【2024年最新】宮崎のジムおすすめ10選！料金・設備を解説！

ワウディー宮崎店

出典: www.wowd.jp

芸能界でも話題の短時間・軽負荷で行う加圧トレーニングは「運動が苦手・長続きできない・時間がない・エステやサプリに頼ってしまう」等の悩みを抱える方におすすめのトレーニング方法です。

ジムに行っておよそ30分間のトレーニングであらゆる効果が期待できます。ホルモンを分泌して、お肌も代謝もよくする加圧トレーニングをぜひ一度体験してみて下さい。

見学や一日体験も行なっていますので、少しでも興味のある方はぜひ足を運んでみて下さい。

ジョイフィット宮崎大塚店

ジョイフィットでは、男性にも女性にも、ハード〜ソフトトレーニング(基礎体力向上)にも目的別。、部位別に無理なく使えるマシンを豊富に取り揃えています。

初回のオリエンテーションでスタッフが丁寧に説明してくれるので、ジム初心者で不安な方でも安心してトレーニングすることができるのでおすすめです。

また、入会いただいた方全員が無料で参加できる運動サポートプログラム「100日チャレンジ」も用意されているので、興味がある方はぜひ参加してみて下さい。

ライザップ 宮崎店

出典: www.rizap.jp

RIZAPに通うお客様は、年代も目標も様々です。そこで、どなたにも始めやすく、様々な悩みや目的にコミットできる存在となるために、お客様の声に応える最も効果的な目的別プログラムを用意しています。

さらに、同じプログラムでも、具体的な目標や体の状態に合わせて内容を細かく調整していくことで、一人一人が求める確かな結果へと導きます。

専属のトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、ジムに通って1人でトレーニングを続けるのが不安な方にはおすすめです。

スポーツジム フェニックス

出典: sportsgymphoenix.com

フェニックススポーツジムは、正道会館宮崎県支部の2階にあります。正道会館と連携により、空手やキックボクシングなどを取り入れたユニークなエクササイズも可能となっています。

ジム中央は吹き抜けになっていて、1階で行われている正道会館の練習を見ながら、一人一人の目的や体力にあったトレーニングを親切丁寧にサポートしてくれます。

ダイエットが続かない、運動が苦手、健康を維持したい、と考えている方たちにおすすめのスポーツジムです。

ホリデイスポーツクラブ 宮崎

出典: www.holiday-sc.jp

ホリデイは体を動かすことを楽しいことに変え、美と健康づくりをサポートしています。ホリデイに入会している方の90%以上がジム未経験者です。運動が苦手な方や、スポーツクラブに初めて通う方全員が楽しみながら運動できるスポーツクラブを目指しています。

初心者の方が多く、気軽に楽しめる雰囲気なので、未経験の方でも安心して始めることができおすすめです。

運動計画もスタッフがサポートしてくれるので、トレーニングを続けることが苦でなくなり、効果を実感することができます。

アシスト24(宮崎エリア3店舗展開）

出典: 24fitness-assist.com

アシスト24 は、365日24時間いつでも通えるフィットネスジムです。家事のスキマ時間に通いたい主婦も、仕事終わりや深夜などカラダを動かしたい方も、常に自分のタイミングでトレーニングすることができます。
また、「スーパーデイ会員」なら1ヶ月3,080円(税込)、「スタンダード会員」は、1ヶ月5,280円(税込)と非常にリーズナブルな月額料金もおすすめポイントの1つ。さらに。静脈認証システムやセコムとの連動でセキュリティが徹底されており、深夜の女性1人の利用も安心安全です。

カーブス（宮崎エリアで5店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。宮崎エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

メディカルフィットネスフィオーレ

メディカルフィットネスフィオーレは「医療従事者」と「トレーナー」が連携して皆様をサポートします。

「人」の身体の健康づくりには「人」が大切であると考えています。医師、理学療法士、保健師、看護師、管理栄養士、トレーナー、健康運動指導士、健康運動実践指導者等の優しく、優秀な「人」が指導いたします。

ジムでトレーニングするだけでなく、健康も意識してしっかりとトレーニングを行いたいと考える方におすすめです。

スポーツジム ラヴィータ神宮

出典: www.fine-sports.com

スポーツジムラヴィータ神宮は完全予約制のスポーツジムです。個別指導のパーソナルトレーニングと少人数のレッスントレーニングで経験豊富なトレーナーがサポートしてくれます。

Lavita（ラヴィータ）とはイタリア語で生命・人生・生活・活力のことでビタミンの語源ともなった言葉です。Lavitaは運動を通じて健康づくりと元気な活力づくりをしていただきたいという思いからスタートしています。

しっかり自分の体と向き合って成果を出していきたい方におすすめです。

ワウディープラス

出典: www.wowd.jp

ワウディープラスは、高さ７メートルのボルダリング施設を備えています。ボルダリング以外にも様々なマシンを用意しているので、ボルダリングを楽しむのもよし、マシンジムで鍛えるのもよし、理想の体を作ることができます。

もちろん、設備は充実していて、初心者から上級者までどなたにでも対応した豊富なジムマシンを完備しているので、トレーニングレベルに関わらず誰にでもおすすめです。

ワンコインで体験も出来るので興味がある方は一度足を運んでみてください。

スポーツクラブ&スパルネサンス 宮崎

出典: www.s-re.jp

ルネサンスは、トレーニングジム、スタジオ、プール、テニスを楽しむことができ、大人から子供まで家族で利用できるスポーツクラブです。

運動エリアだけでなく、温浴施設も充実しているので、トレーニング後のリフレッシュ効果も期待できます。

大人気の2つの温度で楽しめるホットヨガプログラムも導入し、「温活」と「巡活」で体と心を変える活動トレーニングを行うことができますので、運動が苦手な方にもおすすめです。

【閉店】朝日スポーツクラブBIG-S宮崎