【2023年最新】瀬谷・三ツ境のジムおすすめ12選！安くて女性でも通いやすい！

コナミスポーツクラブ 三ツ境

出典: information.konamisportsclub.jp

コナミスポーツクラブ 三ツ境は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・浴室＆サウナにいたるまで、1つの施設でほぼ全てをまかなえる環境が揃っています。

レッスンプログラムも実に多種多彩で、「ヨガ」や「骨盤ストレッチ」などを楽しめます。サポートにあたるインストラクター陣の質も高く、指導歴の長い本格的なレッスンが受けられる点もおすすめポイントの1つです。

エニタイムフィットネス 三ツ境店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 三ツ境店は、世界中の店舗を自由に利用できるフィットネスジムです。出張先や旅行先でも、世界28ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムでいつでもボディメイクにはげむことができます。

また、当ジムはマシン特化型ジムのため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、24時間年中無休で営業しているので、常に自分のタイミングで思う存分カラダを鍛えることができます。

NAS 瀬谷

出典: www.nas-club.co.jp

NAS 瀬谷は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、フリーウェイトゾーンやスタジオにプール、シュミレーションゴルフまで完備されています。1つの施設で様々な種目を楽しみたい方におすすめです。

また、どなたでも楽しめるプログラムが豊富で、「やさしいヨガ」や「やさしいピラティス」などが用意されています。さらに、大型タワーサウナ＆マッサージバスが完備されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方にもピッタリです。

カーブス 瀬谷

カーブス 瀬谷は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、より効率的な脂肪燃焼が期待できます。

また、カーブスは女性専用ジムとなっており、「男性の目が気になって集中できない」という経験がある方にもおすすめです。さらに、スタッフの丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング初心者にもピッタリのジムといえます。

い〜ねす

い〜ねすは、ファンクショナルトレーニング＆ストレッチが施されるフィットネスジムです。自分の体重を利用して取り組むファンクショナルトレーニングは、「キツすぎる運動が苦手」という女性にもピッタリの種目です。

また、赤ちゃん〜90代以上の方まで幅広い年代が通えるところもい〜ねすのおすすめポイントです。個々の運動レベルに合ったプログラムが提供されます。また、月額3780円通うことができ、コストパフォーマンスにこだわる方にもピッタリのジムといえます。

chocoZAP 瀬谷【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

ボディフォワード・フィットネス瀬谷三ツ境店

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ボディフォワード・フィットネス瀬谷三ツ境店は、24時間セルフ型ジムです。ランニングマシンや高品質ラックで、全身まんべんなくトレーニングできます！
神奈川県初のスマホ先生「SONY ADVAGYM」を導入。スマートフォンでマシーンの使い方動画が見れたり、目的別プログラムに参加できます！トレーニングを自動記録してくれます。「ALSOK」のセキュリティシステムで、安心してトレーニングが出来ます。また、リーズナブルな料金設定だから安心して続けられます。無料見学会へ行ってみてはいかがでしょうか？

KG大和ジム

出典: kgyamato-gym.com

KG大和ジムは、ボクシングで楽しくダイエットができるジムです。筋力系と有酸素系の運動を織り交ぜたボクササイズは、通常のトレーニングよりも高い脂肪燃焼効果が期待できます。

また、KG大和ジムは爽やかな雰囲気で女性が通いやすいところも非常に魅力的。「格闘技ジムは敷居が高そう……」と敬遠している方にこそおすすめのジムです。サポートしてくれるトレーナーの質も高く、元・日本フェザー級8位の本格派が懇切丁寧に指導してくれます。

横浜市瀬谷スポーツセンター

出典: www.yspc.or.jp

横浜市瀬谷スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は300円。回数券を購入すれば1回分が無料となり、瀬谷・三ツ境エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

そして、トレーニングエリアの充実度も高く、各種マシンに加えて上級者向けのフリーウェイトエリアも完備しています。さらに、21:00まで開館しているため、会社帰りにゆったりカラダを鍛えたいという方にもおすすめです。

VITALIZE（バイタライズ）

出典: vitalize-gym.com

VITALIZE（バイタライズ）は、懇切丁寧なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。マシンが設置されているだけの一般的なフィットネスジムとは異なり、常に横でフォーム修正や呼吸のアドバイスなどを受けることができます。

また、トレーニング時間は最短20分で終了し、家事のスキマに通いたいママさんにもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。レッスン料も1回2480円とリーズナブルなので、コストパフォーマンスにこだわる方にピッタリです。

LAVA 瀬谷店

出典: yoga-lava.com

LAVA 瀬谷店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。これまでの体験者数は150万人を突破しています。

レッスンプログラムもバリエーション豊かで、「全身スッキリヨガ」や「リラックスヨガ」などが楽しめます。さらに、「LAVA公式アプリ」にてオンライン上で簡単に予約ができ、いつでもスマートにホットヨガを楽しめる点もおすすめポイントの1つです。

カルド 三ツ境

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド 三ツ境、ホットヨガスタジオ7部門で1位（株式会社東京商工リサーチ 2019年3月調べ）を獲得しており、文句なしの実績を誇る施設です。「インストラクターの質」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面において、たくさんのヨギーから高い支持を得ています。

レッスンプログラムも多種多彩で、「アロマヒーリングヨガ」や「ダイエットピラティス」などが楽しめます。また、ヨガレッスンに加えてトレーニングジムも無料で利用できる点もおすすめポイントの1つで、ボディメイクに相乗効果をもたらすことができます。

カラダファクトリー イトーヨーカドー瀬谷店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。