Bodies ららぽーと立川立飛スタジオ
出典: www.bodies.jp
Bodies ららぽーと立川立飛スタジオは、わずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。また、ヨガも充実しており、その日の気分や体調に合わせてプログラムを選んでみるのも良いかもしれません。
また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 効率的なサーキットトレーニング
- いつでも安心安全の女性専用ジム
- ゲルマニウム温浴でリラックス
料金
| 入会金 |
入会金：6,600円(税込)
事務手数料：1,500円(税込) |
| コース料金 |
ボディーズ会員マスタープラン：月額13,470円(税込)
デイ会員マスタープラン：月額12,470円(税込)
ナイト＆ホリデー会員マスタープラン：月額12,470円(税込) |
| 回数券/都度利用 |
ビジター利用サーキットトレーニング：1,500円(税込)
ビジター利用YOGAレッスン：1,500円(税込)
ビジター利用YOGAレッスン回数券(4回)：4,500円(税込) |
| 体験等 |
お試しレッスン：無料 |
基本情報
| アクセス |
東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛1階 |
| 最寄り駅 |
多摩モノレール「立飛駅」直結 |
| 営業時間 |
10:00～22:00 |
| 定休日 |
ららぽーと立川立飛休館日（連動） |
| 電話番号 |
042-512-5041 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオ オンザショア立川店
オンザショアは、立川駅から徒歩3分に位置する好立地のワンランク上のホットヨガスタジオです。溶岩ホットヨガスタジオは、遠赤外線とイタリア溶岩石にて床温度35度〜45度、空調温度は天井ダクトより38度〜40度、湿度65%〜70%を常にコントロールし、酸欠防止を徹底しています。
仕事帰りや週末に通いやすい立地で、少ない回数からできるチケット制なので、少しでも興味がある女性にはおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- 駅から徒歩3分で通いやすい好立地
- 温度、湿度を徹底管理することで効率いい効果を実感
- リーズナブルな値段でレッスンが可能
料金
| 入会金 |
登録料：2,981円(税込) |
| コース料金 |
4,980円(税込)～37,350円(税込) |
| 回数券/都度利用 |
ー |
| 体験等 |
体験：4,980円(税込) |
基本情報
| アクセス |
東京都立川市 曙町２丁目１４−１０ |
| 最寄駅 |
JR立川駅より徒歩3分 |
| 営業時間 |
月〜金9:00～22:00、土日9:00〜19:00 |
| 定休日 |
不定休 |
| 電話番号 |
042-595-8039 |
| 特徴 |
|
メガロスクロス立川
出典: www.megalos.co.jp
メガロスクロスでは、目的達成をサポートするインストラクターが、初心者から経験豊富な上級者の方まで、運動・栄養・休養に対して,様々なアドバイスを行ってくれます。
また、ライティングにこだわったプログラムや、周囲の目を気にせず楽しめる女性専用プログラムも人気です。
ダンス、ヨガ、など多彩なプログラムに加え、その場にいる全員が一体となって盛り上がれる雰囲気のスタジオなので、どなたにでもおすすめです。
おすすめポイント！
- 温度と湿度を高めに設定した専用のスタジオ
- 今なら月会費が無料になるキャンペーン
- 駅から近く24時間営業で通い続けやすい
料金
| 入会金 |
事務手数料：3,300円(税込)～6,600円(税込) |
| コース料金 |
3,289円(税込)～149,600円(税込) |
| 回数券/都度利用 |
ー |
| 体験等 |
体験あり
施設見学あり |
基本情報
| アクセス |
東京都立川市曙町2-42-1パークアベニュー9階・10階 |
| 最寄駅 |
JR「立川」駅北口より徒歩3分／多摩都市モノレール「立川北」駅より徒歩1分 |
| 営業時間 |
月〜金10:00〜22:00、土10:00〜21:00、日・祝10:00〜19:00 |
| 定休日 |
不定休 |
| 電話番号 |
042-540-3535 |
| 特徴 |
- ホットヨガ
- ピラティス
- 見学・体験あり
- 男性にもおすすめ
|
立川ヨガホーム
出典: static.wixstatic.com
腰痛、肩こり、冷え性、むくみなど、女性が抱えやすい悩みをヨガの効果で解消してくれます。マタニティコースや産後ヨガなどのコースも選択できるので、妊娠中や産後の女性にはおすすめです。
運動が苦手な方や、体力に自信がない方でもインストラクターの方がしっかりサポートしてくれるので安心して続けることができます。
1500円と非常にリーズナブルな価格で体験できるので、まずは気になるクラスを体験レッスンしてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 経験豊富なインストラクターがサポート
- 女性が抱きやすい悩みにも効果が期待
- 入会金無料で通いやすいチケット制
料金
| 入会金 |
なし |
| コース料金 |
ー |
| 回数券/都度利用 |
都度利用：2,900円(税込)
回数券：7,500円(税込)～21,200円(税込) |
| 体験等 |
1,500円(税込) |
基本情報
| アクセス |
東京都立川市錦町2−1−22 飯室ビル3F |
| 最寄駅 |
JR立川駅より徒歩5分 |
| 営業時間 |
6:30~21:00 |
| 定休日 |
不定休 |
| 電話番号 |
080-8905-3975 |
| 特徴 |
|
立川シャンティビーシャヨガスタジオ
出典: image.jimcdn.com
立川駅から徒歩10分で通える女性専用のヨガスタジオです。シャンティビーシャでは、無理なく気持ちよくレッスンを行えるよう、コミュニケーションを大切に一人一人に丁寧に指導して、ヨガレッスンを行っています。
ヨガマットをはじめ、レッスンで利用するヨガの道具は全てレンタル無料なので、初心者の方でも手軽に始めることができ、おすすめです。
自然光が心地よく、明るく綺麗なスタジオで、快適に安心してヨガレッスンを受講することができます。
おすすめポイント！
- 女性専用パーソナルアロマヨガスタジオ
- レッスンで利用するヨガの道具は、全てレンタル無料
- ゆとりある環境で、優雅なアロマヨガ
料金
| 入会金 |
ー |
| コース料金 |
※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 |
※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 |
ー |
基本情報
| アクセス |
東京都立川市富士見町2丁目12-9 富士見マンション201 |
| 最寄駅 |
立川駅北口から徒歩10分 |
| 営業時間 |
要相談 |
| 定休日 |
要相談 |
| 電話番号 |
070-5586-4113 |
| 特徴 |
|
カラダファクトリー 立川店
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 |
ー |
| コース料金 |
3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 |
ー |
| 体験等 |
60分体験：3,980円(税込) |
基本情報
| アクセス |
東京都立川市曙町2-34-6 小杉ビル1階 |
| 最寄駅 |
－ |
| 営業時間 |
10:00～21:00 |
| 定休日 |
毎週木曜日 |
| 電話番号 |
042-595-9748 |
| 特徴 |
|
【閉店】ヨガスタジオ・ナタラージャ
基本情報
| アクセス |
東京都立川市錦町1-4-25 中村ﾋﾞﾙ2F |
| 最寄駅 |
立川駅から徒歩5分 |
| 営業時間 |
月〜日11:00〜21:00 |
| 定休日 |
不定休 |
| 電話番号 |
080-4676-7744 |
【閉店】BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE | WEST
基本情報
| アクセス |
東京都立川市曙町2-7-20 MAビル5F |
| 最寄駅 |
JR立川駅より徒歩１分 |
| 営業時間 |
月～金7:30〜22:00、土日祝8:30〜18:30 |
| 定休日 |
毎月最終金曜日、年末年始 |
| 電話番号 |
042-548-1301 |
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。
ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！
おすすめポイント！
- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 |
無料 |
| 月額料金 |
月額プラン（通常）：税込み1,980円
【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 |
‐ |
基本情報
| 配信タイプ |
通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
| 対応端末 |
PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの |
PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
|---|
| 回数料金 | － |
|---|
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
|---|
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
|---|
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
|---|
| 特徴 | |
|---|
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
【最新】立川のパーソナルトレーニングジムおすすめ20選！安くて体験もあるジムはここ！
立川でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ
今回は立川にあるヨガスタジオを10個紹介しました。お気に入りのヨガスタジオは見つかったでしょうか？インストラクターの方が基礎から丁寧に指導してくれるところが多いので、初心者の方でも安心ですね。
リーズナブルな値段で体験レッスンができるので、少しでも興味がある方は、体験レッスンから初めてみてはいかがでしょうか。
出典: yoga-lava.com
