近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、上野にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
ライザップ上野店
ライザップ上野店は、上野駅不忍口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、今までダイエットに失敗してきた方にもおすすめです。
RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。
・途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
・RIZAP独自のトレーニング法でトータルボディメイクを実現する
料金
【入会金】 50,000円
【料金】 16回（2ヶ月）298,000円～32回（4ヶ月）1,216,000円
【体験レッスン】 －
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F |
| 最寄り駅 | 上野駅 不忍口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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24/7ワークアウト上野店
24/7ワークアウト上野店は、JR上野駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。「3食食べて痩せる」がコンセプトなので、食事制限でダイエットが続かなかった方にもおすすめです。
レッスンは、ダイエットやボディーメイクのスペシャリストであるトレーナーによるマンツーマン形で、完全個室で行われるので周りを気にせずトレーニングに集中することができます。続けられるか不安という方も、トレーナーが寄り添い、目標達成をサポートしてくれるので頑張れます。
・全国のプロトレーナーから更に厳選して採用されたトレーナー
・トレーニングウェアなどレンタル無料
料金
【入会金】 38,000円
【料金】 週2回(全16回) x 75分/レッスン 月額98,000円
【体験レッスン】 －
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル3F/4F/5F（受付4F） |
| 最寄り駅 | JR上野駅 徒歩10分 京成電鉄 京成上野駅 徒歩8分 東京メトロ銀座線 上野広小路駅 徒歩2分 東京メトロ千代田線 湯島駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
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リボーンマイセルフ上野店
リボーンマイセルフ上野店は、上野駅1番出口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なり、一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。
女性のためのダイエットプログラムが受けられるので、今までダイエットに失敗してきた女性にもおすすめです。
・「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」の提供
・女性が痩せたい・きれいになりたいを実現する完全女性専用の空間
料金
【入会金】 21,600円
【料金】 《ダイエットコース》220,000円
《部分痩せコース》
お腹痩せ 162,000円、脚痩せ 240,000円、小尻 240,000円
【体験レッスン】 無料カウンセリング時
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル３階 |
| 最寄り駅 | JR各線 上野駅 浅草口より徒歩3分 東京メトロ各線 上野駅 1番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 03-6240-1172 |
| 特徴 |
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エススリー 上野御徒町店
エススリー 上野御徒町店は、JR御徒町駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが徹底的にサポートして、2ヶ月間で目標体重までダイエットするよう支援してくれます。
シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料で提供するなど、サービス内容も充実しているジムです。
駅から徒歩4分と好立地で、23時まで営業しているので、仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
・入会前の無料カウンセリングはプロトレーナーが担当
・正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロール
料金
【入会金】 39,000円
【料金】 月額38,950円～2カ月260,000円
【体験レッスン】 －
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都台東区台東4-30-6 |
| 最寄り駅 | JR御徒町駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6206-1900 |
| 特徴 |
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ジュエルボディメイク上野店
ジュエルボディメイク上野店は、上野駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。広告費・固定費を抑えることで低価格を実現できていて、高品質、低価格、無料駐車場まで付いているジムです。少数精鋭のベテラントレーナーのみ在籍しているので、安心してトレーニングが受けられます。
食事指導では、何を食べたら体重が落ちやすいかなど、個々で違う部分を的確に見つけて指導してくれるので、自分では食事管理がしっかりと出来ずにダイエットに失敗してしまった方にもおすすめです。
・少数精鋭のベテラントレーナーのみ在籍
・高品質、低価格、無料駐車場まで付いている
料金
【入会金】 38,000円
【料金】 週2回×75分（計16回）月額92,800円
【体験レッスン】 －
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F |
| 最寄り駅 | 上野駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 045-595-9449 |
| 特徴 |
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Oz
Ozは、JR御徒町駅南口1出口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ヨガ・ピラティス・バレトン・各種ストレッチエクササイズ系etc.をはじめ、ケトルベルトレーニングやTRXトレーニングといった最先端のトレーニングを取り入れ、合理的なトレーニングプログラムを提供しています。
パーソナルトレーニングと併用で、効果のあるスタジオトレーニングも受けられるので、幅広く色々なトレーニングをしたい方にもおすすめです。
・科学的根拠に基づくトレーニングプラン
・管理栄養士監修の食事の指導が受けられる
料金
【入会金】 21,600円
【料金】 60分7,725円～全25回171,500円（回数券）
【体験レッスン】 7,725円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都台東区上野3-10-9 國井ビル4F |
| 最寄り駅 | JR 御徒町駅 南口1出口から徒歩1分 日比谷線 仲御徒町駅 2番出口から徒歩2分 大江戸線・銀座線 上野御徒町駅 A6出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：11:00～21:00 土日祝：10:00～20:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始除く） |
| 電話番号 | 03-6803-0668 |
| 特徴 |
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Design Body ～Institute～
Design Body ～Institute～は、新御徒町駅A1出口から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングを大切にし、一人ひとりの身体の状態を的確につかみ、オリジナルメニューを提供しています。
正しいフォームで正しいトレーニングを行うことで、狙った箇所に筋肉をつけ理想の身体を手にいれる事が出来ます。自分1人ではトレーニングをどうやったらいいかわからずに続かなかった方にもおすすめです。
・正しいフォームで正しいトレーニングを行う
・狙った箇所に筋肉をつけ理想の身体を手にいれる事が出来る
料金
【入会金】 21,600円
【料金】 月4回32,400～月8回54,000円
【体験レッスン】 3,240円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都台東区東上野1-6-8 2F |
| 最寄り駅 | [都営大江戸線]新御徒町駅 A1出口より 徒歩2分 [東京メトロ銀座線]稲荷町駅 1番出口より 徒歩6分 [日比谷線]仲御徒町駅 3番出口より 徒歩5分 [JR]御徒町 徒歩6分 [JR、日比谷線、銀座線]上野駅 3番出口より 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6803-2959 |
| 特徴 |
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Lyubovi（リュボーヴィ）上野新御徒町店
Lyubovi（リュボーヴィ）上野新御徒町店は、新御徒町駅A2出口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。栄養学と運動生理学に長けたトレーナーがマンツーマンで指導するので、効率的にキレイに痩せることができます。
また、目標に合わせたリクエストにも応えてくれますし、食事指導による「健康な身体」という副産物まで手に入ります。リバウンドしない食事管理で身体をキープすることができるので、リバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。
・リバウンドしない食事管理で身体をキープ
・栄養学と運動生理学に長けたトレーナーがマンツーマンで指導
料金
【入会金】 35,000円
【料金】 4回プラン4回 / 75分45,000円～2ヶ月コース16回 / 75分173,000円
【体験レッスン】 無料
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階 |
| 最寄り駅 | JR上野/御徒町駅より徒歩最短8分 つくばエクスプレス・都営大江戸線、新御徒町駅A2出口より徒歩3分 東京メトロ仲御徒町駅3番出口より徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00 ~ 23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3866-8056 |
| 特徴 |
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アクティブモーション
アクティブモーションは、日比谷線入谷駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。落ち着きのあるプライベートな空間で、マンツーマントレーニングやパーソナルストレッチで目標達成まで完全サポートしています。
メニューは、体幹トレーニング、ウエイトトレーニング、加圧トレーニングなど豊富に用意されていて、自分の目的や経験、身体の状態に合ったトレーニングプログラムを作成してもらえます。
マンツーマントレーニングなので、運動初心者や体力に自信がない方、高齢の方も無理なく自分のペースで進められるのでおすすめです。
・マンツーマントレーニングやパーソナルストレッチで目標達成まで完全サポート
・1人1人の悩みや目的に応じたプログラムを提案
料金
【入会金】 一般会員入会金 10,000円
特別会員入会金 20,000円
【料金】 パーソナルトレーニング55分＋有酸素運動30分 7,500円～ 8,500円
【体験レッスン】 55分(カウンセリング込み) 6,000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都台東区松が谷4-2-6 ハイコーポ松が谷106 |
| 最寄り駅 | 日比谷線入谷駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 11:00〜21:00 土日 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 電話番号 | 03-5830-7368 |
| 特徴 |
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NORI DIET STUDIO 上野店
NORI DIET STUDIO上野店は、JR上野駅入谷口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。姿勢、生活習慣等、1人1人の様々な要素を加味した上でそれらを補正補完しつつ、要望に沿ったトレーニングを提供しています。
食事指導では万能な糖質制限やケトジェニックダイエットを推奨していますが、多種多様なライフスタイルに合わせて別のダイエット方法を提案してもらうことも可能です。
可能な限りストレスを低減させる指導をしてもらえるので、厳しい食事制限でダイエットが続かなかった方にもおすすめです。
・近隣にコインパーキングがあるので、車利用の方も安心
・子連れOKなので子育て中のママも通いやすい
料金
【入会金】 －
【料金】 128,000円～240,000円
【体験レッスン】 無料（キャンペーン中）
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都台東区東上野4-12-4 西村ビル301 |
| 最寄り駅 | JR上野駅入谷口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | |
| 特徴 |
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上野でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ
以上、上野にあるパーソナルトレーニングができるジムを10店舗ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
