【2024年最新】旗の台のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA長原店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA長原店は、長原駅から徒歩3分・駅チカアクセスで通いやすい女性専用スタジオ。光と音の演出で、幻想的な雰囲気が楽しめる「光スタジオ」も完備しています。

プログラムには、ベーシックをはじめ、肩凝り改善や骨盤調整・美ボディ&フェイスヨガ・サウンドフローヨガなど、幅広い目的を叶えたい女性におすすめの多彩なクラスを展開しています。随時開催される特別レッスンも、楽しみながら参加してみてはいかがでしょうか。

アスリエ旗の台

出典: www.athlie.ne.jp

アスリエ旗の台は、ジムやプール・スタジオ・スパなどの充実した施設が整ったスポーツクラブ。スタジオプログラムには、オリジナルヨガ・イシュタヨガ・健康ヨガをはじめとするコンディショニングプログラムや、ダンス系・格闘技系など、「整える」と「鍛える」を同時に叶えられるプログラムが充実しています。

利用料金は、ほんの少しだけ通いたい方から、毎日しっかり続けたい方まで、ライフスタイルに合わせて選べる月額プラン。旗の台駅から徒歩2分の良好なアクセスで通いやすさも抜群です。

ヨガピラティススタジオ ブルー

出典: images.yogajournal.jp

ヨガピラティススタジオブルーは、白と青を基調にしたリラックススペース。初心者の方も安心して参加できるクラスを提供しています。プログラムには、リラックスヨガ・ダブルローラー筋膜ほぐし・骨盤バランシング・ブルースタイルリラックスヨガなど、運動量や目的に合わせて選べるレッスンが揃っています。

レギュラーレッスンの他、オンラインレッスン・ヨガ講師養成講座・ワークショップ・ファスティングなども開催中。健康への学びを深めたい方にもおすすめです。

YOGA MARDAVA

出典: dl.qloba.info

YOGA MARDAVAは、レンタルスペースや公共施設を使用しレッスンを提供するヨガ教室。アットホームで気軽に参加できる雰囲気も魅力です。レッスンは初心者や男性も大歓迎で、誰でも無理なく取り組める内容も安心です。

開催日時は土日のみ、定員4名から6名までの少人数制レッスン。平日は仕事や家事に忙しい方も無理なく参加が可能です。その他パーソナルレッスンやオンラインレッスンも受付中で、自分に合った受講スタイルを選ぶことができます。

オルスタイル・ヨガスタジオ

オルスタイルでは、最大6名でのアットホームな少人数制レッスンで、ヨガ・ピラティス・ダンスを受講することが出来ます。プログラムには、ベーシックヨガ・ベーシックピラティス・コアトレヨガ・メンテナンスヨガ・パワーヨガなど、豊富なクラスを展開しています。

オルスタイルでは、自宅でレッスンを楽しみたい方に合わせて、オンラインレッスンも開催しています。気軽に質の高いレッスンをしたい方にもおすすめ。レッスン料金は無理なく続けれるチケット制で忙しい方にも安心です。