
ダイエットや健康のためにジムに通う方は多くいらっしゃいますが、自分に合うジムを探すのは難しいですよね。八王子にはパーソナルトレーニングジム、スタジオプログラムが豊富なジム、24時間営業のジムなど、個性的なジムがたくさんあります。
この記事では八王子のおすすめのジムを紹介していくので、自分の目的やこだわりに合わせて、通いたくなるジムを探してみて下さい!
目次
ジムの種類
スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)
①会員制フィットネス
会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。
「自分のペースでトレーニングしたい」という方や「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!
【代表的な会員制フィットネス】 エニタイム フィットネス、JOY FIT24 など… |
②パーソナルトレーニングジム
専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。
トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。
【代表的なパーソナルトレーニングジム】 ライザップ、24/7ワークアウト など… |
③市営・総合スポーツジム
市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。
ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。
【代表的な総合スポーツジム】 コナミスポーツクラブ、ティップネス など… |
ライザップ八王子店
- パーソナルトレーニング
八王子にあるライザップは、今までダイエットに失敗してきた方、今度こそしっかり結果を残したいという方におすすめです。専属トレーナの専門的指導によって、マンツーマンのトレーニングを行うので挫折せず集中して取り組むことが出来ます。またライザップはCMでもお馴染みで有名ジムなので、信頼感や安心感もありますし、事実結果を残している方が数多くいます。
トレーニング以外に食事アドバイスがあるのも嬉しいですね。万が一結果が出なかった場合でも、30日間全額返金保証があるので安心です。
- 挫折しないマンツーマントレーニング
- 有名ジムならではの安心感と信頼感がある
- 30日間全額返金保証があるので安心
料金
入会金 | 55,000円(税込) |
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コース料金 | 327,800円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F |
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最寄駅 | 八王子駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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24/7Workout(ワークアウト) 八王子店
- パーソナルトレーニング
24/7Workout(ワークアウト) 八王子店は、完全個室でマンツーマンレッスンが出来るパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルなどはレンタルが出来ますし、水素水が無料で飲めます。手ぶらで通えるので仕事帰りなどに運動がしたい社会人の方におすすめです。
また、無料のカウンセリングがあるのでまずはご自分にどんなトレーニングや食生活が合うのかを相談出来ます。
- 2ヶ月という短期間で結果が出せる
- ダイエットが続かない方におすすめ
- 無料カウンセリングがあるので安心!
料金
入会金 | 0円(税込)〜41,800円(税込) |
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コース料金 | 月額107,800円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
アクセス | 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F |
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最寄駅 | JR「八王子駅」北口より徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-810-117 |
特徴 |
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EXPA(エクスパ) 八王子店
- 会員制フィットネス
せっかくなら楽しみながら運動したい、周りを気にせず思いっきり体を動かしたいという方には、EXPA(エクスパ) 八王子店がおすすめです。女性専用の暗闇空間の中で、アップテンポの音楽に合わせてエクササイズを行うので、非日常的な空間も味わえます。
あのライザップが監修しているので信頼でき、筋力トレーニングとしても効果がしっかり実感できると人気です。今なら「3円体験レッスン」キャンペーン中です!手ぶらで通えるので気になっている方はぜひ一度体験してみましょう!
- 暗闇で行うエクササイズで周囲の目を気にせずトレーニングが可能
- ライザップのメゾットを取り入れたオリジナルのトレーニングメニューが人気
- 「睡眠の質がよくなった」「5kg以上痩せられた」などの口コミがある
料金
入会金 | 入会金:11,000円(税込) |
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コース料金 | フルタイム会員:月額17,110円(税込) デイタイム会員:月額13,444円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 体験:500円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都都八王子市東町10-4 HKビルB1F |
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最寄駅 | 中央線八王子駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 金曜日 |
電話番号 | 0120-990-300 |
特徴 |
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セントラルフィットネスクラブ八王子
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
スポーツ好きで、ジムマシンでの運動だけでなく色々なスポーツがしたい!という方にはセントラルフィットネスクラブ八王子がおすすめです。ジム・プール・スタジオ・アリーナ(体育館)・スカッシュ・ゴルフ・ダイビングプールなどたくさんのスポーツが楽しめる大型施設で、広々とした空間で楽しく運動ができます。
駅から徒歩3分の好アクセスなので通いやすさも良いですね。2160円の体験では1日じっくり設備を使用できる上に、当日入会で料金が無料になるので、是非おすすめです。
- たくさんのスポーツが楽しめる大型施設
- 駅から徒歩3分で通いやすい立地
- 体験は1日じっくり体験ができるのでおすすめ
料金
入会金 | 登録手数料:2,200円(税込) カード発行手数料:1,100円(税込)※必要な場合 |
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コース料金 | デイタイム:月額7,150円(税込) ナイト:月額7,150円(税込) シングル:月額9,900円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 体験:500円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都八王子市新町2-5西野ビルディング |
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最寄駅 | 京王八王子駅 徒歩3分 |
営業時間 | 火~金 9:00~23:00、土 9:00~21:00、日 9:00~19:00、祝9:00~19:00 |
定休日 | 毎週月曜日および季節休業 |
電話番号 | 042-648-6789 |
特徴 |
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ゴールドジム 八王子東京
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
ゴールドジムは世界的に店舗を構える王手ジムで、初心者や上級者を問わず、効果的なウェートトレーニングが可能です。また、家族で会員になると人数に応じて(2人~4人)価格がどんどん安くなっていくので、家族みんなで通えるジムを探している方におすすめです。
オプションで岩盤浴やコラーゲンマシンなどもあり、トレーニングだけでなく美容にも時間をかけたい女性にも最適なジムです。
- 初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能
- 家族で会員になるとどんどんお得
- 岩盤浴やコラーゲンマシンなどもあり
料金
入会金 | 入会登録料:5,500円(税込) |
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コース料金 | フルタイム:月額9,900円(税込) デイタイム:月額7,150円(税込) ゴールド:月額16,500円(税込) |
回数券/都度利用 | ビジター:1回2,750円(税込) |
体験等 | 2WEEKSトライアル:6,600円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都八王子市旭町5-1 八王子ツインタワー B館5F 6F |
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最寄駅 | 八王子駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月~金 7:00~23:30 、土 9:00~23:30 、日祝 9:00~20:00 |
定休日 | 第3月曜日 |
電話番号 | 042-620-2112 |
特徴 |
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コナミスポーツクラブ 八王子
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
コナミスポーツクラブ 八王子は、年齢性別問わず楽しく通える複合施設型のジムです。料金プランが多くあるのが魅力で、回数に応じて月額が異なるので無駄がなく、目標を決めて定期的にジムに通いたい方におすすめです。通い放題だと料金が高くなってしまいますが、月何回と決まっている方が経済的にも良く、忙しくても長期的に続けられますよね。
プログラムは子供~大人向けのものがあるので数が多く、中でも「エイジングケア」や「メタボ解消」など健康や美容に特化したプログラムが人気です。
- 子供~大人まで通える地域最大級の複合施設
- 自分に合ったペースで続けられる料金プラン
- 健康や美容のための豊富なプログラムも人気
料金
入会金 | 登録料:5,500円(税込) 会員証発行手数料:1,100円(税込) |
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コース料金 | 無理せず隔週:月額4,840円(税込) まずは週1:月額7,590円(税込) |
回数券/都度利用 | 都度利用:2,640円(税込)/回 |
体験等 | 見学無料 体験:1,100円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都八王子市打越町2003-2 |
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最寄駅 | 京王線北野駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月~金 10:00~22:00、土 9:30~20:00、日・祝休日 9:30~19:00 |
定休日 | 毎週火曜日、お盆、年末年始等 |
電話番号 | 042-632-5730 |
特徴 |
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エニタイムフィットネス 八王子店
- 会員制フィットネス
ジムに通いたくても、忙しくてなかなか時間が作れない、引っ越しで通えなくなった、などの理由でジム通いが続けられなかった方には、エニタイムフィットネス 八王子店がおすすめです。魅力は何と言っても24時間365日営業と、他店舗の利用が可能な点です!
どれだけ忙しくても好きなタイミングでトレーニングが可能ですし、店舗は世界4,000、国内400店舗以上あるので、引っ越してもそのまま続けることが出来ます。他店舗利用でも追加料金なしで、料金プランも一つしかなくシンプル、価格も安いのでコスパ重視の方にもおすすめ。
セキュリティシステムにも力を入れているので、夜間のトレーニングも安心です。
- 24時間365日営業いつでも好きなだけ通い放題
- 世界27ヶ国4,000以上の店舗をいつでも利用OK
- 世界で認められた独自のセキュリティシステム
料金
入会金 | セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | 月額:7,480円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 1日体験:2,000円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都八王子市万町53 1F |
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最寄駅 | 八王子駅 徒歩10分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 042-649-6875 |
特徴 |
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カーブス(八王子エリアで10店舗展開中)
- フィットネスジム
仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。八王子エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。
また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。
おすすめポイント!
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
- 丁寧サポートで何歳からでも始められる
料金
入会金 | 16,500円(税込) |
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コース料金 | 6,270円(税込)〜7,370円(税込) |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | ※八王子エリアで10店舗展開中 |
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最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
電話番号 | - |
特徴 |
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スポーツクラブ アクトスWill_G 八王子
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ピラティス
とにかくコスパの良いジムに通いたい方は、スポーツクラブ アクトスWill_G 八王子がおすすめです。毎月2700円で営業時間内でのトレーニングがいつでも可能なので、かなり安いので継続して通っても負担になりませんね。もちろんジムマシンも豊富で、スタッフが巡回しているので安全面にも重視、質問などにも丁寧に対応してもらえます。
月13000円のエグゼクティブ会員では、アクトス全店が利用でき、アクトスプロショップでのお買い物が割引になったりと、アクトスを満喫できるオプションが含まれています。
- 月2700円で通えるコスパ最高のジム
- ジムマシンも豊富で安全面にも重視
- オプションを満喫したい方はエグゼクティブ会員
料金
入会金 | 入会金・登録手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | 正会員:月額2,970円(税込) |
回数券/都度利用 | ビジター:2,200円(税込)/回 |
体験等 | 見学・体験あり |
基本情報
アクセス | 東京都八王子市高倉町49番地3 コープみらい高倉テナント棟 3階 |
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最寄駅 | 北八王子駅 徒歩13分 |
営業時間 | 月〜土10:00~22:00 、日祝10:00~18:00 |
定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
電話番号 | 042-656-8277 |
特徴 |
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メガロス八王子
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
メガロス八王子は、マシンジムの運動だけでなくリラクゼーションの時間も作りたいという方におすすめです。お風呂、エステ、サウナ、リラクゼーションプールなどの施設があるので、落ち着いた雰囲気の中でリラックスした時間を過ごせます。
料金プランは月会員だけでなく、短期集中パーソナルトレーニングコースがあり、女性向けの部分痩せコースが人気です。期間を決めて集中的にダイエットしたい方にも向いていると言えます。
豊富なプログラムも人気で、音楽に合わせたエクササイズやトランポリンを使用したものなど楽しみながら運動が出来るのも良いですね。
- スタジオ、プール、エステが上質空間で毎日楽しめる
- 月会員だけでなく、短期集中パーソナルトレーニングコースもあり
- 120本以上/週の充実プログラムで楽しく運動
料金
入会金 | 事務登録料:6,600円(税込) |
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コース料金 | レギュラー:月額9,900円(税込) ウィークデイ:月額8,250円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 見学可 |
基本情報
アクセス | 東京都八王子市子安町1-16-11 |
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最寄駅 | 八王子 徒歩4分 |
営業時間 | 月~金8:30~23:00、土9:30~22:30、日・祝10:00~20:00 |
定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
電話番号 | 042-644-5500 |
特徴 |
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メガロス24 京王八王子駅前
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
忙しいので時間が作れない、とにかく通いやすさを重視する方には、メガロス24がおすすめです。24時間年中無休で好きな時に好きなだけ通えるので、時間や曜日にとらわれずトレーニングができますし、運動に適したシューズなら外履きのまま利用できるので、靴の履き替えも不要です。更に駅から徒歩1分なので移動面でも通いやすさ抜群ですね。
個性的な魅力としては、専用アプリの連動で来館日などを記録したり、マシンの混雑状況を把握できる点です。トレーニング動画や食事アドバイスメニュー等も見ることが出来るので、フィットネス初心者でも安心のトレーニングサポートになります。
- 24時間年中無休で好きな時に好きなだけ
- 履き替えいらずの土足でトレーニングOK
- 専用アプリとの連動で更に楽しく&便利になる
料金
入会金 | 事務登録料:6,600円(税込) |
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コース料金 | レギュラー:7,590円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 見学可 体験:500円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都八王子市明神町4丁目6番13号 八王子アリーナビルB1F |
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最寄駅 | 京王八王子駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 042-656-8400 |
特徴 |
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BEYOND 立川本館 / 立川ANNEX店
- パーソナルトレーニング
BEYOND(ビヨンド)はトレーナーの質と低価格を両立した顧客満足度No.1完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。駅から近く立川エリアでおすすめのパーソナルジムです。
トレーニング初心者におすすめの短期集中型コースや、身体を鍛える事を習慣化させたい方に向けたコースなどひとりひとりの体や生活スタイルに合わせたコースを選択できます。
またアクセスが良く女性トレーナーも在籍しているので、通いやすいジムを探している方や女性にもおすすめのジムです。
- ”入会金が無料”だからお財布に優しい
- ウェアやタオル、シューズも無料貸出ありで手ぶらOK
- 採用倍率70倍を通過した実力のあるトレーナー達がサポート
料金
入会金 | 入会金無料 |
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コース料金 | 短期集中コース24/3ヶ月:422,400円(税込) 短期集中コース16/2ヶ月:281,600円(税込) |
回数券/都度利用 | 4回:39,600円(税込) 10回:96,800円(税込) 20回:176,000円(税込) |
体験等 | 体験トレーニング:5,500円(税込) |
基本情報
アクセス | 【立川本館】 東京都立川市曙町2-14-19 2F【立川ANNEX店】 東京都立川市錦町2-1-10 1F |
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最寄り駅 | 【立川本館】 JR「立川駅」から徒歩5分【立川ANNEX店】 JR「立川駅」から徒歩5分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 042-525-5001 |
特徴 |
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カラダファクトリー セレオ八王子店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント!
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
- 延べ施術実績1,300万人以上!
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 60分体験:3,500円(税込)〜 |
基本情報
アクセス | 東京都八王子市旭町1-1 セレオ八王子北館6階 |
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最寄り駅 | 八王子駅(徒歩1分) 京王八王子駅(徒歩8分) |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 1月2月8月 年3日 |
電話番号 | 042-686-3361 |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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月額料金 | 1,078円(税込)/月(12ヶ月プラン) 2,178円(税込)/月(月額プラン) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる!
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック!】
八王子でおすすめのジム10選まとめ
八王子のおすすめのジムを紹介してきましたが、いかがでしたか。会費が安くコスパが良い、24時間営業なので通いやすい、プログラムが楽しそうなど、ジムもそれぞれのメリットを感じられたでしょうか。見学や体験ができるジムも多いので、まずは実際に足を運んでみるのもおすすめです。
是非自分に合ったジムを見つけて、理想の体型、健康、ストレス発散のために通ってみて下さい!