再開発が進んでタワーマンションや商業施設が立ち並ぶ一方、趣深い昔ながらの商店街も活気に溢れているハイブリッドな街、千葉県・下総中山。今回は、そんな下総中山でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
FASTGYM24 下総中山店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
FASTGYM24 下総中山店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日、カラダを動かしたくなったらいつでも自由にトレーニングできる点がFASTGYM24の最大のメリット。
フリーウェイトゾーンに加え、高品質なことから上級者にも人気の高いライフフィットネス社の有酸素系・筋力トレーニング系マシンが完備されています。また、パーソナルトレーニングも受けられるので、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 機器の充実したトレーニングエリア
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | 登録料：2,200円(税込) セキュリティカード発行料：3,300円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ファストジム24：月額7,700円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | ― |
| 体験等 | 見学あり |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市本中山3-21-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下総中山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 047-332-1217 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ 下総中山
- フィットネスジム
- プール
コナミスポーツクラブ 下総中山は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやプールも完備しています。
また、「体操スクール」や「バレエスクール」など、キッズ向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。さらに、浴室やサウナも設置されているため、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 登録料：5,500円(税込) 会員証発行手数料：1,100円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 隔週：月額4,840円(税込) 週1：月額7,590円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 都度利用：2,640円(税込) |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市本中山2丁目10番1号ミレニティ中山 5・6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下総中山駅 |
| 営業時間 | 月〜水・金10:00－22:00、土10:00－20:00、日・祝日10:00－18:00 |
| 定休日 | 木曜日、お盆、年末年始、オゾン除菌実施日等 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
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コナミスポーツクラブ 市川
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
コナミスポーツクラブ 市川は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやプールも完備しています。
また、「ワークアウトエアロ」や「アクアビクス」など、女性向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。さらに、浴室やサウナも設置されているため、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 登録料：5,500円(税込) 会員証発行手数料：1,100円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 隔週：月額4,840円(税込) 週1：月額7,590円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 都度利用：2,640円(税込) |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 千葉県市川市鬼高1-1-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下総中山駅 |
| 営業時間 | 月火・木金10:00－22:00、土10:00－20:00、日・祝日10:00－19:00 |
| 定休日 | 水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
|
セントラルフィットネスクラブ 本八幡
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
セントラルフィットネスクラブ 本八幡は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンを揃えたトレーニングエリアに加え、ホットスタジオやプールも完備しています。
また、レッスンプログラムも多岐にわたり、「フィールヨガ」や「ホッピングアクアサーキット」など、女性に人気の高い種目が豊富です。さらに、ジャグジープールやミストサウナも用意されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方におすすめです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | カード発行手数料：2,160円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | シングル：月額10,670円(税込) デイタイム：月額8,030円(税込) ナイト：月額7,480円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ― |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 千葉県市川市八幡3-4-1 アクス本八幡 B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営新宿線本八幡駅Ａ5出口徒歩0分 京成本線京成八幡駅徒歩3分 JR総武線本八幡駅北口徒歩5分 |
| 営業時間 | 【平日】9:00～22:30 【土】9:00～21:00 【日・祝】9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日・季節休館日 ※火曜日が祝日の場合も休館日となります。 |
| 電話番号 | 047-325-8821 |
| 特徴 |
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エニタイムフィットネス 原木中山
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 原木中山は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,480円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ― |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市本中山7-22-6 ベルシオン原木中山 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 原木中山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 047-369-6061 |
| 特徴 |
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カーブス 下総中山
- フィットネスジム
カーブス 下総中山は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互に行うことで効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。
知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な方にも非常におすすめです。さらに、カーブスは女性専用ジムとなっているので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある方も安心して取り組めます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 個々に寄り添う手厚いサポート
- 女性専用ジムなので安心安全
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 市川市高石神34-2 MAGビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下総中山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00、土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0120-002-741（24時間受付：C10係） |
| 特徴 |
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リスポジム コトニア西船橋店
- フィットネスジム
リスポジム コトニア西船橋店は、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜたサーキットトレーニングに取り組めるフィットネスジムです。短い時間で全身運動をこなせるため、ハードなトレーニングが苦手な女性にも非常におすすめ。
また、小規模施設だからこそ実現する手厚い「安心サポート」が付いているので初心者にも最適です。さらに、3ヶ月に1度、姿勢が崩れていないかのチェックが行われるため、肩こり改善にも期待することができます。
おすすめポイント！
- サーキットトレーニングに取り組める
- 安心サポート付きで初心者にも最適
- 姿勢チェックで肩こり改善にも期待
料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額6,600円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ― |
| 体験等 | ― |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市東中山1-19-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下総中山駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜〜土曜9:00〜19:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 047-334-2081 |
| 特徴 |
|
オレンジセオリー 本八幡
- フィットネスジム
オレンジセオリー 本八幡は、アメリカ発の最先端フィットネスに取り組めるジムです。1回1時間の運動で劇的な脂肪燃焼効果をもたらします。また、運動後も最大36時間の脂肪燃焼効果が続く「アフターバーン効果」をもたらしてくれます。
パーソナルトレーナーの質も高く、全員が厳しい基準を突破した認定トレーナーです。さらに、プログラムが日替わりで更新されるため、「いつも同じ運動では飽きてしまう」という方にも非常におすすめのジムです。
おすすめポイント！
- 米国発進の最先端フィットネス
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 飽きの来ない多彩なプログラム
料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：月額14,300円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ライト会員：8回12,100円(税込) |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 千葉県市川市八幡2-5-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月～金9:00～23:00、土9:00～20:30、日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 047-316-2877 |
| 特徴 |
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Sacrum Gym（サクラムジム）
- パーソナルジム
Sacrum Gym（サクラムジム）は、背骨コンディショニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。背骨を支える土台ともいえる「仙骨」を調整することで、腰痛や肩コリ・膝痛などの改善に期待することができます。
また、クライアント1人1人のカラダに合わせたオーダーメイドなプログラムが提供される点もおすすめポイントの1つです。さらに、マッサージや栄養指導も受けられるため、カラダのトータルサポートを望む方にピッタリです。
おすすめポイント！
- 背骨コンディショニングに取り組める
- 1人1人に最適なプログラム
- マッサージ＆栄養指導も実施
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 千葉県船橋市本中山2-18-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下総中山駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木日 |
| 電話番号 | 090-2164-4762 |
| 特徴 |
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LAVA 本八幡店
- ホットヨガ
LAVA 本八幡店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「リンパリラックスヨガ」や「やさしいパワーヨガ」など、女性に嬉しい種目が目白押し。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 千葉県市川市八幡2-16-7 三愛ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本八幡駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 第2,4木曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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スタジオ リベル
- ヨガ
スタジオリベルは、日々の喧騒を忘れてゆったりと癒やし空間に浸ることができる大人向けのヨガスタジオです。クラスは少人数制を採用しており、落ち着いた雰囲気の中で1人1人が自分のペースでヨガを楽しむことができます。
また、自律神経の改善を促す「アロマルーシーダットン」やヨガにキックエクサイズを取り入れた「キックヨガ」など、独創性の高いレッスンプログラムも魅力的です。さらに、プライベートレッスンも実施しており、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 大人が穏やかに過ごせるスタジオ
- 独創性の高いヨガプログラム
- プライベートレッスンも実施
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 千葉県市川市鬼越2丁目 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月水木日（クラスにより異なる） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-5392-2381 |
| 特徴 |
|
カラダファクトリー ビーンズ中山店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,980円(税込) |
基本情報
| アクセス | 神奈川県横浜市緑区寺山町59 ビーンズ中山駅ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中山駅（徒歩1分） |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | ビーンズ休館日 |
| 電話番号 | 045-934-6770 |
| 特徴 |
|
FIT RIKE【オンラインフィットネス】
- オンライン
- 自分に合ったフィットネスが見つかる
- 豊富なレッスン無理なく続けられる
- 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | 1,078円(税込)/月:全サービス使い放題 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料トライアル体験(1カ月) |
基本情報
| アクセス | ライブ形式/ビデオ形式 |
|---|---|
| 対応端末 | インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン) |
| 必要なスペース | ヨガマット１枚分(たたみ１畳分)の広さ |
| 受講可能な時間帯 | 24時間視聴可能 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | なし |
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
下総中山でおすすめのジム10選まとめ
今回は、下総中山でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。下総中山には、24時間年中無休で営業しているジムや、背骨矯正でカラダの根本から変えていけるジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になるところがあれば、ぜひ一度足を運んでみてくださいね。
