【仙台】スポーツジムおすすめランキング20選|無料体験や24時間も!

【仙台】スポーツジムおすすめランキング10選|無料体験や24時間も!
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普段、仕事や勉強ばかりで運動が不足していませんか?大人になるにつれて太りやすくなるのは運動不足による筋肉量の低下で代謝が落ちてしまうのも原因です。常に美しい体型を維持するためにはジムに通ってトレーニングを行うことが効果的です。

今回は、マンツーマンでじっくりと体型作りに向き合ってくれる専属トレーナーによるトレーニングを行ってくれる仙台にあるジムを紹介します。

【仙台でジムをお探しの方におすすめの記事】
≫ 【仙台】安いパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト

  • パーソナルトレーニング

3食食べる食事制限とトレーニングを重点的に行うメソッドでリバウンドしにくい体質作りを目指すパーソナルトレーニングジムです。今まで極端な食事制限によるダイエットでリバウンドを繰り返している人におすすめ。

ダイエットやボディメイクのスペシャリストによるマンツーマントレーニングとオリジナルプランで確実な結果へと導きます。

おすすめポイント!・3食しっかり食べる食事の指導でリバウンド知らずに
・厳選採用、厳しい試験を乗り越えたトレーナーの質に絶対の自信をもつ
・ウェアやタオル、プロテインなどを貸し出してるので手ぶらで通える
-店舗情報-
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F
JR仙台駅から徒歩5分
[営業時間] 7:00~24:00
[電話番号] 不定休

ゴールドジム 仙台宮城

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

ゴールドジムは、関東を中心に数多くの店舗展開をしているアメリカ発祥のスポーツジムです。各種マシーン設備が充実しているのは勿論のこと、個別のカウンセリングや健康チェック、トレーニングサポートも充実しており、人気・話題と共に良い評価を多く集めているジムとなっております。

東北では現在3店舗のみとなっておりますので、ゴールドジムに通うなら仙台駅前でアクセス抜群の、こちらの「ゴールドジム 宮城駅前」がおすすめです。なお、仙台市内には別店舗として「仙台サンプラザ」店もありますので、併用できるプランを利用するとさらに便利に通うことが出来ます。

おすすめポイント!・24時間営業を基本としているので忙しい人でも通いやすい
・無料見学の他にビジター料金で入会前の設備体験も出来る
・シャワールームやサウナなどの設備も整っている

料金

【入会金】 5400円
【月額料金】 7000円~18000円
【体験レッスン】 ビジター利用で2500円

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市青葉区中央3-6-1 仙台TRビル7F
最寄り駅 仙台駅 徒歩3分
営業時間 24時間営業 ※毎週日曜日20:00~翌月曜日7:00はクローズ
定休日 第3月曜日、夏季、年末年始 ※休館日翌日の火曜日は7:00オープン
電話番号 022-716-8868
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ライザップ仙台店

  • パーソナルトレーニング

日本随一のパーソナルトレーニングジムであるライザップ。圧倒的な実績を誇り、徹底的な食管理とトレーナーによる指導で確実な効果を約束します。仙台駅から徒歩2分と非常に立地の良い場所に店舗があるので通いやすいです。

食事管理が徹底されているので、自分に甘くてどうしても痩せられないという人におすすめです。

おすすめポイント!・1日3食全ての食事をチェックし、アドバイスしてくれる
・圧倒的な店舗数と、実績をもつ。安心感No1
・痩せられなかったら無条件全額返金保証を受けられる
-店舗情報-
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F
JR仙台駅 西口から徒歩2分
[営業時間] 7:00~23:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 0120-700-900

JOYFIT仙台泉

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

全国展開の人気スポーツジム「JOYFIT」がここ仙台にも店舗を構えております。リーズナブルな料金で利用が出来る上に、早朝から夜遅くまで営業している利便性のあるジムとなっております。期間によりお得に入会出来るキャンペーンもありますので、そういった機会を見逃さずに利用するのがおすすめです。

マシンエリアなどの他にHOTスタジオもあり、スタッフによるカウンセリングも受けることができます。また、入会をすると全国どの店舗も利用可能となるので、遠方へ行った際にも気軽に来店出来るのがJOYFITの魅力です。

おすすめポイント!・リーズナブルで良心的な料金設定
・早朝から深夜までオープンしているので通いやすい
・入会をすると全国どの店舗でも利用可能になる

料金

【入会金】 入会金 2000円 登録事務手数料 3000円
【月額料金】 7480円 ※6ヶ月の継続利用が必要
【体験レッスン】

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市泉区高玉町9番2号
最寄り駅 泉中央駅 徒歩15分
営業時間 6:00〜24:00
定休日 毎月15日
電話番号 022-771-1526
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ルネサンス 仙台泉中央24

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

「ルネサンス 仙台泉中央24」は施設内の設備が非常に充実しており、料金も細かく設定されていて、仙台の中でも通いやすいおすすめのジムとなっております。

基本的なマシンが揃ったジムエリアをはじめ、ヨガを行なえるスタジオも用意されております。さらに、最上階に位置する広めのプールや、お風呂にサウナ、パウダールームもあり、一つの施設内で様々な用途に使える便利なスポーツジムです。

また、プログラム内容にも力を入れており、中でも特徴的なのが「暗闇ワークアウト」です。こちらは照明と暗闇の演出の中で行なうエクササイズとなっており、人目めを気にせず楽しく参加できる内容となっております。エアロビクスやヨガ、ダンスなどの基本プログラムも様々用意されており、仙台泉エリアの一押しジムです。

おすすめポイント!・施設内の設備が非常に充実している
・時間帯により女性専用スペースを設置している
・泉中央駅から徒歩2分でアクセス良好

料金

【入会金】 入会金 3240円、事務手数料 5400円
【月額料金】 5225円~11600円
【体験レッスン】

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市泉区泉中央4-4-3
最寄り駅 泉中央駅 徒歩2分
営業時間 月~木10:00~23:00 、土10:00~21:00 、日祝:10:00~19:00
定休日 毎週金曜日、年末年始他
電話番号 022-772-3001
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

グラン・スポール エグゼ 一番町

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

スポーツクラブ「グラン・スポール」の最大の特徴は、その豊富なプログラム内容にあります。エアロビクスから10種類を越えるダンス系プログラム、さらにはボディコンバットと呼ばれる格闘技をモチーフとしたプログラムまで多彩に渡ります。様々な角度から体を鍛えたりダイエットをしたい方には非常におすすめのジムとなっております。

こちらの「グラン・スポールエグゼ 一番町」は勾当台公園駅からも近くなっておりますので、仙台市街地にありながら地下鉄移動で楽にアクセスできます。また、「グラン・スポール」は仙台市内に計5店舗ありますので、通いやすい場所を選択することが出来ます。

おすすめポイント!・豊富なプログラム内容を用意している
・リーズナブルで良心的な料金設定
・「グラン・スポールエグゼ 一番町」は勾当台公園駅から近くアクセス良好

料金

【入会金】 入会事務手数料 3240円
【月額料金】 7500円~14000円
【体験レッスン】

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市青葉区一番町4-9-18 TICビル 3F
最寄り駅 勾当台公園駅
営業時間 平日10:00~23:00、土10:30~21:00、日祝10:30~19:30
定休日 毎月2日、15日
電話番号 022-395-5910
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

INSPA仙台一番町

  • 会員制フィットネス
  • ホットヨガ
  • ピラティス

「INSPA仙台一番町」は、ぶらんどーむ一番町アーケード内にあるので、仙台市街でジムをお探しの方にはアクセス良好なおすすめジムとなっております。

マンツーマンのパーソナルトレーニングの他、加圧トレーニングのプログラムや、ホットヨガなども用意しているので、好みに合わせて利用することが出来ます。また、スパ・岩盤浴も完備しており、トレーニング後の体のケアも行なえます。

トレーニング、ダイエット、リラックスなど、様々な目的で利用出来ますので、是非足を運んでみてください。体験レッスンの制度もしっかりとしているで、そちらのご利用もおすすめです。

おすすめポイント!・パーソナルトレーニングの他に加圧トレーニングやヨガのプログラムも用意している
・スパ・岩盤浴完備でトレーニング後の体のケアも出来る
・体験レッスンの制度もしっかりとしている

料金

【入会金】 入会金 10800円、事務手数料 5400円
【月額料金】 5940円~17280円
【体験レッスン】 フリー体験980円、初心者安心体験1500円(マンツーマンサポート)

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市青葉区一番町三丁目8-8 一番町stear3F・4F
最寄り駅 青葉通一番町駅
営業時間 平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00
定休日 毎週金曜日、夏季・年末年始等
電話番号 022-722-1121
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

セントラルウェルネスクラブ仙台南小泉

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

「セントラルウェルネスクラブ仙台南小泉」は、トレーニングジムとしては勿論のことヨガなどに使えるスタジオや、プール・サウナ・露天風呂に至るまで、設備が非常に充実している点が魅力的です。プログラムもダイエットやトレーニング、ダンスやスポーツなど様々なものを用意しておりますので、目的に合わせて利用出来ます。

また、入会キャンペーンや体験キャンペーンなど、料金がお得になる機会を多く設けておりますので、そういったタイミングでの入会・体験をおすすめします。

おすすめポイント!・トレーニングジムの他にスタジオやプール・露天風呂など設備が充実
・各種多くのプログラムを取り入れている
・お得なキャンペーンを積極的に実施している

料金

【入会金】
【月額料金】 5785円~10285円
【体験レッスン】 2160円

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市若林区遠見塚3-2-1
最寄り駅 仙台市営バス 霞の目・荒井駅行き  遠見塚3丁目下車
営業時間 平日9:30~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00
定休日 毎週水曜日、季節休業
電話番号 022-788-4777
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 広瀬通り店

  • 会員制フィットネス

エニタイムフィットネスは全国展開のトレーニングマシン特化型のジムとなっており、ここ仙台では繁華街としてもお馴染みの国分町の広瀬通りにも店舗を構えております。しかも、24時間年中無休で非常にリーズナブルな月額料金が魅力のポイントです。

24時間営業だからこそセキュリティ面にも力を入れており、防犯カメラは勿論のこと入館履歴管理もしっかりと実施しているジムです。また、入会すると全国にある他の店舗も利用可能なので、マシンでのトレーニングが好きな方にはうってつけの、おすすめジムとなっております。

おすすめポイント!・リーズナブルな月額料金が良心的
・24時間営業なのでいつでもトレーニング出来る
・セキュリティ面にもしっかりとした取り組みをしている

料金

【入会金】
【月額料金】 6900円
【体験レッスン】

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市青葉区国分町1-7-18
最寄り駅 広瀬通駅 徒歩5分
営業時間 24時間営業
定休日
電話番号 022-796-9921
特徴
  • 24時間

DUNLOP SPORTS CLUB 仙台店

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

DUNLOP SPORTS CLUB 仙台店ではトレーニングとしてのジム利用の他に、ゴルフやテニスなどのレッスンも用意しているので、お好み合わせて参加することが出来ます。また、「2ヶ月完結ダイエットプログラム」をはじめとした、マンツーマンの本格的トレーニング・レッスンを実施するなど、プログラム内容にも力を入れています。

ナノ水を利用した9レーンのプールも完備しており、スイミング目的の方にもおすすめ出来るジムとなっております。

おすすめポイント!・リーズナブルな料金設定で良心的
・スインミングやゴルフ・テニスなどの目的でも使用出来る
・治療院もあるのでトレーニング後の体のメンテナンスも出来る

料金

【入会金】 2160円
【月額料金】 8100円~10800円
【体験レッスン】

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市宮城野区小田原3丁目1-30 (ウジエスーパー2F)
最寄り駅 小田原二丁目バス停より5分
営業時間 月火水金10:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~20:00
定休日 火曜、または当月カレンダーによる
電話番号 022-297-0651
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

サンピアスポーツクラブ仙台

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ホットヨガ

サンピアスポーツクラブ仙台は、ジムとしての設備が充実しているのは勿論のこと、天然温泉も楽しめるのが最大の魅力となっております。トレーニング後に天然温泉で体を充分に癒したい方には、是非足を運んでいただきたいスポーツクラブとなっております。

トレーニングマシンの他にプールや岩盤ヨガも用意しており、幅広い目的で利用が出来ます。さらには、女性専門コーナーやパウダーコーナーもありますので、女性にもおすすめです。2階建ての広いスポーツクラブですので、それぞれのコーナーで思う存分汗を流すことが出来ます。

おすすめポイント!・100台以上のトレーニングマシンを完備
・天然温泉やプール・スタジオもあるので様々な利用目的で楽しめる
・女性専門コーナーやパウダーコーナーもあるので女性にもおすすめ

料金

【入会金】 入会金 10000円、事務手数料 3000円
【月額料金】 7500円~10500円
【体験レッスン】

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市若林区蒲町東4番地の2
最寄り駅 六丁の目駅
営業時間 平日10:00~23:00、土祝10:00~21:00、日曜日10:00~20:00
定休日 毎週木曜日、夏期3日、年末年始5日程度、他
電話番号 022-352-4781
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

トータル・フィットネス(スポーツジムGET)

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

トータル・フィットネス(スポーツジムGET)は、仙台市若林区に位置するトレーニングジムです。ダイエットやシェイプアップ目的等の一般プログラムから、アスリート仕様のプログラムまで用意されているので、初心者はもちろん中・上級者にもおすすめ出来ます。

また、こちらの施設には整骨院が併設しており、そちらでボディケア・身体の不具合等も診てもらえます。見学・体験が無料となっておりますので、手軽に下見をした上で入会を決められるのも嬉しいポイントとなっております。

おすすめポイント!・一般プログラムからアスリート仕様のプログラムまで用意されている
・整骨院も併設しているのでマッサージなども本格的に施術してもらえる
・見学・体験が無料なので手軽に下見できる

料金

【入会金】 3000円
【料金】 5500円~8500円
【体験レッスン】 無料

-店舗情報-
アクセス 宮城県仙台市若林区大和町5-15-15
最寄り駅 卸町駅
営業時間 10:00~12:30、16:00~21:30
定休日
電話番号 022-238-6167
特徴
  • 体験あり

ビューティスタジオ ミューズ仙台店

  • パーソナルトレーニング

ホテルの6Fにあるスポーツクラブでエステ併設の女性専用スポーツジムです。トータルビューティ複合店ならではの贅沢なリラクゼーションの時間を過ごしたい人におすすめ。

目的に合わせて様々なエクササイズが受けられ、短時間で高い効果を発揮する加圧トレーニングに強いです。併設のサロンで負荷の低いメニューを受けることもできるので、運動についていけない人はサロンでのトレーニングに変更もできます。

おすすめポイント!・サロンを展開しているソシエ・ワールドが手掛ける加圧スタジオ
・女性が理想とするボディラインを叶えるトレーニングを行う
・併設のエステサロンで負荷の低い簡易メニューを受けることもできる
-店舗情報-
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区中央1-1-1 ホテルメトロポリタン仙台6F
仙台駅から徒歩1分
[営業時間] 月~金:10:00~20:00
土日祝:10:00~19:00
[定休日] 無休
[電話番号] 022-262-1841

Body make studi RUXE

  • パーソナルトレーニング

女性限定マンツーマン専門スタイルでトレーニングを行うパーソナルジムです。少ない回数で確実に結果を出すことを目的としており、バーベルやダンベルなど自重を使ったトレーニングをメインに体幹トレーニング、コアトレーニングなどを組み合わせた効率の良いプログラムを提供します。

短期間で確実に結果を出したい人におすすめです。

おすすめポイント!・女性に向けたプログラムに特化。短期間で痩せたい人に
・確実に結果の出る3回集中コースが破格の¥15,000
・ウェア、靴下、シューズを無料で貸し出ししている
-店舗情報-
[アクセス] 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-3-36 蘭らんビル5F
[営業時間] 9:00~18:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 022-290-9969

ONENESS(ワンネス)

  • パーソナルトレーニング

加圧トレーニングを専門に行う女性専門フィットネススタジオです。在籍しているインストラクターは合格率一桁台といわれる難関試験をクリアした加圧本部直轄インストラクターのみ。プロフェッショナルによる確実な指導を受けたいという人におすすめです。

小さな子連れもOKなので産後ダイエットしたいママさんも通いやすいです。

おすすめポイント!・難関試験を突破したプロフェッショナルコーチのみが在籍
・用途別のトレーニング機器が豊富に用意されている
・通いやすい価格設定。継続して通い続けられる
-店舗情報-
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区中央2-1-30 須田ビルディング4階
[営業時間] 月~土:9:00~21:00
日祝:9:00~19:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 0120-148-700

H-Field Sports Performance Center

  • パーソナルトレーニング

運動をする目的や目標、体力に合わせてプログラムを組むことを大切にしています。トレーニング初心者の人はもちろん、腰痛や肩こりといった不調を改善したい人、ダイエットしたい人、スポーツのパフォーマンスを上げたい人などそれぞれの目的や悩みを解決するために最適なプログラムを提供。

運動する目的をしっかりと持った人、自分ひとりでも自由に運動がしたいという人におすすめです。

おすすめポイント!・見学に予約がいらないので、ふらっと気軽に立ち寄れる
・好きな曜日・時間帯に施設の利用ができるフリートレーニングも可能
・医療現場で使われる現状把握プログラムSOAPを導入
-店舗情報-
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区北目町2-40 第一萬栄ビル2階
仙台市営地下鉄仙台駅 南2出口から徒歩8分
[営業時間] 月~金:9:00~21:00
土:8:00~19:00
日祝:8:00~17:00
[定休日] 毎週水曜日、夏季、年末年始
[電話番号] 022-797-2207

リアルボディトレーニングスタジオ

  • パーソナルトレーニング

仙台エリアトップクラスの低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。月額約30,000というリーズナブルな価格で大手と近いトレーニングサービスが提供されているということで地元の人から高い支持を得ています。

痩せるためにパーソナルジムに通いたい、でも高い料金は払えない・・・そう考えていた人におすすめのジムです。

おすすめポイント!・貯金を切りくずすのではなく、毎月の収入から払える料金設定
・無料体験トレーニングでトレーナーとの相性が分かる
・水は飲み放題、裸足でトレーニングをするので持ち物は着替えのみでOK
-店舗情報-
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区国分町1-4-7 OMビル5階6階
青葉通一番町駅から徒歩6分
[営業時間] 月~金:7:00~21:00
土:7:00~20:00
日:8:00~16:00
[定休日] 不明
[電話番号] 090-1397-7437

BRISK

  • パーソナルトレーニング

ダイエットに特化したプログラムを提供しているため、効率よく確実に痩せたい人におすすめです。極端な食事制限は行わず、好きなものを食べてもOKなのが特徴。食べ過ぎはもちろんダメですが、普段通りに3食摂りながらダイエットを行います。

トレーニングルーム・ロッカー・シャワーは完全個室なので子連れでの利用も可能。アフターケアも充実していて完全に手ぶらで通うこともできます。

おすすめポイント!・トレーニング後のプロテインやサプリメントが無料
・アメリカから直輸入した最新設備を導入している
・期間満了時に体重が落ちていなければ全額返金してもらえる
-店舗情報-
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区中央3丁目3-18 新庄ビル5F
JR仙台駅から徒歩8分
[営業時間] 10:00~21:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 022-302-5752

Fit Lab YOUTH

  • パーソナルトレーニング

ダイエットのためだけではなく、健康寿命を延ばすためのトレーニングを実施。日々のトレーニングで体力だけではなく精神力も鍛え、日々の生活を充実させたいという人におすすめのジムです。

もちろん、体型を気にする産後ママや主婦、ダイエットに本格的に取り組みたい人、シニアの人に向けたプログラムも用意されています。単発的な利用がOKなのも魅力。

おすすめポイント!・短期で通う人、長期的に通う人それぞれに向けた料金プランを用意
・小学6年生以下の子供に向けたトレーニングも実施
・運動選手に向けた本格的なトレーニングも受けられる
-店舗情報-
[アクセス] 宮城県仙台市若林区新寺2丁目2-11 新寺211ビル5階
JR仙台駅東口改札から徒歩10分
[営業時間] 月~土:10:00~21:00
[定休日] 毎週日曜日
[電話番号] 022-354-1776

リボーンマイセルフ 仙台店

  • パーソナルトレーニング

女性専用パーソナルダイエットジムです。仙台駅からは少し遠いですが、市内で買い物を楽しんだ後や仕事の合間、帰宅時に通う人が多いので市内に行く機会の多い人におすすめ。

女性に向けたプログラムが豊富に用意されていて、お尻や脚などの部分痩せや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なシーンに合わせたプログラムが用意されています。

おすすめポイント!・宮城県で一番初めにつくられた女性専用パーソナルダイエットジム
・シーンや目的に合わせて豊富なプログラムが用意されている
・女性のダイエットに合わせた食事管理を提唱
-店舗情報-
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F
仙台市地下鉄東西線 青葉通り一番町駅から徒歩2分
[営業時間] 月~金:10:00~22:00
土日祝:9:00~19:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 022-796-7115

仙台のおすすめスポーツジム20選まとめ

仙台で展開されているパーソナルジムは大手ジムよりも地域密着型のジムの方が多い印象でしたね。料金設定も低めに設定されている店舗が多く、あまり大きな金額をかけられないという人にとっても通いやすい店舗が多いのではないでしょうか。

トレーニングの内容やコンセプトの違いを比較して、自分に合ったジムを見つけてみてましょう!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】
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