体力・機能回復の目的で開発されて広まったピラティス。そして、さまざまなポーズをとりながら瞑想状態をめざすヨガ。今回は、梅田でピラティス&ヨガスタジオのおすすめ10選をご紹介します。「自分のペースで続けられるスタジオを見つ […]
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【2023年最新版】梅田のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?
今回は梅田のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選をご紹介します。ワークアウトだけでなく食事やメンタル面のアドバイスもおくられることから入会者が増えているパーソナルトレーニングジム。しかし、梅田にはジムの数が多く自 […]
続きを読む【2023年最新版】梅田のジムおすすめ22選!安い・24時間・プール付き・女性にもおすすめジムを厳選!
今回は、梅田でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介します。ご存知の通り、古くからビジネスの中心としての機能を果たしている梅田、阪急東通り商店街やお初天神など古くから繁華街として発展しているスポットから、発展め […]
続きを読む【最新】梅田でおすすめのヨガスタジオ・ピラティス10選|ホットヨガや無料体験も!
有名モデルや女優、一流アスリートも行っているヨガ。運動量が多くないので運動をあまりしてこなかった人でも気軽に通えるとして大きな注目を集めていますね。 ヨガの特徴はゆったりとした動きの中で自身の体としっかりと向き合う時間が […]
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