【2024年最新】梅田の人気ジム27選!安い・24時間・プール付き・おすすめジムを厳選!

梅田​エリアの魅力的なフィットネス施設をご紹介します!梅田はビジネスの中心地として知られ、阪急東通り商店街やお初天神などの繁華街からグランフロントやJR北新地駅周辺、西梅田界隈まで発展しています。数多くのスポーツジムやトレーニングジム、ダイエットジムがありますが、この記事では手軽に通える安いジムやプール利用可能なジム、初心者や女性にも通いやすいジムを厳選して紹介します。

梅田でのフィットネスライフを充実させたい方にぴったりの情報です。ジム選びの参考にして、健康や美容への熱い思いをサポートします。ぜひ、梅田エリアの素晴らしいジムで新しいフィットネスの世界を体験してみましょう!

目次

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

B CONCEPT(ビーコンセプト) 梅田駅東口店

B CONCEPT(ビーコンセプト)の画像

  • パーソナルトレーニング

B CONCEPT(ビーコンセプト) 梅田駅東口店は、ダイエットジムの中でも特におすすめの施設です。御堂筋梅田駅から徒歩10分圏内に位置し、通いやすさも抜群です。当施設では、3食食べながら無理なくダイエットができるトレーニング方法を採用しています。また、「減量期」と「リバウンド防止期」に分けた最適なトレーニング方法と食事指導を提供しております。ダイエットプログラムには2か月間のプログラムに加え、6か月のスタイル保証期間が付いており、月1回のトレーニングとカウンセリングも提供しております。女性の方には下半身特化型のダイエットプログラムもご用意しており、太ももが気になる方にもおすすめです。B CONCEPTは、理想のボディを手軽に実現するための最高の選択肢です。ぜひ、ご利用ください!。

おすすめポイント!

  • ダイエット時期に応じて最適なトレーニング方法、食事指導を提供
  • 充実したアフターサービス(ダイエットコースは6ヶ月のスタイル保証期間あり)
  • 女性向けの下半身特化型のダイエットプログラム

料金

入会金 0円
料金 コース:太ももダイエット 179,685円
体験等 体験トレーニング5,000円(税込)
無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 大阪市北区堂山町15-4
梅田シティヴィラアクトⅢ 1106号室
最寄駅 Osaka Metro御堂筋線 梅田駅より徒歩6分
阪急京都本線 大阪梅田駅より徒歩7分
Osaka Metro谷町線 中崎町駅より徒歩2分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6409-6354
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BEYOND(ビヨンド)ジム 梅田店

BEYOND(ビヨンド)の画像出典: beyond-gym.com

  • パーソナルジム

BEYONDは、美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 無理のない食事管理で、健康的に痩せる
  • ハイスペックな厳選トレーナー

料金

入会金 全コース:入会金無料
コース料金 281,600円(税込):ライフプランニング16(16回/2ヶ月)
422,400円(税込):ライフプランニング24(24回/3ヶ月)
回数料金 96,800円(税込):STANDARD 10(回数:10回)
176,000円(税込):ACHIEVE 20(回数:20回)
247,500円(税込):BEYOND 30(回数:30回)
体験等 体験トレーニング:初回限定無料!(通常11,000円)
無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室
最寄り駅 大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分
JR東西線 北新地駅より徒歩1分
阪神本線 大阪梅田駅より徒歩7分
JR東海道・山陽本線 大阪駅より徒歩7分
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休
電話番号 06-6485-8390
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ライザップ梅田店

ライザップ梅田店の画像出典: www.rizap.jp

  • パーソナルトレーニング

ライザップ梅田は、曽根崎に位置するプライベートスタジオです。充実した設備と高級感あふれる雰囲気が特長で、あなたの理想の体型を手に入れることができます。さらに、30日間の全額返金制度もご用意しており、食事制限やトレーニングが心配な方でも安心です。コース制で2~4ヶ月の短期トレーニングを提供しているため、結果を早く実感したい方にも最適です。JR北新地や谷町線の東梅田からのアクセスも便利で、通いやすい立地です。あなたもライザップ梅田で憧れの体型を手に入れてみませんか?自信を取り戻し、より健康的な生活を送る一歩を踏み出しましょう。

おすすめポイント!

  • 仕事帰りでも行きやすく、ボディーメイクと仕事の両立が可能
  • 専属トレーナーがつき、最適なアドバイスを受けられる
  • 管理栄養士や提携している医師などの健康面からのサポートも充実

料金

入会金 55,000円(税込)
コース料金 全16回(2ヶ月)327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリング&トレーニング体験

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
最寄駅 北新地 徒歩10分 東梅田 徒歩10分
営業時間 7:00~23:00(曜日問わず)
定休日 年中無休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Dr.stretch(ドクターストレッチ) 梅田エリアで6店舗展開中!

Dr.stretchの画像出典: doctorstretch.com

  • ストレッチ

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

おすすめポイント!

  • 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
  • アスリートが支持した高い技術力
  • 年中無休で通いやすい営業時間

料金

入会金
コアバランスストレッチ料金 5,940円(税込):40分・上半身or下半身のみ
8,910円(税込):60分・全身ストレッチ
11,880円(税込):80分・全身+しっかり2箇所
14,850円(税込):100分・全身+しっかり4箇所
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します
回数料金 4回券:22,000円(税込)~
8回券:42,240円(税込)~
12回券:60,720円(税込)~
※有効期限は購入日より6ヶ月
体験等

基本情報

アクセス ※梅田エリアで6店舗展開中!
【西梅田店】
大阪府大阪市北区梅田2-2-25西梅田駅構内
【ディアモール大阪店】
大阪府大阪市北区梅田1丁目2 ディアモール大阪B1
【芝田一丁目店】
大阪府大阪市北区芝田1-1-27 サセウメダビル
【阪急大阪梅田茶屋町口店】
大阪府大阪市北区芝田1丁目1-2 阪急梅田駅茶屋町口改札外 2F
梅田駅茶屋町口010-214区画
【ホワイティうめだ店】
大阪府大阪市北区茶屋梅田地下街1-3号 ホワイティうめだプチシャン
【フコク生命ビル店】
大阪府大阪市北区小松原町2番4号富国生命ビル地下2階
最寄り駅 【西梅田店】
大阪市営地下鉄四つ橋線「西梅田駅 北改札」より徒歩1分
【ディアモール大阪店】
JR大阪駅から徒歩4分
JR北新地駅・阪神梅田駅・西梅田駅からそれぞれ徒歩3分
【芝田一丁目店】
阪急京都本線「梅田駅」より徒歩3分
【阪急大阪梅田茶屋町口店】
阪急大阪梅田駅の茶屋町口改札でてすぐ
【ホワイティうめだ店】
阪急神戸線「梅田駅」より徒歩5分。
【フコク生命ビル店】
地下鉄御堂筋線梅田駅から徒歩約3分
谷町線東梅田駅から徒歩約3分
JR大阪駅から徒歩約7分
営業時間 【西梅田店】 10:00~21:00
【ディアモール大阪店】 10:00~21:00
【芝田一丁目店】10:00~21:00
【阪急大阪梅田茶屋町口店】 平日 11:00~22:00 / 土日祝 10:00~21:00
【ホワイティうめだ店】 10:00~21:00
【フコク生命ビル店】 月~土 10:00?22:00 / 日・祝 10:00?21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-5491-2925
特徴
  • 女性もおすすめ

パーソナルジムRat 梅田店

パーソナルジムRat店の画像出典: ratgym.jp

  • パーソナルジム

パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」をおすすめします。

おすすめポイント!

  • ストレスフリーな食事制限でダイエットをサポート!
  • 「痩せ体質づくり」パーソナルトレーニング
  • 仕事終わりに “完全手ぶら” でOK

料金

入会金 29,800円(税込)
コース料金 4,300円/月~ 【シェイプアップコース(8回)】
4,300円/月~ 【女性限定!美ボディメイクコース(8回)】
4,800円/月~ 【短期ダイエット集中コース(8回)】
※当社指定の信販会社を利用した分割料金
回数料金
体験等 無料カウンセリング有り

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区 曽根崎新地1-3-19
北新地ビルディング9階E号室
最寄り駅 「西梅田駅」徒歩1分
「北新地駅」徒歩1分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 050-5854-8704
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

アウトラインなんば・心斎橋店【女性専用】

アウトラインなんば・心斎橋店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金 15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等 体験トレーニング無料
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 大阪市中央区西心斎橋2-16-9ラ・シェネガ心斎橋802号
最寄り駅 なんば駅から徒歩5分
心斎橋駅から徒歩5分
営業時間 8:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

Private Box Fit 梅田店

Private Box Fit 梅田店の画像

  • パーソナルジム

梅田駅 徒歩2分に、業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが新登場!自分だけのプライベート空間で、周りを気にせずにトレーニングに集中できます。さらに、料金もオールタイムプランで月々2,880円~ととてもリーズナブル!日本国内でも特に低価格なので、コストを抑えたいユーザーにはぴったりの選択肢です。理想のボディを手に入れたい方は、ぜひこの機会にご利用ください。梅田で最高のトレーニング環境を提供するジムで、健康的な生活を始めませんか?忙しい日常を忘れ、自分を大切にする時間を大切にしましょう。

おすすめポイント!

  • 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • 駅チカだから通いやすい!
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用

料金

入会金 5,500円
コース料金 オールタイムプラン:月額3,980円(税込)
トレーナーサポートプラン:月額12,540円
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田2~4F
最寄駅 阪急梅田駅 茶屋町口改札徒歩2分
JR大阪駅 中央改札口徒歩7分
大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00)
特徴
  • 女性もおすすめ

エクササイズコーチ梅田店

エクササイズコーチ梅田店の画像出典: exercisecoach.co.jp

  • パーソナルトレーニング

エクササイズコーチ梅田店は、東梅田や梅田からアクセス良好の立地にあるダイエットジムです。こちらのジムはアメリカのシカゴ発祥で、最新設備が導入されています。人工知能を用いたトレーニングで最短時間で効果を発揮する手法をとっておりダイエットや引き締め、筋力アップなどに対応したプログラムがあります。

1回20分のトレーニングを続けていくことで効果が表れてくるので、ちょっとした空き時間を用いての利用も可能で時間があまりとれない方にもおすすめです。また、ウェア、シューズなどの無料貸し出しや水も無料提供してくれるので、手ぶらでの訪問も可能です。

無料体験もあるので、興味のある方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 1回20分のトレーニングで安全で効率的なダイエットを実現
  • マシン主導型パーソナルトレーニングで筋力と可動域を測定し、マッチングしたワークアウトを提供
  • ウェア、シューズなどの無料貸し出しや水も無料提供してくれるので、手ぶらでの訪問も可能

料金

入会金 入会金:19,800円(税込)
コース料金 ▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング)
通常プラン(全時間利用可能):13,200円〜23,760円(税込)
Dayプラン(土日含めた昼の時間帯(12~17時)のみ利用可能):11,880円〜21,120円 (税込)※月のトレーニング回数(月4回、月6回、月8回)によって金額が異なります。
※ デイプランは12時〜17時限定となります。
※各店舗で金額が異なります。
回数券/都度利用
体験等 無料体験

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4階
最寄駅 梅田駅 徒歩5分
営業時間 平日 11:00~21:00(最終受付20:40)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:40)
定休日 年中無休
電話番号 06-6809-3322
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

zen place pilates 梅田スタジオ

zen place pilatesの画像出典: zenplace.co.jp/pilates

  • ピラティス

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 多彩なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ
  • 初心者から経験者まで楽しめる豊富なレッスンプログラム
  • オンラインレッスンや特別レッスンなど選べる受講スタイル

料金

入会金 33,000円(税込)
月額料金 マットグループレッスン
10,450円(税込)/月:月4
14,520円(税込)/月:月6
16,940円(税込)/月:フリープラン
プライベートレッスン
20,240円(税込)/月:プライベート2(月2回)
37,400円(税込)/月:プライベート4(月4回)
回数料金
体験等 3,300円(税込)/1回体験

基本情報

アクセス 大阪府 大阪市北区梅田 1-12-17
梅田スクエアビル 10F
最寄り駅 JR大阪駅徒歩3分/JR北新地駅徒歩3分
営業時間 平 日: 7:00-22:05
土日祝: 6:55-21:55
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より。詳細は「スケジュール」をご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6225-8792
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

chocoZAP 梅田【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金
2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区茶屋町5-8MEFULL茶屋町 6/7F
最寄り駅 阪急電鉄 「大阪梅田駅」徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

SPACE GYM(スペースジム) 梅田店

SPACE GYM(スペースジム) の画像出典: www.space-gym.com

パーソナルトレーニングジムSPACE GYM(スペースジム)は、ネイビーとシルバーを基調のスタイリッシュで落ち着いた空間とプロのトレーナーが厳選したさまざまなメーカーのトレーニング機器が充実しています。
通常のパーソナルトレーニング以外にリーズナブルなレッスン料金で、無理なく長期で通えるペアパーソナルトレーニング(1人のトレーナーに対し2人)のコースがあります。理想の体を手に入れるためには、努力と継続する事が大切です。一度、体験トレーニングをおすすめします。

おすすめポイント!

  • デザインにこだわったスタイリッシュな空間
  • 人間力と実績にこだわった厳選されたトレーナー
  • リーズナブルなレッスン料金のペアパーソナルトレーニング

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 パーソナルコース (Man to Man)
15,400円(税込)/月:パーソナルトレーニング月2回コース~
ペアパーソナルコース (Man to Two)
17,600円(税込)/月:パーソナルトレーニング月4回コース~
回数料金 パーソナルコース (Man to Man)
114,400円(税込)/16回チケット~
8,250円(税込)/回:都度払い
ペアパーソナルコース (Man to Two)
61,600円(税込)/16回チケット~
4,950円(税込)/回:都度払い
体験等 6,600円(税込):初回体験 1時間

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区曾根崎2-3-2
梅新スクエア602号室
最寄り駅
営業時間 9:00~22:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6467-4473
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

UNDEUX梅田店

UNDEUX梅田店の画像出典: www.diet-undeux.jp

  • パーソナルトレーニング

UNDEUX梅田店は梅田駅近くにある女性専用パーソナルダイエットジムです。美容に特化したトレーニングプログラムで、美容整体もコースの中に含まれており美しく綺麗に瘦せていくことが出来ます。ただ痩せるのではなく美しさを追求していきたい方におすすめです。

他にも、ボクササイズ、ブートキャンプ、ヨガ、ピラティスなどのグループレッスンを定期的に行ったり、有料オプションですがフェイシャルエステやボディエステ、デンタルホワイトニングなども受けること出来ます。

おすすめポイント!

  • コースに美容整体も含まれており、美しく痩せられる
  • ボクササイズ、ブートキャンプ、ヨガ、ピラティスなどのグループレッスンを定期的に実施
  • フェイシャルエステやボディエステ、デンタルホワイトニングなども受けること出来る※有料オプション

料金

入会金 入会金 33,000円→16,500円(カウンセリングor体験トレーニング当日入会で適応)
コース料金 2ヶ月集中コース:215,600円(税込)
3ヶ月集中コース:323,400円(税込)
回数券/都度利用
体験等 「体験トレーニング(50分間)」
(体験トレーニング当日にご入会の際は体験料5,500円はかかりません)

基本情報

アクセス 大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階
最寄駅 梅田駅 徒歩3分
営業時間 8:00~22:00(曜日問わず)
定休日 不定休
電話番号 06-6377-9393
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7Workout 梅田店

24/7Workout 梅田店の画像

  • パーソナルトレーニング

24/7Workout梅田店は、阪急梅田駅とJR大阪駅のすぐ近くにあるダイエットジムです。「3食食べてダイエット」をコンセプトに必要な栄養素を毎食しっかり取ってダイエットを進めていくスタイルです。

2ヶ月の短期トレーニングの中で食事指導もしっかりとして貰えるので、トレーニング期間が終了しても、体型を維持して継続出来る様な食習慣を学ぶことが出来ます。ダイエットはしたいけど、食事制限がキツそうと不安な方にもおすすめです。採用率2.46%の狭き門をくぐり抜けた優秀なトレーナー達がマンツーマンで指導してくれます。

おすすめポイント!

  • 阪急梅田駅とJR大阪駅のすぐ近くで仕事帰りも便利な立地
  • 食事指導がしっかりしているのでトレーニング期間終了後も体型維持しやすい
  • プロトレーナーによるマンツーマン指導

料金

入会金 0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金 月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館 5階
最寄駅 大阪駅 徒歩1分、梅田駅 徒歩2分
営業時間 7:00~24:00(曜日問わず)
定休日 年中無休
電話番号 0120-017-247
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

リボーンマイセルフ 梅田店

リボーンマイセルフ 梅田店の画像出典: www.shapes-international.co.jp

  • パーソナルトレーニング

リボーンマイセルフ梅田店は、JR大阪駅と阪急、地下鉄御堂筋線の梅田駅のすぐそばにある女性専門のダイエットジムです。部分痩せや美脚ダイエットなど女性にとって理想的な瘦せ方を追求していけます。食事制限も、女性の体質を意識したもので、糖質や脂質も必要な量は摂取し、筋肉量を落とさずに代謝の良い体づくりを進めていくようです。

トレーナーやスタッフもすべて女性なので、女性ならではの悩みや相談なども女性目線での解決策を考えてくれます。

おすすめポイント!

  • 女性専用スタジオでスタッフも全て女性なので、人目を気にせずトレーニングが出来る
  • 女性のダイエットシーンに併せたコース設定
  • ダイエット方法、食事指導も女性向け

料金

入会金 入会金:22,000円(税込)
コース料金 トライアルコース(1ヶ月/8回):110,000円(税込)
ショートコース(2ヶ月/16回):202,400円(税込)
ベーシックコース(3ヶ月/24回):277,200円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリング・体験

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
最寄駅 大阪駅 徒歩4分、梅田駅 徒歩4分
営業時間 9:00~22:00(曜日問わず)
定休日 年中無休
電話番号 06-6940-6875
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Bodies 梅田NU茶屋町スタジオ

Bodies 梅田NU茶屋町スタジオの画像出典: www.bodies.jp

  • フィットネスジム

Bodiesは「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用のフィットネススタジオです。1回30分で8種類のマシンとインターバルを繰り返していく「サーキットトレーニング」は脂肪燃焼に効果的といわれ、女性らしいしなやかな筋肉も作ることができます。

また20分間で2時間分のカロリー消費が可能といわれている「ゲルマニウム温浴」も使用可能なので、運動後にリフレッシュしながら効果を実感できるのも嬉しいですね。他にもヨガのレッスンやランニングのイベントもあるため、通いながら仲間を作って、楽しみながら続けることができます。

おすすめポイント!

  • 健康を考える女性のために作られた女性専用ジム
  • 脂肪燃焼に効果的な「サーキットトレーニング」ができる
  • ヨガやゲルマニウム温浴などでリフレッシュ

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 530-0013 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町 3F
最寄り駅 阪急電車「梅田駅」徒歩1分
地下鉄御堂筋線「梅田駅」徒歩4分
営業時間 月〜金曜:11:00~21:00
土日祝日:平日と同じ
定休日 施設の休館日に準ずる(不定)
電話番号 06-6136-6915
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性にもおすすめ

ダンディハウスPERSONAL GYM 梅田店

ダンディハウスPERSONAL GYMの画像出典: www.dandy-house-dc.jp

ダンディハウスPERSONAL GYMは、わずか15分程度で完了できるマンツーマンワークアウト、ベッドに寝ているだけで脂肪燃焼が期待できる先進エステマシンで、運動が苦手なかたでもラクに、安心して身体を鍛えられます。また、専門教育を受けた有資格者(90%以上)が、施術をするワークアウト後のエステティックは、最大限の相乗効果とリカバリー(回復)を促します。忙しい人にこそ、おススメできるダイエットです。

おすすめポイント!

  • 無酸素運動は、理論的に構成された10~15分の効率的なワークアウト
  • 有酸素運動は、オリジナルの特許取得マシン
  • エステティック(専用の機器や、熟練の手技)で、相乗効果やリカバリー(回復)

料金

入会金 33,000円(税込):ダイエットコース・エグゼクティブコース
コース料金 132,000円(税込) / 計 8回(週2回 / 1ヶ月)~:ダイエットコース
510,400円 (税込) / 計16回(2ヶ月)~:エグゼクティブコース
19,800円(税込)/1回~:プラチナエイジングコース
回数料金
体験等 5,500円(税込):初回体験

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区曽根崎2-2-18 ミスパリシャトー4F
最寄り駅 JR「大阪駅」
JR東西線「北新地駅」
阪神線・阪急線「大阪梅田駅」
大阪市営地下鉄御堂筋線「梅田駅」
大阪市営地下鉄四つ橋線「西梅田駅」
大阪市営地下鉄谷町線「東梅田駅」
営業時間 平日:11:00~20:00
土日祝:10:00~19:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-4967-5555
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり

b-monster 梅田スタジオ

b-monsterの画像

b-monsterは、暗闇空間で自分だけに集中できるボクシング・フィットネスです。
個性豊かで魅力的なパフォーマーのプログラムは、45分の1レッスンです。非日常空間のスタジオでのレッスンでは、800~1,000kcalもの高いカロリー消費により理想的なスタイルが目指せます。また、身体を動かした後「達成感」を感じることができます。
駅チカで、朝か夜までオープンしているので、通いやすいです。
無料で体験できる「無料体験会」やメンバーと同じプログラムが参加できるお得な「トライアルプログラム」があるので、試してみてはいかがですか?

おすすめポイント!

  • 暗闇の中、大音量の音楽に身を委ね、思いっきり身体を動かす“暗闇フィットネス”
  • 計算されたプログラムで理想的なスタイルを、効率的かつ効果的に目指せる
  • 朝から夜までOPEN、駅チカで通いやすい

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 15,950円(税込):ディタイムメンバー
12,100円(税込):リミテッドメンバー
回数料金 3,850円(税込):トライアルチケット
体験等 無料体験会あり

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区茶屋町15-22
アーバンテラス茶屋町A棟 3F/4F
最寄り駅 阪急 梅田駅 茶屋町口から徒歩5分
大阪メトロ御堂筋線 梅田駅 北改札から徒歩7分
JR 大阪駅 御堂筋口から徒歩10分
阪神 梅田駅 百貨店口から徒歩15分
営業時間 6:30~23:15
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0570-057-999
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス梅田・西梅田

東急スポーツオアシス梅田の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

東急スポーツオアシス梅田・西梅田の最大の魅力は、オフィス街を見下ろせる25mのプールと充実の施設です。平日朝7時から営業しているため、お勤め、学校に通う前の運動で身体のスイッチを入れることができるジムなのでおすすめです。

また、初心者の方でも安心してトレーニングが行えるように少人数制のトレーニングアウトで、短時間でスカッと汗を流してストレスを発散することができます。

フィットネスクラブが初めての方でも安心して通えるように、入会前に見学することができます。まずは、見学だけでも足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 梅田駅から徒歩5分、車でも通えるサービスあり
  • 仕事帰りでも手ぶらでフィットネス
  • プール、スパ完備でリラックスできる

料金

入会金 入会金無料〜
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金 フルタイム:月額13,530円(税込)
スマートビズ:月額10,780円(税込)
回数券/都度利用
体験等 見学可
体験料:3,300円(税込)

基本情報

アクセス 大阪市北区曽根崎新地2-3-21  axビル 7F
最寄駅 地下鉄西梅田駅 徒歩1分
営業時間 月〜金7:00-23:00、土曜10:00-21:00、日祝10:00-20:00
定休日 第1日曜日・20日
電話番号 06-6348-0109
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ

コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティの画像出典: information.konamisportsclub.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

コナミスポーツクラブ大阪ステーションは、JR大阪駅直結でどなたでも通いやすい好立地にあるジムです。ダイエット目的の方や、体型を整えるボディメイク、ウエストの引き締めや腰痛予防を目的としている方におすすめのプログラムが用意されていて、効率よくトレーニングを行うことが可能です。

経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートしてくれるので、どなたでも安心してトレーニングすることが可能です。体験レッスンも行なっていますので、興味がある方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 身体をデザインするスタイルアッププログラム
  • スタート応援会員受付中、初月度会費0円
  • まずは手軽に90分間の体験レッスン

料金

入会金 登録料:5,500円(税込)
会員証発行手数料:1,100円(税込)
月額料金 8,690円(月4回まで)
13,530円(月8回まで)
16,060円(回数制限なし)
回数料金 2,970円(1回)
体験等 1,100円〜4,400円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区梅田3-1-3 大阪ステーションシティノースゲートビルディング11階~13階
最寄駅 JR大阪駅徒歩4分(駅直結)
営業時間 平日10:00-23:00、土10:00-20:00、日・祝日10:00-18:00
定休日 毎週木曜日、お盆、年末年始等
電話番号 0570-000-573
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

アーバンフィット24梅田店

アーバンフィット24梅田店の画像

  • 会員制フィットネス

アーバンフィット24梅田店は、年中無休で24時間オープンしているフィットネスジムです。ジム初心者から上級者まで、笑顔あふれるトレーナーがしっかりとトレーニングをサポートしてくれます。おしゃれでハイセンスな充実した設備を納得の低価格で利用することが可能です。

また、入会後に一度、希望すれば無料でマンツーマントレーニングを受けることが可能です。マシンの使い方やトレーニング方法がわからなくて不安な方でも、安心してトレーニングを行うことができるのでおすすめです。

おすすめポイント!

  • 年中無休、24時間OPENで、いつでも気軽に
  • 最新機器を導入している充実のトレーニング設備
  • 笑顔あふれるフレンドリーなスタッフがしっかりサポート

料金

入会金 入会金:3,300円(税込)
事務手数料:2,200円(税込)
コース料金 レギュラーメンバー:月額6,380円(税込)〜
パーソナルメンバー月4回:24,420円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 体験無料

基本情報

アクセス 大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新2階
最寄駅 西梅田駅より徒歩10分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 06-6130-2424
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 女性もおすすめ

FEELCYCLE 東梅田

FEELCYCLE 東梅田の画像出典: www.feelcycle.com

  • 会員制フィットネス

FEELCYCLEは、NEW YORKから始まり、世界中で大流行しているバイクエクササイズです。その圧倒的な効果。安全性、エンターテイメントは、老若男女問わず多くの人を魅了しています。

わずか45分間の運動で、約800kcalも消費できるFEELCYCLE。効率的に脂肪燃焼を行えるエクササイズは、他にないのでダイエット目的の方からボディメイク目的の方全員におすすめのジムです。新しい物好きな方はぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 音楽とフィットネスの融合で楽しくトレーニング
  • 大量の汗によるデトックス、美肌、ストレス解消を体感
  • 各パーツに特化したプログラムを多数用意

料金

入会金
コース料金 マンスリーメンバー:月額14,190円(税込)〜
回数券/都度利用 チケットメンバー:1回4,400円(税込)
体験等 トライアルレッスンあり

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼ B1F
最寄駅 JR線 大阪駅桜橋口徒歩5分
営業時間 月~木7:00〜23:00、金11:00〜21:00、土日祝10:00〜21:00
定休日 不定休
電話番号 0570-055-319
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス梅田東店

エニタイムフィットネス梅田東店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

  • 会員制フィットネス

エニタイムフィットネス梅田東店は梅田の隣駅中崎町すぐそば、梅田駅からも徒歩10分の場所にある24時間営業のトレーニングジムです。24時間営業なので、終電を乗り過ごしてしまった方でも朝までトレーニングして過ごすなどの離れ業も可能です。

また、エニタイムフィットネスの最大の特徴と言えば、低価格で色々な施設を利用できることです。専用のカードキーで日本のみならず、アメリカ、ヨーロッパ、アジアなど世界中の施設を利用することが出来ます。フィットネスクラブの会費が高いので、諦めてしまっている方や、出張が多い方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間営業なので、時間を気にせずトレーニングが出来る
  • 月額7400円の安心低価格を実現
  • 追加料金なしで世界約4000の施設が利用出来る

料金

入会金 セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込)
コース料金 月額:8,140円(税込)
回数券/都度利用
体験等 見学可

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区中崎西1-3-4 エステムプラザ梅田・中崎町Ⅱ1-2F
最寄駅 中崎町 徒歩1分、梅田駅 徒歩10分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 06-6311-5888
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム 梅田大阪

ゴールドジム 梅田大阪の画像出典: s3.goldsgym.jp

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

ゴールドジムは初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようにあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。

結果を出すために必要な定期的なトレーニングを行えるよう、通いやすい場所にあり、シンプルで使いやすいロッカーやサウナ、シャワーなどを完備しています。また、どなたにでも対応できるほどの最新のトレーニングマシンも用意されています。

自分の身体を向き合って結果を出したいと、考えている方にはおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 初心者から上級者までどなたでも結果を出せる
  • 経験豊かなトレーナーがしっかりサポート
  • 最新器具を取り揃えた充実のトレーニングマシン

料金

入会金 入会登録料:5,500円(税込)
コース料金 フルタイム:月額11,000円(税込)
デイタイム:月額8,800円(税込)
ゴールド:月額16,500円(税込)
回数券/都度利用 ビジター:1回2,750円(税込)
体験等 2WEEKSトライアル:6,600円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F
最寄駅 梅田駅(阪急京都線、阪急神戸線、阪急宝塚線)茶屋町口より徒歩5分
営業時間 24時間
定休日 第3月曜
電話番号 06-6292-0212
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 梅田店

ホットヨガスタジオLAVA 梅田店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

ホットヨガスタジオLAVAは、燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた利かせ方まで一人一人丁寧に指導してくれます。

その為、ジムではちょっと、と思う方や、ヨガ初心者の方や運動が苦手な方にはおすすめです。レッスン時以外にも、身体のことはもちろん、食事や生活のことなどなんでも相談できるアットホームさが、長く愛されてる一番の理由です。

500円で手ぶらで体験できるキャンペーンも行なっていますので、興味のある方は足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 98%の会員が様々な効果を実感
  • ダイエットだけでなく、足の歪みなどにも効果的
  • 80%以上が未経験からのスタート

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F
最寄駅 阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」H58号出口より徒歩5分
営業時間 月〜金9:00~21:00、土日祝 9:00~18:00
定休日 第2木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ヨガ・ピラティススタジオAERIAL

ヨガ・ピラティススタジオAERIALの画像出典: aerial-jot.com

  • ヨガ
  • ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオAERIALは「メディカル」や「アロマ」の効果を取り入れたヨガで、より美しく、より健康的な体を目指すことができるヨガスタジオです。

話題沸騰中のエアリアルヨガでは、ジムでトレーニングするのとは全く違う、今までに体験したことがない開放感がアナらに新鮮な驚きをもたらすはずです。

少人数制で、通い放題のレッスンなので、スキルアップも確実です。心と体を綺麗にしたいという方にはおすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 未体験のヨガで新しい自分を手に入れる
  • 話題沸騰中のエアリアルヨガで独特の浮遊感を体験
  • 体幹を鍛えて、身体の中から美しく健康に

料金

入会金 入会金:10,800円(税込)
コース料金 月額:9,980円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験レッスン:3,000円〜
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 大阪市北区梅田2-5-8千代田ビル西別館7階
最寄駅 阪神「梅田駅」西出口より 徒歩約5分
営業時間 スケジュール参照
定休日 スケジュール参照
電話番号 06-6345-8070
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スタジオ・ヨギーOSAKA

スタジオ・ヨギーOSAKAの画像出典: www.studio-yoggy.com

  • ヨガ
  • ピラティス

スタジオヨギーでは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスの3つのプログラムを中心に、30以上の多彩なレギュラークラスを定期開催しています。

学びを深めたり、専門分野に特化した内容を楽しめる単発のワークショップや、プレミアム会員限定の少人数クラスなども随時開催しています。

スタジオヨギーでは、ライフスタイルやレベルに応じて3つの受講スタイルを選択できるので、どんな方でも通いやすく、おすすめです。

おすすめポイント!

  • 広々とした開放感あるスタジオでリフレッシュ
  • 梅田駅から徒歩3分の好立地で通いやすい
  • 入会時に3,500円オフになるキャンペーン実施中

料金

入会金 入会金:0円
コース料金 スタンダード会員:月額9,350円(税込)
ライト会員:月額8,250円(税込)
プレミアム会員:月額12,650円(税込)
回数券/都度利用 6回チケット:13,200円(税込)〜
ドロップイン:3,300円(税込)
体験等 1回体験:1,000円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル6F
最寄駅 御堂筋線梅田駅より徒歩3分
営業時間 スケジュール参照
定休日 スケジュール参照
電話番号 06-6363-2181
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー (梅田エリアで3店舗展開中)

カラダファクトリー の画像出典: karada39.com

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

梅田周辺には「LINKS UMEDA店」「梅田HEPファイブ店」「大阪駅前第2ビル店」の3店舗があります。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス ※梅田エリアで3店舗展開中
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

梅田でおすすめのジム18選まとめ

このように梅田には、トレーニングジムやダイエットジムだけでも優良なものや特徴のある施設が数多くあります。逆に施設間の競争も激しくレベルも高いので、色々と悩んでしまうことも多いかもしれませんが、より通いやすい自分にあった最適の施設との出会いも可能です。

今回、ご紹介させて頂いたスポーツクラブに興味を持たれた方は一度施設見学や体験を申し込んでみてはいかがでしょうか。