイエット後リバウンドしてしまっていた方にもおすすめです。

口コミで評判が広がっていくため、低価格を実現できており、他の同じようなパーソナルジムに比べてリーズナブルに利用できます。

おすすめポイント!

  • マンツーマンレッスンなので周りの目を気にせず集中できる
  • 口コミで広がっているので低価格を実現
  • 長期無料の4か月間のリバウンドサポート付き

料金

入会金 30,000円
料金 2カ月210,000~230,000円
体験等 無料カウンセリング時に希望すれば可

基本情報

アクセス 東京都渋谷区桜丘町13
最寄駅 渋谷駅から徒歩5分
営業時間 平日9:00~23:00 土日祝9:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 050-5894-3638
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

EZIL渋谷スタジオ【桜丘町】

EZIL渋谷スタジオ【桜丘町】の画像

EZIL渋谷スタジオ【桜丘町】は、渋谷駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングのプライベートジムです。近隣に渋谷スタジオ【鶯谷町】もあります。活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行うのが特徴で、これを行うことで、正しい食事を摂ることで痩せるだけではなく体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップにも繋がります。

パーソナルトレーニングによる1対1で”筋トレ”指導が受けられるので、自分1人ではやり方がわからなかった方も正確なフォームが身に付くのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • 活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行う
  • 体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップに繋がる
  • コース終了後も一生モノの栄養知識が身に付く

料金

入会金 50,000円
料金 2カ月250,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都渋谷区桜丘町22-20
最寄駅 渋谷駅から徒歩5分
東急東横線代官山駅から徒歩12分
営業時間 7:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 090-8169-6982
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

shibuya sankak

shibuya sankakの画像

shibuya sankakは、渋谷駅から徒歩3分のところにあるスポーツジムです。温かみと落ち着きのあるデザインのスタジオで、実績・経験ともに豊富なトレーナーがトレーニングをサポートしています。

パーソナル・トレーニングチケット、ボディメイク スタンダードコース、ボディメイク 継続コースがあり、自分に合ったコースを選ぶことができます。

タオルやウェア・シューズのレンタルサービスもあるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 実績・経験ともに豊富なトレーナーがトレーニングをサポート
  • 温かみと落ち着きのあるデザインのスタジオ
  • タオルやウェア・シューズのレンタルサービスあり

料金

入会金 20,000円
料金 月額15,000円~18,000円
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都渋谷区神南1丁目20−5 sankak NAVI shibuya 4F
最寄駅 渋谷駅から徒歩3分
営業時間 月~金 7:00~23:00
土 8:00~20:00
日・祝 9:00~18:00
定休日 年中無休(年末年始を除く)
電話番号 03-5428-4350
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

KENBI first

KENBI firstの画像

KENBI firstは、JR代々木駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。無理なく取り組めるレッスンを提供していて、オーダーメイドプログラムを作成して内在する健康と美の実現をサポートしています。

完全個室のプライベートジムなので、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。寝つきが悪い、疲れが取れないなど、猫背で姿勢が悪いなど身体の問題点も根本から変えることができるジムです。

おすすめポイント!

  • オーダーメイドプログラムで内在する健康と美を実現
  • 無理なく取り組めるレッスンを提供
  • 身体の問題点を根本から変える専門ジム

料金

入会金 10,000円
料金 1回55分8,000円~85分 × 16回160,000円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区代々木1-13-4 ブラウンビル3F
最寄駅 JR代々木駅から徒歩2分
営業時間 平日 11:00~21:00 / 土日祝 10:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 03-6276-6476
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Shibuya Fitness Sharez

Shibuya Fitness Sharezの画像

Shibuya Fitness Sharezは、東京メトロ渋谷駅3a出口から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは一切公募しておらず、全員が紹介・ヘッドハンティングで厳選して採用された有資格者です。個性豊かなトレーナー陣がトレーニングを指導しています。

モチベーションの高いトレーナーとのマンツーマントレーニングで、しっかりと結果を出すことが期待できます。看板や広告は出しておらず、リーズナブルな料金設定が実現できています。費用の面でも無理なく続けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 個性豊かなトレーナー陣がトレーニングを指導
  • リーズナブルな料金設定で無理なく続けやすい
  • ライフスタイルに合わせた食事アドバイス

料金

入会金 無料(キャンペーン中)
料金 1回5,000円~月額5,400円
体験等

基本情報

アクセス 東京都渋谷区松濤1-29-15
最寄駅 東京メトロ渋谷駅3a出口から徒歩6分
JR渋谷駅ハチ公改札から徒歩10分
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休
電話番号 HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷本店

ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷本店の画像

ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷本店は、渋谷駅マークシティ道玄坂口から徒歩5分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容で、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間となっているのが特徴です。

運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかった方にもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 女性のための優しいトレーニング内容、やさしい食事指導
  • 徹底的にこだわった女性のための空間と雰囲気
  • トップモデルからも絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺

料金

入会金 20,000円
料金 30日間 週3回250,000円~70日間 週2回300,000円
体験等 3回のパーソナルトレーニング 100,000円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ102
最寄駅 JR山手線渋谷駅西口 徒歩8分
渋谷駅マークシティ道玄坂口 徒歩5分
京王井の頭線神泉駅 徒歩6分
東急東横線代官山駅 徒歩14分
営業時間 月・火9:00~22:00 水~金8:30~22:00
土8:30~21:00 日9:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 03-6416-3706
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

SWITCH

SWITCHの画像

SWITCHは、幡ヶ谷駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。最小限の努力で理想の自分を手に入れられるよう、科学的根拠に基づいた知識と経験からトレーニングをサポートしています。

周りを気にすることなく、悩み事もしっかり伝えることができる環境なのでトレーニング初心者の方にもおすすめです。ダイエットやシェイプアップだけでなく腰痛肩こり、姿勢を整えたい方もピッタリのトレーニングプログラムを提供してもらえるジムです。

おすすめポイント!

  • ボディメイクとケアが同時に行える
  • 忙しい方でも効果的にダイエットができる
  • 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい

料金

入会金 10,000円
料金 1回3,500円~10,000円
体験等

基本情報

アクセス 渋谷区本町1-17-11 STCビル3F 4F
最寄駅 幡ヶ谷駅から徒歩6分
営業時間 平日11:00~21:00 土日10:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 03-5350-5951
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

STUDIO KOMPAS

STUDIO KOMPASの画像

STUDIO KOMPASは、渋谷駅徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや身体のシルエット、姿勢の改善など見た目の変化を目指したメニューを提案しているほか、生活習慣の改善を意識することで、短期的な効果ではなく、より根本的な身体づくりを丁寧にサポートしています。

一人ひとりの身体やライフスタイルを的確に捉えたメニュー設計で、身体の変化を実感できるセッションを行うので、運動が苦手な方や体力に自信がない方にもおすすめです。

シューズロッカー、レンタルウェア、ウォーターサーバーなどが無料で利用できるなどサービス内容も充実しています。

おすすめポイント!

  • 都度払いシステムでトレーニングしやすい環境を最適化
  • 個室で周りの目を気にすることなく、リラックスした状態でトレーニングできる
  • ライフスタイルに合わせた 運動習慣・食習慣の構築

料金

入会金 なし
料金 1回9,000円
体験等

基本情報

アクセス 東京都渋谷区南平台町13-11 南平台WEST 地下102
最寄駅 渋谷駅徒歩8分
営業時間 8:00~22:00
定休日 なし
電話番号 HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

ととのえて、からだ。Aスタジオ

ととのえて、からだ。Aスタジオの画像

ととのえて、からだ。Aスタジオは、東京メトロ渋谷駅・13番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。同建物内にBスタジオ、近隣にCスタジオがあります。

経験豊富なパーソナルトレーナーが、ボディメイク・ダイエット・痛みや姿勢改善を提供していて、長期のコンディショニングや健康管理、ブライダルのパーソナルトレーニングなどにも対応しています。

身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 痛みや姿勢改善、機能や身体の使い方改善もできる
  • 道具が一式揃っているので全身のトレーニングが可能
  • 人工芝なので靴が無くても大丈夫

料金

入会金 無料
料金 1回8,000円~11,000円
体験等 4,000円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区渋谷1-3-18 ビラ・モデルナ B201/A402
最寄駅 JR渋谷駅徒歩7分、東京メトロ渋谷駅・13番出口から徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

T-BALANCE(ティーバランス)渋谷店

T-BALANCE(ティーバランス)渋谷店の画像

T-BALANCE(ティーバランス)渋谷店は、渋谷駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制なので、お客様と重複なしで待ち時間がありません。また、完全個室となっているので周りを気にせずにトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

子ども連れ可なので、子育て中のママも気軽に通えます。トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなどは全て用意されているので、手ぶらで来店できますし、ジム内では裸足でトレーニングが可能です。

おすすめポイント!

  • 独自の厳しい基準に合格したプロトレーナー
  • DNA検査で科学的根拠に基づいたトレーニングプラン
  • 早朝から深夜までトレーニング時間は自由自在

料金

入会金 59,800円
料金 4回24,000円~8回45,600円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 東京都渋谷区神宮前6-23-11 パークサイドハイツ301
最寄駅 渋谷駅徒歩9分
営業時間 特に設けていない
電話受付時間7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-517-516
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

渋谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選まとめ

以上、渋谷にあるパーソナルトレーニングができるジムを11店舗ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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