【2023年最新】木更津のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

ホリデイスポーツクラブ木更津

大手スポーツクラブの初心者向けに整えられた設備と広大な広さで、様々な運動を安く始めたい初心者の方におすすめです。施設内は、筋力トレーニング用のマシンからスタジオ、プール、サウナなど設備も豊富に取り揃えられています。また、トレーニング用の機械は各エリアごとに分けられており、自分のニーズに合わせて機械を選ぶことができます。入会している方の90パーセントは今までスポーツクラブに通ったことがない方や、運動未経験の方がほとんどなので、運動に自信がない方でも安心して通うことができます。

Fit Zone24 木更津港店

海と富士山が見える素敵な景色の中で行える24時間フィットネスジムで、手軽に安く運動を始めたい方におすすめです。千葉の中でも珍しい充実したラインナップで、多様なフリーウェイトだけではなくローイングマシンやスピニングマシンが導入されており、これは木更津エリアでは初となります。

有酸素、無酸素ともに機械が充実しているので運動によって好き嫌いが分かれる方でも安心です。また、機械はすべてアメリカ直輸入のものを使用しているので、最先端の機械を使うことができます。

パーソナルジムATLASS (アトラス)

出典: atlass-personalgym.com

パーソナルジムATLASS (アトラス)は、木更津袖ケ浦駅近くにある駐車場を完備したパーソナルジムです。まず、カウンセリングにより、現在の悩み・食生活や普段の運動習慣などを確認し、体組成計による身体測定で、体重、体脂肪率、基礎代謝、筋肉量など現在の状態調べ、最短で結果が出る専用プログラムの提案と長く続けられる食事指導をしてくれます。タオル・ウェア・シューズのレンタルもあり、子連れでもトレーニングができます。まずは、体型に関する不安を解消する無料カウンセリング、体験トレーニングをおすすめします。

カーブス（木更津エリアで2店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。木更津エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

スポーツクラブ ビッグ・エス木更津

出典: www.big-s.info

最初の6か月間は会員一人一人に担当者が付いた安心のサポートが受けられる初心者におすすめのジムです。利用者のの要望を聞いて、その方にあったプログラムを専門的な知識を持ったインストラクターが提案してくれ、的確なアドバイスで無理なく楽しく続けることが出来ます。

また、ジムはトレーニング施設、スタジオ施設、プール施設に分かれており、多種多様なプログラムをうけることができます。それだけではなく、リラックスできるジャグジーなども併設されているので鍛えるだけではなく、癒すこともできます。

フィットネス＆スパ ラフィット

出典: www.minanoba.jp

通常のトレーニングだけではなく、バリ風のきれいなスパを利用してきれいになりたい女性におすすめです。スパも木更津天然温泉を使用した本格派で心身ともにリラックス効果を得られます。会員種別によって受けられる特典が変わっており、ゴールドやプラチナ会員になるとドリンクサービスも受けることが出来ます。

通常のジムと同じようにマシントレーニングの機材もそろっているだけではなく、スパにも力を入れているので、リラックス効果を強く感じたい方に最もよいでしょう。

小濱トレーニングスタジオ

出典: kohama-trainingstudio.com

完全個別のパーソナルトレーニングスタジオで価格を安く抑えたい方におすすめです。1回あたりの利用は6000円ですが、3か月コースにすると90000円なので、1回あたりの利用が3300円で、入会金も不要なため一般のパーソナルトレーニングの価格相場からすると非常に低価格になります。

トレーニング内容としては非常に厳しいトレーニングが多く、途中退会の方も多いようですが、完璧に結果を出したい方によいでしょう。また、完全個別になるので、人の目が気になる方も安心してトレーニングを行うことができます。

スポーツクラブ アクアかずさ

スポーツクラブに通うのが初めてという方や、運動経験が全くないといった方も安心して通えるサポート体制が充実しており、初心者の方におすすめです。

通常のスポーツクラブだと、入会以降はそれっきりで何をしたらいいのか分からないという方も多いですが、入会後、初めての利用の際にトレーナーと1対1で行うカウンセリングプログラムを受けることが出来るので、自分自身に適切な運動方法を提案してくれます。その後はフォローアッププログラムが用意されており継続のためのアドバイス等も行ってくれます。

ヨガスタジオ ヴィシュタ

出典: yoga-vishuddha.com

予約不要で気軽に通える忙しい方におすすめなヨガスタジオです。通常のレッスンからプライベートレッスンまで用意されており、個人のニーズに合わせて多種多様なプログラムを受けることができ、エアリストラティブ 、リストラティブヨガ、パワーヨガ、骨ナビ体操、エアリアルヨガなどが用意されています。

特に運動が苦手な方でも安心して行えるように初心者向けに運動が設定されているので初心者の方でも安心して通えます。

健康増進センター いきいき館

出典: www.city.kisarazu.lg.jp

木更津市が運営する健康増進センターで超低価格でお得に運動を行えるため、とにかく安く運動を始めていきたい方におすすめです。一回利用はたったの400円で有酸素系の運動マシンや無酸素系の運動マシン、プールなども完備されています。また、高齢者の場合は200円で利用することができるため、非常に通いやすい料金といえるでしょう。また、価格だけではなく多彩なイベントも行われているので、とてもコスパがよいジムといっても過言ではありません。