「何か運動を始めたいけれど、ランニングは面倒だしジムは続くのか不安・・・」そんな方にはヨガがおすすめです。初心者の方から上級者の方まで自分のペースではじめることができ、身体だけでなく心や脳にも良い影響をあたえてくれます。今回は岡山市にある、おススメのヨガスタジオをまとめました。駅チカなどの立地から、新体験のプログラムを提供してくれるスタジオなど。バラエティに富んだ岡山のヨガスタジオ。各店舗の特徴やどんな人に向いているのかも記していますので、ぜひ目を通してみてください。
目次
ホットヨガスタジオLAVA岡山店
全国に310店舗以上、スタジオ数No1を誇る大手ホットヨガスタジオです。暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。20以上の多彩なプログラムから、お好きなプログラムを選んでご利用いただけます。
・1店舗分の月会費で2店舗通えるLAVAならではのサービス
・80%以上が未経験からスタート。初心者でも安心です。
[アクセス] 岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビックカメラ4F 岡山駅から徒歩1分
[営業時間] 受付時間 平日 8:30～21:00／土日祝 8:30～18:00
[定休日] 金曜日
[電話番号] 0570-00-4515
CALDO岡山（カルド）
こちらも全国展開している、低価格ながら多彩なプログラムを提供してくれる女性専用ホットヨガスタジオです。室温40℃、湿度55％、銀イオンスチームが施された部屋ででお肌に潤いを与え、ダイエット、ストレス発散、デトックス効果が期待できます。スタジオも最大45名まで使用可能。レッスン予約も不要なので、いつでも気軽に通うことができます。
・身体が固い方にもおすすめのストレッチマシン設備
・予約不要なのでお好きな時間に来店可能
[アクセス] 岡山県岡山市北区中山下1-10-30
福武ジョリービル7F
[営業時間] 平日 10:00～22:30/土日祝 10:00～20:00
[定休日] 毎週木曜日・年末年始・その他（施設点検日）
[電話番号] 086-201-2640
ホットヨガスタジオ loive 岡山
全会員の99%が女性会員。「自分を好きになるスタジオ」をスローガンに、多彩なホットヨガプログラムが提供されています。室温38℃&湿度65%がキープされたスタジオ空間のもと、多くの汗をかきながらも、楽しみながらシェイプアップすることが可能です。インストラクターも全員が厳しい研修をクリアしており、ダイエットやヨガのみならず、食事や解剖学などさまざまな分野で信頼がおけます。
・全ての必要品が貸し出し！手ぶらで体験可能です
・デイタイム会員様は3か月間利用料金半額
[アクセス] 岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21
[営業時間] 10:00〜22:00
[定休日] 毎週月曜日
[電話番号] 0570-666-969
ココノハ岡山スタジオ
ヨガマットの無料貸し出し、またバスタオル100円、フェイスタオルも50円と安価で借りることができますので、仕事終わりに道具を忘れたという方、なるべく手ぶらで通う方におススメです。ホットヨガは現状の体の強さや柔軟性に関わらず、誰でも始めやすいという特徴があるため、初心者の方や身体の硬い人にも通いやすいジムとなっています。
・初心者、身体の硬い方も通いやすいホットヨガスタジオ
・500円程度での体験レッスンも受講可能です
[アクセス] 岡山県岡山市中区さい82-1
[営業時間] 9:30〜21:00
[定休日] 年中無休
[電話番号] 086-238-5353
Kula Yoga Shala
男性、女性ともに受講可能のヨガスタジオ。年齢も問わないので、ヨガに興味のある方はどなたでも通うことができます。一般的なヨガに加えて激しい動きを要するアシュタンガ・ヨガや同じ姿勢のままホールドする陰ヨガなど、他スタジオでは体験できないヨガも受講することができるので、さまざまなヨガを習いたい方にもおすすめのジムです。
・朝ヨガ、アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガなど多数のクラスを用意
・入会金不要。生活スタイルに合わせてお得に通える
[アクセス] 岡山市北区中山下1-10-10新田ビル3F
[営業時間] 10:00-21:45
[定休日] なし
[電話番号] 090-9736-0579
ILCHI Brain Yoga 岡山スタジオ
健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえるプログラムを提供しているヨガスタジオです。丹田を鍛え、エネルギー感覚を育てることを大事にしており、身体だけでなく心や考え方など、メンタル面の向上がみられるのも大きな特徴です。シンプルでかんたんなエクササイズから始められますので、初心者の方、また、心や脳もヒーリングしたいという方におススメです。
・初心者でも安心。自分のペースでレッスンを続けられます
・カラダだけでなく、心と脳にもヒーリング効果あり
[アクセス] 岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル４階
[営業時間] 10:00-20:30
[定休日] 毎週月曜日
[電話番号] 086-234-8356
ホットヨガスタジオAs 岡山店
「新しい自分」を始めるための成果志向のホットヨガスタジオです。「自分にとって今具合の悪いところはどこか？」ヨガをするなかでそのような自問自答をつづけることで、ヨガのみならず人生のなかで重要なセルフケアについても、その技法を学ぶことができます。レッスンも完全予約制、少人数のものなので、インストラクターとの密度の濃いレッスンを行うことができます。
・科学的に実証されたメソッドをベースに、常に進化するレッスンプログラムを提供
・ヨガを行うなかでのセルフケアの方法も学べます
[アクセス] 岡山県岡山市南区下中野1407-1ノアインドアステージ岡山内2F
[営業時間] 10：00-22：00（日により異なる）
[定休日] 毎週月曜日 夏季・年末年始
[電話番号] 086-239-0221
コザックスヨガスタジオ岡山
ホットヨガのみならず常温ヨガやピラトゥス、ボディメイキング、有酸素運動など、提供するプログラムは多岐にわたります。なので、暑いところが苦手という方にもおススメです。リラクゼーションルームも併設されているため、身体の疲れを癒すことはもちろん、ヨガとの相乗効果も見込めます。
・リラクゼーションルーム併設でヨガとの相乗効果をねらえる
・運動が苦手な方には「黄土よもぎ蒸し」をご用意
[アクセス] 岡山県岡山市北区西古松1丁目20番11号
[営業時間] 10:00-22:00
[定休日] 日曜日
[電話番号] 086-239-3900
プラスボディ +BODY
北長瀬駅から徒歩15分程度の好立地にあるヨガスタジオ。ヨガのレッスンのみならず、姿勢を整えることで肩こりや腰痛の改善を目指すピラトゥスや、骨盤を調整するペルヴィスなど、多様なレッスンが受講可能です。
初心者から経験者、上級者の方まで、身体に負荷をかけることなく、自然体のまま美しいカラダになることを目指します。
・北長瀬駅から徒歩15分程度で好アクセス
・質の高いレッスン、快適なヨガ環境
[アクセス] 岡山市北区問屋町11-105 supleビル2F
[営業時間] 10:30-21:45
[定休日] なし
[電話番号] 086-245-4117
studio tsuru okayama
他スタジオではあまり見ないエアリアル・ヨガを体験することができるヨガスタジオです。「ヨガ初心者の方」でも、「カラダがカタイと諦められていた方」でも、エアリアルヨガを通して「出来ない！」を「出来る！」に変えることができます。逆転や後屈を簡単にする事ができるようになるので、素敵な感動も味わうことができますよ。
・有効期限3か月のチケット制で、忙しい方もあんしん
・無料駐車場完備で通いやすい
[アクセス] 岡山県岡山市中区
[営業時間] 10:00-21:50
[定休日] 日曜は午後から休講
[電話番号] 070－5673－0026
岡山のヨガスタジオの【コース・料金の比較まとめ】
岡山のヨガスタジオのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったヨガ・ホットヨガスタジオを探してみてください！
もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪
| 店舗名 | コース | コース内容 | 料金 |
| ホットヨガスタジオLAVA岡山店 | マンスリーメンバー・4 | 月四回まで、営業時間内にいつでも受講可能 | 月額7,685円～9,537円 |
| CALDO岡山（カルド） | フルタイム会員 | 全営業時間利用可能 | 8,640円 |
| ホットヨガスタジオ loive 岡山 | 「昼割」キャンペーン | 3か月間、通常価格の半額で利用可能。3か月間の継続条件あり | 3か月間：月額4,550円（税込4,914円） |
| ココノハ岡山スタジオ | デイタイムコース | 営業時間いつでも利用可能 | 月額9300円（税込み） |
| Kula Yoga Shala | 5回チケット | 2か月間有効。5回のレッスンを受講可能です。 | 8,500円 |
| ILCHI Brain Yoga 岡山スタジオ | 1か月間フリーパス | 1か月間、いづれの時間帯のレッスンでも受講可能 | 16,200円 |
| ホットヨガスタジオAs 岡山店 | 月4回会員 | 月に4回、お好きな時間に受講可能です | 10,260円(税込み） |
| コザックスヨガスタジオ岡山 | フルタイム会員 | フリータイムでの利用が可能です | 10,800円（税込み） |
| プラスボディ +BODY | 4回券 | 有効期間1か月＆同伴者利用も可能 | 8000円（税込み） |
| studio tsuru okayama | チケット会員 | 有効期限：3か月間 | 15,000円 |
岡山のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ
いかがでしたでしょうか。王道のホットヨガスタジオであるLAVAやカルドのみならず、エアリアル・ヨガやピラトゥス、常温ヨガなど、スタジオによって実にさまざまなプログラムを体験することができます。特にエアリアル・ヨガなどは新しく、他に類をみないヨガですから、新しい物好きの方には特におすすめです。ぜひ立地や料金を参考にしながら、自分の通いやすいスタジオを探してみてくださいね。
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