【最新】旗の台のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

         

ピラティスはリハビリが起源と言われ、ヨガは瞑想が始まりと言われています。どちらも肩凝りや体の痛みを改善したり、リラックス効果を得られるなど、素晴らしい健康効果を感じることができます。ここ旗の台でピラティスやヨガを始めたい方に、おすすめのスタジオをご紹介します。ぜひ自分にピッタリのスタジオを見つけてみてください!

ホットヨガスタジオLAVA長原店

ホットヨガスタジオLAVA長原店の画像

ホットヨガスタジオLAVA長原店は、長原駅から徒歩3分・駅チカアクセスで通いやすい女性専用スタジオ。光と音の演出で、幻想的な雰囲気が楽しめる「光スタジオ」も完備しています。

プログラムには、ベーシックをはじめ、肩凝り改善や骨盤調整・美ボディ&フェイスヨガ・サウンドフローヨガなど、幅広い目的を叶えたい女性におすすめの多彩なクラスを展開しています。随時開催される特別レッスンも、楽しみながら参加してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 光と音の演出で非日常空間が体験できる「光スタジオ」完備
  • 女性の目的に合わせた多彩なプログラム
  • 長原駅から徒歩3分の良好アクセス

料金

入会金4545円+4545円(マンスリーメンバー登録料)+2273円(施設使用料)
月額料金8000円(マンスリーメンバー4・フルタイム)
10727円(マンスリーメンバーライト・デイタイム)
15273円(マンスリーメンバーフリー)
回数料金
体験等150円

基本情報

アクセス東京都大田区南千束1-4-1コーポ―トビル3F
最寄り駅長原駅 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日木曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

アスリエ旗の台

アスリエ旗の台の画像

アスリエ旗の台は、ジムやプール・スタジオ・スパなどの充実した施設が整ったスポーツクラブ。スタジオプログラムには、オリジナルヨガ・イシュタヨガ・健康ヨガをはじめとするコンディショニングプログラムや、ダンス系・格闘技系など、「整える」と「鍛える」を同時に叶えられるプログラムが充実しています。

利用料金は、ほんの少しだけ通いたい方から、毎日しっかり続けたい方まで、ライフスタイルに合わせて選べる月額プラン。旗の台駅から徒歩2分の良好なアクセスで通いやすさも抜群です。

おすすめポイント!

  • ジム・プール・スタジオなどの充実した施設が利用できる
  • 「整える」と「鍛える」に特化したレッスンプログラム
  • 旗の台駅から徒歩2分の良好アクセス

料金

入会金3300円
月額料金12100円(正会員)
9350円(平日昼間会員)
8800円(90分会員)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都品川区旗の台3-14-12
最寄り駅旗の台駅 徒歩2分
営業時間月~水・金9:00~22:00 土9:00~21:00 日祝9:00~19:00
定休日木曜 年末年始
電話番号03-5702-4848
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

ヨガピラティススタジオ ブルー

ヨガピラティススタジオ ブルーの画像

ヨガピラティススタジオブルーは、白と青を基調にしたリラックススペース。初心者の方も安心して参加できるクラスを提供しています。プログラムには、リラックスヨガ・ダブルローラー筋膜ほぐし・骨盤バランシング・ブルースタイルリラックスヨガなど、運動量や目的に合わせて選べるレッスンが揃っています。

レギュラーレッスンの他、オンラインレッスン・ヨガ講師養成講座・ワークショップ・ファスティングなども開催中。健康への学びを深めたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 白と青を基調にしたスタジオでリラックス
  • 運動量や目的に合わせたレッスンプログラム
  • 養成講座やワークショップも随時開催中

料金

入会金
月額料金8000円(月4マンスリー)
12000円(マンスリーフリー)
回数料金3000円(1回)
12400円(5回)
23000円(10回)
体験等

基本情報

アクセス東京都品川区旗の台4-7-2旗の台ビル2F
最寄り駅旗の台駅 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6421-6976
特徴

    YOGA MARDAVA

    YOGA MARDAVAの画像

    YOGA MARDAVAは、レンタルスペースや公共施設を使用しレッスンを提供するヨガ教室。アットホームで気軽に参加できる雰囲気も魅力です。レッスンは初心者や男性も大歓迎で、誰でも無理なく取り組める内容も安心です。

    開催日時は土日のみ、定員4名から6名までの少人数制レッスン。平日は仕事や家事に忙しい方も無理なく参加が可能です。その他パーソナルレッスンやオンラインレッスンも受付中で、自分に合った受講スタイルを選ぶことができます。

    おすすめポイント!

    • 定員4名から6名までの少人数制レッスンで初心者にも安心
    • 土日のみの開催で平日忙しい方にもおすすめ
    • パーソナルレッスンやオンラインレッスンも開催中

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金1500円(1回)
    体験等

    基本情報

    アクセス東京都品川区中延5-6-16
    最寄り駅荏原駅 徒歩2分
    営業時間土9:10~10:20 10:30~11:45 日10:10~11:20 11:35~12:45
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号
    特徴
    • 男性にもおすすめ

    オルスタイル・ヨガスタジオ

    オルスタイル・ヨガスタジオの画像

    オルスタイルでは、最大6名でのアットホームな少人数制レッスンで、ヨガ・ピラティス・ダンスを受講することが出来ます。プログラムには、ベーシックヨガ・ベーシックピラティス・コアトレヨガ・メンテナンスヨガ・パワーヨガなど、豊富なクラスを展開しています。

    オルスタイルでは、自宅でレッスンを楽しみたい方に合わせて、オンラインレッスンも開催しています。気軽に質の高いレッスンをしたい方にもおすすめ。レッスン料金は無理なく続けれるチケット制で忙しい方にも安心です。

    おすすめポイント!

    • 最大6名までのアットホームな少人数制ヨガスタジオ
    • 目的に合わせた豊富なレッスンプログラム
    • 自宅でレッスンを楽しみたい方にはオンラインレッスンがおすすめ

    料金

    入会金
    月額料金
    回数料金3000円~3500円(1回)
    9000円~10000円(4回)
    体験等1000円(1回)

    基本情報

    アクセス東京都品川区戸越5-15
    最寄り駅荏原中延駅 徒歩5分
    営業時間-(問い合わせ)
    定休日-(問い合わせ)
    電話番号03-6451-3585
    特徴
    • 見学・体験あり

    うちヨガ+【オンラインヨガ】

    うちヨガ+の画像

    うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

    また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

    オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
    おすすめポイント!
    • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
    • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
    • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

    料金

    入会金無料
    月額料金月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
    回数料金

    基本情報

    配信タイプ通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット
    特徴
    • 男性にもおすすめ

    SOELU【オンラインヨガ】

    SOELUの画像

    国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

    リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

    今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

    おすすめポイント!

    • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
    • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
    • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

    料金

    入会金
    月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
    4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
    6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
    回数料金
    体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

    基本情報

    配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
    特徴
    • 見学・体験あり
    • 男性にもおすすめ

    旗の台周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

    今回は、品川区旗の台周辺のスタジオをご紹介しました。アクセスも良く通いやすい環境が整っており、長く続けたい方にもおすすめです。気になるレッスンやスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンへ!楽しく、そして心地よくピラティスやヨガを楽しめるスタジオを見つけて、ぜひ健康効果を実感してみてはいかがでしょうか?

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