ヨガ・ピラティス

... 続きを読む | Share it now!

【最新】高円寺でおすすめのヨガスタジオ10選|ホットヨガや無料体験も!

【最新】高円寺でおすすめのヨガスタジオ10選|ホットヨガや無料体験も!

今回は高円寺周辺にあるヨガスタジオの特徴やおすすめのポイント、料金などをまとめました。ヨガは手軽に始めることができてダイエットや健康維持に効果があります。1人で通うのはもちろん、妊娠中、産後、親子で通いたい!や初心者でも安心できるところがいい!など、高円寺周辺で希望に合うヨガスタジオを探す参考にしてください。 ホットヨガスタジオLAVA 高円寺店 ホットヨガスタジオLAVAは全国に380店舗を展開していて高円寺店は駅から徒歩2分です。通い始めた80%以上の人が効果を実感していて”キツくないのに効いている”という声が多いのが特徴です。会員の80%以上は未経験からのスタートですが燃焼効果のある呼吸法〜ポーズの効かせ方まで丁寧に指導してくれるので安心して始められるのもおすすめのポイントです。 おすすめポイント・スタジオ数NO.1!駅から徒歩3分で抜群のアクセス ・肩こり、肌質、脂肪燃焼など98%の人が効果を実感 ・80%以上は未経験から。充実のサポート&環境 -店舗情報- ... 続きを読む | Share it now!

【最新】横浜でおすすめのヨガスタジオ10選|ホットヨガや無料体験も!

【最新】横浜でおすすめのヨガスタジオ10選|ホットヨガや無料体験も!

今回は、横浜でおすすめのヨガスタジオをご紹介します。横浜には定番の大手スタジオや男女兼用のスタジオ、トレーニングも可能なスタジオまで様々な店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。 そんな皆様のお役にたてるよう、実際の店舗名を挙げながらおススメポイントなどをご紹介していきますので、是非参考にしてみてください。 CALDO 新横浜 CALDO... 続きを読む | Share it now!

【熊本】ヨガスタジオのおすすめランキング10選|無料体験レッスンも!

【最新】熊本でおすすめのヨガ10選|無料体験もできてダイエットにも!

ヨガは女性の運動のイメージが強い方も多いかと思いますが、最近は老若男女問わず利用できるとして普段の生活に取り入れる人が増えてきています。 ヨガスタジオって、東京や大阪にしかないんじゃないの?そう思ってなかなか一歩を踏み出せなかった熊本県にお住いの人に朗報! 熊本県内にも素敵なヨガスタジオがたくさんあるんです♪ ホットヨガスタジオLAVA熊本上通り店 全国的に250店舗以上を展開している国内最大級のホットヨガスタジオです。レッスン予約やキャンセルのしやすさから仕事や学業に忙しい女性でも都合をつけやすい点から多くの女性から支持を得ています。スタジオ設備が整っているのも特徴で、初心者から中級者に向けたプログラムを多く展開しています。 私生活が忙しく、予約がなかなか確定できない方やヨガを初めて習うという人におすすめです。 おすすめポイント・アットホームなスタッフばかりなので楽しく通える ・熊本の街中にあるので仕事帰りに通いやすい ・ヨガスタジオNo!確かな実績と環境で未経験でもスタートしやすい -店舗情報- ... 続きを読む | Share it now!

【町田】ヨガスタジオのおすすめランキング10選|無料体験レッスンも!

【最新】町田でおすすめのヨガ10選|無料体験もできてダイエットにも!

23区から離れてはいるものの都会の喧騒感は残しつつ、治安も良い街は東京都内でも住みやすい街のひとつです。 新宿にも横浜にも30分ほどで行ける利便性の高さで人気も上がってきている街なので、習い事の店舗も徐々に増えてきています。 素敵なヨガ教室も多くあるので、自宅周辺からヨガに通いたいという町田市民の人はぜひチェックしてみてくださいね! ホットヨガスタジオLAVA町田店 ホットヨガスタジオ最大級のチェーン店です。会員の80%が未経験からスタートするので未経験の人に向けたレッスンにも長けています。 ヨガ未経験の人や体力に自信のない人、体の硬い人におすすめのヨガスタジオです。 上級者向けのレッスンも用意されているので長期的に様々なレッスンを楽しみながら続けたいひとにおすすめです。 おすすめポイント・女性専用サロンなので周りの目を気にせずに通える ・高品質のレッスンでキツくないのに効果を実感できる ・10~20時は傘なしでお店まで行けるので雨の日でも通いやすい -店舗情報- ... 続きを読む | Share it now!

【最新】広島でおすすめのヨガスタジオ10選|ホットヨガや無料体験も!

【最新】広島でおすすめのヨガ10選|無料体験もできてダイエットにも!

広島でおすすめのヨガスタジオ10店舗をお伝えしていきます。ヨガを始めると体幹が鍛えられることで姿勢が綺麗なり、ボディラインも整えられていきます。また、意識を自分の内側に向けることで思考が柔軟になっていくので、ストレスも軽減されていきます。ぜひ目的にあったヨガスタジオを探してみてください。 ホットヨガスタジオLAVA... 続きを読む | Share it now!

【最新】大阪でおすすめのヨガスタジオ10選|社会人や学生にぴったり!

ヨガスタジオ おすすめ

大阪府内には数多くのヨガスタジオがあります。それぞれのライフスタイルに合わせてスタジオを選べるので、ヨガを楽しみたい方や興味がある方にとって最適な環境ですね。今回は、ヨガスタジオを探している方や、これからヨガを楽しみたい方のために、定番のヨガスタジオや無料で体験レッスンを行なっているスタジオなどを10店舗ご紹介いたします。 shantiti... 続きを読む | Share it now!

【最新】札幌でおすすめのヨガスタジオ10選|社会人や学生にぴったり!

【横浜】スポーツジムのおすすめランキング10選|無料体験や24時間も

「何か運動を始めたいけれど、ランニングは面倒だしジムは続くのか不安・・・」そんな方にはヨガがおすすめです。初心者の方でも無理なく自分のペースではじめられますし、身体だけでなく心や脳にも良い影響をあたえてくれます。今回は札幌市にある、おススメのヨガスタジオをまとめました。駅付近でもさまざまな種類がある札幌のヨガスタジオ。各店舗の特徴やどんな人に向いているのかも記していますので、ぜひ目を通してみてください。 LAVA 札幌駅前店 全国に310店舗以上、スタジオ数No1を誇る大手ホットヨガスタジオです。暖かいスタジオで気持ちよく身体を伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。20以上の多彩なプログラムから、お好きなプログラムを選んでご利用いただけます。 おすすめポイント・大手スタジオならではの多彩なプログラム ・1店舗分の月会費で2店舗通えるLAVAならではのサービス ・80%以上が未経験からスタート。初心者でも安心です。 -店舗情報- ... 続きを読む | Share it now!

【最新】梅田でおすすめのヨガスタジオ10選|社会人や学生にぴったり!

以前までは、ヨガといえばダイエットや美しさを目的とした女性が行うことが多く見られましたが、近年ではストレス発散や集中力、想像力の向上や免気力アップなどを目的として、ビジネスマンやプロスポーツ選手などもヨガに取り組むようになりました。有名モデルやプロ野球選手やテニス選手、サッカー選手などの多くのトップアスリートも取り入れたことにより話題になっています。 LAVA 梅田でおすすめのヨガスタジオとしてまず第一に挙げられるのは「LAVA」です。業界ナンバーワンともいえるLAVAは、スタジオの教室数は最大規模で、梅田以外にも心斎橋や大阪市などにも多数店舗があります。追加料金なしで2店舗通えるところもうれしい魅力です。インストラクターについては業界最大手であることからしっかりと研修を受けたインストラクターに指導してもらうことができます。また美脚や骨盤調整、瞑想、体幹バランスなど20種類以上の豊富なプログラムが受け放題です。梅田にある店舗は男女兼用店舗なので男性でも通えるのも魅力です。 CALD 最大手ならではの立地やプログラム数に加え、質の高いインストラクターに指導してもらえるという点もうれしいところです。大手でありながら値段がかなり安いという特徴があります。体験レッスンを受けた人には、入会金や事務手数料無料となるキャンペーンを行っているので、まずは体験レッスンを受けてみましょう。 ヨガプラス 通常のグループレッスンと、インストラクターが個人個人の体に合ったメニューを提案してくれるプライベートレッスンの二つから選ぶことができます。駅に非常に近い立地で、仕事終わりやショッピングついでにも通いやすいでしょう。常温やホットのほかに、代謝を上昇させたり身体の矯正効果が得られるピラティスも併設されていて利用が可能となっています。プライベートレッスンがあるので、少人数のスタジオを希望する人にはぴったりと言えるでしょう。 YOGA・STUDIO・MAHANA 梅田にはYOGA・STUDIO・MAHANAというタヒチスタイルを中心としてレッスンを行っているヨガスタジオもあります。朝と夜のコースが曜日ごとに決まっていて、特別レッスンとして別の場所でレッスンを行ったり、インストラクターを目指している人向けのスペシャルレッスンも取り入れています。また水の上に浮かべたボートの上で行うスタイルを取り入れているので、普段やったことのないスタイルをやってみたいという人にもおすすめです。 スタジオヨガン 個人の発汗量や体質改善の度合いから、自分の好みや目的に応じたプログラムを選ぶことが可能となっています。駅から徒歩1分の好立地で気軽に通うことができます。岩盤浴やアロママッサージなども同時に行っているので、日ごろのし疲れをいやしに行ってみるのもよいでしょう。 スタジオヨギー ここの特徴はレギュラーとヨギー、ベーシックの3種類のクラスの中から、自分のレベルに応じたコースを受けられるという点です。インストラクターも多数在籍しているので、サポート面についても非常に安心です。周囲には商業施設が多数あるので、買い物ついでに立ち寄るのもよいでしょう。 Hot・Yoga・Studio・Be+ ここの特徴は女性インストラクターから指導を受けられることです。ビギナー向けの柔軟性を高めるタイプから、血行を良くするタイプなど多種多様なプログラムがそろっています。公式サイトを見ることで運動量ごとにレッスンを見比べることもできるため、自分にはどのタイプが合うかどうかを見つけやすいと言えるでしょう。 スタジオO スタジオOではベーシックなコースをはじめとし、ダイエットやリラクセーションなど様々なコースが設定され、複数のコースの中から自由に選ぶことができるので、自分の好みで選んでみましょう。駅からも徒歩5分でいくことができアクセスは抜群のスタジオと言えるでしょう。 山崎健康ヨガスタジオ 駅からは徒歩5分の場所にあり、大きな特徴はハーブの香りが漂うスタジオであるという点です。レッスン後にはハーブティーを出してもらえるのでリラックスすることができるでしょう。レッスンについては特にプログラムなどは設定されていないので、予約なしで参加することができます。1日2本程度開催していて、料金は回数制、もしくは通い放題を選ぶことができるので、自分のライフスタイルに合わせて選んでみると良いでしょう。 JapanYOGAClollege 出身者や高齢者、障害を持っている人からアスリートまで対応できるスタイルを実践しています。リラックス、ベーシックなどのレッスンは1日3回から4回ほど行っています。料金についても月謝制や回数券制、通い放題などの種類の中から選ぶことができます。 ... 続きを読む | Share it now!