【最新】岡山でおすすめのヨガスタジオ10選｜ホットヨガや無料体験も！

「何か運動を始めたいけれど、ランニングは面倒だしジムは続くのか不安・・・」そんな方にはヨガがおすすめです。初心者の方から上級者の方まで自分のペースではじめることができ、身体だけでなく心や脳にも良い影響をあたえてくれます。今回は岡山市にある、おススメのヨガスタジオをまとめました。駅チカなどの立地から、新体験のプログラムを提供してくれるスタジオなど。バラエティに富んだ岡山のヨガスタジオ。各店舗の特徴やどんな人に向いているのかも記していますので、ぜひ目を通してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA岡山店

全国に310店舗以上、スタジオ数No1を誇る大手ホットヨガスタジオです。暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。20以上の多彩なプログラムから、お好きなプログラムを選んでご利用いただけます。

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CALDO岡山（カルド）

こちらも全国展開している、低価格ながら多彩なプログラムを提供してくれる女性専用ホットヨガスタジオです。室温40℃、湿度55％、銀イオンスチームが施された部屋ででお肌に潤いを与え、ダイエット、ストレス発散、デトックス効果が期待できます。スタジオも最大45名まで使用可能。レッスン予約も不要なので、いつでも気軽に通うことができます。

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ホットヨガスタジオ　loive 岡山

全会員の99%が女性会員。「自分を好きになるスタジオ」をスローガンに、多彩なホットヨガプログラムが提供されています。室温38℃&湿度65%がキープされたスタジオ空間のもと、多くの汗をかきながらも、楽しみながらシェイプアップすることが可能です。インストラクターも全員が厳しい研修をクリアしており、ダイエットやヨガのみならず、食事や解剖学などさまざまな分野で信頼がおけます。

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ココノハ岡山スタジオ

ヨガマットの無料貸し出し、またバスタオル100円、フェイスタオルも50円と安価で借りることができますので、仕事終わりに道具を忘れたという方、なるべく手ぶらで通う方におススメです。ホットヨガは現状の体の強さや柔軟性に関わらず、誰でも始めやすいという特徴があるため、初心者の方や身体の硬い人にも通いやすいジムとなっています。

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Kula Yoga Shala

男性、女性ともに受講可能のヨガスタジオ。年齢も問わないので、ヨガに興味のある方はどなたでも通うことができます。一般的なヨガに加えて激しい動きを要するアシュタンガ・ヨガや同じ姿勢のままホールドする陰ヨガなど、他スタジオでは体験できないヨガも受講することができるので、さまざまなヨガを習いたい方にもおすすめのジムです。

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ILCHI Brain Yoga　岡山スタジオ

健康を、体・心・精神というトータルな観点でとらえるプログラムを提供しているヨガスタジオです。丹田を鍛え、エネルギー感覚を育てることを大事にしており、身体だけでなく心や考え方など、メンタル面の向上がみられるのも大きな特徴です。シンプルでかんたんなエクササイズから始められますので、初心者の方、また、心や脳もヒーリングしたいという方におススメです。

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ホットヨガスタジオAs 岡山店

「新しい自分」を始めるための成果志向のホットヨガスタジオです。「自分にとって今具合の悪いところはどこか？」ヨガをするなかでそのような自問自答をつづけることで、ヨガのみならず人生のなかで重要なセルフケアについても、その技法を学ぶことができます。レッスンも完全予約制、少人数のものなので、インストラクターとの密度の濃いレッスンを行うことができます。

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コザックスヨガスタジオ岡山

ホットヨガのみならず常温ヨガやピラトゥス、ボディメイキング、有酸素運動など、提供するプログラムは多岐にわたります。なので、暑いところが苦手という方にもおススメです。リラクゼーションルームも併設されているため、身体の疲れを癒すことはもちろん、ヨガとの相乗効果も見込めます。

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プラスボディ　+BODY

北長瀬駅から徒歩15分程度の好立地にあるヨガスタジオ。ヨガのレッスンのみならず、姿勢を整えることで肩こりや腰痛の改善を目指すピラトゥスや、骨盤を調整するペルヴィスなど、多様なレッスンが受講可能です。

初心者から経験者、上級者の方まで、身体に負荷をかけることなく、自然体のまま美しいカラダになることを目指します。

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studio tsuru okayama

他スタジオではあまり見ないエアリアル・ヨガを体験することができるヨガスタジオです。「ヨガ初心者の方」でも、「カラダがカタイと諦められていた方」でも、エアリアルヨガを通して「出来ない！」を「出来る！」に変えることができます。逆転や後屈を簡単にする事ができるようになるので、素敵な感動も味わうことができますよ。

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岡山のヨガスタジオの【コース・料金の比較まとめ】

岡山のヨガスタジオのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったヨガ・ホットヨガスタジオを探してみてください！

もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪

岡山のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

いかがでしたでしょうか。王道のホットヨガスタジオであるLAVAやカルドのみならず、エアリアル・ヨガやピラトゥス、常温ヨガなど、スタジオによって実にさまざまなプログラムを体験することができます。特にエアリアル・ヨガなどは新しく、他に類をみないヨガですから、新しい物好きの方には特におすすめです。ぜひ立地や料金を参考にしながら、自分の通いやすいスタジオを探してみてくださいね。