【2024年最新】兵庫県のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

カルド湊川

出典: www.hotyoga-caldo.com

カルド湊川店は、50名収容できる大型スタジオ・岩盤浴を完備したホットヨガスタジオ。プログラムには、リラックスヨガ・ベーシックヨガ・ビューティーヨガ・ボディメイクヨガ・パワーヨガをはじめ、女性の目的に合わせた週40本以上のクラスが開催されています。

レッスンは予約不要でいつでも参加が可能。忙しい方も自分のペースに合わせて続けることが出来ます。料金プランはライフスタイルに合わせた月額制。溶岩浴を楽しみたい方にもおすすめのプランが充実しています。

ホットヨガスタジオLAVA西宮北口店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA西宮北口店は、ヒノキと鉱石を使用し美肌効果や健康効果実証すみの「ウッドストーンスタジオ」を完備。50名収容できる大型スタジオで広々快適にヨガを楽しむことができます。

プログラムには、カラダほぐしヨガ・美尻ヨガ・ボディメイクヨガ・エナジーヨガをはじめ、女性の目的に合わせた豊富なレッスンを取り揃えています。また、西宮北口駅から徒歩2分の良好なアクセスも通いやすくおすすめポイントの一つです。

ホットヨガロイブ神戸三宮店

出典: www.hotyoga-loive.com

ホットヨガロイブ神戸三宮店は、女性目線でこだわり抜いて作られた店舗やサービスが自慢のスタジオです。プログラムにはベーシック・健康＆美容・ダイエット＆エクササイズ・ステップアップのカテゴリに分かれた豊富なレッスンを楽しむことが出来ます。さまざなま目的を叶えたい女性におすすめ。

神戸三宮店は商業施設が併設され、神戸三宮駅からも徒歩7分の良好アクセス。お買いものや外出ついでにも気軽に立ち寄れる便利さも魅力です。

zen place pilates & yoga 三宮スタジオ

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilates & yogaでは、豊富なピラティスマシンを完備しておりピラティスとヨガのレッスンが出来ます。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティス・ヨガを学びたい方にもおすすめです。

アミーダイオンモール加西北条店

出典: www.ami-ida.com

アミーダイオンモール加西北条店は、商業施設が併設されアクセスや利便性も抜群の女性専用ホットヨガスタジオ。溶岩石を使用したスタジオでは、体を芯から温め健康効果を実感することができます。

プログラムには、ビギナー・リラックス・肩こり解消・美活骨盤・パワーヨガをはじめ、女性の目的やお悩みに合わせた豊富なレッスンを取り揃えています。レッスン数も充実しているから、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通うことが可能です。

SORAYOGA

出典: sora.yoga

SORAYOGAは、市内に2つの店舗を展開するヨガスタジオ。性別や経験問わず誰もが参加できるレッスンを提供しています。垂水スタジオのプログラムにはハタヨガベーシック・ピラティスベーシックをはじめ、アシュタンガヨガ・ハンモックを使用したエアリアルヨガなど、40以上のクラスを楽しむことができます。

スタジオレッスンの他、自宅でレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンがおすすめ。料金プランも充実しているから、自分のペースやライフスタイルに合わせて無理なくヨガを楽しめるスタジオです。

PILATES otto

出典: p-otto.com

ピラティスオットーは、ピラティスとヨガを取り入れたオリジナルのレッスンで、一人ひとりの体調に合った丁寧なサポートが魅力のスタジオ。初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。豊富なピラティスマシンを使用したプライベートレッスンや、4名までの少人数制で行うマットグループレッスンから選んで参加することができます。

レッスン料金は、グループとプライベートを組み合わせたプランやチケット制などプランも充実。自分のペースに合わせてピラティスを楽しむことができるスタジオです。

Vivo Bearsi芦屋店

Vivo Bearsi芦屋店は、女性の美しさを徹底サポートしてくれるボディメイクスタジオ。溶岩石を使用したホットスタジオや、ピラティスマシンのリフォーマーを完備し、スパ・エステなども利用することが出来ます。

ホットスタジオでは、肩甲骨ヨガ・アロマリラクゼーション・フロー・シェイプアップなど目的に合わせた豊富なクラスを、またリフォーマースタジオではマシングループレッスンを受講する事が可能です。ニーズやライフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プランで無理なく美ボディを目指したい方におすすめのスタジオです。

KoBEYoGA

出典: kobeyoga.jp

コベヨガは、関西に3つのスタジオを持つボディメイクスタジオ。豊富なピラティスマシンや話題のエアリアルヨガが受講できる設備が充実し、初心者から経験者まで楽しめるレッスンを受講することができます。

プログラムには、ヨガ・リフォーマー・ピラティス・エアリアルヨガ・美尻メイク・ボディメイク・パーソナルトレーニングなど、自分の目的に合わせて選ぶことが出来ます。インストラクター養成講座なども開講中で、指導者を目指す方や学びを深めたい方にもおすすめです。

トモ・ヨーガ丹波

出典: tomoyoga.org

市内5か所の会場でレッスンを提供するトモ・ヨーガ丹波。年齢性別・運動経験問わず参加できるレッスンでは、ヨガのポーズであるアーサナを繰り返し、心身ともにリラックスできる時間を楽しむことができるヨガ教室です。レッスンは各曜日午前から夜のレッスンが開催され、ライフスタイルに合わせて無理なく参加が可能。自分のペースでヨガを取り入れることができます。

レッスン料金はリーズナブルな回数制で、忙しい方でも無理なく続けることができます。