【最新】新橋のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

      少しづつ暖かくなってきて、いよいよ春を感じられるようになりましたね。春は出会いの季節。新しい出会いを心から楽しめるように今のうちから体を鍛えてみませんか?

      ジムに通ってトレーニングすることで、美しいボディラインやメリハリのあるくびれを効率よく手に入れることができますよ。

      今回は新橋にあるおすすめのジム10選を紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。

      RIZAP 汐留店

      RIZAP 汐留店の画像

      • パーソナルジム

      テレビCMでおなじみのパーソナルトレーニングジムの「RIZAP」。専属トレーナーによるトレーニング指導だけでなく、食事指導などの様々なサポートが付いていてとても充実したプログラムになっています。さらに、個人に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで効果が大きいのが特徴的で、絶対に理想の身体にしたい!という方におすすめです。

      女性の方には、気になる部位を集中的にトレーニングする「モデルプログラム」や脚のラインを整える「美脚プログラム」が特に人気です!効果に満足できなかった場合には全額返金保証もついているから安心ですね。

      おすすめポイント!

      • 効果の大きさを重視する方におすすめ!
      • 満足行かなかった時に全額保証制度がある
      • 女性にもぴったりのプログラムが豊富

      料金

      入会金55,000円(税込)
      コース料金327,800円(税込)〜
      回数券/都度利用
      体験等無料カウンセリングあり

      基本情報

      アクセス東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階
      最寄り駅「新橋駅」から徒歩8分
      営業時間7:00~23:00
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号0120-700-900
      特徴
      • コース制
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      ドゥミルネサンス新橋・銀座口店

      ドゥミルネサンス新橋・銀座口店の画像

      キレイはカラダとココロの健康、その両方のバランスから生まれます。1人でも多くの女性のキレイを作る、そのための多彩で効果的なプログラムを用意しています。ドゥミルネサンスは、全ての女性のキレイを応援しているスポーツジムなのでおすすめです。

      運動が苦手な女性でもトレーナーがしっかりサポートしてくれますし、現在通っている会員のほとんどが未経験でした。不安がらずにまずは体験レッスンを利用してみることをおすすめします。

      おすすめポイント!

      • 初めてでも安心の無料体験実施中
      • シンプルな動きで心身ともに達成感を味わう
      • ヨガやピラティス以外のも女性に嬉しい様々なプログラム

      料金

      入会金入会金:0円~3300円(税込)
      システム管理料:0円~2200円(税込)
      コース料金スタジオ月額会員:11000円(税込)~
      オンライン月額会員:4290円(税込)
      回数券/都度利用スタジオ都度利用:3300円(税込)
      オンライン都度利用:550円(税込)~
      パーソナルトレーニング:30分3300円(税込)~
      体験等施設見学あり
      体験あり

      基本情報

      アクセス東京都港区新橋2-19-10 新橋マリンビル5F
      最寄駅新橋駅 銀座口 徒歩1分
      営業時間予約制
      定休日毎週日曜日 年末年始他
      電話番号03-3572-2434
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      24/7ワークアウト 新橋店

      24/7ワークアウト 新橋店の画像

      24/7ワークアウトは、ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによる、完全マンツーマン型のレッスンを行うプライベートジムです。マンツーマンのメリットを最大限に活かし、ダイエットとトレーニングのノウハウを提供します。

      トレーニングが続けられるか不安な方でも、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれるのでおすすめです。完全個室で人目を気にせずトレーニングを行うことができるのも初心者の方にとっては魅力的です。

      おすすめポイント!

      • 完全個室でマンツーマンレッスン
      • 質の高いパーソナルトレーナーがサポート
      • しっかり3食食べられるダイエットメニュー

      料金

      入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
      コース料金月額107,800円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等無料カウンセリングあり

      基本情報

      アクセス東京都港区新橋1丁目5-6 銀座第3誠和ビル 7F/8F
      最寄駅東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口 徒歩1分
      営業時間7:00~24:00
      定休日不定休
      電話番号0120-17-247
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      エススリー新橋店

      エススリー新橋店の画像

      ダイエットジムエススリーは新橋店は、短期間で結果を出す完全予約制のプライベートジムです。シャワールームを完備、タオル貸出無料、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料で提供してくれます。

      専属トレーナーが徹底的にサポートし2ヶ月間で目標体重までダイエットできるように支援してくれるので、1人だと不安な方はおすすめです。

      少しでも気になる方は、無料カウンセリングを利用してみてください。

      おすすめポイント!

      • パーソナルトレーニングで短期集中の肉体改造
      • 専属トレーナーが徹底的にサポート
      • トレーニングはもちろん、食事管理まで徹底管理

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都港区新橋5-7-13 ビュロー新橋 301号室
      最寄駅JR 新橋駅 日比谷口・烏森口 徒歩7分
      営業時間月〜金9:00~18:00
      定休日土日
      電話番号03-6206-1900
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      エニタイムフィットネス東銀座店

      エニタイムフィットネス東銀座店の画像

      エニタイムフィットネスは、365日24時間年中無休なので、昼夜関係なく、あなたが好きな時間帯に好きなだけトレーニングを行うことができます。

      リーズナブルな月会費で、最先端のトレーニングマシンを存分に利用することが可能です。

      最高の設備とクラブスタッフによるサポートやバックアップが充実しているので、価格以上の価値を実感することができます。

      時間帯に縛られずトレーニングすることができるので、どんなライフスタイルの方でもおすすめのフィットネスジムです。

      おすすめポイント!

      • 24時間365日年中無休でトレーニングできる
      • リーズナブルな月会費で通い続けやすい
      • エニタイム会員なら世界中のどこでもトレーニング可能

      料金

      入会金5500円(税込)
      コース料金月額9075円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり

      基本情報

      アクセス東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1
      最寄駅東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分
      営業時間24時間
      定休日年中無休
      電話番号03-6264-7531
      特徴
      • 24時間
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      ボクシングクラブ新橋ステーション

      ボクシングクラブ新橋ステーションの画像

      ボクシングクラブ新橋ステーションは、学生や主婦の方、会社帰りのサラリーマンやOLの方どなたでも気軽にスポーツ感覚で楽しみながらトレーニングができるシェイプアップボクシングジムです。

      日頃のエクササイズや健康管理、運動不足解消からダイエットなどを目標をとしている方におすすめです。

      新橋駅から徒歩1分の好立地で、夜12時まで営業しているので、忙しい方でも好きな時間にトレーニングすることが可能です。

      おすすめポイント!

      • 初心者でも楽しめるボクシングジム
      • 幅広いニーズにあった豊富なプログラム
      • 健康法としても優れたシェイプアップボクシング

      料金

      入会金19800円(税込)
      コース料金月額11000円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等施設見学あり

      基本情報

      アクセス東京都港区新橋2丁目20番15号 新橋駅前ビル1号館 2F
      最寄駅新橋駅 徒歩1分
      営業時間月〜金12:00~24:00、土12:00~22:00
      定休日日曜日
      電話番号0120-111-511
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      Tウォール新橋

      Tウォール新橋の画像

      Tウォール新橋はアクセスが便利な新橋のオフィス街にあるボルダリングジムです。

      平日だけでなく土曜日も、22時まで営業しているので忙しくて平日に時間が取れない方でもトレーニングを行うことができます。

      質の高い課題を提供し、初心者から上級者まで楽しみながらトレーニングすることが可能なジムです。

      80度のスラブから130度の前傾壁まで、充実したプログラムが用意されているので、ボルダリングが初心者の方でも徐々にステップアップできるようになっていておすすめです。

      入会金が驚きのワンコインしかかからないので、少しでも気になる方はぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

      おすすめポイント!

      • 入会金が500円という驚きの値段
      • 定休日がないからいつでも通える
      • 質の高い課題を提供するから誰でも楽しめる

      料金

      入会金550円(税込)
      コース料金
      回数券/都度利用1回1100円(税込)~
      回数券:10回19800円(税込)~
      体験等施設見学あり
      体験:無料

      基本情報

      アクセス東京都港区西新橋2丁目39−3 SVAX西新橋ビルディング地下1階
      最寄駅JR新橋駅から徒歩7分
      営業時間月〜金12:00~23:00、土12:00~22:00、日10:00~20:00
      定休日なし
      電話番号03-6809-1153
      特徴
      • 体験あり
      • 女性もおすすめ

      第一ホテル東京 フィットネス&アクアゾーン

      第一ホテル東京 フィットネス&アクアゾーンの画像

      第一ホテル東京フィットネス&アクアゾーンは、あなたに役立つトータルバランスに優れたフィットネスクラブです。

      新橋駅から徒歩3分の好立地なので、お仕事帰りのサラリーマンやOLの方でも通い続けることができおすすめです。

      効果的にトレーニングができるアクティビティなマシンはもちろん、ウェーブリングを使用した話題のエクササイズで効率よく体を引き締めたり伸ばしたりすることができます。

      朝7時から利用できるので出社前に通うことも可能なジムです。

      おすすめポイント!

      • 新橋駅から徒歩3分の好立地で通いやすい
      • 効果的にトレーニングできる充実したマシン
      • 朝7時から営業だから出社前の利用も可能

      料金

      入会金11000円(税込)
      コース料金月額6930円(税込)~
      回数券/都度利用
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都千代田区内幸町1-5-3 新幸橋ビル内
      最寄駅JR・東京メトロ銀座線「新橋駅」徒歩2分
      営業時間月〜土曜日・祝日7:00〜21:00、日7:00〜19:30
      定休日不定休
      電話番号03-3596-7740
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • プール
      • 女性もおすすめ

      D-MAXSTUDIO 汐留

      D-MAXSTUDIO 汐留の画像

      トレーニングを行うことで体を劇的に変える技術は非常に奥が深く、熟練者しかその域に達することはできません。これは実践者に限らず、指導者においても同様です。D-MAXSTUDIOのトレーナーはこれまで15年以上の歳月を共にし、あらゆるタイプの肩の膨大な実績データを元に、効果と効率を追求したプログラムを提供してきました。

      これらの実績を元に提供されるトレーニングプログラムは必ずあなたの体を変えてくれます。

      本気で体を変えたいと思っている方におすすめのジムです。

      おすすめポイント!

      • 体への本気の刺激を体感することができる
      • 質の高いトレーニングを提供するトレーナー
      • 身体動作をミリ単位で見極めたベストなトレーニング

      料金

      入会金33000円(税込)
      コース料金ライトプラン:月額7150円(税込)~
      パーソナルトレーニング通い放題プラン:月額39600円(税込)
      レギュラープラン:月額22000円(税込)~
      回数券/都度利用
      体験等体験:8800円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F
      最寄駅新橋駅 徒歩6分
      営業時間月〜金10:00~22:00、土日祝日10:00~19:00
      定休日不定休
      電話番号03-6809-1203
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      機能改善ジムBIOS

      機能改善ジムBIOSの画像

      BIOSではカラダの機能を改善することで様々な悩みを解決しています。機能改善を行うことで、カラダの筋肉が動くようになったり、血流が良くなったりします。

      それによって、姿勢が良くなる以外にもむくみの解消、代謝が上がり痩せやすくなったりといった効果を実感することができます。

      激しい運動をすることなくストレッチなど軽い運動を行うので、運動が苦手な方でもおすすめのジムです。まずは体験レッスンの利用から始めてみてください。

      おすすめポイント!

      • 理想の体を作り出す新感覚トレーニング
      • 痩せやすい体を美しいボディラインを手に入れる
      • 機能改善で理想の体を手に入れる

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都港区新橋5丁目35−8
      最寄駅JR線「新橋駅」烏森口徒歩8分
      営業時間月〜金17:00~22:00、土日祝日10:00~18:00
      定休日不定休
      電話番号03-6435-6029
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      ホットヨガスタジオLAVA

      ホットヨガスタジオLAVAの画像

      LAVAは現在410店舗以上を展開している日本最大のホットヨガスタジオです。そしてそのほとんどが駅から徒歩3分以内でアクセスもバッチリです。1店舗の月会費で2店舗通うことができるサービスも会員様たちから人気があります。

      日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の会員様が様々な効果を実感されています。運動が苦手でジムにあ今日のが不安な方にはおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 1店舗分の月会費で2店舗通うことが可能
      • 98%の会員が様々な効果を実感!
      • 初心者も安心の充実したサポート

      料金

      入会金5,000円(税込)
      コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
      6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
      16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
      回数券/都度利用
      体験等150円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F
      最寄駅「新橋駅」日比谷口より徒歩2分
      営業時間月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00
      定休日毎週木曜
      電話番号0570-00-4515
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 無料カウンセリング
      • 女性もおすすめ

      カラダファクトリー 新橋店

      カラダファクトリー 新橋店の画像

      • その他

      カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

      さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

      おすすめポイント!

      • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
      • 延べ施術実績1,300万人以上!
      • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

      料金

      入会金
      コース料金3,000円(税込)〜
      回数券/都度利用
      体験等60分体験:3,500円(税込)〜

      基本情報

      アクセス東京都港区新橋2-10-5 新橋原ビル1F
      最寄り駅新橋駅(徒歩3分)
      営業時間11:00~22:00
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号03-6205-8970
      特徴
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      LEAN BODY【オンラインフィットネス】

      LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

      • オンライン

      2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

      日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

      ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

      おすすめポイント!

      • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
      • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
      • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

      料金

      入会金
      料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
      【月額プラン】1,980円(税込)
      回数料金
      体験等2週間無料トライアルあり

      基本情報

      アクセスビデオレッスン形式
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものトレーニングウェア
      特徴
      • 24時間
      • コース制
      • 見学・体験あり
      • 女性もおすすめ

      自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

      家・職場からの距離を確認する

      ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

      トータルの料金を確認する

      ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

      主に料金を見るときには、

      入会金や登録料
      コース料金
      ロッカー代
      その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

      を確認するようにしましょう。

      安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

      トレーニング機材・コースを確認する

      ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

      また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

      営業時間・混雑時を確認する

      ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

      また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

      体験・見学で試してみる

      ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

      実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

      新橋でおすすめのジム10選まとめ

      以上、新橋にあるおすすめのジム10選を紹介しましたが気になる店舗は見つけることはできたでしょうか?

      それぞれのジムごとに様々な特徴があるので、ご自分のライフスタイルや目標に合わせて選んでみてください。

      今からでもトレーニングを始めるのは全然遅くありません。ぜひ美しい体で素敵な出会いを見つけてください。

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