寒い季節は運動不足になりがち、暑い季節になれば着る服も薄くなりボディラインが気になりがち、またリモートワークで運動不足で体重オーバー気味の人も多いのではないでしょうか？今年こそは健康のためにダイエットしようと、ジム、フィットネスクラブに通うことを考えている方も多いかと思います。
今回は「ジムに通ってみたいけれど、どこを選べばいいのか分からない・・・」という方に、福岡県内にあるおススメのスポーツジム、フィットネスクラブをまとめてみました。ぜひ、参考にしてみてください。
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目次
- ジムの種類
- 【編集部おすすめ】福岡のおすすめジム4選！
- コナミスポーツクラブ福岡天神
- ホリデイスポーツクラブ福岡梅林
- ゴールドジム 博多福岡/コマーシャルモール博多
- カーブス（福岡エリアで23店舗展開中）
- 【24時間ジム】いつでもトレーニング！福岡のおすすめ24時間ジム3選！
- スポーツクラブ ルネサンス 福岡西新24/福岡大橋
- エニタイムフィットネス 天神大名店/福岡赤坂店
- JOYFIT24博多駅南
- 【安さ重視】手軽に始められる！福岡のジムおすすめ3選！
- スポーツクラブアクトスWill箱崎店
- セントラルウェルネスクラブ 天神ソラリア
- AMERICAN GYM
- 【公営・市営ジム】福岡の公営ジムのおすすめジム3選！
- 北九州市立総合体育館
- 福岡市立中央体育館
- 福岡市立博多体育館
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 福岡でおすすめのジム10選まとめ
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです！（詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください！）
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです！
| 【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい！」という方におすすめです。
| 【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
| 【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
【編集部おすすめ】福岡のおすすめジム4選！
編集部が選ぶ福岡でおすすめのジムを4店舗紹介します！
福岡のジムでどれを選んだらいいかわからなくて悩んでいるという方は参考にしてみてください！
| 【編集部おすすめのジム4選！】 ・コナミスポーツクラブ福岡天神 ・ホリデイスポーツクラブ福岡梅林 ・ゴールドジム 博多福岡/コマーシャルモール博多 ・カーブス（福岡エリアで23店舗展開中） |
コナミスポーツクラブ福岡天神
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
福岡の中心部にあるBivi福岡最上階のスポーツクラブです。コナミスポーツクラブ福岡天神はキッズスクールを開催しておらず、大人限定の落ち着いた雰囲気の中トレーニングに集中することができます。ZUMBA、ヨガ、メガダンス、ボディパンプなど多種多様なスタジオプログラムが充実しています。
ライフスタイルに合わせてお得な料金プランを選択できるのも、人気の理由の一つです。マシン、プール、スタジオレッスンと、さまざまなトレーニングを楽しみたい方におすすめのジムです。
現在コナミスポーツではお得なキャンペーン実施中！詳しくは公式サイトをクリック！おすすめポイント！
- 大人限定空間の落ち着いた雰囲気
- 大人気のマンツーマンプログラムも開催中
- ライフスタイルに合わせて選べる多様な料金プラン
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | 無理せず隔週：月額4,840円(税込) まずは週1：月額7,590円(税込) 好きなだけフリー：月額13,750円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 1回1,870円(税込) |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡県福岡市中央区渡辺通4丁目1 BiVi福岡8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 渡辺通駅 徒歩5分 天神駅 徒歩10分 薬院駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10:00－23:00、土10:00－20:00、日・祝日10:00－19:00 |
| 定休日 | 水曜日、お盆、年末年始、ほか |
| 電話番号 | 0120-919-573 |
| 特徴 |
|
ホリデイスポーツクラブ福岡梅林
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
「遊ぶ、楽しむ、フィットネス」をコンセプトに掲げる、初心者を対象にしたスポーツクラブです。「ヨガde健康」「YOSAKOIソーラン」「ボクシングビースト」など、ユニークなスタジオプログラムが多数開催されています。2019年2月からは女性専用のホットスタジオもオープン予定です。
会員の方はジムやトレーニングは初めてという方が多く、どなたでも気軽に楽しめる雰囲気です。運動が苦手な方にも大変おすすめです。露天風呂やサウナなど、リラクゼーションも充実しています。
おすすめポイント！
- 16歳以上の、大人だけのスポーツクラブ
- 女性専用のホットスタジオが2月にオープン予定！
- 温浴&露天風呂&個室シャワーを完備！
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円(税込) 登録料：2,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | マスター会員：月額9,130円(税込) デイ会員：月額6,270円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡県福岡市城南区梅林4丁目7-23 |
|---|---|
| 最寄駅 | 梅林駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜木・土10:00~24:00、日祝10:00~21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 092-866-3232 |
| 特徴 |
|
ゴールドジム 博多福岡/コマーシャルモール博多
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
世界30カ国、日本国内に45店舗以上を展開する、アメリカ発祥のフィットネスクラブです。世界レベルのトレーニング環境が整うジムエリアには、本格的なマシンが多数取り揃えられています。また、ピラティス、フラダンス、バレトン、ZUMBAなど、楽しく汗をかいてリフレッシュできるスタジオプログラムも人気です。
ジム初心者から上級者まで、楽しく身体を鍛えたい方におすすめです。ライフスタイルに合わせて選べるお得な料金プランが用意されています。
おすすめポイント！
- ジムエリアのマシンが充実している
- フィットネスに必要なものが全て揃うプロショップを併設
- ライフスタイル別に選べる料金プラン
料金
| 入会金 | 登録料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ゴールド：月額16,500円(税込)～ フルタイム：月額10,450円(税込)～ デイタイム：月額8,250円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 6,600円(税込) |
基本情報
| アクセス | 【ゴールドジム 博多福岡】 福岡県福岡市中央区天神1-14-16 福岡三栄ビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 天神駅 12番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日24時間営業（日20:00~月7:00はクローズ） |
| 定休日 | 第2月曜日 |
| 電話番号 | 092-737-7272 |
| 特徴 |
|
カーブス（福岡エリアで23店舗展開中）
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。福岡エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,270円(税込)〜7,370円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | ※福岡エリアで23店舗展開中 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
【24時間ジム】いつでもトレーニング！福岡のおすすめ24時間ジム3選！
おすすめの24時間ジムを紹介します！
| 【おすすめの24時間ジム！】 ・スポーツクラブ ルネサンス 福岡西新24/福岡大橋 ・エニタイムフィットネス 天神大名店/福岡赤坂店 ・JOYFIT博多南店 |
スポーツクラブ ルネサンス 福岡西新24/福岡大橋
- パーソナルトレーニング
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
大人から子どもまで楽しむことができる地域最大級のスポーツクラブです。館内設備が大変充実しています。ジムエリアには女性専用トレーニングエリアが設けられているため、女性の方は人目を気にすることなくトレーニングに打ち込むことができます。スタジオは2面完備されており、週に100本以上のプラグラムが開催されています。大人気のホットヨガプログラムもあります。
ライフスタイルに合わせて選べる安い料金プランも用意されているため、リーズナブルにジム通いをしたいという方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 安全・快適性にこだわった開放感のあるプールがある
- 週100本以上のスタジオプログラムを開催
- 初めての方はカラダ測定を無料で受けることができる
料金
| 入会金 | 入会金：3,300円(税込) 事務手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 福岡フリーパス会員：月額2,980円(税込) 平日会員：月額9,240円(税込) ナイト会員：月額8,910円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 【ルネサンス 福岡西新24】 福岡県 福岡市早良区祖原1-1西新テングッドシティ2・3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西新駅 4番B出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜日24時間営業 |
| 定休日 | 金曜日、年末年始、ほか |
| 電話番号 | 092-834-0650 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 天神大名店/福岡赤坂店
- 会員制フィットネス
24時間365日営業しているマシン特化型のジムです。日本国内に400以上、世界に4,000以上ある店舗を、追加料金や手続き等一切不要で利用することができます。仕事などが忙しく決まった時間にジムに通えない方、移動が多い方に大変おすすめです。
継続しやすい安い利用料金と、高品質のマシン、クラブスタッフによるサポートが人気の秘訣です。世界で認められた独自のセキュリティシステムを導入しているため、女性の方も安心して利用することができます。
おすすめポイント！
- 始めやすく継続しやすい安い利用料金
- 世界27カ国4,000以上の店舗利用が可能
- 忙しい方に嬉しい24時間年中無休営業
料金
| 入会金 | セキュリティー発行手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額1,500円～7,480円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 【エニタイムフィットネス 天神大名】 福岡県福岡市中央区大名1-3-46 大名イマンス 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 天神駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜日24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 092-753-6677 |
| 特徴 |
|
JOYFIT24博多駅南
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
最近勢いをみせる24時間営業のジム。博多をはじめとして福岡にも数店舗あり、入会することで福岡のみならず、全国すべての店舗が利用可能となります。24時間営業ですから忙しい社会人の方にもピッタリ。スタッフ在中時間外は防犯カメラがありますので、セキュリティ面は安心です。
博多駅南店にはレディースエリアも併設しておりますので、女性の方も気兼ねなくトレーニングができます。
おすすめポイント！
- 24時間営業で、忙しい学生さんや社会人の方にもピッタリ
- インターネット対応の有酸素マシン、レディースエリアなど施設も充実
- 初心者の方も安心「週2チャレンジ」実施中
料金
| 入会金 | 入会金：2,200円(税込) 登録事務手数料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ナショナル会員：7,698円(税込) ※正確な料金は公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 福岡県福岡市博多区博多駅南2-10-28キルンズ博多駅南1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR・地下鉄空港線 博多駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 24時間営業（スタッフ対応時間）12:00〜15:00,16:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 092-292-4518 |
| 特徴 |
|
【安さ重視】手軽に始められる！福岡のジムおすすめ3選！
特に料金が安い、手軽に始められるコスパのいいおすすめのジムを3選紹介します！
コスパ重視で選びたい方はぜひ参考にしてみてください！
| 【料金の安いジム！】 ・スポーツクラブアクトスWill箱崎店 ・セントラルウェルネスクラブ 天神ソラリア ・AMERICAN GYM |
スポーツクラブアクトスWill箱崎店
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
「すべての人々を健康で幸せにしたい」というコンセプトを掲げ、施設面とサービス面の両方からのサポートに力を入れているスポーツクラブです。ジム・スタジオ・プールなどのトレーニング環境はもちろんのこと、アロマテラピールーム・クアジャグジー・遠赤外線サウナなど、リラクゼーション設備も大変充実しています。
マシンの使い方やトレーニング方法などをスッタフが丁寧にサポートしてくれるため、ジムに通うのが初めてという方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ジムが初めての方にはスッタフが使い方を丁寧にサポート
- ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
- リラクゼーション施設が充実している
料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 正会員：月額6,270円(税込) デイ会員：月額5,170円(税込) バリュー正会員：月額5,390円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡県福岡市東区箱崎4-7-55 |
|---|---|
| 最寄駅 | 箱崎駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 月〜水金10:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~18:00 |
| 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始、ほか |
| 電話番号 | 092-651-5855 |
| 特徴 |
|
セントラルウェルネスクラブ 天神ソラリア
- 会員制フィットネス
- ヨガ
- ピラティス
ソラリアプラザ10階にある地域最大級の総合スポーツクラブです。館内設備が大変充実しており、目的ごとに分かれたマシンジムエリア、2面完備のスタジオ、開放感あふれるプール、ゴルフレンジなどを月会費のみで利用することができます。さらに女性の方に人気のHOTヨガスタジオやサーキットマシンエリアも完備されています。
駅直結のアクセスの良さも見逃せません。お仕事帰りやお出かけの際に気軽に運動したい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 西鉄福岡（天神）駅直結でアクセス抜群！
- 人気の女性専用HOTヨガスタジオを併設
- ライフスタイルに合わせて選べる多彩な料金プラン
料金
| 入会金 | 登録手数料：2,200円(税込) 会員カード発行料：1,100円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | フィットネスメンバー：月額7,700円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 550円(税込)～ |
基本情報
| アクセス | 福岡県福岡市中央区天神2-2-43ソラリアプラザ 10Ｆ |
|---|---|
| 最寄駅 | 福岡駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月火木金10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 水曜日、季節休館日、ほか |
| 電話番号 | 092-736-8857 |
| 特徴 |
|
AMERICAN GYM
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
1984年創業。福岡初の「無料でプロが指導するトレーニングジム！」を謳っているジムで、赤坂、千代、姪浜に3店舗を構えています。熟練のプロのスタッフの方が無料、無期限でトレーニングプログラムを作成、指導してくれるので、ジムに通うのが初めての方にもおすすめ。高いコストパフォーマンスでパーソナルトレーニングを受けることも可能です。
さらに女性にもぴったりの「シェイプアップメニュー」もあるので、理想的なボディラインを求める方にもおすすめです！
おすすめポイント！
- プロによる適切、かつ懇切丁寧なトレーニング指導
- 安くてコスパが抜群！
- ウエイトトレーニング専門ジム。トレーニングに集中できる環境
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 個人会員：月額7,480円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 1回1,650円(税込) |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 福岡市中央区赤坂1-6-15日新ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | － |
| 営業時間 | 平日 AM 10:00 ～ PM 11:00 水曜日 PM 5:00 ～ PM 11:00 土、日、祝日 AM 10:00 ～ PM 8:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 092-761-8058 |
| 特徴 |
|
【公営・市営ジム】福岡の公営ジムのおすすめジム3選！
民間だけではなく福岡の公営ジムを4店舗紹介します！
公営ジムは都度払いがほどんどなので、行きたいときだけ行けるので行きたいジム候補に入れてみてください！
| 【福岡の公営のジム3選！】 ・北九州市立総合体育館 ・福岡市立中央体育館 ・福岡市立博多体育館 |
北九州市立総合体育館
- 公営ジム
北九州市立総合体育館は、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・130円〜450円、回数券を購入すれば10回・1,080円〜3,600円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。
安いだけでなく機器の充実度も高く、各種マシンにフリーウエイトといった本格機器が揃っています。年末年始を除いて9:00～21:00まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- リーズナブルに利用できる公営ジム
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもじっくり鍛えられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 130円〜450円（1回） 1,080円〜3,600円（10回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡県北九州市八幡東区八王寺町4-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 093-652-4001 |
| 特徴 |
|
福岡市立中央体育館
- 公営ジム
福岡市立中央体育館は、赤坂駅から徒歩5分ほどのアクセスのいい公営ジムです。マシンの充実はもちろん、月に数回トレーニング教室が実施されています。
一人でトレーニングは厳しいという方は、トレーニング教室でみんなで運動してみてもいいかもしれないですね。
1回あたり260円で施設を利用できるので、リーズナブルにトレーニングを行えます。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格設定
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 駅チカで通いやすい
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 90円〜260円（1回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡市中央区赤坂2丁目5番5号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤坂駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜日（休日の場合は、その翌日）、12月28日～1月4日 |
| 電話番号 | 092-741-0301 |
| 特徴 |
|
福岡市立博多体育館
- 公営ジム
福岡市立博多体育館は有酸素系マシン・ウェイトマシンを合わせて約30台ほどある充実した公営ジムです。トレーニング指導員もいるのでトレーニング初心者でも安心して活用できますまた、月・金/週は指導員によるストレッチ教室が実施されています。
ストレッチ教室以外にもヨガやフラダンスなどのプログラムも充実しているので
気分転換に参加してみるのがおすすめです。
おすすめポイント！
- 上級者でも満足のマシン
- トレーニング指導員のサポートあり
- ヨガやフラダンスなどのプログラム充実
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 130円〜260円（1回） 1,080円〜3,600円（10回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡県福岡市博多区 山王1丁目9-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ・地下鉄空港線 東比恵駅より徒歩15分 ・西鉄バス 山王公園前より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜日(当日が休日の場合はその翌日) 年末年始(12/28～1/4)、その他特別休館日あり |
| 電話番号 | 092-481-0301 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
福岡でおすすめのジム10選まとめ
いかがでしたでしょうか。福岡はパーソナルジム、プライベートジムが多く、それらの価格も比較的良心的なのが大きな魅力です。ご自身の住んでいる場所や目的を参考にしながら、ぜひ、自分に合ったスポーツジムを探してみてくださいね。今からならまだ間に合います！鍛え上げた体で、ぜひ海へと繰り出しましょう。
