【最新】宮崎のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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「昔ほど体が動かない」「少し走っただけで息が切れてしまう」「体重の増加が気になる」そんな悩みを持つ方には、スポーツジムでトレーニングをすることをおすすめします。

ジムでトレーニングすることで驚くほど体が変わっていきますよ。

そこで今回は宮崎にあるおすすめのジム10選を紹介していきます。ご自分のライフスタイルなどを考慮して、ぜひ参考にしてみてください。

【ダイエットなら「ヨガ」もおすすめ!】
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ライザップ 宮崎店


RIZAPに通うお客様は、年代も目標も様々です。そこで、どなたにも始めやすく、様々な悩みや目的にコミットできる存在となるために、お客様の声に応える最も効果的な目的別プログラムを用意しています。

さらに、同じプログラムでも、具体的な目標や体の状態に合わせて内容を細かく調整していくことで、一人一人が求める確かな結果へと導きます。

専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、ジムに通って1人でトレーニングを続けるのが不安な方にはおすすめです。

おすすめポイント!・一人一人の目標を叶える充実したプログラム
・経験豊富な専属のトレーナがしっかりサポート
・トータルボディメイクを実現する独自のトレーニング

料金

【入会金】 50,000円
【月額料金】 9,900円〜
【体験レッスン】 なし

-店舗情報-
アクセス 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F
最寄り駅 JR日豊本線 宮崎駅 西口 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ワウディー宮崎店


芸能界でも話題の短時間・軽負荷で行う加圧トレーニングは「運動が苦手・長続きできない・時間がない・エステやサプリに頼ってしまう」等の悩みを抱える方におすすめのトレーニング方法です。

ジムに行っておよそ30分間のトレーニングであらゆる効果が期待できます。ホルモンを分泌して、お肌も代謝もよくする加圧トレーニングをぜひ一度体験してみて下さい。

見学や一日体験も行なっていますので、少しでも興味のある方はぜひ足を運んでみて下さい。

おすすめポイント!・約30分のトレーニングであらゆる効果が期待できる
・あなただけのオーダーメイドメニュー
・軽負荷だから初心者でも安心してトレーニング

料金

【入会金】 10,000円
【月額料金】 6,000円~26,000円
【体験レッスン】 3,000円

-店舗情報-
アクセス 宮崎県宮崎市橘通東4-8-1 カリーノ宮崎B2
最寄り駅 宮崎駅 徒歩3分
営業時間 月~金10:00~24:00、土10:00~22:00、日・祝10:00~21:00
定休日 木曜日及び年末年始等
電話番号 0985-61-8382
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ジョイフィット宮崎大塚店

ジョイフィットでは、男性にも女性にも、ハード〜ソフトトレーニング(基礎体力向上)にも目的別。、部位別に無理なく使えるマシンを豊富に取り揃えています。

初回のオリエンテーションでスタッフが丁寧に説明してくれるので、ジム初心者で不安な方でも安心してトレーニングすることができるのでおすすめです。

また、入会いただいた方全員が無料で参加できる運動サポートプログラム「100日チャレンジ」も用意されているので、興味がある方はぜひ参加してみて下さい。

おすすめポイント!・使いやすい施設とマシンで安心快適トレーニング
・充実とこだわりのスタジオプログラム
・無料の100日チャレンジプログラム

料金

【入会金】 2,000円
【月額料金】 6,231円
【体験レッスン】 要相談

-店舗情報-
アクセス 宮崎県宮崎市小松台南町13-6
最寄り駅 宮崎駅 車15分
営業時間 月〜日8:00〜24:00
定休日 毎月16日
電話番号 0985-47-2335
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

スポーツジム フェニックス


フェニックススポーツジムは、正道会館宮崎県支部の2階にあります。正道会館と連携により、空手やキックボクシングなどを取り入れたユニークなエクササイズも可能となっています。

ジム中央は吹き抜けになっていて、1階で行われている正道会館の練習を見ながら、一人一人の目的や体力にあったトレーニングを親切丁寧にサポートしてくれます。

ダイエットが続かない、運動が苦手、健康を維持したい、と考えている方たちにおすすめのスポーツジムです。

おすすめポイント!・ユニークなエクササイズもトレーニング可能
・女性限定キックボクササイズが無料体験
・お得な新規入会キャンペーン実施中

料金

【入会金】 5,000円
【月額料金】 5,000円
【体験レッスン】 無料

-店舗情報-
アクセス 宮崎市新城町47番地 正道会館宮崎支部2F
最寄り駅 宮崎駅 徒歩15分
営業時間 月〜金10:22:30、土10:00~19:00
定休日 日曜
電話番号 0985-41-4300
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホリデイスポーツクラブ 宮崎


ホリデイは体を動かすことを楽しいことに変え、美と健康づくりをサポートしています。
ホリデイに入会している方の90%以上がジム未経験者です。
運動が苦手な方や、スポーツクラブに初めて通う方全員が楽しみながら運動できるスポーツクラブを目指しています。

初心者の方が多く、気軽に楽しめる雰囲気なので、未経験の方でも安心して始めることができおすすめです。

運動計画もスタッフがサポートしてくれるので、トレーニングを続けることが苦でなくなり、効果を実感することができます。

おすすめポイント!・リーズナブルな月会費で通い続けやすい
・快適で心地よい空間で安心してトレーニング
・体成分分析で理想の体づくりをサポート

料金

【入会金】 3,000円
【月額料金】 5,700円~8,300円
【体験レッスン】 要相談

-店舗情報-
アクセス 宮崎市恒久4378-1
最寄り駅 南宮崎駅 徒歩10分
営業時間 月~土10:00〜24:00、日祝10:00〜21:00
定休日 金曜日
電話番号 0985-54-1500
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

朝日スポーツクラブBIG-S宮崎


朝日スポーツクラブの最大の特徴は25mの4コースのプールを2面も完備しているところです。大人専用プールとレッスンプールに分かれていて、いつでもゆったりと利用できるところが魅力です。

多種多様なマシンを取り揃えたアスレジムや3面のスタジオも豊富な無料プログラムがあり、会員からも好評です。

運動後の温浴エリアも充実しているので、心も体もリフレッシュすることができます。
ジム以外にも施設が充実しているのでおすすめです。

おすすめポイント!・25m×4コースのプールが2面完備
・ジムエリアだけでなく運動後の温浴エリアも充実
・無料駐車場4,000台収納可能

料金

【入会金】 2,857円
【月額料金】 6,952円~9,523円
【体験レッスン】 要相談

-店舗情報-
アクセス 宮崎市新別府町江口862-1 イオンモール宮崎1F
最寄り駅 JR宮崎駅東口より直通有料バス「約10分」
営業時間 月〜金10:00~23:00、土10:00~22:00、日・祝10:00~21:00
定休日 毎月5、15、25日
電話番号 0985-32-2525
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

メディカルフィットネスフィオーレ


メディカルフィットネスフィオーレは「医療従事者」と「トレーナー」が連携して皆様をサポートします。

「人」の身体の健康づくりには「人」が大切であると考えています。医師、理学療法士、保健師、看護師、管理栄養士、トレーナー、健康運動指導士、健康運動実践指導者等の優しく、優秀な「人」が指導いたします。

ジムでトレーニングするだけでなく、健康も意識してしっかりとトレーニングを行いたいと考える方におすすめです。

おすすめポイント!・i-podも使える最新トレーニングマシン
・25メートル先が透き通って見える透明度のプール
・高齢者にも安心なハード・ソフトなプログラム

料金

【入会金】 無料
【月額料金】 7,000円~9,500円
【体験レッスン】 1,500円

-店舗情報-
アクセス 宮崎市高千穂通2丁目7番14号 フィオーレ古賀3F
最寄り駅 宮崎駅 徒歩2分
営業時間 月〜金10:00~23:00、土10:00~21:00、日10:00~20:00
定休日 毎週火曜日
電話番号 0985-22-2113
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

スポーツジム ラヴィータ神宮


スポーツジムラヴィータ神宮は完全予約制のスポーツジムです。個別指導のパーソナルトレーニングと少人数のレッスントレーニングで経験豊富なトレーナーがサポートしてくれます。

Lavita(ラヴィータ)とはイタリア語で生命・人生・生活・活力のことでビタミンの語源ともなった言葉です。Lavitaは運動を通じて健康づくりと元気な活力づくりをしていただきたいという思いからスタートしています。

しっかり自分の体と向き合って成果を出していきたい方におすすめです。

おすすめポイント!・完全予約制だから自分のタイミングでトレーニング可能
・健康づくりと活力づくりをサポート
・目標や課題を解決できるようにサポート

料金

【入会金】 5,000円
【月額料金】 6,000円~8,000円
【体験レッスン】 1,000円

-店舗情報-
アクセス 宮崎県宮崎市神宮2-3-1
最寄り駅 宮崎神宮駅 徒歩10分
営業時間 月〜土9:00~23:00
定休日 日曜日
電話番号 0985-73-9158
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ワウディープラス


ワウディープラスは、高さ7メートルのボルダリング施設を備えています。ボルダリング以外にも様々なマシンを用意しているので、ボルダリングを楽しむのもよし、マシンジムで鍛えるのもよし、理想の体を作ることができます。

もちろん、設備は充実していて、初心者から上級者までどなたにでも対応した豊富なジムマシンを完備しているので、トレーニングレベルに関わらず誰にでもおすすめです。

ワンコインで体験も出来るので興味がある方は一度足を運んでみてください。

おすすめポイント!・ワンコインで出来る体験レッスン
・ボルダリングに加えて豊富なジムマシン
・フィットネス&スパ「ワウディー」上質空間で確かな成果を

料金

【入会金】 10,000円
【月額料金】 5,000円~7,000円
【体験レッスン】 500円

-店舗情報-
アクセス 宮崎県宮崎市 清武町木原字若宮田1027-9
最寄り駅 南方駅 車10分
営業時間 月〜金10:00〜22:00、土10:00~21:00、日10:00~18:00
定休日 金曜日・盆休み・年末年始ほか
電話番号 0985-75-0400
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり

スポーツクラブ&スパルネサンス 宮崎


ルネサンスは、トレーニングジム、スタジオ、プール、テニスを楽しむことができ、大人から子供まで家族で利用できるスポーツクラブです。

運動エリアだけでなく、温浴施設も充実しているので、トレーニング後のリフレッシュ効果も期待できます。

大人気の2つの温度で楽しめるホットヨガプログラムも導入し、「温活」と「巡活」で体と心を変える活動トレーニングを行うことができますので、運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント!・2つの温度で楽しめる大人気のホットスタジオ
・adidas認定トレーナーが14名も在籍
・雑誌やTVで人気の体幹トレーニングも体験可能

料金

【入会金】 3,240円
【月額料金】 3,612円~9,100円
【体験レッスン】 1,080円

-店舗情報-
アクセス 宮崎県 宮崎市宮崎駅東2-6-1
最寄り駅 JR日豊本線「宮崎駅」徒歩1分
営業時間 火~金10:00~23:00、土10:00~22:00、日・祝10:00~19:00
定休日 毎週月曜日(月曜祝日の場合も休館)、年末年始他
電話番号 0985-35-2670
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

宮崎でおすすめのジム10選まとめ

以上、宮崎にあるおすすめのジム10選を紹介しましたが、気になる店舗は見つかったでしょうか。

トレーニングを始めてすぐには体は変わりませんが、2~3ヶ月ほどコツコツ継続していくことで確実に体は変わっていきます。

筋肉は裏切らない、ぜひジムに通ってトレーニングすることで、筋肉の素晴らしさを実感してみてください。

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