【最新】中野のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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近年人気となっているヨガですが、実はヨガにもさまざまな種類があります。 常温ヨガ、ホットヨガ、パワーヨガなどなど、いろいろな種類のプログラムが各スタジオで展開されています。

今回は、中野で人気のヨガスタジオを10選紹介します。 いろいろなプログラムがあるので、初心者でも上級者でも、自分に合ったスタジオが見つかること間違いなしですよ!

ホットヨガスタジオLAVA 中野店


ホットヨガスタジオLAVAは、リラックスヨガ、パワーヨガ、骨盤筋整ヨガなど、多種類のプログラムを展開しています。優しめのものからハードなものまであるので、初心者にも上級者にもおすすめのスタジオです。

駅から徒歩2分とアクセスの良さも抜群ですし、さらに全店舗通い放題プランでは近隣のスタジオどこでも参加することができます! たとえば出勤日は職場の近くの、休日は自宅の近くのスタジオに通うことができちゃいます。

全店舗通い放題プランでも月額16000円ほどなので、お得ですよ!

POINT・初心者から上級者向けの豊富なプログラムあり
・駅から徒歩2分とアクセスの良さも抜群
・近隣の店舗もすべて通い放題のプランあり

料金

【入会金】 5000円
【月額料金】 8300円〜16300円
【体験レッスン】 1000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都中野区中野3-34-29 中野パールスカイビル2F
最寄り駅 JR中央本線/東京メトロ東西線 中野駅 徒歩2分
営業時間 クラスにより異なる
定休日 毎週火曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

ララアーシャ 中野スタジオ


ララアーシャは、溶岩ホットヨガか体験できるスタジオとしておすすめです!通常のホットヨガとはちがい、足元からしっかりと温まる溶岩ヨガは、健康への影響、冷え性改善などにもとても良いとされ、女性に人気です。

また、女性だけでなく、メンズ専用クラスもあるので、男性も気軽に通うことができます! 男女両方の会員が多い点が、このスタジオの特徴です。

体験レッスンがたったの1000円で受講できるので、まずは体験されることをおすすめします!

POINT・足元から温まる溶岩ホットヨガが体験できる
・男性には嬉しいメンズ専用のクラスも開講
・たった1000円で体験レッスンが受講可

料金

【入会金】 5000円
【月額料金】 9600円〜19000円
【体験レッスン】 1000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都中野区中野2-12-9 ノムラビル4F(旧高田ビル)
最寄り駅 JR中央本線 中野駅 徒歩2分
営業時間 10:00~22:00
定休日 毎週火曜日
電話番号 070-1304-2775
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ドゥミ ルネサンス 中野店


こちらのスタジオは中野駅から徒歩1分の場所に位置し、アクセスの良さが人気となっています。学校帰りや会社帰りでも気軽に立ち寄ることができますね。

また、本スタジオの最大の特徴は、初回の体験レッスンが無料で受講できる点です! まずはしっかりと実際のレッスンを体験し、その後入会を決めたいと考えている方にはおすすめですよ。

赤ちゃんと一緒に参加できるママ向けのヨガプログラムもあるので、お子様がいる方でも安心して通えますね。

POINT・無料で体験レッスンが受講できる
・赤ちゃんと一緒に参加できるプログラムあり
・駅から徒歩1分とアクセスの良さも抜群

料金

【入会金】 3000円
【月額料金】 8964円〜12420円
【体験レッスン】 無料

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都中野区中野2-30-5 中野アーバンビル3F
最寄り駅 中央線・総武線・東西線 中野駅 徒歩1分
営業時間 レッスン開始30分前~レッスン終了後15分
定休日 毎週木曜日、年末年始他
電話番号 03-5342-0240
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

ヨガサロン紬


ヨガサロン紬は、1クラスがたった3人と、少人数制のスタイルをとっている点が特徴です。 しっかりとインストラクターの指導を受けたい方にはおすすめのスタジオですよ。

本スタジオは子連れもOKですので、子供がいるからなかなか通えないと悩むママさんでも、安心して通うことができますね。 会費は受講都度の支払いなので、忙しい方でも損することなく通うことができます

また、入会金も不要となっているので、初回に費用がかからない点もおすすめですよ。

POINT・初心者も安心の1クラス3人までの少人数制クラス
・子供連れもOKなのでママも安心
・入会金不要なので気軽に始められる

料金

【入会金】 無料
【月額料金】 2100円(1回)
【体験レッスン】 2100円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都中野区新井2-8-3 ベルデュメール101号室
最寄り駅 地下鉄東西線中野駅 徒歩7分
営業時間 9:30-20:45
定休日 不定休
電話番号 03-4285-9005
特徴
  • 見学・体験あり

ヨガスタジオ・ハピネス・ヨガ


こちらは中野駅から徒歩5分の場所に位置するスタジオです。 HPなどを見るとわかるように、各プログラムにそれぞれのレベルが明記されている点が特徴です。

一目で初心者向けか上級者向けかがわかるので、初めてで不安を感じている方でも、自身にあったコースを選ぶことができおすすめです。

またプログラムは、レベルの高いインストラクターがしっかりと指導してくれるので安心ですね。 アロマヨガなど少し変わったレッスンも用意されているので、いろいろなヨガを経験したい方は本スタジオをおすすめします。

POINT・各クラスがレベル分けされているので、初心者でも安心
・レベルの高いインストラクターの丁寧な指導つき
・アロマヨガなど心が癒されるレッスンも多数用意

料金

【入会金】 3000円
【月額料金】 7200円(4回)
【体験レッスン】 1000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都中野区新井2-1-19 パックマートビル6階
最寄り駅 JR中央線・総武線・地下鉄東西線 中野駅 徒歩5分
営業時間 火~金 9:30〜15:00 / 17:00〜21:00、土・日 9:30〜17:00
定休日 毎週月曜定休、年末年始休暇、祝日は短縮営業
電話番号 03-5942-7080
特徴
  • 見学・体験あり

STUDIO BONNE


こちらは中野坂上駅より徒歩1分の場所に位置するヨガスタジオです。最大の特徴は、月6回以上プログラムを受講すると、7回目以降は無料で受講できる点です。

たくさん通う方は、通えば通うほどお得になるのでおすすめです。また、男性にはうれしいメンズ専用のヨガクラスもあり、男女問わず、気軽に通うことができますよ。

ヨガマットを無料で貸し出ししているので、手ぶらで通うことができる点もおすすめポイントです。

POINT・月6回受講すると、7回目よりレッスン料金が無料
・ヨガマットレンタルが無料でお得
・男性には嬉しいメンズ専用のヨガクラスもあり

料金

【入会金】 無料
【月額料金】 1500円
【体験レッスン】 1000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都中野区本町2-29-13 パラッツオピエトラ2F
最寄り駅 中野坂上駅 徒歩1分
営業時間 平日 13:00〜19:00、土 11:00〜16:00、日祝 10:00〜14:30
定休日 不定休
電話番号 03-6695-0987
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

Always-Laughing新中野店

こちらのスタジオの特徴は、入会金が無料な点です。通常5000円ほど入会金がかかるスタジオが多いですが、こちらのスタジオは無料なので気軽に始めることができますね。

また、プログラムの種類もヨガからピラティスまで豊富にそろっていますので、いろりろなプログラムを受講したい方でも満足できますよ。

会費は受講ごとにお支払いなので、忙しい方でも損することなく通えます。駅からも近いので、学校帰りや会社帰りに通いたい方におすすめのスタジオです。

POINT・入会金が無料なので気軽に始められる
・新中野駅から歩いてすぐのアスセスの良さ
・ヨガからピラティスまでプログラムの種類が豊富

料金

【入会金】 無料
【月額料金】 1500円(1回)
【体験レッスン】

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都中野区本町4-48-17 206
最寄り駅 丸ノ内線 新中野駅 徒歩すぐ
営業時間 クラスにより異なる
定休日 毎週金曜日、年末年始、その他施設点検等
電話番号 03-6454-1366
特徴
  • ピラティス
  • 男性にもおすすめ

スタジオ エイム(中野新橋ヨガスタジオ)


こちらのスタジオは少人数制のアットホームな雰囲気が特徴です。少人数制のため、インストラクターやほかの会員との距離が近く、ヨガ初心者の方でもわかならいことは気軽に聞くことができる雰囲気です。

会員層をみてみても、ご年配の方や男性など、老若男女関係なくいろいろな方が通われています。女性のイメージが強いヨガですが、こちらのスタジオではいろいろな方がいらっしゃるので、どなたでも安心して通うことができますよ。

特にヨガを始めたいけど、スタジオは女性ばかりなのでは?と不安を抱いている男性の方にはおすすめです。

POINT・初心者も安心の少人数制のアットホームな雰囲気のスタジオ
・レベルや老若男女関係なくどなたでも参加可能

料金

【入会金】
【月額料金】 2000円(1回)
【体験レッスン】

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都中野区弥生町4-1-4 グリュックフェルド 202
最寄り駅 東京メトロ丸の内線 中野新橋駅 徒歩10分
営業時間 毎週土曜 16:30〜18:00
定休日 上記曜日以外
電話番号 080-2028-6140
特徴
  • 男性にもおすすめ

ILCHIブレインヨガ 中野スタジオ


こちらのスタジオの最大の特徴は、会員年数に応じて受講できるプログラムが変更されることです。 長年通う方には上級者向けのヨガコースが用意されるなど、経験年数に応じたプログラムを受講できる点がおすすめです。

また、こちらのスタジオではヨガマットを無料で貸し出ししています。 ヨガマットを持っていない初心者の方や、手ぶらで通いたいと考えている方にはありがたいですね。 アットホームな雰囲気のスタジオなので、誰でも気軽に通うことができますよ。

POINT・会員年数に応じて受講できるプログラムが変わる
・ヨガマットの無料レンタル対応あり
・こじんまりとしたアットホームなスタジオ

料金

【入会金】 8000円
【月額料金】 16200円
【体験レッスン】

基本情報

-店舗情報-
アクセス 中野区新井1-11-8 海老沼ビル2F
最寄り駅 JR中野駅 徒歩7分
営業時間 9:00〜21:00
定休日 月曜日
電話番号 03-3389-6106
特徴
  • 見学・体験あり

ピラティススタジオ ソレイユ


こちらはピラティスを専門としたスタジオです。 ピラティスマシンも完備されており、マシンを使って普段使わない筋肉まで鍛えることができます。もちろん、インストラクターの指導もしっかりとあるので、どなたでも安心して通えます。ピラティスを本格的に始めたい方にもおすすめですよ。 また、他のヨガスタジオとの違いは、入会金が不要な点と定休日がない点です! 誰でも気軽に始めることができ、また忙しい方でも通いやすいスタジオですよ。

POINT・初心者も安心の少人数制のクラス
・入会金が不要なので気軽に入会できる
・定休日がないので、通うタイミングを自身で設定できる

料金

【入会金】 無料
【月額料金】 6000円(2回)
【体験レッスン】 3980円(2回)

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都中野区中野2-29-15 サンハイツ中野202号室/302号室
最寄り駅 JR中野駅 徒歩2分
営業時間 9:00〜20:00
定休日 なし
電話番号 03-4291-4278
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

中野でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

中野のヨガスタジオを見てきましたが、いかがでしたでしょうか? ヨガといっても、ソフトなものからハードなもの、一見変わったものなど、さまざまなスタイルがあることがわかりましたね。 スタジオによって受講できるプログラムも異なるので、スタジオ選びの際は是非プログラム内容も気にしてみてください。 あなたに合ったスタジオが見つかることを祈っています!

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