【2025年最新】上野のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！安くて体験もあるジムはここ！

ライザップ上野店

出典: www.rizap.jp

ライザップ上野店は、上野駅不忍口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、今までダイエットに失敗してきた方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

24/7ワークアウト上野店

出典: 247-workout.jp

24/7ワークアウト上野店は、JR上野駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「3食食べて痩せる」がコンセプトなので、食事制限でダイエットが続かなかった方にもおすすめです。

レッスンは、ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによるマンツーマン形で、完全個室で行われるので周りを気にせずトレーニングに集中することができます。続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれるので頑張れます。

Private Box Fit 上野店

上野広小路駅 徒歩2分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場！
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々3,980円～とリーズナブル！
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。

パーソナルジムASPI（アスピ） 上野店

出典: aspirest.com

ASPI（アスピ）は、トレーナーは米国資格保持者のみの国内最高峰のパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合った個別のトレーニングメニューを組み、無理なく続けられるダイエットプログラムを提供しています。

短期間無理するのではなく、運動を習慣化することを目指していて、リーズナブルな料金設定となっています。夜22時まで営業しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。まずは、無料体験トレーニングをおすすめします。

エクササイズコーチ 上野店

出典: exercisecoach.co.jp

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう！

パーソナルジムNEXUS(ネクサス) 上野店

出典: lp.nexus-gym.com

NEXUS(ネクサス)が提供するトレーニングは「継続」を重視し、身体に過度な負担を与えるトレーニングは避け、楽しく続けられる指導をしています。 ダイエットや姿勢の改善、必要な筋肉をしっかりつけたいという方、女性やシニアの方にもおすすめです。
ストレスのない食事指導により、心も身体も健康を維持できます。ラインサポートは、24時間いつでも安心してご相談いただけます。まずは一度NEXUSでお試しください。その経験があなたの人生を変えるかもしれません。

アウトライン北千住店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

【8/25 OPEN予定！】アップルジム上野店

出典: applegym.jp

アップルジム上野店は　上野駅 徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加え、短期間でしっかりと効果が出せるよう導いてくれます。

姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。完全個室で落ち着いた雰囲気の中、集中してトレーニングができ、子ども連れでも通えるので子育て中のママも通いやすいです。

リボーンマイセルフ上野店

出典: www.shapes-international.co.jp

リボーンマイセルフ上野店は、上野駅1番出口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なり、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。

女性のためのダイエットプログラムが受けられるので、今までダイエットに失敗してきた女性にもおすすめです。

エススリー 上野御徒町店

出典: esthree.jp

エススリー 上野御徒町店は、JR御徒町駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが徹底的にサポートして、2ヶ月間で目標体重までダイエットするよう支援してくれます。

シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料で提供するなど、サービス内容も充実しているジムです。

駅から徒歩4分と好立地で、23時まで営業しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。

ジュエルボディメイク上野店

ジュエルボディメイク上野店は、上野駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。広告費・固定費を抑えることで低価格を実現できていて、高品質、低価格、無料駐車場まで付いているジムです。少数精鋭のベテラントレーナーのみ在籍しているので、安心してトレーニングが受けられます。

食事指導では、何を食べたら体重が落ちやすいかなど、個々で違う部分を的確に見つけて指導してくれるので、自分では食事管理がしっかりと出来ずにダイエットに失敗してしまった方にもおすすめです。

Oz

Ozは、JR御徒町駅南口1出口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ヨガ・ピラティス・バレトン・各種ストレッチエクササイズ系etc.をはじめ、ケトルベルトレーニングやTRXトレーニングといった最先端のトレーニングを取り入れ、合理的なトレーニングプログラムを提供しています。

パーソナルトレーニングと併用で、効果のあるスタジオトレーニングも受けられるので、幅広く色々なトレーニングをしたい方にもおすすめです。

Design Body ～Institute～

出典: img.grouponcdn.com

Design Body ～Institute～は、新御徒町駅A1出口から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングを大切にし、一人ひとりの身体の状態を的確につかみ、オリジナルメニューを提供しています。

正しいフォームで正しいトレーニングを行うことで、狙った箇所に筋肉をつけ理想の身体を手にいれる事が出来ます。自分1人ではトレーニングをどうやったらいいかわからずに続かなかった方にもおすすめです。

Lyubovi（リュボーヴィ）上野新御徒町店

出典: www.lyubovi.jp

Lyubovi（リュボーヴィ）上野新御徒町店は、新御徒町駅A2出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。栄養学と運動生理学に長けたトレーナーがマンツーマンで指導するので、効率的にキレイに痩せることができます。

また、目標に合わせたリクエストにも応えてくれますし、食事指導による「健康な身体」という副産物まで手に入ります。リバウンドしない食事管理で身体をキープすることができるので、リバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

アクティブモーション

出典: static.wixstatic.com

アクティブモーションは、日比谷線入谷駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。落ち着きのあるプライベートな空間で、マンツーマントレーニングやパーソナルストレッチで目標達成まで完全サポートしています。

メニューは、体幹トレーニング、ウエイトトレーニング、加圧トレーニングなど豊富に用意されていて、自分の目的や経験、身体の状態に合ったトレーニングプログラムを作成してもらえます。

マンツーマントレーニングなので、運動初心者や体力に自信がない方、高齢の方も無理なく自分のペースで進められるのでおすすめです。

NORI DIET STUDIO　上野店

出典: i.gyazo.com

NORI DIET STUDIO上野店は、JR上野駅入谷口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。姿勢、生活習慣等、1人1人の様々な要素を加味した上でそれらを補正補完しつつ、要望に沿ったトレーニングを提供しています。

NORI DIET STUDIOでは、糖質制限やケトジェニックは基本的に推奨することはございません。お客様の生活習慣や目標によって提案させていただいており、ストレスなしの食事指導を心がけております。
詳しくは以下公式サイトをご覧ください。

可能な限りストレスを低減させる指導をしてもらえるので、厳しい食事制限でダイエットが続かなかった方にもおすすめです。