東京都

表参道のおすすめヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきます。どのスタジオも最寄駅から徒歩数分以内とアクセス抜群で、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいところばかりです。 女性に人気のスタジオ、男性の方も一緒 […]

スポーツジムやヨガスタジオなどは、社会人にとって定番の習い事ですよね。 お仕事帰りなどの隙間時間でヨガやピラティスを始めてみたいという方も多いのではないでしょうか？ 今回は錦糸町のヨガスタジオを紹介していきたいと思います […]

最近、人気の習い事ランキングでも上位にランクインするヨガやピラティス。健康やダイエットのために始めようと思っても、どんなところに通ったら良いか悩む方も多いはず。 今回は下北沢のおすすめヨガスタジオを特徴や料金など交えなが […]

荻窪にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介させていただきます。都心へのアクセスも良く、都内にいながらゆったりとした時が流れる暮らしやすい街・荻窪には、ヨガやピラティスを行うことができるスタジオが多数存在します。 […]

都心へのアクセスもよく自然豊かな八王子には、魅力的なヨガスタジオが多数存在します。八王子駅から徒歩数分以内とアクセスも非常に良く、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいスタジオがほとんどです。 それぞれのヨガスタジオ […]

今回は、渋谷でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。渋谷は若者文化の発信地として古くから有名で、最近はサッカーのワールドカップの応援やハロウィンの仮装などで話題を集めています。文化の発信地という土地柄、多くの […]

今回は、中央線沿いで今もなお人気の高い街「吉祥寺」にスポットを当て、ヨガ・ピラティスのスタジオを紹介していきます。中央線が誇る吉祥寺だけあって、ヨガ・ピラティス専門のスタジオだけでも様々な店舗が見受けられます。 その中で […]

銀座はご存知の通り高級ブランドショップや有名デパートの建ち並ぶ日本有数の繁華街で日本一地価の高い商業地の一つとされています。 そこで今回は、銀座でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。ブランド力の高い銀座でも […]

ピラティスやヨガは直接的に脂肪を燃焼させるのではなく、代謝を上げることで体質改善の効果が期待できます。体の固い方や、激しい運動が苦手でもできると人気ですが、継続することで大きな効果が見られるので、自分に合ったスタジオを見 […]

ストレス社会といわれる今の日本ではストレスをうまく解消できる方法が必要です。そんな時におすすめしたいのは、ヨガやピラティス。最近ではメディアでも取り上げられることが多くなり、いたるところにヨガスタジオやピラティススタジオ […]