【最新】米子のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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ダイエット・健康維持・精神面の安定など様々な効用があるヨガやピラティスは、年齢や運動経験に関係なく誰でもできる健康法として人気が高まり続けています。スタジオの数も増えているので、迷ってしまう方は多いでしょう。

今回は米子でヨガやピラティスができるおすすめのスタジオをご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。

ヨガスクールローズ

ヨガスクールローズの画像

全員女性インストラクターのフィットネススタジオです。ヨガをはじめとし、ピラティス・バレエ・ベリーダンス・フラメンコなど様々なレッスンを行っており、海外発祥のエアリアルヨガも体験することができます。

エアリアルヨガは比較的容易にポーズを取ることができるので、柔軟性に自信のない方や関節痛に悩んでいる方にもおすすめです。20種類近くの豊富なプログラム数で、自分に合ったプログラムを見つけることができるでしょう。

おすすめポイント!

  • 月額5,000円~でリーズナブルに通える
  • 海外で人気のエアリアルヨガができる
  • 夜遅くまで営業しているので仕事帰りにも立ち寄りやすい

料金

入会金 5,000円
月額料金 5,000円~6,000円
回数料金 2,000円(1回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 鳥取県米子市上福原1383
最寄り駅 東山公園駅 車6分
営業時間 10:00~22:00
定休日 年末年始・GW・お盆
電話番号 0859-34-1038
特徴
  • 見学・体験あり

Moana yoga

Moana yogaの画像

「内側から光り輝く女性」をコンセプトとして、鳥取県米子市・北栄町・倉吉市でヨガのレッスンを行っており、米子市では毎週火曜日に米子TSUTAYA角盤町店4丁目スタジオにてヨガのレッスンを開催しています。

ヨガのレッスンは毎週のリラックスヨガに加え、最終週にボディメイクヨガを行っています。リラックスヨガは初心者の方でも参加しやすい内容なので、初めてヨガに挑戦する方にもおすすめです。慣れてきたらボディメイクヨガにも挑戦してみましょう。

おすすめポイント!

  • リラックス目的・ボディメイク目的両方に対応
  • チケット制でスケジュールの都合がつけやすい
  • オフィスヨガや出張ヨガも精力的に開催

料金

入会金
月額料金
回数料金 2,500円
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 鳥取県米子市角盤町4-41
最寄り駅 後藤駅 徒歩6分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-4140-2383
特徴
  • 見学・体験あり

Silky yoga

Silky yogaの画像

笑顔インフルエンサーの市川さゆりさんが行っているヨガ教室です。様々な場所で活動していますが、米子では米子観光センターにてヨガのレッスンを開催しています。米子観光センターでは、赤ちゃんから60代まで幅広い年齢の方に向けたヨガを行います。

アロマヨガや瞑想・健康寿命をのばすヨガ・キャンドルヨガをはじめとし、赤ちゃんと一緒に参加できるベビヨガや産後ヨガなどのクラスもあるので、子育て中の主婦の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 2回目の体験が0円とお得に試せる
  • 赤ちゃんから60代以上まで幅広い年齢層に対応
  • メディア出演多数の人気インフルエンサー

料金

入会金
月額料金
回数料金 2,500円(1回)
体験等 0円~1,000円

基本情報

アクセス 鳥取県米子市皆生温泉3-1-1
最寄り駅 東山公園駅 車12分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-1503-8547
特徴
  • 見学・体験あり

Lauleayoga

Lauleayogaの画像

鳥取県内の3箇所でヨガのレッスンを行っているスタジオです。米子ではTSUTAYA角盤町店、M3カルチャースクエアでレッスンを受けることができます。3箇所とも共通のチケットでレッスンを受けられるので都合のいい場所を選択することができます。

ヨガのレッスンは骨盤調整ヨガ・デトックスヨガ・リラックスヨガ・はじめてのヨガの4クラスで、リラックス目的・健康志向な内容が中心なので日常の疲れを取りたい方やゆっくり自分と向き合いたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リラックス効果の高いヨガで健康に
  • 同じチケットで3箇所から選ぶことができる
  • 駅近で通勤・通学の途中に通いやすい

料金

入会金
月額料金
回数料金 2,500円(1回)
体験等 1,000円

基本情報

アクセス 鳥取県米子市角盤町4-41 3F / 鳥取県米子市錦町1-20-4
最寄り駅 後藤駅 徒歩6分 / 富見町駅 徒歩3分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

h*h-yoga

 h*h-yogaの画像

米子・境港・八束を中心にヨガのレッスンを行っているスタジオです。「わたしはわたしらしく、あなたはあなたらしく」を大切にしているので、自分のペースでヨガを楽しみたい方にもおすすめです。

ヨガのレッスンは1回60分で、ハタヴィンヤサスタイル・セラピカルorニドゥラスタイル・分解クラスなど季節や体調に合わせたクラスを展開しています。少人数制なので、1人1人に合った丁寧な指導を受けることができるでしょう。

おすすめポイント!

  • 少人数制のアットホームなヨガスタジオ
  • 季節や体調に合わせたプログラム内容で安心
  • 自分らしさを大切にしながらできるヨガ

料金

入会金
月額料金
回数料金 1,500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴

ヨガレッスンMAME

ヨガレッスンMAMEの画像

最大11名までの少人数制のヨガスタジオで、1回500円でできる破格のヨガレッスンを開催しています。幅広い年齢層の方が通っており、初めての方でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気です。

ヨガのレッスンは1回1,000円以上はするので、毎回500円でヨガのレッスンが受けられるのはお得です。お財布にも優しいので、コスパ重視の方にもおすすめです。女性専用なので視線を気にせずヨガに集中できるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • ワンコインでできる破格のヨガレッスン
  • 幅広い年齢層が通うヨガスタジオ
  • 初めてでも気軽に参加できるアットホームな雰囲気

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 鳥取県米子市西福原6-19-29 2F
最寄り駅 後藤駅 車11分
営業時間 10:00~11:00
定休日 火・水・木・土・日
電話番号 090-8364-5704
特徴

sowaca

sowacaの画像

2018年6月に米子市車尾にオープンしたピラティス専門スタジオです。目的に応じて、プライベートレッスン・セミプライベートレッスン・グループレッスンから選択することができます。

ピラティスのレッスンでは、インストラクターが手で触れることで、身体の不必要な固さを取り、最適なポジションに整えながら指導していきます。元々はリハビリから生まれた運動法なので、運動経験の浅い方や柔軟性に自信のない方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 身体を使うのではなく、心地よく伸ばすことで変化を感じる
  • コアを鍛えてしなやかな筋肉を手に入れる
  • 1人1人に寄り添った丁寧なレッスン

料金

入会金
月額料金
回数料金 2,500円~8,000円
体験等 3,980円(2回)

基本情報

アクセス 鳥取県米子市車尾南2-1-2 ミオ・ファティリティ・クリニック敷地内
最寄り駅 東山公園駅 車6分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

ホリデイスポーツクラブ 米子店

ホリデイスポーツクラブ 米子店の画像

月会費でジム・スタジオプログラム・プール・浴場が利用できる大手スポーツ複合施設です。マッサージチェアやテレビ付きサウナ・ラウンジなど、館内施設も充実しています。多種多様なプログラムを体験できるので、多方面から目的にアプローチしたい方におすすめです。

スタジオではヨガをはじめとした様々なプログラムを行っており、ヨガプログラムでは部分瘠せにアプローチするポーズや骨盤調整など様々な効用にフォーカスしたレッスンを行っています。

おすすめポイント!

  • 駐車場204台完備で車で通うのに便利
  • 多種多様なプログラムで様々な運動を体験できる
  • 未経験者が90%以上で初心者でも安心

料金

入会金 3,000円+2,000円(登録料)
月額料金 5,200円~7,600円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 鳥取県米子市米原2丁目4-13
最寄り駅 後藤駅 徒歩10分
営業時間 月~土10:00〜24:00、日・祝10:00〜19:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 0859-36-2100
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

コナミスポーツクラブ 米子

コナミスポーツクラブ 米子の画像

スタジオ・プール・ジム・体育館・浴場が併設されたフィットネスクラブです。大人向けのプログラムに加えて、キッズスクールも豊富なのでお子様の習い事と一緒に通いたい方にもおすすめです。

コナミのヨガプログラムでは、達成感とシェイプアップ効果を目指してポーズ・呼吸法をベースに筋力の向上を図ります。スタジオではヨガの他にもエアロビクスやZUMBA、リズム&ストレッチ・ボディコンバットなど様々なプログラムを受けることができます。

おすすめポイント!

  • 自分に合ったペースで通える料金設定
  • 筋力向上・シェイプアップを目的としたヨガ
  • 親子で一緒に通えるフィットネスクラブ

料金

入会金 1,100円(手数料)+3,300円(登録料)
月額料金 4,180円~8,690円
回数料金 2,310円(1回)
体験等 1,100円

基本情報

アクセス 鳥取県米子市末広町311番地 米子駅前ショッピングセンター4F
最寄り駅 米子駅 徒歩3分
営業時間 月・火・水・金9:00~22:00、土9:00~21:00、日・祝9:00~17:00
定休日 毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
電話番号 0859-22-1271
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

フィットネスクラブPAJA

フィットネスクラブPAJAの画像

マシンジム・スタジオ・プール・プロショップなどが揃ったフィットネススタジオです。スタジオにはドルビーサラウンドシステムを導入しており高音質の中エクササイズができ、膝・足首の負担をやわらげる浮床式クッションフロアを採用しています。

スタジオプログラムでは初心者から参加できるベーシックヨガや中・上級者も楽しめるパワーヨガ・ブレイシングヨガ・ピラティスまで幅広く用意があるので幅広いレベルの方におすすめです。

おすすめポイント!

  • フレッシュ会員やマンスリー会員などお得な会員制度
  • 高音質で足の負担が少ないハイクオリティなスタジオ
  • 厚生労働大臣認定健康増進施設で安心

料金

入会金 3,000円+2,000円(登録料)
月額料金 5,000円~8,000円
回数料金 3,000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 鳥取県米子市西福原2-1-10 米子しんまち天満屋5F
最寄り駅 後藤駅 車8分
営業時間 月~土9:30~22:00、日・祝10:00~19:00
定休日 毎週火曜日
電話番号 0859-35-1500
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金・980円〜【スターター(月2回)】
・2,980円〜【ベーシック(月5回)】
・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

米子周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

いかがでしたか?個人のアットホームなスタジオから大手フィットネスクラブまで様々ご紹介しました。ヨガやピラティスは継続することでより効果が実感できる運動法なので、ぜひ長く継続しましょう。

スタジオにより目的や雰囲気も様々ですので、自分に合ったスタジオを見つけるためにまずは気になるスタジオの体験レッスンに足を運んでみるのがおすすめです。

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