【2023年最新】青葉台のジムおすすめ14選!安くて女性でも通いやすい!

今回は、青葉台にあるおすすめのジムをご紹介します。

青葉台には、安い利用料金が魅力の24時間営業のジム、月会費のみで充実した設備と様々な種類のトレーニングを楽しむことができるジム、女性に人気のホットヨガスタジオなど、数多くの魅力的なトレーニング施設があります。

これからジムに通うことを検討されている方は、ぜひジム選びのご参考にされてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

カーブス(青葉台エリアで7店舗展開中)

カーブスの画像>

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。青葉台エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス ※青葉台エリアで7店舗展開中
市が尾店」「横浜青葉台店」「横浜すすき野店」「横浜こどもの国店」「江田駅前店」「たまプラーザ店」「青葉台駅前店
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店

ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

全国に400店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。青葉台店は安心の女性専用スタジオであるため、女性の方は人目を気にせずレッスンに集中することができます。経験豊富なインストラクター陣が、一人一人の体調やレベルに応じて丁寧に指導してくれるため、ヨガやジムに通うのが初めての方や運動が苦手な方にもおすすめです。

「骨盤筋整ヨガ」「美脚ヨガ」「リンパリフレッシュヨガ」など、女性に人気のプログラムが多数開催されています。

おすすめポイント!

  • 女性に人気のホットヨガプログラムを多数開催
  • ライフスタイル別に選べる料金プラン
  • ヨガマットのレンタルサービスが無料!

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 GHビル2F
最寄駅 青葉台駅 正面改札西口 徒歩2分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 木曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アトリオドゥーエ Next青葉台

アトリオドウーエ 青葉台の画像出典: www.tokyu-sports.com

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

アトリオドゥーエ Nextは主に「ジム」「プール」「スタジオ」のエリアがあり、自分の利用したいエリアやオプションを組み合わせることができます。筋トレメインだからジム利用だけでいい、プールとスタジオで行うヨガの2つで運動したい、荷物を軽くしたいからレンタルしたい…など様々な要望にそったオリジナルプランで通うことができます。

どのエリアも器具やプログラム共に充実しており、自分ライフスタイルに合ったフィットネスを楽しむことができます。

おすすめポイント!

  • 一人一人のライフプランに合った利用プラン
  • 充実のレッスンプログラム
  • 初心者向け指導やパーソナル指導が受けられる

料金

入会金 初期費用⇒月会費2ヶ月分(入会当月と翌月の月会費)
コース料金 ジム・プール利用:月11,880円
スタジオ・ジム利用:月14,080円
※その他プランもございます!
回数券/都度利用 ・通常3,850円
・都度U-35 2,420円
体験等 施設見学あり
体験:2200円(税込)~

基本情報

アクセス 横浜市青葉区青葉台1-2-4
最寄駅 青葉台駅 徒歩3分
営業時間 ・ジムエリア 24時間営業
・プールエリア 9:00~21:30
・スパエリア 9:00~22:00
・フロント 10:00~22:00※毎週月曜9:00~22:00は休館タイムとさせていただきます。
定休日 毎週月曜日
※夏期・年末年始休業あり
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

かたぎり塾 青葉台店

かたぎり塾の画像出典: katagirijuku.jp

  • パーソナルジム

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円)
59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円)
11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間)
回数料金 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり)
※有効期限はありません。
体験等 無料体験

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区青葉台1丁目14-1
第二青葉台ビル 405
最寄り駅 青葉台駅→徒歩2分
営業時間 平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
定休日
電話番号 03-6451-3959
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エクササイズコーチ キテラプラザ青葉台店

エクササイズコーチの画像出典: exercisecoach.co.jp

  • パーソナルジム

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!

おすすめポイント!

  • 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
  • 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
  • ウェアやシューズなども無料レンタルできる

料金

入会金 19,800円(税込)
コース料金 9,900円(税込)/月~35,200円(税込)/月
※月額費用はコースと月刊回数、及び店頭によって変動します。
回数券/都度利用
体験等 無料体験 有り

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区青葉台二丁目2番2
キテラプラザ青葉台 1階
最寄り駅 東急田園都市線 青葉台駅 西口徒歩3分
営業時間 平 日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝  9:00~21:00(最終受付20:30)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 -(問い合わせ)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

オレンジセオリーフィットネス 青葉台

オレンジセオリーフィットネス 青葉台の画像出典: www.orangetheoryfitness.co.jp

  • パーソナルトレーニング

米国フロリダ州発の革新的なフィットネススタジオです。有酸素運動とストレングス・ワークアウトを交互に繰り返す60分間のインターバル・ワークアウトを提供しています。大型ハートレートモニターでリアルタイムに心拍数や消費カロリーを確認することができるため、高いモチベーションを維持したままトレーニングに取り組むことができます。

専門コーチ指導の下、少人数のグループで行うワークアウトは、楽しみながら運動を継続したい方におすすめです。「アフターバーン効果」でレッスン終了後もカロリー消費効果が最長36時間継続します。

おすすめポイント!

  • 60分間のインターバル・ワークアウト
  • アメリカ本部で認定を受けたコーチ陣による指導
  • レッスン後もカロリー消費効果が続くプログラム

料金

入会金 登録料5,500円(税込)
コース料金 レギュラー会員 15,400円(税込)
ライト会員13,200円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験あり※要予約

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-8-20 パルテ青葉台2F
最寄駅 青葉台駅 北口 徒歩2分
営業時間 月〜金10:00~最終レッスン終了30分後、土9:00~20:00、日9:00~19:00
定休日 保守点検日、年末年始
電話番号 045-988-2262
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

フィット Fit 青葉台

フィット Fit 青葉台の画像出典: www.sportsoasis.co.jp

  • ヨガ

女性専用の健康美教室です。予約不要で来店でき、1回30分でトレーニングが完了するという手軽さから、忙しい女性の方から人気があります。有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチを効果的に組み合わせたオリジナルのサーキットプログラムのほかにも、「美姿勢ヨガ」「体幹リセット」などのミニレッスンが開催されています。

スタッフも会員の方も全員女性の安心空間で、人目を気にせず気軽に運動を楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性専用、1回30分の健康美教室
  • 最先端のストレッチマシンを導入
  • サーキットプログラム以外も充実

料金

入会金 入会金5,500円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
コース料金 スタンダードプラン 8,800円(税込)
フルタイムプラン 13,200円(税込)
エントリープラン 6,600円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料の体験レッスンあり

基本情報

アクセス 神奈川県 横浜市青葉区青葉台1-24-1 電興ビル1階
最寄駅 青葉台駅 徒歩7分
営業時間 月〜金10:00~20:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日、年末年始
電話番号 045-988-7109
特徴
  • 女性もおすすめ

GHG FIT BASE

GHG FIT BASEの画像出典: ghg-ft.com

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

トレーニング、リハビリテーション、メンテナンス、怪我の治療等をトータルで行うことができる、ワンストップ・コンディショニングラボラトリーです。子供から高齢者まで、一般の方からアスリートの方まで、一人一人の目的や体質に合わせた的確な指導が可能です。

医療国家資格を持つ全日本ナショナルチーム公認トレーナーのもと、動きやすく疲れにくい理想の身体づくりを行なっていきたい方におすすめです。青葉台駅より徒歩1分の好立地も人気の理由の一つです。

おすすめポイント!

  • 充実のマシンが揃う広々としたトレーニングスペース
  • 幼児から高齢者まで幅広い世代目的の方に対応
  • 青葉台駅より徒歩1分の好立地!

料金

入会金 入会金27,500円(税込)
コース料金 7,700円(税込)
回数券/都度利用 レンタルジム 1時間 4,400円(税込)
体験等 体験・見学あり

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-3-15 カーサ青葉台4F
最寄駅 青葉台駅 徒歩1分
営業時間 月〜日10:00~19:00
定休日 不定休
電話番号 050-6866-1933
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 青葉台店

エニタイムフィットネス 青葉台店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

国内に400以上、世界27ヶ国に4,000以上の店舗を展開する、マシン特化型のフィットネスジムです。会員になると特別な手続きや追加料金は一切不要で世界中の店舗を利用することができます。24時間年中無休で営業しているため、忙しくて決まった時間に通うことが難しい方や、移動先でも普段通りのトレーニングを行いたい方におすすめです。

無理なく継続しやすい安い月会費も人気の理由の一つです。独自のセキュリティシステムが導入されているため、女性の方も安心して利用することができます。

おすすめポイント!

  • 忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
  • 安全で効果的なマシン特化型ジム
  • 世界中のエニタイムフィットネスが利用可能

料金

入会金 セキュリティキー発行手数料5.500円(税込)
コース料金 月会費7,480円 (税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-21 a・cube 2F
最寄駅 青葉台駅 徒歩3分
営業時間 24時間営業
定休日 なし
電話番号 045-530-5107
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

zen place pilates 青葉台スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

  • ピラティス

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 33,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
10,450円(税込)/月:月4
14,520円(税込)/月:月6
16,940円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
20,240円(税込)/月:プライベート2(月2回)
37,400円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 3,300円(税込)/1回体験~

基本情報

アクセス 神奈川県 横浜市青葉区青葉台 2-6-1
ケンシュウ第6ビル 3F
最寄り駅 田園都市線 青葉台駅北口より徒歩2分
営業時間 平 日: 8:00-21:00
土日祝: 8:30-17:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 045-507-8877
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

chocoZAP (青葉台エリアに2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金
2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 【青葉台】
神奈川県横浜市青葉区しらとり台1-7ヴァンテアン 1F
【青葉台二丁目】
神奈川県横浜市青葉区青葉台2-27-7ゼファ青葉台テラス 1F
最寄り駅 【青葉台】
東急田園都市線 / 青葉台駅 西口 徒歩5分
【青葉台二丁目】
東急田園都市線 / 青葉台駅 北口 徒歩10分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24青葉台

JOYFIT24青葉台の画像

  • 会員制フィットネス

24時間年中無休で営業している、マシン特化型のフィットネスジムです。昼夜問わず好きなときに好きなだけ利用することができるため、忙しい方も自分のライフスタイルに合わせて無理なく継続することが可能です。安い月会費で本格的なマシントレーニングを行いたい方におすすめです。

24時間の徹底したセキュリティーシステムが導入されているため、夜間のご利用や女性お一人でのご利用も安心です。青葉台駅から徒歩5分のアクセスの良さも人気のポイントです。

おすすめポイント!

  • 忙しい方も継続しやすい24時間365日営業
  • 男女別更衣室シャワールーム完備
  • 希望者には初回オリエンテーションを実施

料金

入会金 入会金2,200円(税込)
事務手数料3,300円(税込)
コース料金 月会費7,478円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-10-15 鈴木ビル1F
最寄駅 青葉台駅 北口 徒歩5分
営業時間 24時間営業
定休日
電話番号 045-482-6822
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

あすウェル 青葉台

あすウェル 青葉台の画像出典: i.gyazo.com

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ

日中の通常営業時間帯はスタジオ・プールをはじめとする様々な種類のトレーニングを楽しむことができ、夜間は100台以上のマシンが完備されたジムエリアを自由に使用できる、24時間営業の総合スポーツクラブです。

広々としたスタジオでは人気のプログラムが多数開催されています。女性専用のホットスタジオでは、目的に応じたホットヨガプログラムを受けることができます。トレーニングに最適な落ち着いた大人のための空間で、エクササイズを快適に楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 開放感溢れる大人のためのフィットネス空間
  • 本格的なホットスタジオを完備している
  • リラクゼーション設備が充実している

料金

入会金 登録料2,200円(税込)
コース料金 24Hデイタイム会員 9,350円(税込)
24Hレギュラー会員 11,000円(税込)
デイタイム会員 8,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 横浜市青葉区青葉台2-6-8
最寄駅 青葉台駅 徒歩4分
営業時間 24時間営業
定休日 木曜日、年末年始、施設休館日
電話番号 045-988-2030
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー (青葉台エリアに2店舗展開中)

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

青葉台周辺には「パルテ青葉台店」「市が尾店」の2店舗があります。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス ※青葉台エリアに2店舗展開中
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

【閉店】コナミスポーツクラブ青葉台

コナミスポーツクラブ青葉台の画像

基本情報

アクセス 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2
最寄駅 青葉台駅 徒歩3分
営業時間 月・水〜金8:00~23:00、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00
定休日 火曜日、お盆、年末年始、ほか
電話番号 0570-000-573

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

青葉台でおすすめのジム10選まとめ

青葉台にあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。青葉台には、有名大手の総合スポーツクラブから最先端のフィットネスジムまで、たくさんの個性的で魅力溢れるジムがあります。どのジムも最寄駅から徒歩数分以内と、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。気になるジムにはぜひ実際に足を運んでみてくださいね。皆様がお気に入りのジムとめぐり合えますように!