【最新】葛西のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

      「ジムに通いたいけど、それぞれの店舗にどんな特徴があるのか分からない」「トレーニング未経験で、ジムに通うのはちょっと不安」「体を動かして、運動したいと思っているけどなかなか最初の一歩が踏み出せない」という方も多いかもしれません

      そこで今回はそんな悩みを抱えている方のために、葛西でおすすめのジム10選を紹介します。それぞれの店舗ごとの特徴などを詳しく紹介しますのでぜひご覧ください。

      ジムの種類

      スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

      ①会員制フィットネス

      会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

      「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

      【代表的な会員制フィットネス】
      エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

      ②パーソナルトレーニングジム

      専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

      トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

      【代表的なパーソナルトレーニングジム】
      ライザップ24/7ワークアウト など…

      ③市営・総合スポーツジム

      市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

      ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

      【代表的な総合スポーツジム】
      コナミスポーツクラブティップネス など…

      RIZAP 葛西店

      RIZAP 葛西店の画像

      • パーソナルトレーニング

      RIZAPのトレーニングでは、トレーニング中に挫折することが内容、専属のトレーナーが一人一人に寄り添い、最後まで責任を持って指導してくれます。

      体内メカニズムを根拠に、約12万人のボディメイク実績によって築き上げられたライザップ独自のトレーニング方法を、一人一人の年齢や体力に合わせてカスタマイズしてもらえるので、どんな方でも無理なく取り組めるおすすめのフィットネスジムです。30日間の全額返金保証制度もあるので安心です。

      おすすめポイント!

      • 専属トレーナーのトレーニングメソッド
      • 食事制限ではなく、正しい食事の習慣を
      • 安心の30日間の全額返金保証制度

      料金

      入会金55,000円(税込)
      コース料金327,800円(税込)〜
      回数券/都度利用
      体験等無料カウンセリングあり

      基本情報

      アクセス東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202
      最寄駅東京メトロ東西線 葛西駅 南口 徒歩4分
      営業時間7:00~23:00
      定休日なし
      電話番号0120-700-900
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • プール
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      FASTGYM24 葛西店

      FASTGYM24 葛西店の画像

      • 会員制フィットネス

      FASTGYM葛西店は、24時間年中無休なので、どんな方でもライフスタイルに合わせて通うことができるフィットネスジムです。時間帯に縛られず、少し早起きして出社前に通うことも、混雑しない深夜に集中してトレーニングすることが可能です。

      また、マシンジム特化型のためリーズナブルな価格で、人気の有酸素運動のマシンからウェイトマシンやフリーウェイトまで充実しているので、しっかりトレーニングしたいと思っている方におすすめです。

      おすすめポイント!

      • 24時間年中無休だからいつでも使える
      • マシンジム特化型なのでリーズナブル
      • マシンジムも充実のラインナップ

      料金

      入会金登録料2,200円
      セキュリティカード発行料3,300円(税込)
      コース料金ファストジム7,480円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等見学あり※予約制

      基本情報

      アクセス東京都江戸川区東葛西6-2-7 新店ビル5階
      最寄駅東京メトロ東西線 葛西駅 博物館口より徒歩1分
      営業時間24時間
      定休日不定休
      電話番号03-5679-5360
      特徴
      • 24時間
      • コース制
      • 女性もおすすめ

      セントラルウェルネスクラブ葛西

      セントラルウェルネスクラブ葛西の画像

      • 会員制フィットネス
      • ヨガ

      セントラルウェルネスクラブ葛西は、葛西駅から徒歩1分の好立地にあるフィットネスジムです。温浴施設、プール、遠赤外線の人気のホットヨガスタジオなどの施設も充実しているので、様々なトレーニングを行いたいと思っている方にはおすすめです。

      マシンジムエリアでは、パーソナルトレーナーによる個別指導が効果抜群です。まあ、7コースのゆったりプールやサウナ、水風呂、スパエリアなども充実しているので、興味がある方はぜひ足を運んでみてください。

      おすすめポイント!

      • 葛西駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
      • マシンジムエリアでは個別指導も可能
      • プールや温泉、サウナなども充実

      料金

      入会金登録手数料2,200円(税込)
      登録手数料1,100円(税込)
      コース料金デイタイム8,250円(税込)
      ミッドナイトモーニング4,378円(税込)
      ナイト7,260円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり
      体験利用料金500円(税込)~2,200円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都江戸川区中葛西3-33-12
      最寄駅東京メトロ東西線 葛西駅中央口下車 徒歩1分
      営業時間平日9:00~23:00、土10:00~22:00、日10:00~19:00、祝10:00~19:00
      定休日毎週月曜日
      電話番号03-5667-1070
      特徴
      • コース制
      • 体験あり
      • プール
      • 女性もおすすめ

      コナミスポーツクラブ西葛西店

      コナミスポーツクラブ西葛西店の画像

      • 市営・総合スポーツジム
      • ヨガ

      コナミスポーツクラブ西葛西店は、初心者の方でも結果を出せる細かな指導を行なってくれるフィットネスジムです。

      地域唯一の大人専用の25mプールを6レーンも完備しています。また、忙しい方におすすめの、クラブから自宅までサポートしてくれるメタボ解消コースなどの豊富なプログラムも用意されています。

      スタート応援会員で初月の月会費が無料になるキャンペーンを行なっていますので、興味がある方はぜひ足を運んでみてください。

      おすすめポイント!

      • 地域唯一の25M6レーンプールが魅力的
      • マシンジムをリニューアルし気持ちよくトレーニング
      • 初月月会費無料のスタート応援会員募集中

      料金

      入会金登録料3,300(円税込)
      会員証発行手数料1,100円(税込)
      コース料金無理せず隔週4,290円(税込)
      まずは週1 6,600円(税込)
      好きなだけフリー11,440円(税込)
      回数券/都度利用都度利用 2,310円(税込)
      体験等見学無料
      フィットネスクラブ体験90分/1,100円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都江戸川区西葛西6丁目9−4 第14山秀ビル
      最寄駅東西線西葛西駅徒歩3分
      営業時間月〜金10:00~23:00、土日祝10:00~20:00
      定休日毎週木曜日、お盆、年末年始等
      電話番号0570-000-573
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • プール
      • 女性もおすすめ

      JOYFIT24 南葛西店

      JOYFIT24 南葛西店の画像

      • 会員制フィットネス

      ジョイフィット南葛西では、女性に嬉しいコラーゲンマシン、男性に嬉しいタンニングマシンをそれぞれオプションで用意しています。また、初めての方でも安心のマシンレクチャーやメニュー提案などが可能な完全無料の予約制オリエンテーションなどのプログラムも用意されているので、ジムに通ったことがない肩にもおすすめです。

      エリア最大級のフリーウェイトエリアと、女性に優しいレディースエリアも充実しています。見学も随時受け付けているので、興味のある方は足を運んでみてください。

      おすすめポイント!

      • コラーゲンマシンやタンニングマシンを導入
      • エリア最大級のフリーウェイトエリア
      • 導入したばかりのマッサージチェアでリフレッシュ

      料金

      入会金入会金2,200円(税込)
      事務手数料3,300円(税込)
      コース料金月会費8,558円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり

      基本情報

      アクセス東京都江戸川区南葛西3-22-14 ジャネットビル2F
      最寄駅東京メトロ東西線 葛西駅から徒歩15分
      営業時間24時間
      定休日不定休
      電話番号03-6808-4403
      特徴
      • 24時間
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      スポーツクラブNAS 西葛西

      スポーツクラブNAS 西葛西の画像

      • 会員制フィットネス
      • ヨガ
      • ホットヨガ
      • ピラティス

      スポーツクラブNASは、西葛西駅から徒歩1分の好立地にあり、通いやすくれ続けやすい便利なフィットネスジムです。お買い物ついでや、お仕事帰りにも気軽に通うことができるので、主婦の方からサラリーマンの方までどなたにでもおすすめです。

      ジム、スタジオレッスン、本格スパなど、充実の施設がリーズナブルな月会費で使い放題なのも魅力です。無料手ぶら体験キャンペーンも実施しているので、興味のある方はぜひ足を運んでみてください。

      おすすめポイント!

      • 西葛西駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
      • 月会費のみでジム、スタジオレッスン、スパが使い放題
      • エステやヨガなど女性に嬉しいエリアが充実

      料金

      入会金入会金3,300円(税込)
      事務手数料3,300円(税込)
      コース料金レギュラー会員8,690円(税込)
      デイタイム会員7,590円(税込)
      レギュラー月4会員6,490円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり

      基本情報

      アクセス江戸川区西葛西6-15-24
      最寄駅西葛西駅南口徒歩1分
      営業時間月~金曜日 9:00~23:00、土曜日 9:00~22:00、日・祝 9:00~20:00
      定休日木曜日
      電話番号03-6456-0645
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • プール
      • 女性もおすすめ

      スマートフィット100西葛西店

      スマートフィット100西葛西店の画像

      • 会員制フィットネス
      • パーソナルトレーニング

      スマートフィット100葛西店は、24時間営業だから行きたい時にいつでもいける1日100円から始められるお手頃な価格でトレーニングすることができるフィットネスジムです。健康のことを意識している方やダイエットを目標としている方におすすめです。

      話題のパーソナルトレーニングも2980円というリーズナブルな価格で受けることがでくるので、ジムに通ったことがなくて不安に感じている方でも安心して通うことができます。

      おすすめポイント!

      • 1日100円で通える驚きの低価格
      • 24時間営業でどんな時間帯でも大丈夫
      • 話題のパーソナルトレーニングが2980円から

      料金

      入会金入退館キー料金 5,500円(税込)
      コース料金パーソナルトレーニング24コース 17,600円(税込)
      パーソナルトレーニングデイコース14,300円(税込)
      24時間コース7,150円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり

      基本情報

      アクセス東京都江戸川区西葛西3丁目22-10 1F
      最寄駅東京メトロ東西線 西葛西駅から徒歩3分
      営業時間24時間
      定休日不定休
      電話番号03-6808-4288
      特徴
      • 24時間
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      デュナミス

      デュナミスの画像

      • パーソナルトレーニング

      デュナミスでは、都度のマンツーマンサポートや施術料金のみで入会費、月会費はかかりません。大きな費用負担となる入会金や月会費がかからないのは利用者からしても嬉しい点ですね。

      学んできたことや、培ってきた経験が豊富なデュナミス公認のスタッフがそれぞれ、マンツーマンでサポートしてくれるので、初心者の方から上級者の方まで安心してトレーニングすることができ、どなたにでもおすすめです。健康を意識したり、運動に興味がある方はぜひ足を運んでみてください。

      おすすめポイント!

      • 負担の大きい入会費、月会費が無料
      • 高品質なマンツーマントレーニング
      • 経験豊富なスタッフがしっかりサポート

      料金

      入会金入会金なし
      コース料金マンツーマントレーニング:30分 4,070円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等体験 5,500円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都江戸川区北葛西4-8-8
      最寄駅地下鉄東西線西葛西駅より15分
      営業時間月〜日10:00〜22:00
      定休日不定休
      電話番号03ー5878ー0102
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      エニタイムフィットネス西葛西店

      エニタイムフィットネス西葛西店の画像

      • 会員制フィットネス
      • パーソナルトレーニング

      エニタイムフィットネスは、24時間年中無休なのでどんなライフスタイルの人にもおすすめのフィットネスジムです。エニタイムフィットネスの会員であれば、昼夜関係なく、好きな時に好きなだけ最先端のトレーニングマシンでトレーニングすることが可能です。

      また、会員全員が安心安全にトレーニングできる環境を低コストで提供することを目標としているので、リーズナブルな月会費で価格以上の価値を実感することができます。

      おすすめポイント!

      • 24時間年中無休でいつでもトレーニング
      • 納得のいくリーズナブルな月会費
      • 会員なら世界中のエニタイムが利用可能

      料金

      入会金セキュリティキー発行手数料5.500円(税込)
      コース料金月会費7,480円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり

      基本情報

      アクセス東京都江戸川区西葛西6-8-1 松岡西葛西ビル 2-3F
      最寄駅東京メトロ東西線「西葛西」駅より徒歩3分
      営業時間24時間
      定休日不定休
      電話番号03-5878-1651
      特徴
      • 24時間
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      カーブス(葛西エリアで4店舗展開中)

      カーブスの画像

      • フィットネスジム

      仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。葛西エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

      また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

      おすすめポイント!

      • 1回わずか30分の時短トレーニング
      • 女性専用ジムなので安心安全
      • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

      料金

      入会金16,500円(税込)
      コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等

      基本情報

      アクセス※葛西エリアで4店舗展開中
      葛西駅前店」「北葛西店」「西葛西店」「南葛西店
      最寄り駅※各店舗の公式サイトをご確認ください
      営業時間※各店舗の公式サイトをご確認ください
      定休日※各店舗の公式サイトをご確認ください
      電話番号
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      LEAN BODY【オンラインフィットネス】

      LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

      • オンライン

      2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

      日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

      ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

      おすすめポイント!

      • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
      • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
      • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

      料金

      入会金
      料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
      【月額プラン】1,980円(税込)
      回数料金
      体験等2週間無料トライアルあり

      基本情報

      アクセスビデオレッスン形式
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものトレーニングウェア
      特徴
      • 24時間
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

      家・職場からの距離を確認する

      ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

      トータルの料金を確認する

      ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

      主に料金を見るときには、

      入会金や登録料
      コース料金
      ロッカー代
      その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

      を確認するようにしましょう。

      安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

      トレーニング機材・コースを確認する

      ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

      また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

      営業時間・混雑時を確認する

      ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

      また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

      体験・見学で試してみる

      ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

      実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

      葛西でおすすめのジム10選まとめ

      以上、葛西でおすすめのジム10選を紹介しましたが興味のある店舗は見つかったでしょうか。無料体験キャンペーンを実施している店舗も多いので、少しでも興味が出てきたら、体験や見学だけでも足を運んでみることをおすすめします。

      心機一転、ジムに通ってトレーニングすることで、目標とする理想のカラダを手にしてください。

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