【最新】徳島のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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【最新】徳島のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!
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徳島県には24時間営業していたり女性が入りやすかったりと様々なジムがあります。一人で黙々とできる場所やインストラクターが丁寧にサポートしてくれる場所などそれぞれ特色があるので、目的にあったジムを探してみましょう。

今回はこれからジムに入りたいと思っている方のためにおすすめしたい徳島のジムを10店舗紹介していきます!

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

ANYTIME FITNESS 徳島住吉店

ANYTIME FITNESS 徳島住吉店の画像

  • 会員制フィットネス

世界に4000以上、日本にも400以上の店舗があるフィットネスクラブ。24時間営業でいつでもどの店舗でもトレーニングでき、どんなライフスタイルの人にもぴったりのジムです。

プールやスタジオはありませんが、高性能なマシンが揃っていて質の高いトレーニングができます。マシンジム特化型のため低価格なのも魅力です。20台前後の防犯カメラ、専用のカードキーでの入館履歴管理などセキュリティー面も安心でき、女性にもおすすめです!

おすすめポイント!

  • 365日、24時間営業だからどんなに忙しくても大丈夫!
  • 世界27ヶ国、4000以上の店舗をいつでも利用できる!
  • 会費は月額6800円!低価格だから続けやすい!

基本情報

アクセス 徳島県徳島市住吉6丁目 6-24 1F
最寄駅
営業時間 24時間年中無休
定休日 なし
電話番号 088-624-7550
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

TOKスポーツクラブ

TOKスポーツクラブの画像

  • 市営・総合スポーツジム

徳島市にあるTOKスポーツクラブはプール、スタジオ、ジム、リラクゼーションエリアは揃ったとても大きなパーソナルトレーニングジムです。スタジオではヨガ、太極拳などのリラクゼーション系のプログラムから、ダンス、格闘技系などのエクササイズまで自分に合ったプログラムを選べます!リラクゼーションエリアにはジャグジーバスやサウナ、打たせ湯、水風呂、マッサージプールなどがあり、疲れた体を気持ちよく癒すことができます。ジュニアプールやスポーツ教室もあるので小さなお子様のいる女性にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 施設が充実しているのでトータル的にトレーニングが可能!
  • 数多くのプログラムから自分に合ったものを選べる!
  • サウナ、ジャグジー、打たせ湯完備で1日の疲れを癒せる!

基本情報

アクセス 徳島県徳島市北田宮1丁目7-25
最寄駅
営業時間 月・火・水・金10:00~22:30、土9:00~22:15、日9:00~17:45
定休日 毎週木曜日、お盆、年末年始
電話番号 088-631-5533
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

AOKスポーツクラブ

AOKスポーツクラブの画像

  • 市営・総合スポーツジム

TOKスポーツクラブと同じく徳島のスポーツジムグループのOKスポーツクラブのジムです。系列内で唯一お風呂が完備されているので、トレーニング後はゆっくり休憩したい人におすすめスタジオは2面あり、ヨガやエアロビクス、全世界で行われているレスミルズプログラムなど様々なレッスンを行っています。

プールは新しい機械の導入により塩素臭さや目の痛みが軽減されています。お子様がいる方はジュニアスイミングスクールに通わせることもできます!

おすすめポイント!

  • ゆっくりお風呂に入ってリラックス!
  • レッスンは週に55本!好きなものに参加できる!
  • ジュニアスイミングスクールあり。子供と一緒に通える!

基本情報

アクセス 徳島県板野郡藍住町奥野字乾5番地7
最寄駅
営業時間 火~金10:00~22:30、土9:00~21:30、日 9:00~17:45
定休日 毎週月曜日、お盆、年末年始
電話番号 088-692-0001
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

WOKスポーツクラブ

WOKスポーツクラブの画像

  • 市営・総合スポーツジム

こちらも徳島のスポーツジムグループ、OKスポーツクラブ系列のジムです。こちらのジムはスイミングレッスンの他に水中で運動するアクアレッスンを受けることができ、二の腕をシェイプアップさせたい女性や水が苦手な人にもおすすめです。もちろんフリーコースで自由に泳ぐこともできます。

プールサイドでは体のケアに最適な腰痛予防体操や身体のゆがみを補正する骨盤調製体操を受けられます!

トレーニングジムでは専門インストラクターが「内臓脂肪をどうにかしたい!」などそれぞれの要望に沿ったトレーニングメニューを考えてくれます。

おすすめポイント!

  • プールで行う豊富なトレーニングメニュー!
  • 腰痛骨盤体操レッスンで固まった筋肉をほぐせる!
  • 専門インストラクターが自分に合ったトレーニングメニューを作成!

基本情報

アクセス 徳島県美馬市脇町大字猪尻字八幡神社下南
最寄駅
営業時間 火~金10:00~22:00、土10:00~20:45、日9:00~16:45
定休日 毎週月曜日、お盆、年末年始他
電話番号 0883-53-0001
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

フィットネスクラブ セレ

フィットネスクラブ セレの画像

  • 市営・総合スポーツジム

センチュリープラザホテルの2階と3階にあるパーソナルトレーニングジムです。ジムにはベンチプレスやインクラインプレス等を配置したフリーウェイトがあり、ダンベルは幅広い重量が取り揃えられています。

3階のプールエリアはホテルらしい清潔感のあるプールになっていて気持ちよく泳ぐことができます。泳ぎ疲れたら目の前の眉山を眺めながらジャグジーに浸かってゆっくりと身体を温めましょう。

フィットネスの後はホテル併設のおしゃれなカフェでくつろいでみてはいかがでしょうか。このジムは大学生と専門学生の会費が無料になっています。ジムに通いたい学生におすすめなジムです!

おすすめポイント!

  • ホテル内併設のカフェでくつろぎのひと時を!
  • 大学生、専門学生の人は会費無料!
  • ホテルらしい清潔感のあるプール!

基本情報

アクセス 徳島県徳島市南昭和町 センチュリープラザホテル 2F・3F
最寄駅
営業時間 火~土12:00~22:00、日・祝日10:00~20:00
定休日 月曜日(祝祭日の場合は翌日)
電話番号 088-655-2468
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ハッピー 徳島店

ハッピー 徳島店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

ハッピー徳島店は充実した施設と豊富なプログラムが売りのパーソナルトレーニングジムです。ジムでは珍しくテニスコートがあります。ジュニアからトーナメントプレイヤーまで本格的なレッスンを受けることができ、外で運動をしたい人におすすめです。室内にはゴルフレンジが備わっていて、天候に左右されず自分のペースでゴルフの練習ができます。その他にも綺麗なプールや様々なトレーニングマシーンを備えたジムがあります。

施設内で機能性とファッション性の高いトレーニングウェアも販売しているので「ジムに着ていく服がない・・・」とお困りの人も安心です!

おすすめポイント!

  • 優れた機能の最新ファッショングッズ!
  • インストラクターによる本格的なテニスレッスン!
  • 室内ゴルフレンジでゴルフの練習ができる!

基本情報

アクセス 徳島県徳島市金沢1丁目2-18
最寄駅
営業時間 火~金10:00~22:00、土10:00~20:00、日・祝10:00~19:00
定休日 月曜日
電話番号 088-664-2336
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

四銀いしいドーム

四銀いしいドームの画像

  • 市営・総合スポーツジム

四銀いしいドームはプールの種類が豊富なパーソナルトレーニングジムです。スイミングプールはもちろん、流水プールでウォーキングやアクアトレーナーでエクササイズができます!ジムでは最新鋭のトレーニングマシーン導入!選任のトレーナーが完全個別プログラムでトレーニングをサポートしてくれます。体成分分析装置もあるのでご自身の健康状態をチェックするのも良いでしょう。

1日だけの利用もできるので、なかなかジムに行く時間の無い人にもおすすめです。徳島県石井町の方は少し安く利用できます。

おすすめポイント!

  • 流水プール、アクアトレーナー完備!
  • ライフスタイルに合わせた利用ができる!
  • 選任のトレーナーが完全個別プログラムでサポート!

基本情報

アクセス
最寄駅
営業時間 火~金10:00〜22:00、日・祝日9:00~19:00
定休日 月曜日、年末年始
電話番号 088-675-2211
特徴
  • コース制
  • プール
  • 女性もおすすめ

まちけん 末広店

まちけん 末広店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

まちけん末広店は徳島県民の健康づくりと交流・くつろぎの場を提供することを目指しているパーソナルトレーニングジムです。見学の際にスタッフが付き添って説明してくれるので肩身の狭い思いをすることはありません。31歳以下の方やご家族で入会すると登録料や月間費が安くなるのでおすすめです。

レッスンはエアロビクスから中国武術まで多くのプログラムがあります。ストレス解消にはアクアファイト、肩こりにはナチュラルヨガなど自分に合ったプログラムを見つけましょう!

おすすめポイント!

  • スタッフが付き添って説明してくれるので初めてでも安心!
  • 家族で入会すると料金が安くなる!
  • 豊富なフィットネスプログラム!

基本情報

アクセス
最寄駅
営業時間
定休日
電話番号

カーブス 徳島万代町店

カーブス 徳島万代町店の画像

  • 市営・総合スポーツジム

カーブスは40~60代の女性が中心のパーソナルトレーニングジムです。それぞれの体力に合わせてインストラクターがメニューを考えてくれるので、運動の苦手な方でも安心です。

カーブスのトレーニングは1回30分で予約不要!30分のトレーニングの中に脂肪を燃やす有酸素運動とやさしい筋肉運動、疲れを残さないためのストレッチが組み込まれています。手軽に来れてすぐできるので空いた時間を有効活用できます。

女性専用ジムでもちろんインストラクターも全員女性なので女性ならではの悩みも親身にサポートしてくれます。

おすすめポイント!

  • 運動が苦手でも自分のペースで気軽にできる!
  • 手軽に来れてすぐできるから持続できる!
  • 女性専用フィットネスだからのびのび頑張れる!

基本情報

アクセス 徳島県徳島市万代町5丁目8-9
最寄駅
営業時間 月~金10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)、土10:00~13:00
定休日 日・祝日
電話番号 0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

徳島でおすすめのジム10選まとめ

以上徳島でおすすめしたいジムを10店舗紹介しましたがいかがでしたでしょうか。運動不足の解消と言ってもテニスや、スイミング、ゴルフなど様々な選択肢があって迷ってしまいますね。

気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとジムのことがよく分かるかと思います。それでは良いフィットネスライフを!

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