【最新】綾瀬のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

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健康維持・ダイエット・不調改善など様々な効用が期待できるヨガやピラティスは、年齢・性別・運動経験に関係なく誰でも気軽にできる運動法として人気が高まり続けています。

今回は綾瀬でヨガやピラティスができるおすすめのスタジオを5選ご紹介します。これからヨガやピラティスを始めようと思っている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

LAVA 綾瀬店

LAVA 綾瀬店の画像

ホットヨガスタジオLAVAの名前は、誰でも一度は聞いたことがあるでしょう。全国に400店舗以上を誇り、全国の店舗が使える会員制度があるので環境が変わっても変わらずヨガができて出張や転勤の多い方にもおすすめです。

綾瀬店では20種類以上の豊富なプログラムを取り揃えており、初心者でも参加しやすいベーシックなものから中・上級者が楽しめるパワーヨガまで多種多様です。自分に合ったプログラムを選択することができます。

おすすめポイント!

  • 入会金0円キャンペーンなどお得なキャンペーンを開催
  • レンタルや水素水などフォロー体制も万全
  • 女性専用スタジオで安心して通える

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F
最寄り駅 綾瀬駅 徒歩4分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 第2木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

JOYFIT24綾瀬PLUS

JOYFIT24綾瀬PLUSの画像

2つのスタジオ・シャワールーム・更衣室を完備した24時間営業のフィットネスジムです。駅から徒歩1分と好立地なので、仕事帰りや学校帰りにも立ち寄りやすく学生さんや社会人の方にもおすすめです。

スタジオではデトックスヨガとリフレッシュヨガなどのヨガを受けることができるほか、筋膜リリースやオリジナルのフィットネスプログラムを多数行っています。ヨガはリラックス系のプログラムが中心なので、運動後のリフレッシュにもいいでしょう。

おすすめポイント!

  • 24時間営業でいつでもトレーニングができる
  • リフレッシュ目的のヨガですっきり
  • 水素水が2ヵ月無料で飲めてお得

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬2-26-8 第三鳥塚ビル2F
最寄り駅 綾瀬駅 徒歩1分
営業時間 月~金・祝10:00~23:00、土・日10:00~18:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6662-9900
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ティップネス 綾瀬店

ティップネス 綾瀬店の画像

月会費でウェイトトレーニング・スタジオ・プール・浴場が利用できる大手フィットネスクラブです。サウナやエステティック・まっサージなど、館内施設も充実しています。シャワールームにアメニティ完備な点も女性に嬉しいポイントです。

スタジオでは通常のヨガに加え、エアロビクスやバレエ・ストレッチ・ジャズダンスなど様々なプログラムを行っています。キッズダンスやキッズスイミングスクールなどお子様向けのプログラムも豊富なので、子育て中の主婦の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 大手フィットネスクラブの多種多様なプログラム
  • 親子で一緒に通えるフィットネスクラブ
  • 大手ならではの充実した施設とフォロー体制

料金

入会金 登録料5,500円(税込)
コース料金 スタートアップ会員月額2,200円(税込)
レギュラー月額10,780円(税込)
フレックス4:7,559円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬3-14-16 エディフィス山陽
最寄り駅
営業時間 月~金9:30~23:00、土9:30~21:00、日・祝9:30~20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 03-5673-5771
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

Y.K.Yoga 綾瀬ヨガ教室

Y.K.Yoga 綾瀬ヨガ教室の画像

都内7箇所を中心にヨガのレッスンを行っているスタジオです。老若男女問わずだれでも参加可能なアットホームなスタジオなので、男性の方やシニアの方にもおすすめです。リラックスヨガ・パワーヨガ・子連れヨガ・マタニティヨガなどを開催しています。

綾瀬ではマタニティ&子連れヨガ・リラックスヨガ・パワーヨガ・オリジナルヨガを主に行っています。初心者の方でも気軽に参加できるプログラムを組んでいるので、初めてヨガに挑戦する方も安心です。

おすすめポイント!

  • マタニティ・子連れOKのヨガが豊富
  • 老若男女歓迎のアットホームなヨガスタジオ
  • チケット制でスケジュールの都合がつけやすい

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬1-34-7 プルミエ 足立区勤労福祉会館 2F
最寄り駅 綾瀬駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-3838-3581
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

THAI YOGA VEGA

THAI YOGA VEGAの画像

タイ式ヨガであるルーシーダットンとオーガニックタイハーブサウナを行っているスタジオです。ルーシーダットンには健康管理・心身の強化・リラックス効果・集中力強化など様々な効果があり、集中力を高めたい方やゆっくり自分と向き合いたい方におすすめです。

深い呼吸を大切にすることで、インナーマッスルを鍛えて自分の心身と向き合うことができます。ハーブサウナではオーガニックタイハーブを煮出すことで、蒸気を全身に浸透させます。美肌効果・呼吸器官・デトックス効果が期待できます。

おすすめポイント!

  • オーガニックタイハーブサウナはオーガニックティーが飲み放題
  • タイ伝統のヨガで自分自身と向き合う
  • 男性の方やシニアの方にもおすすめ

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬2-17-16
最寄り駅 綾瀬駅 徒歩5分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • 男性にもおすすめ

カラダファクトリー 綾瀬東急ストア店

カラダファクトリー 綾瀬東急ストア店の画像

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬3-1-2 綾瀬東急ストア1階
最寄り駅 綾瀬駅(徒歩2分)
営業時間 10:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-3629-2002
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金1,078円(税込)〜【スターター(月2回)】
4,378円(税込)〜【ベーシック(月5回)】
7,678円(税込)〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

綾瀬周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

いかがでしたか?綾瀬でヨガやピラティスができる様々なスタジオをご紹介しました。ヨガやピラティスはすぐに効果が出るわけではなく、長く続ければより効果を実感できるものです。

自分に合ったスタジオを見つけて、快適なヨガライフをスタートさせましょう。まずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみるのがおすすめです。

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