年末年始の長期休暇で、美味しい食べ物をたくさん食べたり、たくさんお酒を飲んだりと、膨大なカロリーを見ないふりして摂取してしまった人も多いのではないでしょうか。
「今年こそはダイエットを成功させたい！」と意気込むけれど、運動は苦手。そんな方におすすめしたいのは、最近人気が出ている、ホットヨガやピラティスです。
今回は、立川にあるおすすめのヨガスタジオを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
目次
ホットヨガスタジオLAVA立川店
LAVAは日本最大のホットヨガスタジオで、体験者数はなんと150万人を突破しています。1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスが人気の秘訣です。これなら自分の家から近いところと、職場の近くの2店舗で通うことができるので仕事で忙しい方にもおすすめです。
またLAVAでは、日本人女性の体型、体質に合わせたプログラムで体の柔軟性を高め、発汗、老廃物の排出を促す温度と湿度で環境を整えています。ですので、狙った以上の効果を実感できたと、会員の80%以上の方が満足しています。
・お悩みに合わせた20種類以上のプログラム
・1店舗分の月会費で2店舗通えるサービス
料金
【入会金】 5,000円
【月額料金】 9300～16300円
【体験レッスン】 1000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都立川市柴崎町3-6-23 LX.ビル5F |
| 最寄り駅 | JR中央線・武蔵野線・青梅線・南武線「立川駅」南口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～21:00、土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 第2木曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVAららぽーと立川立飛店
こちらはLAVAららぽーと立川立飛店です。多摩モノレール立飛駅に直結していて、レッスン後にららぽーとでお買い物することもでき、主婦の方から人気です。
また、駐車場も完備されていて無料で利用することができます。日本最大のホットヨガスタジオなので、実績と信頼はもちろん、インストラクターの方から丁寧な指導をしてもらえるので、初心者の方でも安心して通えますのでおすすめです。
持ち物など不要で500円の体験キャンペーンがあるので、ぜひ体験だけでもしてみてはいかがでしょうか。
・駐車場完備で、ららぽーと内にある好立地
・80％以上が未経験からスタート
料金
【入会金】 5,000円
【月額料金】 9300～16300円
【体験レッスン】 1000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛 2F |
| 最寄り駅 | 多摩モノレール「立飛駅」南口直結 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～21:00、土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
ホットヨガサロン ラビエ
ラビエは、関東最大級の広さがあるホットヨガサロンです。幅広い年齢層の方に通っていただける、落ち着いた雰囲気が特徴のスタジオです。
美・健康・エイジングケアをコンセプトにしたヨガプログラムが用意されているので、ダイエットや体質改善を目的としている女性におすすめのスタジオです。
駅から近くアクセスがしやすいことや、今ならなんと初めての方は初回体験が無料のキャンペーンも行なっていますので、ぜひこの機会にホットヨガを体験してみてはいかがでしょうか。
・駅近の好立地と、リーズナブルな料金で通い続けやすい
・ダイエットや体質改善など女性の願いを叶えるサロン
料金
【入会金】 5,000円
【月額料金】 3,000円~70,000円
【体験レッスン】 926円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都立川市曙町2-9-1 菊屋ビルB1F |
| 最寄り駅 | JR立川駅北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土祝10:00～18:00、日9:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 042-521-7301 |
| 特徴 |
|
ピラティススタイル 立川スタジオ
ピラティススタイルは最新の医学、運動力学を取り入れたレッスンが行えるピラティス専門スタジオです。ピラティス初心者の方や出産後の女性、50歳以上を対象にしたシニア向けレッスンなど、どなたにでもぴったりの幅広いプログラムが用意されています。
1月末まで、体験レッスンを受けた当日に入会すると、2万円かかる入会金が無料になるキャンペーンを行なっていますので、これからピラティスを始めようと思っている方にはおすすめです。
・インナーマッスルが鍛えられ身体の内側から体質改善
・姿勢や歩き方の改善でバランスの取れた快適な身体へ
料金
【入会金】 20,000円
【月額料金】 8,565円〜18,981円
【体験レッスン】 1,000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都立川市曙町2-32-2 中山本社ビル７F-A |
| 最寄り駅 | JR立川駅・北口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 042-595-9470 |
| 特徴 |
|
BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE | WEST
ALLUREでは、ガスストーブや加湿器を使わずに、遠赤外線で無理なく体を温めます。身体の冷えからくるともされる現代のストレス病、肩こり、便秘、アレルギー、重い生理痛などに悩みを抱えている方におすすめのスタジオです。
ALLUREでは、どなたでも安心してレッスンできるように、遠赤外線とバリ溶岩石にて床温度35度〜45度、空調温度を徹底管理することで、酸欠防止に力を入れてスタジオ環境を整えています。
・デトックスやダイエットに効果的な遠赤外線
・徹底管理された溶岩ホットスタジオ
料金
【入会金】 5,000円
【月額料金】 7,000円〜13,000円
【体験レッスン】 1,000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都立川市曙町2-7-20 MAビル5F |
| 最寄り駅 | JR立川駅より徒歩１分 |
| 営業時間 | 月～金7:30〜22:00、土日祝8:30〜18:30 |
| 定休日 | 毎月最終金曜日、年末年始 |
| 電話番号 | 042-548-1301 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオ オンザショア立川店
オンザショアは、立川駅から徒歩3分に位置する好立地のワンランク上のホットヨガスタジオです。溶岩ホットヨガスタジオは、遠赤外線とイタリア溶岩石にて床温度35度〜45度、空調温度は天井ダクトより38度〜40度、湿度65%〜70%を常にコントロールし、酸欠防止を徹底しています。
仕事帰りや週末に通いやすい立地で、少ない回数からできるチケット制なので、少しでも興味がある女性にはおすすめのスタジオです。
・温度、湿度を徹底管理することで効率いい効果を実感
・リーズナブルな値段でレッスンが可能
料金
【入会金】 無料
【月額料金】 2,800円(1回利用)
【体験レッスン】 2,000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都立川市 曙町２丁目１４−１０ |
| 最寄り駅 | JR立川駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～22:00、土日9:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 042-595-8039 |
| 特徴 |
|
メガロスクロス立川
メガロスクロスでは、目的達成をサポートするインストラクターが、初心者から経験豊富な上級者の方まで、運動・栄養・休養に対して,様々なアドバイスを行ってくれます。
また、ライティングにこだわったプログラムや、周囲の目を気にせず楽しめる女性専用プログラムも人気です。
ダンス、ヨガ、など多彩なプログラムに加え、その場にいる全員が一体となって盛り上がれる雰囲気のスタジオなので、どなたにでもおすすめです。
・今なら月会費が無料になるキャンペーン
・駅から近く24時間営業で通い続けやすい
料金
【入会金】 6,000円
【月額料金】 7,500円〜12,000円
【体験レッスン】 2,000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都立川市曙町2-42-1パークアベニュー9階・10階 |
| 最寄り駅 | JR「立川」駅北口より徒歩3分／多摩都市モノレール「立川北」駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土10:00〜21:00、日・祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 042-540-3535 |
| 特徴 |
|
立川ヨガホーム
腰痛、肩こり、冷え性、むくみなど、女性が抱えやすい悩みをヨガの効果で解消してくれます。マタニティコースや産後ヨガなどのコースも選択できるので、妊娠中や産後の女性にはおすすめです。
運動が苦手な方や、体力に自信がない方でもインストラクターの方がしっかりサポートしてくれるので安心して続けることができます。
1500円と非常にリーズナブルな価格で体験できるので、まずは気になるクラスを体験レッスンしてみてはいかがでしょうか。
・女性が抱きやすい悩みにも効果が期待
・入会金無料で通いやすいチケット制
料金
【入会金】 無料
【月額料金】 8,400円~20,900円
【体験レッスン】 1,500円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都立川市錦町2−1−22 飯室ビル3F |
| 最寄り駅 | JR立川駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 6:30~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-8905-3975 |
| 特徴 |
|
立川シャンティビーシャヨガスタジオ
立川駅から徒歩10分で通える女性専用のヨガスタジオです。シャンティビーシャでは、無理なく気持ちよくレッスンを行えるよう、コミュニケーションを大切に一人一人に丁寧に指導して、ヨガレッスンを行っています。
ヨガマットをはじめ、レッスンで利用するヨガの道具は全てレンタル無料なので、初心者の方でも手軽に始めることができ、おすすめです。
自然光が心地よく、明るく綺麗なスタジオで、快適に安心してヨガレッスンを受講することができます。
・レッスンで利用するヨガの道具は、全てレンタル無料
・ゆとりある環境で、優雅なアロマヨガ
料金
【入会金】 3,000円
【月額料金】 25,000円
【体験レッスン】 10,000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都立川市富士見町2丁目12-9 富士見マンション201 |
| 最寄り駅 | 立川駅北口から徒歩10分 |
| 営業時間 | 要相談 |
| 定休日 | 要相談 |
| 電話番号 | 070-5586-4113 |
| 特徴 |
|
ヨガスタジオ・ナタラージャ
ナタラージャは、初心者の方が気軽に始められ、楽しく継続できるレッスンを提供しているヨガスタジオです。小学生から20~30代の方を中心に受講生が集まっていて人気が出ています。
SMAPや東方神起、西野カナなど、様々な人気アーティストのバックダンサーを務めた経験があるプロのインストラクターが、初心者の方でも安心してレッスンできるよう、丁寧に指導してくれます。ヨガやダンスが好きな方にはおすすめのスタジオです。
・少人数制で一人一人基礎から丁寧に指導
・美容に関するワークショップなども開催
料金
【入会金】 10,000円
【月額料金】 2,500円〜12,000円
【体験レッスン】 1,000円
基本情報
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | 東京都立川市錦町1-4-25 中村ﾋﾞﾙ2F |
| 最寄り駅 | 立川駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日11:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-4676-7744 |
| 特徴 |
|
立川でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ
今回は立川にあるヨガスタジオを10個紹介しました。お気に入りのヨガスタジオは見つかったでしょうか？インストラクターの方が基礎から丁寧に指導してくれるところが多いので、初心者の方でも安心ですね。
リーズナブルな値段で体験レッスンができるので、少しでも興味がある方は、体験レッスンから初めてみてはいかがでしょうか。
