【2024年最新】綾瀬のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

何か運動を始めたいけど仕事が忙しかったり、休日は用事があったりとなかなか機会がありませんよね。

そんな時はジムに通ってトレーニングすることをおすすめします。24時間営業だったり、駅近で通いやすかったりと様々な特徴がありますので、どんな方でも大丈夫です。

今回は綾瀬にあるおすすめのジム9選を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

ティップネス 綾瀬

ティップネス 綾瀬の画像出典: tip.tipness.co.jp

ティップネス綾瀬店は、平日23時まで利用できるのでお仕事帰りのサラリーマンやOLの方に人気です。明るく、楽しく、元気よくをテーマに地域の皆様に愛されるフィットネスクラブを目指しています。

理想の身体を手に入れる場として、日頃の疲れをいやすリラクゼーションの場として、会員様同士のコミュニティーの場として、様々な場面でスタッフ全員が明るく元気な接客で会員全員のフィットネスライフをサポートしてくれます。

初心者から上級者までどなたにでもおすすめのフィットネスジムです。

おすすめポイント!

  • 平日23時まで営業だから仕事帰りでも通いやすい
  • 地域の皆様に愛されるフィットネスクラブ
  • 明るく元気な接客でサポートしてくれるスタッフ達

料金

入会金 登録料:5500円(税込)
入会金:22000円(税込)(※全国会員のみ)
コース料金 月額2200円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 体験:3300円(税込)
見学:無料

基本情報

アクセス 東京都 足立区 綾瀬3-14-16 エディフィス山陽
最寄駅 綾瀬駅東口 徒歩3分
営業時間 月〜金9:30~23:00、土曜9:30~21:00、日祝日9:30~20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 03-5673-5771
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocoZAP 綾瀬・綾瀬二丁目(綾瀬エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス ※綾瀬エリアで2店舗展開中!
【綾瀬】
東京都足立区綾瀬4-17-13リヴェールタワー綾瀬 1F
【綾瀬二丁目】
東京都足立区綾瀬2-27-4 D1-AYASE 1F
最寄り駅 【綾瀬】
東京メトロ千代田線 / 綾瀬駅 西口 徒歩5分
【綾瀬二丁目】
東京メトロ千代田線 / 綾瀬駅 東口 徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

カーブス綾瀬駅前

カーブス綾瀬駅前の画像

カーブスは、好きな時に来て運動できることにこだわっています。1回のレッスンは30分ですし、時間に左右されるや薬が不要で、月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用することができるので、忙しい方におすすめです。

女性限定でスタッフも女性だけなので、店舗にいるのは全て女性です。ですので、男性の視線を気にせずに運動することができます。また、女性ならではの悩みも親身になってサポートしてくれるフィットネスジムです。

おすすめポイント!

  • 女性専用フィットネスだからのびのびトレーニング
  • 運動が苦手でも自分のペースで気軽にトレーニング
  • 手軽に来れてすぐできるから継続できる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 足立区綾瀬3-6-2 ボナール16 8F
最寄駅 東京メトロ千代田線綾瀬駅西口より徒歩3分
営業時間 月〜金10:00~20:00、土10:00~13:00
定休日 日曜祝日
電話番号 0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

H ampersand(アッシュアンパサンド)北綾瀬

 H ampersand [アッシュ アンハ゜サント゛] 立川の画像出典: hampersand.jp

  • フィットネスジム
  • ピラティス

H ampersand(アッシュアンパサンド)は、コンクリむき出しの洗練されたジムに充実したマシンがラインナップしています。24時間年中無休、安心のセキュリティそしてスタイリッシュな空間。こだわりと充実のマシン環境で、賢く、短く、無駄のないトレーニングが体感できます。
そして、人気のエクササイズ「ピラティス」と「パワープレート」を融合した『スマピ[スマートピラティス]』が24時間ジムに登場。僅か20分で実感出来るプログラムを一度体験しませんか?

おすすめポイント!

  • 今までにない清潔感のあるネイキッドな空間
  • 効果の見えるスマピ[スマートピラティス]レッスン
  • スマホでピッ!スマホで入退館

料金

入会金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
月額料金 4,378円(税込)/月~:ジム&スマピ会員
3,278円(税込)/月~:通常ジム会員
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都足立区谷中2-5-14 クイーンパレス浅伊2F
最寄り駅 東京メトロ「北綾瀬駅」徒歩約1分
営業時間 24時間営業
スタッフアワー:平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~17:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

GOODLIFE GYM® 綾瀬店

GOODLIFE GYMの画像出典: goodlifegym.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

GOODLIFE GYMは、毎日通っても飽きずに楽しめることをテーマとしたセミパーソナルジムです。最大4名でトレーニングを行いますが、個人の様子をしっかり見つつ、一人ひとりにあわせて指導をしてくれます。1対1は緊張してしまう…、仲間と高めあう一体感が欲しい!という方におススメのジムです!

また、大手フィットネスクラブの継続率は半年で30%ですが、GOODLIFE GYMは約90%のユーザーが継続して通う実績があります。様々な資格を持つトレーナーが楽しめるトレーニングを提供してくれるので、興味のある方はぜひ体験申込してみてください!

おすすめポイント!

  • 最大4名のセミパーソナルトレーニング
  • 継続率約90%の実績あり
  • 通い放題プランあり

料金

入会金 30,000円(税込)
コース料金 セミパ週1回⇒月額14,800円(税込)
セミパ通い放題⇒月額19,800円(税込)
マンツーマン週1⇒月額24,800円(税込)
マンツーマン通い放題⇒月額34,800円(税込)
マンツーマン/セミパどっちも通い放題⇒49,800円(税込み)
※人数限定を設けている場合がございます
回数券/都度利用
体験等 カウンセリング&初回体験料 3,000円(税込)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 東京都葛飾区西亀有2丁目30-1
コープ野口2
最寄り駅 綾瀬駅東出口 徒歩約15分
営業時間 平日 09:00-22:00
土祝 10:00-18:00
定休日 月曜日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FIT PLACE24 綾瀬

FIT PLACE24の画像出典: https://fitplace.jp/

  • フィットネスジム

FIT PLACE24は、駅近にある月額2,980円(税込3,278円)で通い放題の本格24時間フィットネスジムです。
自分のペースで、快適にフィットネスが楽しめます。フリーウェイトエリアには、BULLとTORQUEの本格マシンがあり、マシンエリアには、イタリア発のプレミアムマシン「テクノジム」のマシンをラインナップされています。面倒な手続きやジムのサービスは、LINEで完結します。また、混雑状況をLINEでチェックで来ます。自分のペースで通えるので、一度検討してみてはいかがでしょうか?

おすすめポイント!

  • リーズナブルで、高品質
  • 充実したトレーニング設備と空間
  • 全プラン24時間通い放題

料金

入会金 5,500円(税込) :入会金
5,500円(税込) :施設使用料 / 年額
月額料金 3,278円(税込)/月:プレミアム会員 ※12ヶ月の継続条件有り
4,378円(税込)/月:スタンダード会員※6ヶ月の継続条件有り
4,980円(税込)/月:ライト会員※継続条件なし
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬4-9-32 田中綾瀬ビル2F
最寄り駅 東京メトロ千代田線・JR常磐線 綾瀬駅西口 徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ジョイフィット24綾瀬

ジョイフィット24綾瀬の画像

ジョイフィットでは、入会後に希望するとオリエンテーションを受けることができます。オリエンテーションでは、スタッフが施設、マシンの使い方やトレーニングの方法など丁寧に説明してくれます。また、簡単なカウンセリングも行なっているので、初めての方でも安心してトレーニングを行うことができます。

腰痛や肩こり、基礎体力向上はもちろん、ダイエットを目的としている方におすすめのフィットネスジムです。また、24時間営業なのでいつでも好きな時にトレーニングを行うことができるのも魅力的です。

おすすめポイント!

  • 24時間営業だからいつでも好きな時にトレーニング
  • 初心者でも安心の入会後オリエンテーション
  • 簡単なカウンセリングも行なってくれるから安心

料金

入会金 入会金:2200円(税込)
登録事務手数料:3300円(税込)
コース料金 月額8379円(税込)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用
体験等 見学:無料

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬3-2-8 シティプレイスアヤセ3F
最寄駅 綾瀬駅 西口から徒歩30秒
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 03-5856-0047
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

アイアンスポーツ ボクシングジム&フィットネスジム

アイアンスポーツ ボクシングジム&フィットネスジムの画像出典: da2d2y78v2iva.cloudfront.net

アイアンスポーツでは、男女年齢問わず楽しく、ボクシングが出来るよう心がけているボクシングジムです。ボクシングと聞くとなんだかハードなイメージがあるかもしれませんが、今や女性や中高年の方々も気軽にチャレンジしています。

身体を動かすのが苦手な方や初心者の方でも安心してトレーニング出来るよう、経験豊富なトレーナーが基礎から丁寧に教えてくれるのでおすすめです。

平日でも14時から23時まで営業しているので、どんな方でもライフスタイルに取り入れやすいボクシングジムになっています。

おすすめポイント!

  • 綾瀬駅から徒歩2分とアクセスも良好
  • 月極ロッカーもあるのでお仕事帰りでも安心
  • 女性、お子様にも安心してトレーニングできる環境

料金

入会金 男性:16500円(税込)
女性:11000円(税込)
コース料金 男性:月額11000円(税込)
女性:月額8800円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験:2000円
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 東京都葛飾区小菅4-14-13 グリーンパーク綾瀬1F
最寄駅 綾瀬駅から徒歩2分
営業時間 月〜金14:00~23:00、土14:00~19:00、日曜祝日10:00~13:00
定休日 毎月10日、20日、30日
電話番号 03-6231-2421
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

キックボクシングジムTEAM.KOK

キックボクシングジムTEAM.KOKの画像出典: team-kok.com

TEAM.KOKはダイエットをしたい方、ストレスを発散したい方、身体の気になる部分を引き締めたい方など、一人一人の目的に合わせて丁寧に指導してくれるキックボクシングジムです。

どんな目的でもキックボクシングジムを通してあなたの目標が叶うように、親切丁寧にサポートしてくれるので、どんな方でもおすすめです。

キックボクシングに年齢や性別は関係ありません。現在、20代から50代のプロからアマチュア、初心者の方が様々な目的を持って通い、汗を流しています。

おすすめポイント!

  • あなたのスケジュールに合わせてトレーニング可能
  • キックボクシングに年齢や性別は関係ない!
  • どんな目的でも懇切丁寧にサポートしてくれる

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 足立区綾瀬2-13-11第87新井ビル3F
最寄駅 綾瀬駅 徒歩3分
営業時間 月〜土17:00~24:00、12:00~19:00
定休日 年中無休
電話番号 03-3690-4400
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ダンロップスポーツクラブ綾瀬

ダンロップスポーツクラブ綾瀬の画像出典: www.dunlopsportsclub.jp

ダンロップスポーツクラブでは、筋力アップから脂肪燃焼まで様々な目的に合わせたマシントレーニングが可能です。誰でも簡単に使えるウェイトマシンやフリーウェイト、有酸素マシンなど多数揃えているフィットネスジムです。

筋力アップ、脂肪燃焼などの目的を持っている方にはおすすめです。また、ダンベルやバーベルなどの多さは自分好みにチョイスすることができ、思う存分ウェイトトレーニングすることが可能です。大きな筋肉から小さな筋肉まで様々な部位のトレーニングが実施できます。

おすすめポイント!

  • 充実したマシンで目的に合わせたトレーニング
  • 思う存分ウェイトトレーニングが可能
  • 手ぶらで来れるので会社帰りに最適

料金

入会金 2200円(税込)
コース料金 フィットネス会員:月額5500円(税込)~
アクア会員:月額8030円(税込)
ビフレクス:月額5500円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり
体験あり

基本情報

アクセス 東京都葛飾区小菅4-10-3
最寄駅 綾瀬駅 徒歩1分
営業時間 月〜金9:00~23:30、土9:00~21:00、日祝日9:00~19:00
定休日 木曜日
電話番号 03-3690-7997
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 綾瀬店

ホットヨガスタジオLAVA 綾瀬店の画像出典: yoga-lava.com

LAVAは現在410店舗以上も展開している日本最大規模のホットヨガスタジオです。そのほとんどが駅から徒歩3分以内にあり、体験者数はなんと150万人を突破しています。

燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人一人丁寧に指導してくれます。ヨガ初心者の方や、運動が苦手な方、ジムに通うのは不安な方にはおすすめです。

レッスン時以外にも、身体のことはもちろん、食事や生活のことなどなんでも相談できるアットホームさが、長く愛される一番の理由です。

おすすめポイント!

  • 日本最大級のホットヨガスタジオ
  • きつくないのに効いている実感ができる
  • 初心者でも安心の充実したサポート

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬3-15-5 エスポワール星野2F
最寄駅 JR常磐線、東京メトロ千代田線「綾瀬駅」東口から徒歩4分
営業時間 月〜金9:00~21:00、土日祝日9:00~18:00
定休日 第2木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

121FITNESS 綾瀬店

121FITNESS 綾瀬店の画像出典: ayase-gym.121fit.jp

121FITNESSは、プライベート空間でトレーニングを行うので初心者の方でも安心です。

運動が苦手な方におすすめのパーソナルトレーニング、1人だとトレーニングが長続きしないという方におすすめです。

運動が苦手な方を優しく導くトレーナー陣が指導者ではなく、あなたをサポートしてくれるパートナーとして接してくれます。

パーソナルトレーニングジムには珍しく、入会金などジム手数料はかかりませんし、体験レッスンも行なっているので、少しでも興味がある方はぜひ一度足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 初心者に優しいパーソナルトレーニングジム
  • 初心者に嬉しいプライベート空間
  • あなたを支える経験豊富なトレーナ陣

料金

入会金 無料
コース料金 ライト:27500円(税込)
レギュラー:52800円(税込)
スペシャル:62700円(税込)
回数券/都度利用 4回:28600円(税込)
8回:55000円(税込)
10回:66000円(税込)
体験等 体験:4950円(税込)

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬3-15-20 セプテムメゾン101
最寄駅 綾瀬駅 徒歩5分
営業時間 要確認
定休日 要確認
電話番号 03-5647-7288
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

【閉店】メガロス24 北綾瀬店

メガロス24 北綾瀬店の画像

メガロス24北綾瀬店は、好きな時間に好きなだけ、24時間営業だからどんな方でもライフスタイルに合わせて利用することができるフィットネスジムです。

豊富な知識をもつスタッフに夜サポート制度が充実しているので、一人一人のニーズに応じたオンリーワンサポートを提供してくれます。なので、運動が苦手な方や初心者の方でも安心してトレーニングすることができるのでおすすめです。

リーズナブルな月会費で利用できるので、興味がある方はぜひ足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 新生活を踏み出すあなたに春先割キャンペーン
  • 24時間営業だからいつでも好きな時にトレーニング
  • 会員のみが入退室できる厳重なセキュリティシステム

料金

入会金 6600円(税込)
コース料金 月額7590円(税込)
回数券/都度利用
体験等 施設見学あり

基本情報

アクセス 東京都足立区谷中2-5-14 2F
最寄駅 東京メトロ千代田線「北綾瀬」駅より徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 03-5697-9100
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 綾瀬東急ストア店

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス 東京都足立区綾瀬3-1-2 綾瀬東急ストア1階
最寄り駅 綾瀬駅(徒歩2分)
営業時間 10:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-3629-2002
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

綾瀬でおすすめのジム9選まとめ

以上、綾瀬にあるおすすめのジム9選を紹介しましたが、気になる店舗は見つかったでしょうか?

詠歌かや近くで通いやすかったり、24時間だったりプールも付いていたりと、ジムごとに様々な特徴があるので、ご自分に一番あったところを見つけてみてください。

運動を始めるのはいつからでも遅くありません、ぜひ頑張ってみてください。