健康維持・ダイエット・不調改善など様々な効用が期待できるヨガやピラティスは、年齢・性別・運動経験に関係なく誰でも気軽にできる運動法として人気が高まり続けています。
今回は綾瀬でヨガやピラティスができるおすすめのスタジオを5選ご紹介します。これからヨガやピラティスを始めようと思っている方は、ぜひ参考にしてくださいね。
LAVA 綾瀬店
ホットヨガスタジオLAVAの名前は、誰でも一度は聞いたことがあるでしょう。全国に400店舗以上を誇り、全国の店舗が使える会員制度があるので環境が変わっても変わらずヨガができて出張や転勤の多い方にもおすすめです。
綾瀬店では20種類以上の豊富なプログラムを取り揃えており、初心者でも参加しやすいベーシックなものから中・上級者が楽しめるパワーヨガまで多種多様です。自分に合ったプログラムを選択することができます。
おすすめポイント！
- 入会金0円キャンペーンなどお得なキャンペーンを開催
- レンタルや水素水などフォロー体制も万全
- 女性専用スタジオで安心して通える
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円～16,800円 |
| 回数料金 | 3,500円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 綾瀬駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 第2木曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
JOYFIT24綾瀬PLUS
2つのスタジオ・シャワールーム・更衣室を完備した24時間営業のフィットネスジムです。駅から徒歩1分と好立地なので、仕事帰りや学校帰りにも立ち寄りやすく学生さんや社会人の方にもおすすめです。
スタジオではデトックスヨガとリフレッシュヨガなどのヨガを受けることができるほか、筋膜リリースやオリジナルのフィットネスプログラムを多数行っています。ヨガはリラックス系のプログラムが中心なので、運動後のリフレッシュにもいいでしょう。
おすすめポイント！
- 24時間営業でいつでもトレーニングができる
- リフレッシュ目的のヨガですっきり
- 水素水が2ヵ月無料で飲めてお得
料金
| 入会金 | 2,000円＋3,000円(事務手数料) |
|---|---|
| 月額料金 | 7,618円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都足立区綾瀬2-26-8 第三鳥塚ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 綾瀬駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金・祝10:00～23:00、土・日10:00～18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6662-9900 |
| 特徴 |
|
ティップネス 綾瀬店
月会費でウェイトトレーニング・スタジオ・プール・浴場が利用できる大手フィットネスクラブです。サウナやエステティック・まっサージなど、館内施設も充実しています。シャワールームにアメニティ完備な点も女性に嬉しいポイントです。
スタジオでは通常のヨガに加え、エアロビクスやバレエ・ストレッチ・ジャズダンスなど様々なプログラムを行っています。キッズダンスやキッズスイミングスクールなどお子様向けのプログラムも豊富なので、子育て中の主婦の方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 大手フィットネスクラブの多種多様なプログラム
- 親子で一緒に通えるフィットネスクラブ
- 大手ならではの充実した施設とフォロー体制
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 3,300円～11,330円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都足立区綾瀬3-14-16 エディフィス山陽 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月～金9:30～23:00、土9:30～21:00、日・祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-5673-5771 |
| 特徴 |
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Y.K.Yoga 綾瀬ヨガ教室
都内7箇所を中心にヨガのレッスンを行っているスタジオです。老若男女問わずだれでも参加可能なアットホームなスタジオなので、男性の方やシニアの方にもおすすめです。リラックスヨガ・パワーヨガ・子連れヨガ・マタニティヨガなどを開催しています。
綾瀬ではマタニティ＆子連れヨガ・リラックスヨガ・パワーヨガ・オリジナルヨガを主に行っています。初心者の方でも気軽に参加できるプログラムを組んでいるので、初めてヨガに挑戦する方も安心です。
おすすめポイント！
- マタニティ・子連れOKのヨガが豊富
- 老若男女歓迎のアットホームなヨガスタジオ
- チケット制でスケジュールの都合がつけやすい
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1,300円～2,100円(1回) |
| 体験等 | 1,300円～1,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都足立区綾瀬1-34-7 プルミエ 足立区勤労福祉会館 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 綾瀬駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3838-3581 |
| 特徴 |
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THAI YOGA VEGA
タイ式ヨガであるルーシーダットンとオーガニックタイハーブサウナを行っているスタジオです。ルーシーダットンには健康管理・心身の強化・リラックス効果・集中力強化など様々な効果があり、集中力を高めたい方やゆっくり自分と向き合いたい方におすすめです。
深い呼吸を大切にすることで、インナーマッスルを鍛えて自分の心身と向き合うことができます。ハーブサウナではオーガニックタイハーブを煮出すことで、蒸気を全身に浸透させます。美肌効果・呼吸器官・デトックス効果が期待できます。
おすすめポイント！
- オーガニックタイハーブサウナはオーガニックティーが飲み放題
- タイ伝統のヨガで自分自身と向き合う
- 男性の方やシニアの方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2,500円(1回) |
| 体験等 | 2,000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都足立区綾瀬2-17-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 綾瀬駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
綾瀬周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
いかがでしたか？綾瀬でヨガやピラティスができる様々なスタジオをご紹介しました。ヨガやピラティスはすぐに効果が出るわけではなく、長く続ければより効果を実感できるものです。
自分に合ったスタジオを見つけて、快適なヨガライフをスタートさせましょう。まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみるのがおすすめです。
