【2024年最新】阿佐ヶ谷のジムおすすめ12選!安い・24時間・女性でも通いやすい!

最近気になってきた体重、そろそろ運動を始めないといけない、ダイエットしないと。こんなことを思いジムに通うことを検討してみても、初めてだから不安、と感じてしまう方のために、今回は阿佐ヶ谷にある、安くて女性でも通いやすいジム、いつでも通える24時間ジムなどおすすめのジム11選を紹介します。

各店舗ごとの特徴や情報を詳しく紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

FASTGYM24阿佐ヶ谷店

FASTGYM24阿佐ヶ谷店の画像

  • 会員制フィットネス

FASTGYM24阿佐ヶ谷店は、24時間年中無休でいつでもトレーニングすることができるフィットネススタジオです。24時間なので、時間帯に縛られることなくどんな方でもライフスタイルに合わせて利用できます。好きな時に好きなだけ運動できる、快適なジムライフを実現することができ、おすすめです。

マシンジムに特化している設備のために、続けやすいリーズナブルな月会費を実現しています。リーズナブルな価格で、トレーニングなマシンやシャワーを好きなだけ使うことができます。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休だからいつでもトレーニング
  • マシンジム特化型だからリーズナブルな月会費
  • 最新マシンから人気のマシンまで充実

料金

入会金 登録料2,200円(税込)
セキュリティカード発行料3,300円(税込)
コース料金 月会費7,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等 見学あり※予約制

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷南1-48-13 横川ビル2号館2~3階
最寄駅 JR中央線・総武線 阿佐ヶ谷駅南口より徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 不定休
電話番号 0120-208-025
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アウトライン中野店【女性専用】

アウトライン中野店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金 15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等 体験トレーニング無料
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 東京都中野区中野2-23-3
松喜マンション408号
最寄り駅
営業時間 8:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

AppleGYM 阿佐ヶ谷店

AppleGYM 高円寺店の画像出典: applegym.jp

AppleGYM 阿佐ヶ谷店は、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム。周囲のクライアントの視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすく、著名人もお忍びで通うほど快適な環境が用意されています。

高品質なマシン&トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:30まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 高品質なマシン&丁寧なサポート
  • 年中無休で通いやすい営業時間

料金

入会金 30,000円
料金 28,600円〜72,600円
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷北2-37-13 山田レジデンス1階
最寄り駅 JR(中央本線/総武線)阿佐ヶ谷駅 北口徒歩3分
営業時間 9:00~21:25
定休日 無休
電話番号 03-6451-2024
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

カーブス南阿佐ヶ谷店

カーブス南阿佐ヶ谷店の画像

  • 市営・総合スポーツジム

カーブスは、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と思っている女性全員を応援する女性専用のフィットネスジムです。運動が苦手な女性、年齢による体力低下を心配している女性の方、それぞれの悩みを抱えた女性のために最適なプログラムを提供してくれます。

1回のトレーニングが30分なので、運動が苦手な方にもおすすめです。無料体験、入会キャンペーンを実施していますので、興味のある方は足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 手軽に、誰でも、何歳でもトレーニング
  • 1回わずか30分で予約不要でレッスン可能
  • 会員もスタッフも女性だけで安心の環境

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 杉並区阿佐ヶ谷南3丁目1番29号 堀野ビル5F
最寄駅 南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分
営業時間 平日10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜祝日
電話番号 0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA阿佐ヶ谷店

ホットヨガスタジオLAVA阿佐ヶ谷店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

LAVAは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。現在410店舗以上を展開し、そのほとんどが駅から徒歩3分以内の場所にあり、体験者数は150万人を突破しています。

また、会員であれば、2店舗通うことも可能なので、お仕事や学校で忙しいという方でも、どんな場所でも通うことができるのでおすすめです。ジムでトレーニングするのが苦手という方は、ホットヨガでダイエットを目的とするのもいいのではないでしょうか。

おすすめポイント!

  • 日本最大級のホットヨガスタジオ
  • 1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
  • 高品質のレッスンと環境で圧倒的な満足度

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷南1-36-15レオ第11ビル2F
最寄駅 JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」南口より徒歩3分
営業時間 月〜金9:00~21:00、土日祝 9:00~18:00
定休日 金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

  • ピラティス

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 22,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
9,625円(税込)/月:月4
13,200円税込)/月:月6
14,960円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
17,160円(税込)/月:プライベート2(月2回)
32,560円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 2,200円(税込)/1回体験

基本情報

アクセス 東京都 杉並区 阿佐ヶ谷南3-1-29
堀野ビル 4F
最寄り駅 南阿佐ヶ谷駅 2aか2b出口より徒歩3分
営業時間 平 日: 7:15-21:35
土日祝: 7:15-20:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6915-1130
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ELEMENT 阿佐ヶ谷店

ELEMENT 阿佐ヶ谷店の画像出典: element-gym.com

パーソナルジムの中でも数少ない”通い放題型”のパーソナルジム「ELEMENT」。通常のフィットネスジムと同じく月額料金なので、期間が決まっているパーソナルジムでのリバウンドが不安という方には特におすすめのジムです。

「筋力アップ」や「シェイプアップ」「疲労回復」など、様々な目的に合わせたコースがあるので、体調に合わせて選ぶこともできます。1回3,000円で体験トレーニングも受けられるので、少しでも気になる方はぜひ一度試しに受けてみましょう!

おすすめポイント!

  • 月額43,780円でパーソナルトレーニングが受け放題!
  • リバウンドが不安な方におすすめ
  • アメニティも充実

料金

入会金 33,000円(税込)⇒体験当日入会で16,500円
コース料金 月額38,280円(税込)~
・レギュラープラン43,780円(税込)
その他プランもございますので、公式HPをチェック!
回数券/都度利用
体験等 初回体験3,300円(税込)⇒体験当日入会で無料

基本情報

アクセス 東京都杉並区成田東5丁目39-12 グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101
最寄り駅 阿佐ヶ谷駅 徒歩8分、南阿佐ケ谷駅 徒歩2分
営業時間 毎日、朝10:00~夜22:00
定休日 なし
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店の画像出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾 阿佐ヶ谷ANNEX店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。

そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金 20,000円
料金 6,750円(1回利用)
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷南3丁目31−12 横川ビル1階
最寄り駅 阿佐ヶ谷駅→徒歩3分
営業時間 月~金10:00〜22:00、土日9:00〜20:00
定休日
電話番号 03−6451−3959
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

chocoZAP 阿佐ヶ谷・南阿佐ヶ谷(阿佐ヶ谷エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス ※阿佐ヶ谷エリアで2店舗展開中!
【阿佐ヶ谷】
東京都杉並区阿佐谷南1-48-11 MSA第二ビル 2F
【南阿佐ヶ谷】
東京都杉並区成田東5-39-10藤本ビル 1/2F
最寄り駅 【阿佐ヶ谷】
JR中央・総武線 / 阿佐ヶ谷駅 南口 徒歩1分
【南阿佐ヶ谷】
東京メトロ丸ノ内線 / 南阿佐ヶ谷駅 1番出口 徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 女性もおすすめ

Lastyle(ラスタイル)荻窪・阿佐ヶ谷店

Lastyle(ラスタイル)の画像

在籍する全トレーナーが有資格者で構成されているパーソナルトレーニングジム、Lastyle(ラスタイル)。知識や経験の浅いスタッフに担当してほしくない方は、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

筋力トレーニングに加えてキックボクシングも取り入れたレッスンで、楽しみながらダイエットに取り組めますよ。少しでも気になった方は、ウェアレンタル付きの手ぶらで参加できるカウンセリング&体験レッスンを受けてみてくださいね。

おすすめポイント!

  • 全トレーナーが有資格の実力派
  • 筋トレやボクシングで楽しく運動
  • カウンセリング&体験レッスンが0円

料金

入会金 33,000円
料金 月々4,700円〜
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都杉並区荻窪3丁目46-17 ヴィラホロニカ3階
最寄り駅 JR荻窪駅徒歩7分
東京メトロ丸の内線荻窪駅徒歩7分
JR阿佐ヶ谷駅徒歩10分
営業時間 平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03‐5924‐6810
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐ヶ谷の画像出典: www.central.co.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷は、阿佐ヶ谷駅から徒歩1分の好立地で、リニューアルした最新式ジムエリア、地域最大のプール、豊富なフィットネスプログラムを取り揃えたフィットネスジムです。

全身の筋肉をバランスよくトレーニングし、より昨日的で、動きやすい体づくりを目指すプログラムなど、豊富なプログラムが用意されているので、どなたにでもおすすめです。見学も随時可能なので、興味のある方はぜひ足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 阿佐ヶ谷駅から徒歩1分の好立地
  • リニューアルした最新式ジムエリア
  • 地域最大のプールと豊富なフィットネスプログラム

料金

入会金 事務手数料 2,200円(税込)
コース料金 アーリーモーニング6,600円(税込)
デイタイム7,700円(税込)
ナイト6,600円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験利用料金500円(税込)~2,200円(税込)

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷北2-12-2
最寄駅 JR中央線・総武線 阿佐ヶ谷駅 北口徒歩1分
営業時間 【平日】6:30~23:00
【土】9:00~21:00
【日・祝】9:00~21:00
定休日 毎週水曜日・年末年始及び季節休館
電話番号 03-3338-6336
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

エニタイム阿佐ヶ谷南店

エニタイム阿佐ヶ谷南店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

エニタイムは24時間年中無休でトレーニングが可能なフィットネスジムです。全店納得の低月会費で、無理なく通い続けることができます。

低価格なのにエニタイムのマシンは、世界中どこのクラブでもハイクオリティでハイスペックです。業界トップシェア2社の最新マシンがラインナップしています。

また、都会的でありながらナチュラルでヘルシーなカラーリングの内装にも満足できます。リラックスして自分の身体と心に向かい合いたいと思っている方にはおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者にも優しい低価格な月会費
  • リーズナブルなのにマシンはハイクオリティ
  • 24時間365日営業でどんなライフワークにも対応

料金

入会金 セキュリティーキー発行手数料が5,500円(税込)
コース料金 月会費7,678円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷南1-11-1ニューアド社ビル1F
最寄駅 東京メトロ丸ノ内線「南阿佐ヶ谷」駅より徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 不定休
電話番号 03-5913-7565
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

PITBULL ASAGAYA

PITBULL ASAGAYAの画像

  • その他

PITBULL ASAGAYAは阿佐ヶ谷駅から徒歩5分の好立地にある、通い続けやすいキックボクシングジムです。今話題のキックボクシングを行うことで、全身をトレーニングすることが可能となり、驚くべき効果を体験することができます。

キックボクシングに興味があるけど、やったことがないから不安と思う方でも大丈夫。経験豊富なトレーナーが優しく丁寧にサポートしてくれます。ダイエットだけでなく全身をトレーニングしたいと思っている方にはおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 今話題のキックボクシングジム!
  • 阿佐ヶ谷駅から徒歩5分の好立地
  • 経験豊富なトレーナーがしっかりサポート

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐ヶ谷南1-34-13 2F
最寄駅 JR総武線 阿佐ヶ谷駅より徒歩5分
営業時間 月~土10:00~24:00、日10:00~22:00
定休日 年末年始
電話番号 050-5881-4638
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スタジオサーティプラス阿佐ヶ谷

スタジオサーティプラス阿佐ヶ谷の画像出典: www.30plus.jp

  • ピラティス

スタジオサーティプラスは、日本で初めて体幹トレーニングをサーキットに導入し、その女性のためのエクササイズやスタジオが開発したプログラムがテレビや雑誌でも紹介され、阿佐ヶ谷だけでなく、全国的に話題になっている女性専用の30分体幹フィットネスジムです。

ご近所の方や、お買い物ついで、お仕事帰りに通えるので、どなたにでもおすすめです。簡単で手軽、楽しく運動できて、効果もすごい。そんなスタジオに見学だけでも足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 基礎代謝を高める体幹トレーニング
  • 美しいメリハリボディの作成をサポート
  • 身体の中身にもしっかりアプローチ

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐谷南1-17-20-2F
最寄駅 JR阿佐ヶ谷駅南口より徒歩6分
営業時間 月〜金10:00~~20:00、土曜日10:00~13:30
定休日 日曜祝日
電話番号 03-6383-1339
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 西友阿佐ヶ谷店

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐ヶ谷北1-5-6 6階
最寄り駅 阿佐ケ谷駅(徒歩1分)
南阿佐ケ谷駅(徒歩5分)
営業時間 10:00~21:00
定休日 水曜
電話番号 03-3223-5222
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

【閉店】モデノ阿佐ヶ谷

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基本情報

アクセス 東京都杉並区阿佐ヶ谷北 2-13-2
最寄駅 JR阿佐ヶ谷駅前 北口ビル3F
営業時間 月~金9:00~23:00、土曜9:00~22:00、日・祝9:00~21:00
定休日 木曜日及び年末年始等
電話番号 03-532-5831

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

阿佐ヶ谷でおすすめのジム10選まとめ

以上、阿佐ヶ谷にあるジムおすすめのジム10選を紹介しましたが、気になる店舗は見つかったでしょうか。初めての方が独自にトレーニングで体を鍛えるのは、やり方が難しかったりモチベーションが保てなかったりするので、是非ジムに通ってトレーニングすることをおすすめします。

ぜひ自分の理想とする体を手に入れられるように頑張ってください。