【最新】渋谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!安くて体験もあるジムはここ!

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、渋谷にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム11選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

かたぎり塾 渋谷店

かたぎり塾 渋谷店の画像

体型を変えるだけでなく、体に負担の少ない食事と運動で”美しく痩せる”ための独自のダイエットプログラムを提供してくれるパーソナルジム「かたぎり塾」。トレーナーは全員資格保有者かつ専門の理学療法士が監修しているので、見た目だけでなく身体の機能改善にも効果的なトレーニングが受けられるのも特徴的です。

さらに「1回6,750円〜」と比較的安くパーソナルトレーニングが受けられるので、コスパを重視して選びたい方にもおすすめ。ウェアやシューズなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えて仕事帰りなどにもぴったりです。

今なら無料体験が受けられるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方は一度体験してみてください!

おすすめポイント!

  • 理学療法士が監修した独自のダイエットプログラム
  • 1回6,750円から受けられるパーソナルトレーニング
  • 今なら無料体験実施中!

料金

入会金55,000円(税込)
※当日入会で22,000円(税込)
コース料金30,800円(税込)【月4プラン】
59,400円(税込)【月8プラン】
回数券/都度利用35,200円(税込)【回数券4枚】
体験等無料
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス東京都渋谷区宇田川町37-16 レジディア渋谷101
最寄り駅JR「渋谷駅」から徒歩7分
営業時間月曜:17:00〜22:00
火・木・金:10:00〜22:00
土日:9:00〜20:00
定休日水曜日
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり

LiMEパーソナルジム 渋谷店

LiMEパーソナルジム 渋谷店の画像

都内を中心に展開し、雑誌やテレビなどでも紹介されているパーソナルジム「LiME」。短期間での結果だけでなく痩せやすい体を作ることを目標にする方におすすめのパーソナルジムです。価格も比較的リーズナブルな価格で、トレーニングだけではなく管理栄養士監修の食事管理サポートも受けられるのでより効率的に理想のカラダ作りができます。

さらに返金保証や、終了後リバウンドしてしまった時のリバウンド保証などたくさんの保証サポートがあり、失敗するのが心配という方でも安心。今なら無料体験も実施中なので、少しでも気になる方は一度体験してみてください!

おすすめポイント!

  • いろいろな雑誌やテレビで紹介されているパーソナルジム!
  • リーズナブルに始められて通いやすい!
  • 返金保証やリバウンド保証などの保証制度が充実!

料金

入会金
コース料金スタンダードプラン:月額99,000円
リーズナブルプラン:月額80,000円
回数券/都度利用30回券:300,000円~
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都渋谷区宇田川町36−22 ノア渋谷パート2 304号室
最寄り駅「渋谷駅」より徒歩で約4分
営業時間9:00~24:00
定休日年中無休
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

B CONCEPT 渋谷スタジオ

B CONCEPT 渋谷スタジオの画像

ビーコンセプトは女性向け下半身のボディメイク特化型のパーソナルジムです。下半身太りの大きな原因である””姿勢の悪さ””を改善する下半身専用トレーニングや食事管理サポートが受けられるので、美脚・美尻を目指したい女性に特におすすめです!

またプラン終了後には「6ヶ月間アフターフォロー」も受けられるので、「リバウンドが心配…」という方も安心してダイエットすることができます。雑誌などにも掲載されていて、多くのモデルさんからの高い人気があるのも特徴的ですね。

無料オンラインカウンセリングも行っているので、少しでも気になる方はぜひ一度カウンセリングを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • 女性向け下半身のボディメイク特化型パーソナルジム
  • 1000人以上の実績がある美脚・美尻を目指すプログラム
  • 無料オンラインカウンセリングが受けられる

料金

入会金0円~
コース料金ダイエットコース:月額107,360円(税込)
ダイエットモニターコース:90,860円(税込)
美容運動コース:53,680円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都渋谷区桜丘町9-16 幸ビル501
最寄り駅JR山手線「渋谷駅」から徒歩5分
営業時間7:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Lastyle 渋谷店

Lastyleの画像

  • パーソナルトレーニング

Lastyleは、マンツーマンで指導してもらえる完全個室のパーソナルジムです。ひとりひとりが理想とするボディラインを実現するために「オーダーメイド」のプログラムでしっかりと鍛えられます。

また、幅広い年代から注目を集めているボクササイズを行っていたり、バランスを考えた食事指導を行ってくれたりと手厚いサポートが魅力。

元プロ野球選手も推薦するプログラムでもあるので、本気で結果を出したいあなたにおすすめのジムです!

おすすめポイント!

  • オーダーメイド型筋力トレーニング
  • 元プロボクサーが指導するボクササイズ
  • キッズスペースも完備だから”ママ”も安心!

基本情報

アクセス東京都渋谷区渋谷3-6-19 第1矢木ビルB1F-B
最寄駅JR 渋谷駅 徒歩3分
営業時間平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
定休日無し
電話番号03-5924-6810

リボーンマイセルフ 渋谷店

リボーンマイセルフ 渋谷店の画像

リボーンマイセルフ渋谷店は、業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。一番人気の「ダイエットコース」や、気になる部位を優先する「部分痩せコース」だけでなく、産後ダイエットやブライダルダイエット等、女性の様々なダイエットシーンに合わせて一人ひとりに合ったプログラムを作成しています。

女性専用のプライベート空間でのトレーニングなので、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性専用、プライベートな空間で集中できる
  • 基礎代謝の向上に特化したトレーニングを提供
  • 「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」を提供

料金

入会金41,800円(税込)
コース料金ダイエットコース:100,970円(税込)~
お腹痩せ:104,940円(税込)~
脚痩せ:165,000円(税込)~
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり
体験あり

基本情報

アクセス東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
最寄り駅JR各線渋谷駅 宮益坂口より徒歩5分
東京メトロ各線渋谷駅 B3出口より徒歩3分
営業時間平日:9:00~22:00
土/日/祝:9:00~22:00
定休日日曜日
電話番号03-3499-7250
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】

アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等5,000円
(入会でキャッシュバック※実質無料)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階
最寄り駅
営業時間8:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

エクササイズコーチ 渋谷店

エクササイズコーチ 渋谷店の画像

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!

おすすめポイント!

  • 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
  • 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
  • ウェアやシューズなども無料レンタルできる

料金

入会金19,800円(税込)
コース料金デイプラン:月4回9,900円~
インディヴィジュアル:月4回17,600円~
回数券/都度利用
体験等無料体験あり

基本情報

アクセス東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7F
最寄り駅東京メトロ銀座線・東京メトロ半蔵門線・JR山手線・JR埼京線・JR成田エクスプレス・JR湘南新宿ライン・東急東横線・東京メトロ副都心線・東急田園都市線 渋谷駅徒歩6分
営業時間11:00~22:30(最終受付22:00)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

チキンジム 渋谷店

チキンジム 渋谷店の画像

東京と大阪で5店舗を展開している「変われる・続けられる」をコンセプトとしたパーソナルジムです。短期間で結果を出す厳しいトレーニングではなく、続けられることを重視したプログラムを受けることができるので、理想の身体を維持したい方やリバウンドが不安な方に特におすすめです。

月額6,800円〜で安く始められるコースもあるので、パーソナルジムに通ったことがない方にもぴったり。トレーニングの他にも食事指導や遺伝子検査など様々なサポートを受けることができます。

「◯ヶ月でどれくらい変われるの?」など、気になる方はぜひ一度無料カウンセリングを受けてみてください。

おすすめポイント!

  • 会員継続率97.2%の”続けられる”パーソナルジム
  • 「月額6,800円~」で安く始められる
  • リバウンドが不安な方や理想の体型を維持したい方におすすめ

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区神南1丁目20-5
VORT渋谷briller4F
最寄り駅「渋谷駅」徒歩3分
営業時間9:00~22:00
定休日なし
電話番号03-5428-4350
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

パームス 渋谷店

パームス 渋谷店の画像

パームス渋谷店は、渋谷駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室でのプライベートトレーニングを行っていて、トレーニング設備は業界最高品質のものが完備されています。

無駄な広告費や芸能人を省くことによって、大手ジムと比べるとリーズナブルな料金設定となっており、無理なく続けられます。食事面では、過度な食事制限は行わず、ストレスなく楽しくダイエットできるので、無理な食事制限などからリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 完全個室でのプライベートトレーニング
  • 施設内におしゃれなカフェがあり、会員は無料で利用可
  • 業界最高品質のトレーニング設備を完備

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金29,800円~
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都渋谷区渋谷3丁目18-7 ナルセビルディング3階
最寄駅渋谷駅から徒歩1分
営業時間平日 9:00〜22:00
土日祝 11:00〜20:00
定休日
電話番号03-6803-8563
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7Workout 渋谷店

24/7ワークアウト渋谷店の画像

24/7Workout 渋谷店は、渋谷駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。知識レベルの高いトレーナーによる質の高いトレーニング指導が受けられます。完全個室なので人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。

食事指導は、3食食べて、食事が楽しめる食事指導・アドバイスをしていて、無理な食事制限などは行いません。駅から徒歩5分と好立地で、朝は7時から夜は24時まで営業しているので、朝活や仕事帰りにも通えるジムです。

おすすめポイント!

  • トレーナーの知識レベルが高く、充実したトレーニングができる
  • 完全個室でのマンツーマンレッスンで人目を気にせず集中できる
  • 夜24時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい

料金

入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都渋谷区渋谷2-6-12 ベルデ青山1F
最寄り駅JR「渋谷駅」12番出口から徒歩7分
東京メトロ「表参道駅」から徒歩10分
営業時間7:00~24:00
定休日不定休
電話番号0120-017-247
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エクスリム 渋谷店

エクスリム 渋谷店の画像

エクスリム渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。厳しい研修をクリアしたトレーナーがマンツーマンで指導しています。

エクスリムでは、トレーニング期間終了後も4か月間の無料サポート期間が設けられているのが特徴です。長期間のアフターフォローが受けられるので、今までダイエット後リバウンドしてしまっていた方にもおすすめです。

口コミで評判が広がっていくため、低価格を実現できており、他の同じようなパーソナルジムに比べてリーズナブルに利用できます。

おすすめポイント!

  • マンツーマンレッスンなので周りの目を気にせず集中できる
  • 口コミで広がっているので低価格を実現
  • 長期無料の4か月間のリバウンドサポート付き

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区桜丘町13
最寄駅渋谷駅から徒歩5分
営業時間平日9:00~23:00 土日祝9:00~22:00
定休日不定休
電話番号050-5894-3638
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

EZIL渋谷スタジオ【桜丘町】

EZIL渋谷スタジオ【桜丘町】の画像

EZIL渋谷スタジオ【桜丘町】は、渋谷駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングのプライベートジムです。近隣に渋谷スタジオ【鶯谷町】もあります。活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行うのが特徴で、これを行うことで、正しい食事を摂ることで痩せるだけではなく体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップにも繋がります。

パーソナルトレーニングによる1対1で”筋トレ”指導が受けられるので、自分1人ではやり方がわからなかった方も正確なフォームが身に付くのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • 活動量、生活リズムに適した食事指導”食トレ”を徹底して行う
  • 体質改善や日々の活動のパフォーマンスアップに繋がる
  • コース終了後も一生モノの栄養知識が身に付く

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金2ヶ月コース:275,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都渋谷区桜丘町22-20
最寄駅渋谷駅から徒歩5分
東急東横線代官山駅から徒歩12分
営業時間7:00~22:00
定休日不定休
電話番号090-8169-6982
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

shibuya sankak

shibuya sankakの画像

shibuya sankakは、渋谷駅から徒歩3分のところにあるスポーツジムです。温かみと落ち着きのあるデザインのスタジオで、実績・経験ともに豊富なトレーナーがトレーニングをサポートしています。

パーソナル・トレーニングチケット、ボディメイク スタンダードコース、ボディメイク 継続コースがあり、自分に合ったコースを選ぶことができます。

タオルやウェア・シューズのレンタルサービスもあるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 実績・経験ともに豊富なトレーナーがトレーニングをサポート
  • 温かみと落ち着きのあるデザインのスタジオ
  • タオルやウェア・シューズのレンタルサービスあり

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区神南1丁目20−5 sankak NAVI shibuya 4F
最寄駅渋谷駅から徒歩3分
営業時間月~金 7:00~23:00
土 8:00~20:00
日・祝 9:00~18:00
定休日年中無休(年末年始を除く)
電話番号03-5428-4350
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

KENBI first

KENBI firstの画像

KENBI firstは、JR代々木駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。無理なく取り組めるレッスンを提供していて、オーダーメイドプログラムを作成して内在する健康と美の実現をサポートしています。

完全個室のプライベートジムなので、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。寝つきが悪い、疲れが取れないなど、猫背で姿勢が悪いなど身体の問題点も根本から変えることができるジムです。

おすすめポイント!

  • オーダーメイドプログラムで内在する健康と美を実現
  • 無理なく取り組めるレッスンを提供
  • 身体の問題点を根本から変える専門ジム

料金

入会金11,000円(税込)
コース料金パーソナルトレーニング:8,800円(税込)
パーソナルストレッチ:4,180円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験レッスン:5,500円(税込)

基本情報

アクセス東京都渋谷区代々木1-13-4 ブラウンビル3F
最寄駅JR代々木駅から徒歩2分
営業時間平日 11:00~21:00 / 土日祝 10:00~20:00
定休日不定休
電話番号03-6276-6476
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Shibuya Fitness Sharez

Shibuya Fitness Sharezの画像

Shibuya Fitness Sharezは、東京メトロ渋谷駅3a出口から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーは一切公募しておらず、全員が紹介・ヘッドハンティングで厳選して採用された有資格者です。個性豊かなトレーナー陣がトレーニングを指導しています。

モチベーションの高いトレーナーとのマンツーマントレーニングで、しっかりと結果を出すことが期待できます。看板や広告は出しておらず、リーズナブルな料金設定が実現できています。費用の面でも無理なく続けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 個性豊かなトレーナー陣がトレーニングを指導
  • リーズナブルな料金設定で無理なく続けやすい
  • ライフスタイルに合わせた食事アドバイス

料金

入会金無料
コース料金月額:5,400円(税込)
トレーニング料金:5,000円(税込)~
回数券/都度利用
体験等体験セッションあり

基本情報

アクセス東京都渋谷区松濤1-29-15
最寄駅東京メトロ渋谷駅3a出口から徒歩6分
JR渋谷駅ハチ公改札から徒歩10分
営業時間7:00~24:00
定休日不定休
電話番号HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷本店

ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷本店の画像

ShapesGirl(シェイプスガール)渋谷本店は、渋谷駅マークシティ道玄坂口から徒歩5分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容で、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間となっているのが特徴です。

運動やトレーニングが苦手な方、過去に色々なダイエットで満足いかなかった方にもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 女性のための優しいトレーニング内容、やさしい食事指導
  • 徹底的にこだわった女性のための空間と雰囲気
  • トップモデルからも絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺

料金

入会金22,000円(税込)
コース料金トライアルコース:110,000円(税込)
ミラクルシェイプコース:275,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等事務見学&無料相談あり

基本情報

アクセス東京都渋谷区南平台町13-15 南平台ハイツ102
最寄駅JR山手線渋谷駅西口 徒歩8分
渋谷駅マークシティ道玄坂口 徒歩5分
京王井の頭線神泉駅 徒歩6分
東急東横線代官山駅 徒歩14分
営業時間月・火9:00~22:00 水~金8:30~22:00
土8:30~21:00 日9:00~20:00
定休日不定休
電話番号03-6416-3706
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

SWITCH

SWITCHの画像

SWITCHは、幡ヶ谷駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。最小限の努力で理想の自分を手に入れられるよう、科学的根拠に基づいた知識と経験からトレーニングをサポートしています。

周りを気にすることなく、悩み事もしっかり伝えることができる環境なのでトレーニング初心者の方にもおすすめです。ダイエットやシェイプアップだけでなく腰痛肩こり、姿勢を整えたい方もピッタリのトレーニングプログラムを提供してもらえるジムです。

おすすめポイント!

  • ボディメイクとケアが同時に行える
  • 忙しい方でも効果的にダイエットができる
  • 駅から徒歩4分と好立地で通いやすい

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス渋谷区本町1-17-11 STCビル3F 4F
最寄駅幡ヶ谷駅から徒歩6分
営業時間平日11:00~21:00 土日10:00~20:00
定休日不定休
電話番号03-5350-5951
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

STUDIO KOMPAS

STUDIO KOMPASの画像

STUDIO KOMPASは、渋谷駅徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや身体のシルエット、姿勢の改善など見た目の変化を目指したメニューを提案しているほか、生活習慣の改善を意識することで、短期的な効果ではなく、より根本的な身体づくりを丁寧にサポートしています。

一人ひとりの身体やライフスタイルを的確に捉えたメニュー設計で、身体の変化を実感できるセッションを行うので、運動が苦手な方や体力に自信がない方にもおすすめです。

シューズロッカー、レンタルウェア、ウォーターサーバーなどが無料で利用できるなどサービス内容も充実しています。

おすすめポイント!

  • 都度払いシステムでトレーニングしやすい環境を最適化
  • 個室で周りの目を気にすることなく、リラックスした状態でトレーニングできる
  • ライフスタイルに合わせた 運動習慣・食習慣の構築

料金

入会金0円
コース料金月2回:月額18,000円(税込)
月4回:月額36,000円(税込)
回数券/都度利用マンツーマンセッション:9,000円(税込)/1回
体験等体験あり

基本情報

アクセス東京都渋谷区南平台町13-11 南平台WEST 地下102
最寄駅渋谷駅徒歩8分
営業時間8:00~22:00
定休日なし
電話番号HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

ととのえて、からだ。Aスタジオ

ととのえて、からだ。Aスタジオの画像

ととのえて、からだ。Aスタジオは、東京メトロ渋谷駅・13番出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。同建物内にBスタジオ、近隣にCスタジオがあります。

経験豊富なパーソナルトレーナーが、ボディメイク・ダイエット・痛みや姿勢改善を提供していて、長期のコンディショニングや健康管理、ブライダルのパーソナルトレーニングなどにも対応しています。

身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 痛みや姿勢改善、機能や身体の使い方改善もできる
  • 道具が一式揃っているので全身のトレーニングが可能
  • 人工芝なので靴が無くても大丈夫

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区渋谷1-3-18 ビラ・モデルナ B201/A402
最寄駅JR渋谷駅徒歩7分、東京メトロ渋谷駅・13番出口から徒歩3分
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
電話番号HPの問い合わせフォームから問い合わせ
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

T-BALANCE(ティーバランス)渋谷店

T-BALANCE(ティーバランス)渋谷店の画像

T-BALANCE(ティーバランス)渋谷店は、渋谷駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制なので、お客様と重複なしで待ち時間がありません。また、完全個室となっているので周りを気にせずにトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

子ども連れ可なので、子育て中のママも気軽に通えます。トレーニングウェア、タオル、ミネラルウォーター、プロテインなどは全て用意されているので、手ぶらで来店できますし、ジム内では裸足でトレーニングが可能です。

おすすめポイント!

  • 独自の厳しい基準に合格したプロトレーナー
  • DNA検査で科学的根拠に基づいたトレーニングプラン
  • 早朝から深夜までトレーニング時間は自由自在

料金

入会金59,800円(税込)
コース料金2回プラン:12,600円(税込)
4回プラン:24,000円(税込)
6回プラン:35,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリング・体験あり

基本情報

アクセス東京都渋谷区神宮前6-23-11 パークサイドハイツ301
最寄駅渋谷駅徒歩9分
営業時間特に設けていない
電話受付時間7:00~23:00
定休日不定休
電話番号0120-517-516
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

お得な情報

今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

おすすめポイント!

  • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
  • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
  • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

料金

入会金0円(通常5,000円
※WEBからのお申込みの場合
月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
月額5,478円(税込)【週2プラン】
月額7,678円(税込)【毎日プラン】
※全プラン動画見放題付き
回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
体験等
2ヶ月無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

渋谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選まとめ

以上、渋谷にあるパーソナルトレーニングができるジムを11店舗ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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