普段、仕事や勉強ばかりで運動が不足していませんか？大人になるにつれて太りやすくなるのは運動不足による筋肉量の低下で代謝が落ちてしまうのも原因です。常に美しい体型を維持するためにはジムに通ってトレーニングを行うことが効果的です。
今回は、マンツーマンでじっくりと体型作りに向き合ってくれる専属トレーナーによるトレーニングを行ってくれる仙台にあるジムを紹介します。
目次
リボーンマイセルフ 仙台店
女性専用パーソナルダイエットジムです。仙台駅からは少し遠いですが、市内で買い物を楽しんだ後や仕事の合間、帰宅時に通う人が多いので市内に行く機会の多い人におすすめ。
女性に向けたプログラムが豊富に用意されていて、お尻や脚などの部分痩せや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど様々なシーンに合わせたプログラムが用意されています。
・シーンや目的に合わせて豊富なプログラムが用意されている
・女性のダイエットに合わせた食事管理を提唱
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F
仙台市地下鉄東西線 青葉通り一番町駅から徒歩2分
[営業時間] 月～金：10：00～22：00
土日祝：9：00～19：00
[定休日] 不定休
[電話番号] 022-796-7115
ライザップ仙台店
日本随一のパーソナルトレーニングジムであるライザップ。圧倒的な実績を誇り、徹底的な食管理とトレーナーによる指導で確実な効果を約束します。仙台駅から徒歩2分と非常に立地の良い場所に店舗があるので通いやすいです。
食事管理が徹底されているので、自分に甘くてどうしても痩せられないという人におすすめです。
・圧倒的な店舗数と、実績をもつ。安心感No1
・痩せられなかったら無条件全額返金保証を受けられる
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F
JR仙台駅 西口から徒歩2分
[営業時間] 7：00～23：00
[定休日] 不定休
[電話番号] 0120-700-900
24/7ワークアウト
3食食べる食事制限とトレーニングを重点的に行うメソッドでリバウンドしにくい体質作りを目指すパーソナルトレーニングジムです。今まで極端な食事制限によるダイエットでリバウンドを繰り返している人におすすめ。
ダイエットやボディメイクのスペシャリストによるマンツーマントレーニングとオリジナルプランで確実な結果へと導きます。
・厳選採用、厳しい試験を乗り越えたトレーナーの質に絶対の自信をもつ
・ウェアやタオル、プロテインなどを貸し出してるので手ぶらで通える
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F
JR仙台駅から徒歩5分
[営業時間] 7：00～24：00
[電話番号] 不定休
ビューティスタジオ ミューズ仙台店
ホテルの6Fにあるスポーツクラブでエステ併設の女性専用スポーツジムです。トータルビューティ複合店ならではの贅沢なリラクゼーションの時間を過ごしたい人におすすめ。
目的に合わせて様々なエクササイズが受けられ、短時間で高い効果を発揮する加圧トレーニングに強いです。併設のサロンで負荷の低いメニューを受けることもできるので、運動についていけない人はサロンでのトレーニングに変更もできます。
・女性が理想とするボディラインを叶えるトレーニングを行う
・併設のエステサロンで負荷の低い簡易メニューを受けることもできる
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区中央1-1-1 ホテルメトロポリタン仙台6F
仙台駅から徒歩1分
[営業時間] 月～金：10：00～20：00
土日祝：10：00～19：00
[定休日] 無休
[電話番号] 022-262-1841
Body make studi RUXE
女性限定マンツーマン専門スタイルでトレーニングを行うパーソナルジムです。少ない回数で確実に結果を出すことを目的としており、バーベルやダンベルなど自重を使ったトレーニングをメインに体幹トレーニング、コアトレーニングなどを組み合わせた効率の良いプログラムを提供します。
短期間で確実に結果を出したい人におすすめです。
・確実に結果の出る3回集中コースが破格の￥15,000
・ウェア、靴下、シューズを無料で貸し出ししている
[アクセス] 宮城県仙台市宮城野区榴岡2-3-36 蘭らんビル5F
[営業時間] 9：00～18：00
[定休日] 不定休
[電話番号] 022-290-9969
ONENESS（ワンネス）
加圧トレーニングを専門に行う女性専門フィットネススタジオです。在籍しているインストラクターは合格率一桁台といわれる難関試験をクリアした加圧本部直轄インストラクターのみ。プロフェッショナルによる確実な指導を受けたいという人におすすめです。
小さな子連れもOKなので産後ダイエットしたいママさんも通いやすいです。
・用途別のトレーニング機器が豊富に用意されている
・通いやすい価格設定。継続して通い続けられる
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区中央2-1-30 須田ビルディング4階
[営業時間] 月～土：9：00～21：00
日祝：9：00～19：00
[定休日] 不定休
[電話番号] 0120-148-700
H-Field Sports Performance Center
運動をする目的や目標、体力に合わせてプログラムを組むことを大切にしています。トレーニング初心者の人はもちろん、腰痛や肩こりといった不調を改善したい人、ダイエットしたい人、スポーツのパフォーマンスを上げたい人などそれぞれの目的や悩みを解決するために最適なプログラムを提供。
運動する目的をしっかりと持った人、自分ひとりでも自由に運動がしたいという人におすすめです。
・好きな曜日・時間帯に施設の利用ができるフリートレーニングも可能
・医療現場で使われる現状把握プログラムSOAPを導入
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区北目町2-40 第一萬栄ビル2階
仙台市営地下鉄仙台駅 南2出口から徒歩8分
[営業時間] 月～金：9：00～21：00
土：8：00～19：00
日祝：8：00～17：00
[定休日] 毎週水曜日、夏季、年末年始
[電話番号] 022-797-2207
リアルボディトレーニングスタジオ
仙台エリアトップクラスの低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。月額約30,000というリーズナブルな価格で大手と近いトレーニングサービスが提供されているということで地元の人から高い支持を得ています。
痩せるためにパーソナルジムに通いたい、でも高い料金は払えない･･･そう考えていた人におすすめのジムです。
・無料体験トレーニングでトレーナーとの相性が分かる
・水は飲み放題、裸足でトレーニングをするので持ち物は着替えのみでOK
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区国分町1-4-7 OMビル5階6階
青葉通一番町駅から徒歩6分
[営業時間] 月～金：7：00～21：00
土：7：00～20：00
日：8：00～16：00
[定休日] 不明
[電話番号] 090-1397-7437
BRISK
ダイエットに特化したプログラムを提供しているため、効率よく確実に痩せたい人におすすめです。極端な食事制限は行わず、好きなものを食べてもOKなのが特徴。食べ過ぎはもちろんダメですが、普段通りに3食摂りながらダイエットを行います。
トレーニングルーム・ロッカー・シャワーは完全個室なので子連れでの利用も可能。アフターケアも充実していて完全に手ぶらで通うこともできます。
・アメリカから直輸入した最新設備を導入している
・期間満了時に体重が落ちていなければ全額返金してもらえる
[アクセス] 宮城県仙台市青葉区中央3丁目3-18 新庄ビル5F
JR仙台駅から徒歩8分
[営業時間] 10：00～21：00
[定休日] 不定休
[電話番号] 022-302-5752
Fit Lab YOUTH
ダイエットのためだけではなく、健康寿命を延ばすためのトレーニングを実施。日々のトレーニングで体力だけではなく精神力も鍛え、日々の生活を充実させたいという人におすすめのジムです。
もちろん、体型を気にする産後ママや主婦、ダイエットに本格的に取り組みたい人、シニアの人に向けたプログラムも用意されています。単発的な利用がOKなのも魅力。
・小学6年生以下の子供に向けたトレーニングも実施
・運動選手に向けた本格的なトレーニングも受けられる
[アクセス] 宮城県仙台市若林区新寺2丁目2-11 新寺211ビル5階
JR仙台駅東口改札から徒歩10分
[営業時間] 月～土：10：00～21：00
[定休日] 毎週日曜日
[電話番号] 022-354-1776
仙台周辺のジムの【コース・料金の比較まとめ】
仙台周辺のスポーツジムのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったジムを探してみてください！
もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪
| 店舗名 | コース | コース内容 | 料金 |
| リボーンマイセルフ 仙台店 | ①ダイエットコース ②部分痩せコース ③メンテナンスコース |
①食事指導を含めたパーソナルトレーニングを受けられる ②お腹・脚・お尻の3部位から選び1部位を重点的に絞る ③ダイエット完了後の体型維持 |
①月額￥200.000 ②お腹痩せコース月額￥162,000 ③2か月￥96,000 |
| ライザップ仙台店 | ①シェイプアッププログラム ②モデルプログラム ③美脚プログラム |
①1回50分のトレーニングで理想のボディメイクを目指す ②なりたい体型に合わせて部位ごとにアプローチしていく ③脚のラインを整えるエクササイズで理想的な脚を目指す |
①16回￥298,000 ②16回￥298,000 ③16回￥298,000 |
| 24/7ワークアウト | 基本の2か月コース | 理想の体型や目標体重に合わせてオーダーメイドトレーニングを提供 | 16回￥196,000 |
| ビューティスタジオ ミューズ仙台店 | ①ダイエットチャレンジャー ②加圧ビューティ ③エクササイズボール |
①加圧トレーニング（20分）とパーソナルトレーニング（30～40分）組み合わせたダイエットメニュー ②加圧による美容と健康のためのトレーニングを行う（30分） ③ボールを使ってインナーマッスルトレーニングを行う（30分） |
①1回￥12,000 ②1回￥7,000～ ③1回￥5,000～ |
| Body make studi RUXE | 回数制 | 回数制度を導入。短期集中型のジムなので少ない回数でも結果を出せる | 3回￥15,000 |
| ONENESS（ワンネス） | ①加圧マンスリーコース ②加圧チケットプラン ③加圧90日間チャレンジ |
①毎週1回の加圧トレーニングを受けられる ②チケット1枚で加圧筋トレ30分+有酸素運動15分以上のトレーニングを受けられる ③短期間で10キロ以上のハードな減量を目指せる |
①月額￥20.000 ②1回￥10,000 ③90日間￥300,000 |
| H-Field Sports Performance Center | ①プレミアム会員 ②レギュラー会員 ③学生会員 |
①60分のパーソナルトレーニングが月4回受けられる ②60分のパーソナルトレーニングが月2回受けられる ③60分のパーソナルトレーニングが月1回受けられる。シャワー利用不可 |
①月額￥28,080 ②月額16,200 ③月額￥8,640 |
| リアルボディトレーニングスタジオ | ①週2回コース ②週1回コース ③デイコース |
①着替えを含めて55分のトレーニングを週2回行う ②着替えを含めて55分のトレーニングを週1回行う ③9時～18時の時間帯に限り50分のトレーニングを4回行える |
①月額￥30,000 ②月額￥18,000 ③月額￥12,000 |
| BRISK | ①スタンダードボディメイクコース ②ロングボディメイクコース |
①1回50分、効率よく短時間で結果を出す基本コース ②1回80分、細かな管理や栄養指導を受けられ多めのトレーニングを受けられる |
①16回￥160,000 ②16回￥246,000 |
| Fit Lab YOUTH | ①パーソナルプラン ベーシック ②グループセッション |
①週1回50分のトレーニングで体を変えていくプラン ②週1回50分のトレーニングをグループで行う。栄養士指導などはオプションになる |
①月額￥34,560 ②月額￥14,000 |
仙台のおすすめスポーツジム10選まとめ
仙台で展開されているパーソナルジムは大手ジムよりも地域密着型のジムの方が多い印象でしたね。料金設定も低めに設定されている店舗が多く、あまり大きな金額をかけられないという人にとっても通いやすい店舗が多いのではないでしょうか。
トレーニングの内容やコンセプトの違いを比較して、自分に合ったジムを見つけてみてましょう！
