【最新】中野のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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近年人気となっているヨガですが、実はヨガにもさまざまな種類があります。 常温ヨガ、ホットヨガ、パワーヨガなどなど、いろいろな種類のプログラムが各スタジオで展開されています。

今回は、中野で人気のヨガスタジオを10選紹介します。 いろいろなプログラムがあるので、初心者でも上級者でも、自分に合ったスタジオが見つかること間違いなしですよ!

ホットヨガスタジオLAVA 中野店

ホットヨガスタジオLAVA 中野店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVAは、リラックスヨガ、パワーヨガ、骨盤筋整ヨガなど、多種類のプログラムを展開しています。優しめのものからハードなものまであるので、初心者にも上級者にもおすすめのスタジオです。

駅から徒歩2分とアクセスの良さも抜群ですし、さらに全店舗通い放題プランでは近隣のスタジオどこでも参加することができます! たとえば出勤日は職場の近くの、休日は自宅の近くのスタジオに通うことができちゃいます。

全店舗通い放題プランでも月額16000円ほどなので、お得ですよ!

おすすめポイント!

  • 初心者から上級者向けの豊富なプログラムあり
  • 駅から徒歩2分とアクセスの良さも抜群
  • 近隣の店舗もすべて通い放題のプランあり

料金

入会金 5000円
月額料金 8300円〜16300円
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F
最寄駅 JR中央本線/東京メトロ東西線 中野駅 徒歩2分
営業時間 クラスにより異なる
定休日 毎週火曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

ララアーシャ 中野スタジオ

ララアーシャ 中野スタジオの画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

ララアーシャは、溶岩ホットヨガか体験できるスタジオとしておすすめです!通常のホットヨガとはちがい、足元からしっかりと温まる溶岩ヨガは、健康への影響、冷え性改善などにもとても良いとされ、女性に人気です。

また、女性だけでなく、メンズ専用クラスもあるので、男性も気軽に通うことができます! 男女両方の会員が多い点が、このスタジオの特徴です。

体験レッスンがたったの1000円で受講できるので、まずは体験されることをおすすめします!

おすすめポイント!

  • 足元から温まる溶岩ホットヨガが体験できる
  • 男性には嬉しいメンズ専用のクラスも開講
  • たった1000円で体験レッスンが受講可

料金

入会金 5000円
月額料金 9600円〜19000円
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F(旧高田ビル)
最寄駅 JR中央本線 中野駅 徒歩2分
営業時間 10:00~22:00
定休日 毎週火曜日
電話番号 070-1304-2775
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ドゥミ ルネサンス 中野店

ドゥミ ルネサンス 中野店の画像

  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • ピラティス

こちらのスタジオは中野駅から徒歩1分の場所に位置し、アクセスの良さが人気となっています。学校帰りや会社帰りでも気軽に立ち寄ることができますね。

また、本スタジオの最大の特徴は、初回の体験レッスンが無料で受講できる点です! まずはしっかりと実際のレッスンを体験し、その後入会を決めたいと考えている方にはおすすめですよ。

赤ちゃんと一緒に参加できるママ向けのヨガプログラムもあるので、お子様がいる方でも安心して通えますね。

おすすめポイント!

  • 無料で体験レッスンが受講できる
  • 赤ちゃんと一緒に参加できるプログラムあり
  • 駅から徒歩1分とアクセスの良さも抜群

料金

入会金 3000円
月額料金 8964円〜12420円
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都中野区中野2-30-5 中野アーバンビル3F
最寄駅 中央線・総武線・東西線 中野駅 徒歩1分
営業時間 レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休日 毎週木曜日、年末年始他
電話番号 03-5342-0240
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ヨガサロン紬

ヨガサロン紬の画像

  • ヨガ

ヨガサロン紬は、1クラスがたった3人と、少人数制のスタイルをとっている点が特徴です。 しっかりとインストラクターの指導を受けたい方にはおすすめのスタジオですよ。

本スタジオは子連れもOKですので、子供がいるからなかなか通えないと悩むママさんでも、安心して通うことができますね。 会費は受講都度の支払いなので、忙しい方でも損することなく通うことができます

また、入会金も不要となっているので、初回に費用がかからない点もおすすめですよ。

おすすめポイント!

  • 初心者も安心の1クラス3人までの少人数制クラス
  • 子供連れもOKなのでママも安心
  • 入会金不要なので気軽に始められる

料金

入会金 無料
月額料金 2100円(1回)
体験等 2100円

基本情報

アクセス 東京都中野区新井2-8-3 ベルデュメール101号室
最寄駅 地下鉄東西線中野駅 徒歩7分
営業時間 9:30-20:45
定休日 不定休
電話番号 03-4285-9005
特徴
  • 見学・体験あり

ヨガスタジオ・ハピネス・ヨガ

ヨガスタジオ・ハピネス・ヨガの画像

  • ヨガ

こちらは中野駅から徒歩5分の場所に位置するスタジオです。 HPなどを見るとわかるように、各プログラムにそれぞれのレベルが明記されている点が特徴です。

一目で初心者向けか上級者向けかがわかるので、初めてで不安を感じている方でも、自身にあったコースを選ぶことができおすすめです。

またプログラムは、レベルの高いインストラクターがしっかりと指導してくれるので安心ですね。 アロマヨガなど少し変わったレッスンも用意されているので、いろいろなヨガを経験したい方は本スタジオをおすすめします。

おすすめポイント!

  • 各クラスがレベル分けされているので、初心者でも安心
  • レベルの高いインストラクターの丁寧な指導つき
  • アロマヨガなど心が癒されるレッスンも多数用意

料金

入会金 3000円
月額料金 7200円(4回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都中野区新井2-1-19 パックマートビル6階
最寄駅 JR中央線・総武線・地下鉄東西線 中野駅 徒歩5分
営業時間 火~金 9:30〜15:00 / 17:00〜21:00、土・日 9:30〜17:00
定休日 毎週月曜定休、年末年始休暇、祝日は短縮営業
電話番号 03-5942-7080
特徴
  • 見学・体験あり

STUDIO BONNE

STUDIO BONNEの画像

  • ヨガ

こちらは中野坂上駅より徒歩1分の場所に位置するヨガスタジオです。最大の特徴は、月6回以上プログラムを受講すると、7回目以降は無料で受講できる点です。

たくさん通う方は、通えば通うほどお得になるのでおすすめです。また、男性にはうれしいメンズ専用のヨガクラスもあり、男女問わず、気軽に通うことができますよ。

ヨガマットを無料で貸し出ししているので、手ぶらで通うことができる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 月6回受講すると、7回目よりレッスン料金が無料
  • ヨガマットレンタルが無料でお得
  • 男性には嬉しいメンズ専用のヨガクラスもあり

料金

入会金 無料
月額料金 1500円
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都中野区本町2-29-13 パラッツオピエトラ2F
最寄駅 中野坂上駅 徒歩1分
営業時間 平日 13:00〜19:00、土 11:00〜16:00、日祝 10:00〜14:30
定休日 不定休
電話番号 03-6695-0987
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Always-Laughing新中野店

Always-Laughing新中野店の画像

  • ピラティス

こちらのスタジオの特徴は、入会金が無料な点です。通常5000円ほど入会金がかかるスタジオが多いですが、こちらのスタジオは無料なので気軽に始めることができますね。

また、プログラムの種類もヨガからピラティスまで豊富にそろっていますので、いろりろなプログラムを受講したい方でも満足できますよ。

会費は受講ごとにお支払いなので、忙しい方でも損することなく通えます。駅からも近いので、学校帰りや会社帰りに通いたい方におすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 入会金が無料なので気軽に始められる
  • 新中野駅から歩いてすぐのアスセスの良さ
  • ヨガからピラティスまでプログラムの種類が豊富

料金



入会金 無料
月額料金 1500円(1回)
体験等 -(※問い合わせ)

基本情報

アクセス 東京都中野区本町4-48-17 206
最寄駅 丸ノ内線 新中野駅 徒歩すぐ
営業時間 クラスにより異なる
定休日 毎週金曜日、年末年始、その他施設点検等
電話番号 03-6454-1366
特徴
  • ピラティス
  • 男性にもおすすめ

スタジオ エイム(中野新橋ヨガスタジオ)

スタジオ エイム(中野新橋ヨガスタジオ)の画像

  • ヨガ

こちらのスタジオは少人数制のアットホームな雰囲気が特徴です。少人数制のため、インストラクターやほかの会員との距離が近く、ヨガ初心者の方でもわかならいことは気軽に聞くことができる雰囲気です。

会員層をみてみても、ご年配の方や男性など、老若男女関係なくいろいろな方が通われています。女性のイメージが強いヨガですが、こちらのスタジオではいろいろな方がいらっしゃるので、どなたでも安心して通うことができますよ。

特にヨガを始めたいけど、スタジオは女性ばかりなのでは?と不安を抱いている男性の方にはおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者も安心の少人数制のアットホームな雰囲気のスタジオ
  • レベルや老若男女関係なくどなたでも参加可能

料金



入会金
月額料金 2000円(1回)
体験等 -(※問い合わせ)

基本情報

アクセス 東京都中野区弥生町4-1-4 グリュックフェルド 202
最寄駅 東京メトロ丸の内線 中野新橋駅 徒歩10分
営業時間 毎週土曜 16:30〜18:00
定休日 上記曜日以外
電話番号 080-2028-6140
特徴
  • 男性にもおすすめ

ILCHIブレインヨガ 中野スタジオ

ILCHIブレインヨガ 中野スタジオの画像

  • ヨガ

こちらのスタジオの最大の特徴は、会員年数に応じて受講できるプログラムが変更されることです。 長年通う方には上級者向けのヨガコースが用意されるなど、経験年数に応じたプログラムを受講できる点がおすすめです。

また、こちらのスタジオではヨガマットを無料で貸し出ししています。 ヨガマットを持っていない初心者の方や、手ぶらで通いたいと考えている方にはありがたいですね。 アットホームな雰囲気のスタジオなので、誰でも気軽に通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • 会員年数に応じて受講できるプログラムが変わる
  • ヨガマットの無料レンタル対応あり
  • こじんまりとしたアットホームなスタジオ

料金



入会金 8000円
月額料金 16200円
体験等 -(※問い合わせ)

基本情報

アクセス 中野区新井1-11-8 海老沼ビル2F
最寄駅 JR中野駅 徒歩7分
営業時間 9:00〜21:00
定休日 月曜日
電話番号 03-3389-6106
特徴
  • 見学・体験あり

ピラティススタジオ ソレイユ

ピラティススタジオ ソレイユの画像

  • ピラティス

こちらはピラティスを専門としたスタジオです。 ピラティスマシンも完備されており、マシンを使って普段使わない筋肉まで鍛えることができます。もちろん、インストラクターの指導もしっかりとあるので、どなたでも安心して通えます。ピラティスを本格的に始めたい方にもおすすめですよ。

また、他のヨガスタジオとの違いは、入会金が不要な点と定休日がない点です! 誰でも気軽に始めることができ、また忙しい方でも通いやすいスタジオですよ。

おすすめポイント!

  • 初心者も安心の少人数制のクラス
  • 入会金が不要なので気軽に入会できる
  • 定休日がないので、通うタイミングを自身で設定できる

料金



入会金 無料
月額料金 6000円(2回)
体験等 3980円(2回)

基本情報

アクセス 東京都中野区中野2-29-15 サンハイツ中野202号室/302号室
最寄駅 JR中野駅 徒歩2分
営業時間 9:00〜20:00
定休日 なし
電話番号 03-4291-4278
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金・980円〜【スターター(月2回)】
・2,980円〜【ベーシック(月5回)】
・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

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中野でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

中野のヨガスタジオを見てきましたが、いかがでしたでしょうか? ヨガといっても、ソフトなものからハードなもの、一見変わったものなど、さまざまなスタイルがあることがわかりましたね。 スタジオによって受講できるプログラムも異なるので、スタジオ選びの際は是非プログラム内容も気にしてみてください。

あなたに合ったスタジオが見つかることを祈っています!

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