【最新】長崎のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、長崎にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

ライザップ長崎店

ライザップ長崎店の画像

ライザップ長崎店は、観光通電停駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
  • 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
  • トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法

料金

入会金 50,000円
料金 2ヶ月(16回)298,000円~4ヶ月(32回)1,216,000円
体験等

基本情報

アクセス 長崎県長崎市銅座町14-9
ICNビル 4F/5F 
最寄り駅 長崎電鉄 観光通電停駅 徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

RITA-STYLE(リタスタイル)長崎浜町店

RITA-STYLE(リタスタイル)長崎浜町店 の画像

RITA-STYLE(リタスタイル)長崎浜町店は、思案橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。人体の仕組みから栄養学、科学的根拠まで学んだ精鋭のトレーナーが指導していて、短期集中でのダイエットも可能です。

丁寧・的確な食事サポートやメンタル面でのサポートもあり、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。トレーニング後のプロテイン提供やウェア、タオルの貸し出しが無料など、サービス内容も充実しています。

おすすめポイント!

  • 人体の仕組みから栄養学、科学的根拠まで学んだ精鋭のトレーナーが指導
  • 丁寧・的確な食事サポート、メンタル面でのサポートあり
  • トレーニング後のプロテイン提供やウェア、タオルの貸し出しが無料

料金

入会金 38,000円
料金 2ヵ月196,000円~6ヵ月588,000円
体験等

基本情報

アクセス 長崎県長崎市浜町10-11
稲垣屋ビル3F
最寄り駅 思案橋駅から徒歩1分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 0120-325-306
特徴
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

S&Cパーソナルトレーニングジム 第1ジム

S&Cパーソナルトレーニングジム 第1ジムの画像

S&Cパーソナルトレーニングジム第1ジムは、西浦上駅から車で16分のところにあります。市内に第2ジムもあります。トレーナー全員が柔道整復師の有国家資格者で、身体に不調のある方でも安心してダイエット、ボディメイクが行えます。

料金設定は1回4,500円とリーズナブルで無理なく続けやすいです。都度払いなので自分のスケジュールやペースに合わせて自由に通いたい方にもおすすめです。夜は23時まで営業しているので、仕事帰りにも通えるジムです。

おすすめポイント!

  • トレーナー全員が柔道整復師の有国家資格者
  • リーズナブルな料金設定で無理なく続けやすい
  • 身体に不調のある方でも安心してダイエット、ボディメイクが行える

料金

入会金 0円
料金 1回4,500円
体験等 1,980円

基本情報

アクセス 長崎県長崎市西山台2-23-18
最寄り駅 西浦上駅から車で16分
営業時間 月・火・木・金 20:00~23:00
水 18:00~23:00
土 19:00~23:00
定休日 日・祝祭日
電話番号 095-865-9657
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Lupin

Lupinの画像

Lupinは、佐世保駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。健康を害してまでの極端なダイエットではなく、自分自身の身体とちゃんと向き合い、正しい姿勢と、きれいに引き締まった身体、またリバウンドせず維持できる身体創りのトレーニング指導を行っています。

食事面でも身体に必要な栄養をしっかりと摂り、ストレスなく食べられる食事指導を行っているので、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 10年間でのべ23,000人の担当をしてきた指導経験
  • 身体の機能を改善させ、姿勢とボディラインを整えるトレーニング
  • 身体に必要な栄養をしっかりと摂り、ストレスなく食べられる食事指導

料金

入会金 11,000円
料金 1回11,000円
体験等 5,500円

基本情報

アクセス 長崎県佐世保市山県町2-9
最寄り駅 佐世保駅から徒歩9分
営業時間 月~金: 10:00~21:00
土: 9:00~17:00
定休日 日曜、祝祭日
電話番号 095-823-0035
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

レナトス 長崎店

レナトス 長崎店の画像

レナトス長崎店は、新地中華街駅から徒歩2分のところにある、女性専用のマンツーマンジムです。まるで美容室のような雰囲気のジムで、ジム通いが初めての方も気軽に通うことができます。

30分のスキマ時間でサクッとボディメイクできるので、なかなかまとまった時間が取れない方、体力に自信がないので長い時間のトレーニングは不安な方にもおすすめです。ジムの空き状況はスマホ・携帯・PCから一目瞭然で予約などもしやすいです。

おすすめポイント!

  • 30分のスキマ時間でサクッとボディメイクできるジム
  • まるで美容室のような雰囲気のジム
  • ジムの空き状況がスマホ・携帯・PCから一目瞭然

料金

入会金 10,000円
料金 月4回11,000円~16,500円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 長崎県長崎市銅座町4-21 3F
最寄り駅 新地中華街駅から徒歩2分
営業時間 平日:9:30~21:00  土日・祝日 :9:30~17:00
定休日 毎月 第2・第4 水曜日
電話番号 095-826-3007
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

BISTAR

BISTARの画像

BISTARは、めがね橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全プライベート空間が用意されているので他の利用者の方と会うこともなく、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。

トレーニングは最適・最短で効果が出るようなプログラムを提供していて、サイズや数値を落とすだけではなく理想のカラダづくりにトレーナーが寄り添ってくれます。夜23時まで営業しているので、仕事が忙しい方も残業帰りにも通えます。

おすすめポイント!

  • 完全プライベートジムでマンツーマン指導なので、周りを気にせず集中できる
  • 最適・最短で効果が出るようなプログラムを提供
  • 夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通える

料金

入会金 無料
料金 2ヵ月16回176,000円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 長崎県長崎市魚の町7-21
プルミエールフクダ303
最寄り駅 めがね橋駅から徒歩1分
営業時間 11:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 095-801-1323
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Rebirth Studio

Rebirth Studioの画像

Rebirth Studioは、五島町駅から徒歩5分のところにある、TRXを使用したトレーニングを中心に、加圧トレーニング、ブラジリアン柔術を行うトレーニングスタジオです。誰でも出来るトレーニングメニューで、無理せず体を鍛えることが出来るので、初心者の方にもおすすめです。

幅広く多彩なメニューがあるので飽きずに楽しくトレーニングできるのが特徴で、個人の要望に沿ったプログラムを作成し、指導してもらえます。

おすすめポイント!

  • 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
  • 個人の要望に沿ったプログラム作成し指導
  • 幅広く多彩なメニューがあるので飽きずに楽しくトレーニングできる

料金

入会金
料金 1回2,500円~5,000円
体験等 1,000円~3,000円

基本情報

アクセス 長崎県長崎市五島町8-7-2F
最寄り駅 五島町駅から徒歩5分
営業時間 月・火・水・金 10:00~21:00
木 10:30~21:00
土 10:00~19:30
日 10:00~15:00
定休日 不定休
電話番号 095-800-2390
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

MyGYM

MyGYMの画像

MyGYMは、浜町アーケード駅から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。6名の契約トレーナーから好きなトレーナーが選べるようになっていて、トレーナーは全員、有資格のプロフェッショナル運動指導のスペシャリストのみです。最高峰かつ最先端のトレーニングが受けられます。

簡単WEB予約制なので、都合のいい時に自分の予定に合わせて予約が入れられます。忙しくて前もってスケジュールがわからない方、自分のタイミングで予約を入れて通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 専門知識と認定資格を持ったトレーナーが指導
  • 一人ひとりのライフスタイルに合わせた運動内容を提案
  • 6名の契約トレーナーから好きなトレーナーが選べる

料金

入会金
料金 1回5,000円~6回22,000円
体験等 4,000円

基本情報

アクセス 長崎県長崎市築町1-17 第2岩元ビル4F
最寄り駅 浜町アーケード駅から徒歩2分
営業時間 7:00~23:00
定休日 GW・お盆・年末年始など
電話番号 050-3444-1362
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

レオンハート長崎

レオンハート長崎の画像

レオンハート長崎は、市民会館電停から徒歩3分のところにある、トレーナーとマンツーマンのパーソナルトレーニングと、ご自分で自由にトレーニング出来るビジター利用が可能なプライベートジムです。

完全予約制の為混み合う事もなく快適にトレーニング出来ます。他の利用者とは会わずにプライバシーを守りたい方、周りを気にせず集中したい方にもおすすめです。フリーウェイトやマシンも充実しており、光と音の仕掛けなどもあり、更にトレーニングのモチベーションも高められるようになっています。

おすすめポイント!

  • 有名な高額トレーニングジムの1/3以下の価格で目標達成出来る
  • 完全予約制の為混み合う事もなく快適にトレーニングが出来る
  • フリーウェイトやマシンも充実している

料金

入会金
料金 1回5,500円
体験等 ビジター利用 1,000円

基本情報

アクセス 長崎県長崎市古町22 3階
最寄り駅 市民会館電停から徒歩3分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 日曜日
電話番号 090-1875-5697
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

マルヤジム宝町店

マルヤジム宝町店の画像

マルヤジム宝町店は、長崎駅から徒歩10分のところにあるトレーニングジムです。長崎市内に他にも2店舗あります。ダイエットから、プロ志向まで幅広くマンツーマンで指導しているジムです。

2、3F合わせて100坪のスぺースがあり、広々とした空間で快適に過ごせます。また、バーベル・ダンベルはすべて最高品質のイバンコー社のもので、質の高いトレーニングができる環境が整っています。初心者から経験者までオールレベルの方におすすめです。

おすすめポイント!

  • ダイエットから、プロ志向まで幅広くマンツーマンで指導
  • バーベル・ダンベルはすべて最高品質のイバンコー社のもの
  • 2、3F合わせて100坪のスぺースあり

料金

入会金 10,000円
料金 月会費:8,000円~15,000円
パーソナルトレーニング 2時間 30,000円
体験等

基本情報

アクセス 長崎県長崎市宝町5-9Rビル3F
最寄り駅 長崎駅から徒歩10分
営業時間 平日13:00~22:00
土曜13:00~18:00
定休日 日曜日
電話番号 095-844-0542
特徴
  • 女性もおすすめ

長崎でおすすめのパーソナルトレーニング10選まとめ

以上、長崎にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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