「姿勢のゆがみを直してキレイなボディラインを手に入れたい」「きつい運動は苦手だけどリラックスしながら身体を動かしたい」。そんな方には、ピラティスやヨガがおすすめです。しかし、つくばにはスタジオが多すぎて、どこが自分にぴったりなのか判断しにくいですよね？そこで今回は、つくばでおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
目次
ホットヨガスタジオLAVA イーアスつくば店
出典: yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA イーアスつくば店は、国内最大規模のホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で「リンパリフレッシュヨガ」や「美律ホルモンヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 10,800円（マンスリーメンバー・4）13,800円（マンスリーメンバー・ライト）16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市研究学園5-19 |
|---|---|
| 最寄り駅 | つくばエクスプレス 研究学園駅北口 徒歩10分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
T-Pilates
出典: t-pilates.com
T-Pilatesでは、ピラティスレッスンに加えてマスターストレッチも受けられます。体幹を鍛えたり、姿勢改善に取り組んだりしながら、並行してボディメンテナンスにも力を入れたい方におすすめです。
「BESJピラティスインストラクター」「マスターストレッチインストラクター」の資格を持つ、質の高い指導者が在籍しています。対面式＆オンラインレッスンも開催しているので、どこでも気軽にピラティスを楽しめますよ。
おすすめポイント！
- ピラティス＆マスターストレッチ
- 質の高いインストラクターからの指導
- オンラインレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 1,700円〜（1回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | ※レッスンによって異なる |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-2444-9427 |
| 特徴 |
|
PT Conditioning room
出典: bc-body.jp
痛みや姿勢改善を期待できるマシンピラティスが中心の、PT Conditioning room。長い間、肩こり・首こり・腰痛などに悩んでいる方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
国家医療資格などの複数の資格を持つスタッフが在籍しており、独自の施術を取り入れた身体作りのアドバイスをしてもらえます。一人ひとりに合わせたオーダープランが構築されるので、より効率的なレッスンを求める方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 痛み＆姿勢改善のマシンピラティス
- 国家資格保有のインストラクター
- 一人ひとりに合わせたオーダープラン
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 14,000円（ライト会員）19,000円（スタンダート会員）24,000円（アドバンス会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市二の宮4-8-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 070-4533-9876 |
| 特徴 |
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Fitness & Pilates studio blades（ブレイズ）
出典: image.jimcdn.com
Fitness & Pilates studio blades（ブレイズ）では、働く女性が運動習慣を身に付けるアドバイスがなされます。心と身体の元気をサポートしてくれるので、明るく楽しく身体を動かしたい方におすすめです。
ピラティスは、小人数のキメ細かなレッスン。1クラス5名までの方式なので、大きなスタジオでは実現しにくい繊細なケアが期待できます。プライベートレッスンも実施しており、こちらはマンツーマン形式を求める方にもってこいです。
おすすめポイント！
- 働く女性が運動習慣を身に付けられる
- 小人数のキメ細かなレッスン
- プライベートレッスンも受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 5,000円〜（1回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市小野崎945-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 029-856-4545 |
| 特徴 |
|
N.Pilates
出典: npilates.jp
姿勢改善を目指すマシンピラティスに取り組める、N.Pilates。オリジナルの姿勢分析方法を用い、一人ひとりの身体のゆがみを細かくチェックしてもらえます。テンプレート的なメニューでは満足できない方にもってこい。
国家資格者が監修したプログラムを導入しており、初回体験の姿勢改善率は95%を誇ります。セッション実績は3万人以上を超え、経験年数10年以上のベテランスタッフが在籍。最寄りの研究学園駅から徒歩3分と駅チカな点も嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 姿勢改善を目指せるマシンピラティス
- 国家資格者が監修したプログラム
- 駅チカで通いやすいアクセス
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 11,000円（1回）78,400円（8回）117,600円（12回） |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市研究学園5丁目4-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 研究学園駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 080-7588-6008 |
| 特徴 |
|
Pilates StudioGallery
出典: 1対1のパーソナルピラティスレッスンを受けられる、Pilates StudioGallery。キメ細かいヒアリングで一人ひとりの悩みや目的を確認し、最適なエクササイズを提案してもらえます。
下半身にマスターストレッチというツールを使用し、美脚・美尻を目指せるのもおすすめポイント。ピラティスとの組み合わせで相乗効果を期待できますよ。「美脚・美尻」「姿勢改善」「身体の痛み解消」と、3つのコースから選択可能です。
おすすめポイント！
- 1対1のパーソナルピラティス
- 美尻・美脚を目指せるマスターストレッチ
- 3つのコースから好みに合わせて選べる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（美脚・美尻になるためのマスターストレッチ＆ピラティスコース）9,800円（腰痛肩こり改善のためのピラティスコース）9,800円（姿勢・スタイル改善のためのピラティスコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 茨城県 つくば市 吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻105号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | つくば駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜20:30、土日祝10:00〜18:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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ポスチャー つくば店
出典: yoga-tsukuba.com
「ヒーリングアロマヨガ」「歪み調整ストレッチ」「マインドフルネスヨガ」など、バリエーション豊かなプログラムが揃う、ポスチャー つくば店。その日の気分によって種目を変えられます。
1回・1,500円で本格的な体験レッスンも実施しているので、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみたい方はチェックしてみてください。遠方に住んでいる方のために、対面式だけでなくオンラインレッスンも開催していますよ。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなプログラム
- 本格的な体験レッスンを受けられる
- オンラインレッスンも開催している
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,950円（ライト）9,950円（レギュラー）13,980円（プレミアム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,500円 |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市小野崎字千駄苅278-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 029-886-3732 |
| 特徴 |
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Yoga Studio ayus つくば本店
出典: ayusyoga.net
国際ライセンス保有インストラクターからのクオリティの高いレッスンが実施されている、Yoga Studio ayus つくば本店。全米ヨガアライアンスインストラクター養成講座も開くほどの実力を誇ります。
スタジオおよびオンラインレッスンを同時開催しているので、自身のライフスタイルに合わせてフレキシブルに対応可能な点もおすすめポイントです。レッスンプログラムも多彩で、「Restorative Yoga」「Yoga Numerology」などが揃っています。
おすすめポイント！
- 国際ライセンス保有インストラクター
- スタジオorオンラインレッスン
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5,060円（マンスリー2）8,140円（マンスリー4）10,230円（フリーチケット） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市大曽根4086-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | つくば駅 車15分 |
| 営業時間 | 6:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 029-886-5405 |
| 特徴 |
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ホットスタイルヨガ リサラ
出典: lisarah.jp
ホットスタイルヨガ リサラは、ほとんどの入会者が未経験者で構成されているスタジオです。激しい運動が苦手な方も、コツコツ自分のペースで続けられますよ。
ホットスタイルヨガでデトックスできる点もおすすめポイント。湿度と温度を保った暖かいスタジオでポーズをとり、たくさんの汗をかいて老廃物や毛穴の汚れを排出します。少しでも気になった方は、1回・1,100円の体験レッスンを利用してみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- ほとんどの入会者が未経験者
- ホットスタイルヨガでデトックス
- リーズナブルな体験レッスン
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7,480円（月3）9,790円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1,100円 |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市東新井28-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | 月～金9:30～22:00、土日祝9:30～18:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 029-863-7325 |
| 特徴 |
|
Body Brain communication studio 研究学園店
出典: Body Brain communication studio 研究学園店では、一人ひとりにぴったりなオーダーメイドのプログラムが構築されます。ムダを省いた効率的なメニューなので、少しでも早く身体を変えたい方におすすめです。
熟練トレーナーからのサポートで、身体の悩みをしっかりと解決へ導いてくれる点も魅力。「身体の癖を本気で変えたい」「姿勢を整えたい」という方は注目してみてください。ファーストトライアル・セッション終了後は、自身の都合に合わせた運動が可能ですよ。
おすすめポイント！
- 一人ひとりに合わせたプログラム
- 熟練トレーナーからのサポート
- 終了後は自分のペースで通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 64,000円（トータルコンディショニングコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 茨城県つくば市学園の森3-29-6 Rupo A棟 |
|---|---|
| 最寄り駅 | |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 029-856-3435 |
| 特徴 |
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うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
つくば周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ
今回は、つくばでおすすめのピラティス・ヨガスタジオ10選をご紹介しました。つくばには、世界中で活躍するハイスペックなインストラクターが在籍していたり、キメ細かいマンツーマンレッスンが受けられたり、それぞれ異なる魅力をもったスタジオが揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
