【2024年最新】上野のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

老若男女とわず人気のヨガですが、今回は上野のおすすめのヨガスタジオを10選紹介いたします。スタジオによってプログラムも大きく異なりますし、雰囲気も様々です。

男性でも通いやすいスタジオ、子連れでも通えるスタジオなど、それぞれのスタジオの特徴を紹介していきますので、あなたに合ったところを見つけてみてくださいね。

CALDO上野

CALDO上野の画像出典: www.hotyoga-caldo.com

  • ホットヨガ

CALDO上野は大手スタジオとのこともあり、プログラムの数が豊富です。プログラムレベルもさまざまですので、初心者から上級者まで満足すること間違いなしです。

また、金額を見てみてもたったの10000円以内で1カ月通い放題など、会費の安さも特徴です。安い会費でさまざまなプログラムが受講できる点はほかのスタジオと比べてもおすすめのポイントです。

また、本スタジオには女性にはうれしい岩盤浴が併設されておりますので、運動後の疲れた体を岩盤浴で癒すこともできますよ。

おすすめポイント!

  • 初心者から上級者まで対応した豊富なプログラムあり
  • 女性には嬉しい岩盤浴併設スタジオ
  • 10000円以内で通い放題プランあり

料金

入会金 入会金:11,000円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金 5,500円(税込)~13,750円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F
最寄駅 JR上野駅 3分
営業時間 平日 10:00~22:30、土日祝 10:00~20:00
定休日 毎月10日、20日、月末最終日 年末年始
電話番号 03-5826-4803
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 秋葉原店

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 秋葉原店の画像出典: yoga-lava.com

  • ヨガ
  • ホットヨガ

ホットヨガLAVAは、プログラム数が豊富な大手ヨガスタジオです。 強度の少ない初心者向けのヨガから、上級者向けのパワーヨガクラスなど、どのレベルの方でも安心して受講できるプログラムがあります。

LAVAは初心者から始める方がほとんどなので、初めてで不安という方へもしっかりとしたサポートがあります。 例えば、初回で無料カウンセリングが受けれたり、経験豊富なインストラクターから丁寧な指導を受けることができますので、安心して入会できおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者も上級者も満足のプログラムあり
  • 初めての方も安心の無料カウンセリングあり
  • 経験豊富なインストラクターが多数在籍

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都千代田区神田松永町1
最寄駅 東京メトロ日比谷 秋葉原駅 徒歩1分
営業時間 クラスにより異なる
定休日 毎週金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

basiピラティス 上野スタジオ

  • ピラティス

こちらはピラティス専用のマシンが完備された本格派スタジオです。 ヨガやピラティス初心者の方でも、しっかりとした指導が付いているので安心です。 ピラティス専用でここまで本格的なスタジオはなかなかないので、ピラティスを始めたい!という方にはこちらをおすすめします。

また、ヨガやピラティスと聞くと女性のイメージが強いかもしれませんが、こちらのスタジオではメンズのインストラクターもいます! そのため、男性会員の方も気兼ねなく通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • ピラティス専用のマシンが完備されたスタジオ
  • 少人数制のクラスで初心者も安心
  • メンズインストラクターもいるので、男性でも気軽に通える

料金

入会金 なし
コース料金 月4:10,890円(税込)
月6:14,960円(税込)
フリー:16,940円(税込)
回数券/都度利用 20枚チケット:57,200円(税込)~40枚チケット:104,500円(税込)
体験等

基本情報

アクセス 東京都台東区上野1-20-1 上野東相ビル10F
最寄駅 山手線御徒町駅 徒歩3分
営業時間 平日 10:00〜21:30、土・日・祝9:00〜17:00
定休日 なし
電話番号 03-5826-8869
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ホットヨガサロン ラビエ上野店

ホットヨガサロン ラビエの画像

  • ホットヨガ

ラビエはロサンゼルスからホットヨガを導入した日本の元祖ホットヨガになります。ラビエはホットヨガを通じて、内面も外面も美しくなりたい女性をサポートしてくれるホットヨガスタジオでもあります。プログラムは、ベーシック・リラクゼーション・姿勢改善&スタイルアップ・ダイエットのカテゴリ別に、充実したレッスンが揃い、幅広い年代の方にも楽しむことが出来ます。

ライフスタイルに合わせて選べる豊富な料金プランが揃い直前の予約もOK。無理なく続けられるから忙しい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 定休日がないので、いつでも通えるスタジオ
  • 各プログラムがレベル分けされているので、初心者でも安心
  • スポーツウェアやタオルのレンタルあり

料金

入会金 0円(事務手数料)+0円(登録料)
月額料金 10,450円(月4回)
14,630円(月8回)
17,820円(フルタイム)
回数料金 3,300円(1回)
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都台東区上野6-16-18 あいおい都信ビル 2階
最寄駅 JR上野駅 徒歩3分
営業時間 平日 9:30~21:00、土日祝 8:30~18:00
定休日 なし
電話番号 03-5846-4700
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

YOGA EARTH

YOGA EARTHの画像出典: www.earth-yoga.jp

  • ヨガ

こちらはマンツーマンのレッスンが受講できる点が特徴のヨガスタジオです。 インストラクターとの1対1でのレッスンや、お友達とインストラクターとの2対1のレッスンなど、受講スタイルを選ぶことができます。 お友達と一緒に始めたい!という方にはおすすめですよ。 各クラスに難易度が記載されているので初心者の方も安心ですし、初回の体験レッスンも無料で受講できるので、気軽に実際のレッスンを体験してから入会を決めることができますよ。

おすすめポイント!

  • マンツーマンのプライベートヨガも選択可
  • 各クラスに難易度が明記されているので、初心者でも安心
  • 初回の体験が無料なので気軽に体験できる

料金

入会金 5,500円(税込)
コース料金 5,500円(税込)~10,450円(税込)
回数券/都度利用 1回:3,300円(税込)~10回:16,500円(税込)
体験等 体験あり
カウンセリングあり

基本情報

アクセス 東京都台東区北上野2丁目8−7
最寄駅 東京メトロ日比谷線 入谷駅 徒歩3分
営業時間 クラスにより異なる
定休日 年末年始
電話番号 03-5246-4366
特徴
  • 見学・体験あり

Yoga Studio NOA 秋葉原校

Yoga Studio NOA 秋葉原校の画像出典: www.noa-yoga.com

  • ヨガ

こちらのスタジオも、各プログラムがレベル分けされているので、初心者でも安心して通える点がおすすめです。 初級向けのクラスを選択すると同じように初めてヨガを始める方ばかりなので、安心して受講できますよ。 ヨガマットなどは無料で貸し出してくれるので、手ぶらで気軽に通えちゃう点も人気の1つです。 さらに、回数制のプランで契約された場合、その月で消化できなかった回数については、翌月への繰越が可能です。 仕事が忙しく通えるタイミングが少ない方でも、損することなく通えますね。

おすすめポイント!

  • 回数制プランは未受講分を翌月に繰越可能
  • ヨガマットなどの無料レンタルあり
  • プログラムはレベル分けされているので、初心者も安心

料金

入会金 11,000円(税込)
コース料金 5,500円(税込)~18,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等 2,200円(税込)

基本情報

アクセス 東京都千代田区外神田6-14-8
最寄駅 JR山手線・京浜東北線・東京メトロ大江戸線 上野御徒町駅 徒歩5分
営業時間 平日 9:00〜23:30、土・日・祝 11:00〜22:00
定休日 不定休
電話番号 03-3834-5321
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野の画像出典: www.jexer.jp

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ

こちらはジムとスタジオが併設された施設です。 ヨガクラスだけでなく、ジムやスパも利用することができます! 特にスパは運動後の疲れた体を癒してくれるので、おすすめですよ。 プログラムの中にはパーソナルトレーニングもあり、インストラクターとしっかりとコミュニケーションを取りたい方にはこちらが人気です。 さらに、学生には月額たったの5400円で通い放題と大変お得な学割プランがあります! 安い値段でたくさん通えるので、学生には特におすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 学生がお得に通える学割プランあり
  • 併設されたジムやスパの利用も可
  • パーソナルトレーニングの受講も可

料金

入会金 事務手数料:2,200円(税込)
コース料金 5,830円(税込)~14,300円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験あり
施設見学あり

基本情報

アクセス 東京都台東区上野7-1-1
最寄駅
営業時間 月~金 7:00-23:00、土 9:30-22:00、日祝 9:30-20:00
定休日 毎月10日・20日
電話番号 03-3841-8861
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

PRAMAMA

PRAMAMAの画像出典: static.wixstatic.com

  • ヨガ

こちらのスタジオは上野駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。 アクセスの良さが抜群なので、学校帰りや会社帰りに立ち寄りやすいです。 また、個人にあったプログラムを組んでもらえるプライベートレッスンもあり、好みに応じた受講方法を選択できます。

プライベートレッスンだとインストラクターとコミュニケーションが取りやすくおすすめです。 ママさんでも安心して通えるよう、出産を終えたママさん向け産後ヨガクラスもありますよ。

おすすめポイント!

  • 個人に合わせたプログラムが体験できるプライベートレッスンあり
  • ママでも安心して通える産後クラスあり
  • 駅から徒歩1分とアクセスの良さも抜群

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2F
最寄駅 JR上野駅 徒歩3分、東京メトロ銀座線・日比谷線上野駅 徒歩1分
営業時間 クラスにより異なる
定休日 不定休
電話番号 03-6803-2805
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

YOGA-yju stage-

YOGA-yju stage-の画像出典: yoga-yju.naraigoto.net

  • ヨガ

こちらのスタジオでは、少人数制クラスを導入しているのて、アットホームな雰囲気でヨガを楽しめます。 他の参加者やインストラクターとのコミュニケーションを取りたい方にはおすすめのスタジオです。

また、こちらのインストラクターは資格保有者のため、的確な指導を受けることができる点も人気の1つとなっています。初心者の方でも安心ですね。

初回の体験レッスンは無料で受講できるので、まずは実際のレッスンを試されるとよいですよ。

おすすめポイント!

  • 初回の体験レッスンが無料で受講できる
  • 少人数制のアットホームな雰囲気のスタジオ
  • 質の高いインストラクターの指導あり

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都千代田区外神田5-2-1 末広ビル5階
最寄駅 大江戸線 上野御徒町 徒歩8分
営業時間 毎週月・金・土 10:00~21:00
定休日 上記以外の曜日
電話番号 0120-725-107
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

石の癒 浅草店

石の癒 浅草店の画像

  • ホットヨガ

こちらのスタジオの特徴は、ヨガだけでなく岩盤浴やエステコースなどがある点です。 1つのスタジオでいろいろなことができると人気を呼んでいます。 ヨガプログラムでは、知識豊富なインストラクターがしっかりと指導してくれるので、初心者でも問題なく通うことができますよ。

また、個人用のロッカーがあるので、荷物を置いて帰ることもできます! 会社帰りや学校帰りに直行される方など、手ぶらで通いたい方にはおすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • ヨガ知識豊富なインストラクターの指導つき
  • 岩盤浴やエステなども同時にできる
  • 個々にロッカーがあるため手ぶらで通える

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都台東区雷門2-16-9 いちごパコダ浅草ビル9F
最寄駅 東京メトロ銀座線 浅草駅徒歩3分
営業時間 10:00〜21:30
定休日 毎週火曜日
電話番号 03-3844-4114
特徴
  • ホットヨガ

カラダファクトリー (上野エリアで2店舗展開中)

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

上野周辺には「上野マルイ店」「パルコヤ上野店」の2店舗があります。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス ※上野エリアで2店舗展開中
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

うちヨガ+【オンラインヨガ】

うちヨガ+の画像

うちヨガ+は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。

また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分~20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです!

オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう!
おすすめポイント!
  • 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
  • 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
  • 人気インストラクターのリアルタイムレッスン

料金

入会金 無料
月額料金 月額プラン(通常):税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック!】
回数料金

基本情報

配信タイプ 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。
対応端末 PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの PC・スマホ等の端末、ヨガマット
特徴
  • 男性にもおすすめ

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
回数料金
体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】上野のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

上野でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

今回は上野のヨガスタジオを見てきましたが、いかがでしたか? スタジオによってそれぞれの特徴がありましたね。 スタジオ選びに迷う方は、自身の通い方を考えてみるとよいかもしれません。 たとえば、お仕事帰りに通いたい方は、遅い時間まで開いていて、備品やウェアの貸し出しがあるところを選ぶとよいでしょう。 あなたに合ったスタジオが見つかりますように。