【2024年最新】香椎のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

LAVA　香椎店

出典: yoga-lava.com

言わずと知れた大手ホットヨガスタジオのLAVAです。全国に400店舗以上を誇り、その全てが駅近と謳っているとおり香椎店も駅から徒歩1分と好立地。学校帰りや会社帰りに立ち寄りやすく、学生さんや社会人の方におすすめです。

香椎店のプログラムは20種類以上と豊富に揃っており、ベーシックなヨガから部位ごとのダイエット、ダンスエクササイズまで幅広い目的に対応可能です。初心者から上級者まで自分に合ったプログラムが見つかるでしょう。

イルチブレインヨガ　香椎スタジオ

出典: ilchibrainyoga.com

北海道から沖縄まで全国に店舗があるイルチブレインヨガは、30年以上にわたる脳の研究と脳教育をベースに作られたプログラムにより体・心・脳をバランスよく整えて体質改善や自然治癒力の向上を目指します。

初心者から上級者まで同じプログラムでヨガを行い、自分の体調やレベルに合わせてトレーニングすることが可能なので初めてでも安心して参加できます。不調を整え健康になることが目的のヨガですので、心身の不調にも悩んでいる方におすすめです。

Inner Beauty Studio　福岡香椎店

九州に3店舗を構える女性専用のヨガスタジオで、本場フィンランドから取り寄せた石でできたロウリュサウナをスタジオの中央に設置し、筋肉量の少ない女性でも効率的に汗をかけるようにしているので普段汗をかきにくい方にもおすすめです。

プログラムは目的別にスタンダード・シェイプ＆ビューティー・リラックス・チャレンジの4種類に分けられ、15種類以上のヨガやピラティスを受けることができます。ロウリュの水蒸気で美肌効果・マイナスイオン効果も期待できます。

RK pilates studio

出典: static.wixstatic.com

予約制で完全プライベートレッスンを行うピラティス専門のスタジオです。マンツーマンもしくはペアセッションでの指導なので、自分に合ったオリジナルのプログラムで丁寧に見てもらうことが可能です。

レッスンではマットをはじめとした専用マシンや器具を使ってエクササイズを行います。深い呼吸で心身をリラックスさせながら体のコアを鍛え、本来持つ体の強さを身につけることができるので体力に自信のない方にもおすすめです。

be yoga

出典: be-yoga.jp

｢将来、杖を必要としない身体作りを。」をコンセプトに、40代～60代の方こそヨガをしてほしいという想いがあるスタジオです。会員数を限定50名とすることで1人1人と向き合う時間を多く取り、それぞれに合った体づくりを指導しています。

ヨガのレッスンは医療知識をベースとした健康を目的としたヨガで、無理なく確実に体の変化を実感できるようにプログラムしているので、体に不調・痛みがある方や柔軟性に自信のない方にもおすすめです。

エスタ　香椎店

ジム・プール・スタジオを併設し、利用する施設や時間帯によって幅広い会員制度があるのでリーズナブルに利用することができます。ストレッチやエアロビクス・ダンス系のプログラムも豊富なので多方面から目的にアプローチしたい方におすすめです。

スタジオにてインナービューティーヨガ・ヒーリングヨガ・骨盤ビューティーヨガなど6種類のヨガとピラティスを受けることができます。エスタオリジナルの｢恋ヨガ｣など珍しいプログラムもあるのでぜひ挑戦してみましょう。

BijaHeart

出典: bijaheart.com

古代インド発祥の伝承医学である「アーユルヴェーダ」と「ヨーガ」を主に伝えるスタジオです。アーユルヴェーダの体質理論を知ることで、自分の体質・性格を客観的に捉えて心身を整えやすくすることを目指します。

ヨガのクラスは呼吸法を大切にして自分自身と向き合う時間を取ります。その他にもヨガについて学ぶことができるヨガ座学や、お子様連れで一緒に参加できる親子ヨガを行っているので、子育て中の主婦の方にもおすすめです。

メディカルフィットネスちはや

出典: www.mf-aoba.com

医療・運動・美・食の4つの視点で生活を支える複合ビル、メディカルガーデン千早内にあるフィットネスクラブです。ヨガ・TRX・パワープレート・ストレッチポール・コンディショニングなどを受けることができます。

2～3人のグループレッスンかマンツーマンレッスンで指導しています。事前にカウンセリングを行いそれぞれに合った運動法を提案してもらえるので、ヨガも含めて最適な方法で目的にアプローチしたい方におすすめです。

スポーツクラブ ルネサンス 福岡香椎

出典: www.s-re.jp

月会費でジム・バーチャルスタジオ・ホットスタジオ・暗闇スタジオ・プールが利用できるスポーツ複合施設です。女性専用ラウンジやテニスコート、マッサージエリアなど館内設備も充実しています。

ヨガはホットスタジオで行うホットヨガと常温ヨガがあり、ボディメイク・リラックス・パワー系の運動量の多いヨガなど様々なプログラムを受けることができます。ヨガ以外のプログラムも豊富なので、色々な運動に挑戦したい方におすすめです。

リアクト

出典: i2.wp.com

カウンセリングにより医学的な評価を行って、問題の根本的な原因を追究した上でレッスンを提案してくれるスタジオです。理学療法士であるインストラクターにより問題点・身体のゆがみ・動きのクセなどを発見してもらえるので、不調を根本から治したい方におすすめです。

ピラティスをはじめとし、コンディショニング・筋膜リリース・ボディメイクなど様々なレッスンを行っています。ピラティスはプライベート・セミプライベート・グループから選ぶことができるので家族や友人と気兼ねなく運動することができます。