【2024年最新】荻窪のヨガスタジオおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA 荻窪店

出典: yoga-lava.com

全国に400店舗以上を展開する国内最大規模の大人気ホットヨガスタジオです。「リンパリフレッシュヨガ」「骨盤筋整ヨガ」「美脚ヨガ」など、目的や運動量別に多彩なプログラムが用意されています。自分のペースで取り組むことができるため、ホットヨガが初めての方や体力に自信のない方でも安心です。

LAVAでは珍しい男女兼用スタジオですので、ご夫婦やパートナーの方とご一緒に楽しむこともできます。豊富なバリエーションのレッスンを試してみたい方にもおすすめです。

さらに料金も安くてコスパがいいので、安さ重視で選びたい方にもおすすめのヨガスタジオです。

zen place pilates 荻窪スタジオ・西荻窪スタジオ(荻窪エリアに2店舗展開中！)

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

MOVE-ON 荻窪店（旧ビクラムヨガ）

荻窪駅南口の仲通り商店街に佇むアットホームなホットヨガスタジオです。「MOVE-ON」には、温度や強度によって異なるコースが10以上あり、初心者の方から本格的にヨガやピラティスに取り組みたい方までそれぞれ自分に合ったコースを選ぶことができます！

特に人気の「HOT90コース」では、90分のクラスの中で厳選された26のポーズと2種類の呼吸法を組み合わせた練習を行なっていきます。室温40度・湿度40%以上のインドを再現したHOTなスタジオ環境は、身体が硬い方にも大変おすすめです。

ヨガBeyond

出典: yoga-beyond.jp

荻窪駅徒歩2分のところにある少人数制のヨガスタジオです。ヨガBeyondでは、伝統あるヨガの良い部分と現代の解剖学や科学の知識を融合させ、忙しい現代人の生活に取り入れやすいようアレンジしたニューヨーク発祥のヨガ（イシュタヨガ）を教えています。「一生できるヨガ」を目指して、一人一人の個性、それぞれの年代・ライフステージに合わせたヨガを丁寧に指導してくれます。

アットホーム雰囲気の中、自分自身とゆったり向き合いながらヨガを行いたい方におすすめです。マタニティクラスやママ &ベビーのための親子クラスも充実しています。

友永ヨーガ学院　荻窪本校

正統派かつ科学的であると世界中で評価の高いシヴァナンダヨーガを基本とした、ゆったりやさしいヨーガを学べるヨーガ学院です。アーサナ（体位法）、プラナヤーマ（呼吸法）、瞑想法の3つを中心に練習を行なっていきます。

性別や初心者・経験者問わず楽しめるクラスが用意されています。本格的なシヴァナンダヨーガを学びたい方におすすめです。身体のすみずみまでデトックスできると評判の、ヨーガ断食講座も不定期で開催されています。

IYCインターナショナルヨガセンター　荻窪スタジオ

日本のヨガ第一人者であるケン・ハマクラ氏が主宰するIYCの荻窪スタジオです。経験豊富なインストラクター陣による質の高いクラスが毎日開催されています。クラスではアシュタンガヨガを中心に、ハタヨガ、陰ヨガ、呼吸法、瞑想などを学ぶことができます。

入会金や年会費などは一切かからず、事前予約不要で思い立ったときに気軽に参加することができます。アシュタンガヨガを学びたい方、先の予定が立てにくい方におすすめです。

ハピネス・ヨガ　荻窪スタジオ

出典: www.happiness-yoga.com

バリ島のリゾートコテージをイメージした女性専用のヨガスタジオです。合格率3~5%の狭き門をクリアしたハイレベルなインストラクターによる少人数制の質の高いレッスンを受けることができます。ハタヨガをベースにアロマヨガ、パワーヨガ、骨盤・姿勢改善ヨガなど豊富なレッスンメニューを提供しています。継続しやすいリーズナブルな料金プランも見逃せません。

バリ風の癒しの空間で、ココロもカラダもスッキリさせたい方におすすめです。

グラヴィティヨガ　ソフィバレエスタジオ

出典: sophieballet.net

ソフィバレエスタジオでは、通常のバレエクラスのほかに「ヨガバレエ」というヨガとバレエを融合させたクラスを開催しています。レッスンでは、ヨガで心や身体と向き合った後に、美しい音楽を聴きながら楽しく踊ります。ボルスターやベルトなどの補助道具を使ってヨガのポーズをとるため、老若男女問わず安心して受講できます。

レッスンを通して身体を緩め、正確に骨格を整え、美しい姿勢を保つのに必要な筋力を無理なくつくることができます。美しい所作を身に付けたい方におすすめです。

yoga+rusiedutton mallika（ヨガ＋ルーシーダットン マリカ）

出典: image.jimcdn.com

西荻窪駅徒歩2分のところにある少人数制のヨガスタジオです。ハタヨガをベースにしたヨガクラスは、初心者から経験者まで皆が楽しむことができるよう種類豊富に用意されています。タイ式ヨガとも言われているルーシーダットンは、呼吸法とポーズによって身体の歪みや凝りを整えていく、タイに古くから伝わる健康法です。

ゆったりとした雰囲気の中、自分だけの大切な時間を過ごしたい方におすすめです。スタジオ名になっている”mallika”は、サンスクリット語でジャスミンを意味します。

NAMASTE YOGA

出典: static.wixstatic.com

「ヨガを通して人と人や、自然と自分、心と身体をナマス(感謝)してつなげていきたい」というオーナーの思いから始まったヨガスタジオです。「ハタヨガ」「陰陽ヨガ」「シニアヨガ」「ヴィンヤサフローヨガ」など、内容や目的別に複数のクラスが開催されています。

アットホームな雰囲気の中ヨガを学びたい方におすすめです。スタジオオーナー兼インストラクターはヨガアライアンスの上位指導者資格であるRYT500を取得しています。さらに1回のレッスン料金が安いのが特徴なので、料金が気になる方にも人気が高いヨガスタジオです。

カラダファクトリー 西荻窪店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。