【2024年最新】下総中山のジムおすすめ12選！安くて女性でも通いやすい！

FASTGYM24 下総中山店

FASTGYM24 下総中山店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日、カラダを動かしたくなったらいつでも自由にトレーニングできる点がFASTGYM24の最大のメリット。

フリーウェイトゾーンに加え、高品質なことから上級者にも人気の高いライフフィットネス社の有酸素系・筋力トレーニング系マシンが完備されています。また、パーソナルトレーニングも受けられるので、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。

コナミスポーツクラブ 下総中山

出典: www.konami.com

コナミスポーツクラブ 下総中山は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやプールも完備しています。

また、「体操スクール」や「バレエスクール」など、キッズ向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。さらに、浴室やサウナも設置されているため、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもピッタリです。

コナミスポーツクラブ 市川

出典: www.konami.com

コナミスポーツクラブ 市川は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやプールも完備しています。

また、「ワークアウトエアロ」や「アクアビクス」など、女性向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。さらに、浴室やサウナも設置されているため、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもピッタリです。

セントラルフィットネスクラブ 本八幡

出典: www.central.co.jp

セントラルフィットネスクラブ 本八幡は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンを揃えたトレーニングエリアに加え、ホットスタジオやプールも完備しています。

また、レッスンプログラムも多岐にわたり、「フィールヨガ」や「ホッピングアクアサーキット」など、女性に人気の高い種目が豊富です。さらに、ジャグジープールやミストサウナも用意されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方におすすめです。

エニタイムフィットネス 原木中山

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 原木中山は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。

カーブス 下総中山

カーブス 下総中山は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互に行うことで効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。

知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートが付いており、未経験者や運動が苦手な方にも非常におすすめです。さらに、カーブスは女性専用ジムとなっているので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある方も安心して取り組めます。

リスポジム コトニア西船橋店

出典: www.tac-net.info

リスポジム コトニア西船橋店は、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜたサーキットトレーニングに取り組めるフィットネスジムです。短い時間で全身運動をこなせるため、ハードなトレーニングが苦手な女性にも非常におすすめ。

また、小規模施設だからこそ実現する手厚い「安心サポート」が付いているので初心者にも最適です。さらに、3ヶ月に1度、姿勢が崩れていないかのチェックが行われるため、肩こり改善にも期待することができます。

オレンジセオリー 本八幡

オレンジセオリー 本八幡は、アメリカ発の最先端フィットネスに取り組めるジムです。1回1時間の運動で劇的な脂肪燃焼効果をもたらします。また、運動後も最大36時間の脂肪燃焼効果が続く「アフターバーン効果」をもたらしてくれます。

パーソナルトレーナーの質も高く、全員が厳しい基準を突破した認定トレーナーです。さらに、プログラムが日替わりで更新されるため、「いつも同じ運動では飽きてしまう」という方にも非常におすすめのジムです。

Sacrum Gym（サクラムジム）

出典: www.sacrum-gym.com

Sacrum Gym（サクラムジム）は、背骨コンディショニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。背骨を支える土台ともいえる「仙骨」を調整することで、腰痛や肩コリ・膝痛などの改善に期待することができます。

また、クライアント1人1人のカラダに合わせたオーダーメイドなプログラムが提供される点もおすすめポイントの1つです。さらに、マッサージや栄養指導も受けられるため、カラダのトータルサポートを望む方にピッタリです。

LAVA 本八幡店

出典: yoga-lava.com

LAVA 本八幡店は国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「リンパリラックスヨガ」や「やさしいパワーヨガ」など、女性に嬉しい種目が目白押し。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

スタジオ リベル

出典: studio-liber.com

スタジオリベルは、日々の喧騒を忘れてゆったりと癒やし空間に浸ることができる大人向けのヨガスタジオです。クラスは少人数制を採用しており、落ち着いた雰囲気の中で1人1人が自分のペースでヨガを楽しむことができます。

また、自律神経の改善を促す「アロマルーシーダットン」やヨガにキックエクサイズを取り入れた「キックヨガ」など、独創性の高いレッスンプログラムも魅力的です。さらに、プライベートレッスンも実施しており、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。

カラダファクトリー ビーンズ中山店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。