【最新】長居のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA長居店

出典: yoga-lava.com

ホットヨガスタジオLAVA長居店は、長居駅から徒歩4分のアクセス抜群の立地にあるスタジオ。レッスンは、ベーシック・リラックス・ボディメイク・テーマ別など業界トップクラスを誇るプログラム数とレッスン数で人気を博しています。

利用料金はしっかり続けられる月額制で、マンスリーメンバー登録すれば2店舗や全店通い放題！自宅近くや会社近くのスタジオが利用できるから、ライフスタイルに合わせて無理なく続ける事ができます。

Natura

出典: natura-space.net

ナチュラは、開放感あふれるスタジオで少人数制のヨガレッスンやハーブトリートメント、よもぎ蒸しなどの施術も受けられる女性専用スタジオ。プログラムは、アロマデトックスヨガ・ボディメイクヨガ・キャンドルナイトヨガ・早朝ヨガ・乳がん経験者のリラックスヨガなど、目的に応じたレッスンを取り揃えています。

その他にも、特別レッスンやマンツーマン・ダイエット集中レッスンなど多彩なメニューが用意されています。自分に合ったクラスをぜひ見つけてみて下さい！

Studio Piu

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スタジオ・ピューは、窓から見える緑の木々が癒しを与えてくれる、明るく開放的な雰囲気が魅力のピラティススタジオ。ピラティスマシンを完備し、姿勢改善ピラティス・ヒップアップ・ベーシックヨガ・夜ヨガなどをはじめ、改善やボディメイク、リラックスまで男性も楽しめる多彩なプログラムを取り揃えています。

また、アロマや味噌づくりなどのワークショップなども随時開催中です。心も体も内側から美しくなる学びもたくさん。その他にもレンタルスタジオとしても利用が可能です。自分に合ったメニューをぜひチョイスしてみて下さい！

PRIMOplus

運動不足解消やダイエットなどの目的やリフレッシュなど、自分の目的に合わせて通うことができるPRIMO plus。ピラティスをはじめ、シルクサスペンション・マスターストレッチ・ストレッチーズなど最新のエクササイズを取り揃え、楽しみながら健康づくりのサポートを行っています。

ウォーキングやジョギングなど外でのイベントも開催され、楽しみながらリフレッシュ。店内にはカフェスペースやキッズスペースなどが設けられ、幅広い年代が心地よく過ごせる工夫がたくさん。そんなアットホームさも魅力のスタジオです。

LIVE BEAT

LIVE BEATは、音楽に合わせて楽しみながらキックボクシングエクササイズに参加できる新しいスタイルのフィットネススタジオです。動的レッスンと合わせて静的レッスンであるヨガクラスも設けられ健康な体づくりを目指しています。

プログラムは、身体引き締めヨガ・美姿勢＆美骨盤ヨガ・代謝アップヨガ・しなやかヨガなど目的に応じて選べるレッスンを取り揃えています。利用料金はライフスタイルに合わせた月額プランで、エクササイズもヨガも参加OK！コースにより別途料金がかかる場合がありますので、詳細はスタジオまでお問い合わせを。