【最新】米沢のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

         

肩こりや腰痛を改善したい、美容やダイエットのために何か運動を始めたい…でも、何から始めたらいいのかわからない。そんな風に考えて、なかなか一歩を踏み出せない方は多いのではないでしょうか?そのような悩みを解決したい方におすすめなのがピラティスやヨガです。誰でも参加できて心身への高い健康効果を実感できる、ここ米沢でおすすめのスタジオをご紹介します。

サロン&スタジオ アロマチュレ

サロン&スタジオ アロマチュレの画像

アロマチュレでは、ピラティス&ヨガレッスンや、アロマセラピートリートメントなどを提供しています。アロマの香りに包まれながら、リラックスした時間を過ごしたい方にもおすすめです。

レッスンプログラムは、コンディショニングピラティス・ハタヨガ・アシュタンガヨガなど、ゆったり動けるクラスから本格的な伝統ヨガが学べるクラスまで揃っています。自宅でレッスンに参加したい方にはzoomでのオンラインレッスンも開催。リーズナブルなレッスン料金で無理なく気軽に続けることが可能です。

おすすめポイント!

  • ピラティス&ヨガやアロマトリートメントが利用できる
  • 難易度に合わせて参加できるレッスンプログラム
  • リーズナブルなレッスン料金で無理なく続けられる

料金

入会金
月額料金
回数料金1500円(1回60分)
2000円(1回90分)
7000円(5回)
体験等1500円(1回)

基本情報

アクセス山形県米沢市下花沢3-8-43-3
最寄り駅米沢駅 徒歩13分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号090-2275-5234
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ジル米沢

ジル米沢の画像

ジルは、ホットヨガや多彩なマシンを完備したメディカルフィットネスが楽しめるスタジオ。一人ひとりに合った体づくりをスタッフがサポートしてくれます。ヨガプログラムには、リラクゼーション・コンディショニング・デトックス・シェイプアップ・トレーニングのジャンルに分かれた豊富なクラスを取り揃えています。

料金プランは気軽に通いたい方から、早く効果を実感したい方まで、自分のペースに合わせて選べる豊富なプランが揃っています。米沢駅から徒歩2分の良好なアクセスで通いやすさも抜群のスタジオです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガやメディカルフィットネスが楽しめる
  • ジャンルごとに分かれた豊富なレッスンプログラム
  • 自分のペースに合わせて選べる料金プラン

料金

入会金5000円+2000円(登録手数料)
月額料金6400円(月4回)
10400円(月8回)
12000円(フリー)
回数料金
体験等1000円

基本情報

アクセス山形県米沢市駅前1-1-110
最寄り駅米沢駅 徒歩2分
営業時間月~金9:30~22:00 土9:30~20:00 日祝9:30~17:00
定休日毎月11日 22日
電話番号0238-40-0680
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 男性にもおすすめ

gleam

gleamの画像

glamは、女性が美しく輝くためのサポートを行うボディケアスタジオ。誰でも気軽に参加できるアットホームな雰囲気も魅力です。プログラムには、妊活ヨガ・マタニティ・産後ヨガ・椅子ヨガなどの太りにくい体づくりを目的にしたクラスが充実。女性に嬉しいレッスンが勢ぞろいしています。

レギュラーレッスンの他、インストラクター養成講座も受講することが出来ます。種類も豊富に揃い、学びや知識を深めたい方から指導者を目指す方にも満足の講座が開講中です。

おすすめポイント!

  • ヨガ&整体で女性のためのボディケア
  • 太りにくい体を作る骨盤スリムヨガが受講できる
  • 豊富な種類のインストラクター養成講座が開講中

料金

入会金
月額料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス山形県米沢市
最寄り駅
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴

    骨盤調整ヨガ 米沢

    骨盤調整ヨガ 米沢の画像

    骨盤調整ヨガ米沢では、女性にとっても大切な役割を担う骨盤を調整し、体の不調を改善していくレッスンを提供しています。参加者の方からは、「左右の足の長さが整った」など「肩こりが楽になった」など嬉しい声も続々です。レッスンは2会場で午前・夜クラスを開催中。自分のライフスタイルに合わせて参加が可能です。

    レッスン料金はリーズナブルな都度払いで気軽に参加することが出来ます。忙しい方でも自分のペースで続けることができます。

    おすすめポイント!

    • 骨盤調整で歪みを整え不調を改善
    • 午前・夜クラス開催でライフスタイルに合わせて参加できる
    • リーズナブルなレッスン料金で無理なく続けられる

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金1000円~1500円(1回)
    体験等

    基本情報

    アクセス山形県米沢市金池5-3-2
    最寄り駅西米沢駅 車8分
    営業時間月曜10:30~11:30 木曜19:00~20:15
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号080-4162-3032
    特徴

      スポーツクラブジャンプ

      スポーツクラブジャンプの画像

      スポーツクラブジャンプは、多彩なマシンジムやアクアプログラム、初心者でも安心して楽しめる最新スタジオプログラムを取り揃え、健康的な体づくりをサポート。レッスンには、ヨガ・ピラティスをはじめ、バランス系や有酸素系など多彩なクラスが充実しています。

      利用料金は、昼間のみや夜&休日のみなど、ライフスタイルに合わせて選べる月額プランが充実し、自分のペースで無理なく続けることができます。まずはお得な1日体験から始めてみましょう。

      おすすめポイント!

      • 多彩なマシンジムやプール・スタジオを完備したスポーツクラブ
      • ヨガ・ピラティスをはじめ多彩なスタジオプログラム
      • ライフスタイルに合わせて選べる月額プラン

      料金

      入会金5500円+5500円(登録料)
      月額料金9130円(デイ会員)
      9570円(ナイト&ホリデー会員)
      10340円(レギュラー会員)
      回数料金
      体験等2000円(1日)

      基本情報

      アクセス山形県米沢市金池7-6-11
      最寄り駅米沢駅 車9分
      営業時間-(問い合わせ)
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号0238-22-7373
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      うちヨガ+【オンラインヨガ】

      うちヨガ+の画像

      うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

      また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

      オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
      おすすめポイント!
      • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
      • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
      • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

      料金

      入会金無料
      月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
      回数料金

      基本情報

      配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
      特徴
      • 男性にもおすすめ

      SOELU【オンラインヨガ】

      SOELUの画像

      国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

      リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

      今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

      おすすめポイント!

      • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
      • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
      • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

      料金

      入会金
      月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
      4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
      6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
      回数料金
      体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

      基本情報

      配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      米沢周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

      今回は、山形県米沢市周辺のスタジオをご紹介しました。アットホームな少人数制スタジオや、大勢で楽しめるスタジオまで、バリエーション豊富に揃っています。駅チカや駐車場完備の店舗も多いので、通いやすい環境もおすすめポイント。まずは体験レッスンからスタートして、自分にピッタリのスタジオを見つけてみてください!

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