ヨガ・ホットヨガ

女性が憧れる街、目黒には女性の体を美しく維持することに長けたヨガの教室が多くあります。駅から近いものから住宅街での活動を主とする教室も多くあるので、自分が通いやすい地域にあるヨガ教室をぜひチェックしてみてください。教室に […]

有名モデルや女優、一流アスリートも行っているヨガ。運動量が多くないので運動をあまりしてこなかった人でも気軽に通えるとして大きな注目を集めていますね。 ヨガの特徴はゆったりとした動きの中で自身の体としっかりと向き合う時間が […]

今回は、京都でおすすめのヨガスタジオをご紹介します。京都には定番の大手スタジオやピラティスやダンス・トレーニングも可能なスタジオまで様々な店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。 そんな皆様のお役 […]

奈良県内には大手ヨガスタジオから個人ヨガスタジオまで様々なスタジオが揃っています。大手スタジオの安心感、個人スタジオの隠れ家的な雰囲気、どちらも魅力的ですよね。今回は奈良県内のヨガスタジオを10店舗ご紹介。無料やお得な料 […]

様々なヨガスタジオが集まる新宿区には、大手の有名なスタジオや、ヨガインストラクターの養成を行っている学校が一般の方向けに開放しているスタジオまで数多く存在しています。豊富な種類のスタジオがあるので、それぞれの通い方に合わ […]

今回は高円寺周辺にあるヨガスタジオの特徴やおすすめのポイント、料金などをまとめました。ヨガは手軽に始めることができてダイエットや健康維持に効果があります。1人で通うのはもちろん、妊娠中、産後、親子で通いたい！や初心者でも […]

今回は、横浜でおすすめのヨガスタジオをご紹介します。横浜には定番の大手スタジオや男女兼用のスタジオ、トレーニングも可能なスタジオまで様々な店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。 そんな皆様のお役 […]

ヨガは女性の運動のイメージが強い方も多いかと思いますが、最近は老若男女問わず利用できるとして普段の生活に取り入れる人が増えてきています。 ヨガスタジオって、東京や大阪にしかないんじゃないの？そう思ってなかなか一歩を踏み出 […]

23区から離れてはいるものの都会の喧騒感は残しつつ、治安も良い街は東京都内でも住みやすい街のひとつです。 新宿にも横浜にも30分ほどで行ける利便性の高さで人気も上がってきている街なので、習い事の店舗も徐々に増えてきていま […]

広島でおすすめのヨガスタジオ１０店舗をお伝えしていきます。ヨガを始めると体幹が鍛えられることで姿勢が綺麗なり、ボディラインも整えられていきます。また、意識を自分の内側に向けることで思考が柔軟になっていくので、ストレスも軽 […]