【2024年最新】徳島のジムおすすめ10選!24時間・安い・女性も通いやすい・人気のジムを紹介!

【最新】徳島のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

徳島には、24時間営業や女性に優しいジムなど、独自の特徴を持っているジムが数多く存在しています。静かな環境で個別のトレーニングを楽しみたい方から、熟練のトレーナーによる本格的なパーソナルジムをお探しの方まで、様々なニーズに対応したジムが揃っています。

この記事では、フィットネスやダイエットに興味を持つ方々に向けて、徳島でおすすめのスポーツジム、トレーニングジム10軒をご紹介します。地域密着型で、充実の設備とサービスが魅力のこれらのジムは、理想のボディづくりをサポートします。自分に最適なジムを見つけ、健康的なライフスタイルへの第一歩を踏み出してください!

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

【編集部おすすめ】徳島の編集部おすすめジム3選!

本当に痩せたいならここ! 編集部がおすすめするフィットネス施設。

【編集部おすすめジム3選!】
ANYTIME FITNESS 徳島住吉店
chocoZAP(徳島県エリアで5店舗展開中)【RIZAP監修 24時間ジム!】
TOKスポーツクラブ
AOKスポーツクラブ

ANYTIME FITNESS 徳島住吉店

ANYTIME FITNESS 徳島住吉店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

  • 会員制フィットネス

世界に5,000以上、日本にも1,100以上の店舗があるフィットネスクラブ。24時間営業でいつでもどの店舗でもトレーニングでき、どんなライフスタイルの人にもぴったりのジムです。

プールやスタジオはありませんが、高性能なマシンが揃っていて質の高いトレーニングができます。マシンジム特化型のため低価格なのも魅力です。20台前後の防犯カメラ、専用のカードキーでの入館履歴管理などセキュリティー面も安心でき、女性にもおすすめです!

おすすめポイント!

  • 365日、24時間営業だからどんなに忙しくても大丈夫!
  • 世界28ヶ国、5,000以上の店舗をいつでも利用できる!
  • 会費は月額6800円!低価格だから続けやすい!

基本情報

アクセス 徳島県徳島市住吉6丁目 6-24 1F
最寄駅
営業時間 24時間年中無休
定休日 なし
電話番号 088-624-7550
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

chocoZAP(徳島県エリアで5店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像
chocoZAPは、RIZAPが監修する、24時間365日営業の駅近くでアクセス良好なフィットネスジムです。セルフエステ完備で通い放題なので、人目を気にせず、健康と美容を楽しみながら目指せます。

専用アプリは充実しており、QRコードでの入退館がスムーズ。マシンの正しい使い方は動画で確認でき、トレーニングプログラムや混雑状況もアプリから把握可能です。スタジオ×アプリの月額料金はワンプライスで、気軽に新しい日常を始めませんか?chocoZAPで健康と美しさを手に入れましょう。

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金
2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス ※徳島県エリアで5店舗展開中!
【島蔵本町】
徳島県徳島市蔵本町2-30-1 パティオくらもと 1F
【徳島沖浜東】
徳島県徳島市沖浜東3-65-3 沖浜東テナント 1F
【徳島東大工町】
徳島県徳島市東大工町3-16 徳島三木ビル 1F
【鳴門撫養】
徳島県鳴門市撫養町斉田字西発46-1 鳴門撫養町店舗 1F
【徳島松茂町】
徳島県板野郡松茂町広島宇中ハリ2-1 CLASKA 1F
最寄り駅 【島蔵本町】
JR徳島線 / 蔵本駅 出入口 徒歩2分
【徳島沖浜東】
JR牟岐線 / 二軒屋駅 出入口 徒歩16分
【徳島東大工町】
徳島バス / 大道一丁目 下車 徒歩1分
【鳴門撫養】
JR鳴門線 / 撫養駅 出入口 徒歩8分
【徳島松茂町】
徳島バス / 広島 下車 徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

TOKスポーツクラブ

TOKスポーツクラブの画像出典: www.oksportsclub.co.jp

  • 市営・総合スポーツジム

徳島市にあるTOKスポーツクラブはプール、スタジオ、ジム、リラクゼーションエリアは揃ったとても大きなパーソナルトレーニングジムです。スタジオではヨガ、太極拳などのリラクゼーション系のプログラムから、ダンス、格闘技系などのエクササイズまで自分に合ったプログラムを選べます!リラクゼーションエリアにはジャグジーバスやサウナ、打たせ湯、水風呂、マッサージプールなどがあり、疲れた体を気持ちよく癒すことができます。ジュニアプールやスポーツ教室もあるので小さなお子様のいる女性にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 施設が充実しているのでトータル的にトレーニングが可能!
  • 数多くのプログラムから自分に合ったものを選べる!
  • サウナ、ジャグジー、打たせ湯完備で1日の疲れを癒せる!

基本情報

アクセス 徳島県徳島市北田宮1丁目7-25
最寄駅
営業時間 月・火・水・金10:00~22:30、土9:00~22:15、日9:00~17:45
定休日 毎週木曜日、お盆、年末年始
電話番号 088-631-5533
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

AOKスポーツクラブ

AOKスポーツクラブの画像出典: www.oksportsclub.co.jp

  • 市営・総合スポーツジム

TOKスポーツクラブと同じく徳島のスポーツジムグループのOKスポーツクラブのジムです。系列内で唯一お風呂が完備されているので、トレーニング後はゆっくり休憩したい人におすすめスタジオは2面あり、ヨガやエアロビクス、全世界で行われているレスミルズプログラムなど様々なレッスンを行っています。

プールは新しい機械の導入により塩素臭さや目の痛みが軽減されています。お子様がいる方はジュニアスイミングスクールに通わせることもできます!

おすすめポイント!

  • ゆっくりお風呂に入ってリラックス!
  • レッスンは週に55本!好きなものに参加できる!
  • ジュニアスイミングスクールあり。子供と一緒に通える!

基本情報

アクセス 徳島県板野郡藍住町奥野字乾5番地7
最寄駅
営業時間 火~金10:00~22:30、土9:00~21:30、日 9:00~17:45
定休日 毎週月曜日、お盆、年末年始
電話番号 088-692-0001
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ライザップ徳島店

ライザップ徳島店の画像出典: www.rizap.jp

ライザップ徳島店は、徳島駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
  • 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
  • トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法

料金

入会金 55,000円(税込)
コース料金 全16回(2ヶ月)327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリング&トレーニング体験

基本情報

アクセス 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F
最寄り駅 徳島駅から徒歩10分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

カーブス(徳島エリアで14店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。徳島エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス ※徳島エリアで14店舗展開中
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

WOKスポーツクラブ

WOKスポーツクラブの画像出典: www.oksportsclub.co.jp

  • 市営・総合スポーツジム

こちらも徳島のスポーツジムグループ、OKスポーツクラブ系列のジムです。こちらのジムはスイミングレッスンの他に水中で運動するアクアレッスンを受けることができ、二の腕をシェイプアップさせたい女性や水が苦手な人にもおすすめです。もちろんフリーコースで自由に泳ぐこともできます。

プールサイドでは体のケアに最適な腰痛予防体操や身体のゆがみを補正する骨盤調製体操を受けられます!

トレーニングジムでは専門インストラクターが「内臓脂肪をどうにかしたい!」などそれぞれの要望に沿ったトレーニングメニューを考えてくれます。

おすすめポイント!

  • プールで行う豊富なトレーニングメニュー!
  • 腰痛骨盤体操レッスンで固まった筋肉をほぐせる!
  • 専門インストラクターが自分に合ったトレーニングメニューを作成!

基本情報

アクセス 徳島県美馬市脇町大字猪尻字八幡神社下南
最寄駅
営業時間 火~金10:00~22:00、土10:00~20:45、日9:00~16:45
定休日 毎週月曜日、お盆、年末年始他
電話番号 0883-53-0001
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

フィットネスクラブ セレ

フィットネスクラブ セレの画像

  • 市営・総合スポーツジム

センチュリープラザホテルの2階と3階にあるパーソナルトレーニングジムです。ジムにはベンチプレスやインクラインプレス等を配置したフリーウェイトがあり、ダンベルは幅広い重量が取り揃えられています。

3階のプールエリアはホテルらしい清潔感のあるプールになっていて気持ちよく泳ぐことができます。泳ぎ疲れたら目の前の眉山を眺めながらジャグジーに浸かってゆっくりと身体を温めましょう。

フィットネスの後はホテル併設のおしゃれなカフェでくつろいでみてはいかがでしょうか。このジムは大学生と専門学生の会費が無料になっています。ジムに通いたい学生におすすめなジムです!

おすすめポイント!

  • ホテル内併設のカフェでくつろぎのひと時を!
  • 大学生、専門学生の人は会費無料!
  • ホテルらしい清潔感のあるプール!

基本情報

アクセス 徳島県徳島市南昭和町 センチュリープラザホテル 2F・3F
最寄駅
営業時間 火~土12:00~22:00、日・祝日10:00~20:00
定休日 月曜日(祝祭日の場合は翌日)
電話番号 088-655-2468
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ハッピー 徳島店

ハッピー 徳島店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

ハッピー徳島店は充実した施設と豊富なプログラムが売りのパーソナルトレーニングジムです。ジムでは珍しくテニスコートがあります。ジュニアからトーナメントプレイヤーまで本格的なレッスンを受けることができ、外で運動をしたい人におすすめです。室内にはゴルフレンジが備わっていて、天候に左右されず自分のペースでゴルフの練習ができます。その他にも綺麗なプールや様々なトレーニングマシーンを備えたジムがあります。

施設内で機能性とファッション性の高いトレーニングウェアも販売しているので「ジムに着ていく服がない・・・」とお困りの人も安心です!

おすすめポイント!

  • 優れた機能の最新ファッショングッズ!
  • インストラクターによる本格的なテニスレッスン!
  • 室内ゴルフレンジでゴルフの練習ができる!

基本情報

アクセス 徳島県徳島市金沢1丁目2-18
最寄駅
営業時間 火~金10:00~22:00、土10:00~20:00、日・祝10:00~19:00
定休日 月曜日
電話番号 088-664-2336
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

四銀いしいドーム

四銀いしいドームの画像出典: ishii-dome.net

  • 市営・総合スポーツジム

四銀いしいドームはプールの種類が豊富なパーソナルトレーニングジムです。スイミングプールはもちろん、流水プールでウォーキングやアクアトレーナーでエクササイズができます!ジムでは最新鋭のトレーニングマシーン導入!選任のトレーナーが完全個別プログラムでトレーニングをサポートしてくれます。体成分分析装置もあるのでご自身の健康状態をチェックするのも良いでしょう。

1日だけの利用もできるので、なかなかジムに行く時間の無い人にもおすすめです。徳島県石井町の方は少し安く利用できます。

おすすめポイント!

  • 流水プール、アクアトレーナー完備!
  • ライフスタイルに合わせた利用ができる!
  • 選任のトレーナーが完全個別プログラムでサポート!

基本情報

アクセス
最寄駅
営業時間 火~金10:00〜22:00、日・祝日9:00~19:00
定休日 月曜日、年末年始
電話番号 088-675-2211
特徴
  • コース制
  • プール
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

徳島でおすすめのジム10選まとめ

以上徳島でおすすめしたいジムを10店舗紹介しましたがいかがでしたでしょうか。運動不足の解消と言ってもテニスや、スイミング、ゴルフなど様々な選択肢があって迷ってしまいますね。

気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。それでは良いフィットネスライフを!