都心へのアクセスもよく自然豊かな八王子には、魅力的なヨガスタジオが多数存在します。八王子駅から徒歩数分以内とアクセスも非常に良く、お仕事帰りやお出かけの際に気軽に通いやすいスタジオがほとんどです。
それぞれのヨガスタジオのおすすめポイントや基本情報をわかりやすくまとめていますので、ぜひスタジオ選びのご参考にされてみてください。
目次
ホットヨガスタジオLAVA 八王子店
出典: yoga-lava.com
- ヨガ
- ホットヨガ
全国に400店舗以上を展開する国内最大規模の大人気ホットヨガスタジオです。目的や運動強度に合わせて多彩なプログラムが開講されているため、ホットヨガが初めてという方から経験者の方まで、一人一人自分にあったプログラムを選択することができます。
LAVA八王子店は女性専用スタジオであるため、女性の方は人目を気にせずヨガトレーニングに励むことができるのもポイントです。さまざまなタイプのヨガを楽しみたい方におすすめです。
さらに料金も安くてコスパがいいので、安さ重視で選びたい方にもおすすめのヨガスタジオです。
おすすめポイント！
- 目的や運動強度別に多彩なプログラムがある
- LAVA八王子店は女性専用スタジオ
- ライフスタイルに合わせた料金プランを選択可能
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市横山町7-5 スペースワンビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR八王子駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 第2金曜日 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
カルド 八王子
出典: - ホットヨガ
女性専用のホットヨガ&加圧トレーニングスタジオです。ダイエット・リラックス・ストレス解消・代謝アップ・不調改善など、目的別に週に40本以上の豊富なプログラムが開講されています。
スタジオには加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームと遠赤外線床暖房が完備されており、清潔で心地の良い空間で身体を動かすことができます。事前予約不要で遅い時間帯から始まるレッスンも充実しているため、忙しい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 週に約40本もの豊富なプログラム
- シャワールーム19室&パウダールーム完備
- 銀イオンスチームによる清潔空間
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市旭町2-5 ツインタワーA館4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR八王子駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~23:00、土日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 11日、22日、月末最終日、年末年始、ほか |
| 電話番号 | 042-686-1674 |
| 特徴 |
|
KRK Studio
出典: image.jimcdn.com
- ヨガ
密教ヒーリング・密教瞑想・禅ヨガを行うヨガスタジオです。禅ヨガ・朝ヨガ・ハタヨガ・骨盤ヨガ・パワーヨガなど複数のヨガクラスとヒーリング、瞑想のレッスンを開講しています。
少人数制のクラスで一人一人丁寧にサポートしてくれるため、身体が硬い方やヨガが初めてという方でも安心です。ヨガマットの無料レンタルがあるため気軽に通うことができます。ゆったりと身体を動かしたい方、日常の喧騒から離れた静かな空間で自分自身と向き合いたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 完全予約制&少人数制のレッスン
- ヒーリング瞑想禅ヨガを学ぶことができる
- ヨガマットの無料レンタルがある
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 光輝ヒーラー養成講座：150,000円（税込） 光輝マスター養成講座：250,000円（税込） リラクゼーション指導者養成講座：350,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 光輝療法1回：15,000円（税込） 密教瞑想（光輝瞑想）1回：5,000円（税込） 五感光輝セラピー瞑想1回：8,000円（税込） |
| 体験等 | セミナー無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市明神町4-1-2-208 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR八王子駅 徒歩7分 京王八王子駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 042-631-6617 |
| 特徴 |
|
イルチブレインヨガ 八王子教室
出典: - ヨガ
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガです。レッスンは全身を使うさまざまなエクササイズで構成されています。八王子教室は、第二の脳と言われる腸を柔軟にする腸運動にも力を入れています。
30代〜ご年配の方までが通う少人数制のアットホームな雰囲気の中、一人一人丁寧に指導してくれるため、初めての方や運動が苦手な方でも安心です。腸や脳波に興味がある方におすすめです。
おすすめポイント！
- 体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
- 少人数制でひとりひとり丁寧に指導
- 第二の脳と言われる腸を柔軟にする腸運動も充実
料金
| 入会金 | 入会金：5,000円（税込）（体験当日にご入会の場合入会金無料） |
|---|---|
| コース料金 | フリー：月額13,200円（税込） フリー3ヶ月：36,300円（税込） フリー1年：年額132,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験レッスン：2,000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市横山町10-9 小田原屋ビル 4A |
|---|---|
| 最寄駅 | JR八王子駅 北口 徒歩7分 京王八王子駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 火・木金・日10:00~21:30 |
| 定休日 | 月曜日、水曜日、土曜日、祝日 |
| 電話番号 | 090-9243-2617 |
| 特徴 |
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the SILK(ザ シルク) 八王子店
出典: the-silk.co.jp
- ピラティス
the SILK(ザ シルク)は、駅チカでアクセス抜群の立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
専用マシン「リフォーマー」を使って、音楽に合わせながら楽しく体を動かすグループレッスンと一人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンがあります。トレーニングによるボディラインの変化が実感出来ます。ReFa（リファ）のドライヤー・ストレート＆カールアイロンを取り揃えたパウダールームで、レッスン後のメイクもできます。体験レッスンでマシンピラティスを楽しんでみませんか？
おすすめポイント！
- 初心者の方でも音楽に合わせて楽しくグループレッスン
- １人ひとりのかラダに合わせたパーソナルレッスン
- スタイリッシュで充実した施設設備
料金
| 入会金 | 10,000税込)：入会金 1,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| 月額料金 | 12,980円(税込)/月～：GROUP LESSONグループレッスン 19,800円(税込)/月～：PERSONAL LESSONパーソナルレッスン 53,570円(税込)/月～：PREMIUM LESSONプレミアムレッスン |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 体験レッスン(グループ)１回 3,850円(税込)→0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市旭町11－5 CP－6ビル 5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR「八王子駅」北口から徒歩2分 京王線「京王八王子駅」から徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| 電話番号 | 042-649-8825 |
| 特徴 |
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TAKT EIGHT
出典: takt8.com
- ヨガ
- ピラティス
「身体を自分でメンテナンスできるようになる」がコンセプトの、ヨガ・ピラティス・ウォーキングスタジオです。最大20名までの少人数制グループレッスンと経験豊富なインストラクターとマンツーマンで行うプライベートレッスンがあります。自分の身体のことを知りたい方におすすめです。
産前産後レッスン以外は予約不要で空いた時間に気軽に通うことができるのもうれしいポイントです。産前産後の女性専用のヨガクラスも充実しています。
おすすめポイント！
- 先の予定がわからない方でも安心！予約不要の一般クラス
- 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導
- マタニティクラスや産後の身体をケアするコースがある
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市東町３-９鈴木ビル 1F/2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR八王子駅 北口 徒歩5分 京王八王子駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~18:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-09-1545 |
| 特徴 |
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TAKAOヨガスタジオ
出典: image.jimcdn.com
- ヨガ
- ピラティス
八王子・高尾山の麓にあるアットホームなヨガスタジオです。さまざまなバックグラウンドを持つ経験豊富なインストラクター陣が丁寧に指導してくれます。男性講師も在籍しているため男性の方も気軽に通うことができます。
体力や目的・内容別に多彩なプログラムが開講されており、一部のクラスを除き予約不要で参加することができます。高尾山麓という立地を生かした山ヨガや女性のためのワークショプなど、ヨガにまつわる楽しいイベントも充実しています。楽しく本格的にヨガを学びたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 定員8〜10名の少人数制クラス
- 予約不要で好きな時間に気軽に通える
- イベント&ワークショップも充実！
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市初沢町1263-1 MTYプラザ102 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR・京王高尾駅 南口 徒歩3分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 090-7237-4932 |
| 特徴 |
|
健康ヨガ教室「ゆう」
- ヨガ
自然豊かな八王子にあるアットホームな女性専用のヨガ教室です。定員6名までの少人数制で20代〜90代の幅広い年齢層の方が通っています。明るい雰囲気のなかヨガを楽しみたい方におすすめです。
毎朝気持ちの良いスタートを切ることができる、平日の朝6:30~7:00の30分間行う早朝ヨガや、椅子を使って無理なく安全に行うシニアヨガなど、他のヨガ教室ではあまり見かけることがないユニークなクラスが充実しているヨガ教室です。現在は「リラックスヨガ」「リフレッシュヨガ」「シニアヨガ」「早朝ヨガ」の4つのクラスが開講されています。
おすすめポイント！
- 定員6名までの少人数制ヨガ教室
- 「早朝ヨガ」「シニアヨガ」などユニークなクラスが充実
- 自然の中でのんびりヨガを楽しめる教室
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市犬目町181-8 |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線八王子駅よりバスで約20分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 042-623-6274 |
| 特徴 |
|
カラダファクトリー （八王子エリアで2店舗展開中）
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
八王子周辺には「セレオ八王子店」「京王八王子店」の2店舗があります。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,980円(税込) |
基本情報
| アクセス | ※八王子エリアで2店舗展開中 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
【閉店】ゼロヨガ 八王子店
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市旭町10-3 安嶋中央ビル8F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR八王子駅 北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金9:30~21:30、土10:00~21:30、日10:00~19:30 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 042-648-3133 |
【閉店】ホットヨガ×本格ジム エルフィット八王子
基本情報
| アクセス | 東京都八王子市中町2-1八王子グランド東京ビル本館2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR八王子駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜木10:00~22:30、土10:00~20:00、日10:00~18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 042-631-1802 |
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
八王子でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ9選まとめ
八王子のおすすめヨガスタジオをご紹介させていただきました。八王子にはプログラムの種類が充実しているスタジオ、女性専用のホットヨガスタジオ、少人数制のアットホームなスタジオなど、個性的で魅力溢れるヨガスタジオがたくさんあります。
気になるスタジオにはぜひ実際に体験に行かれてみてください。皆さんがお気に入りのヨガスタジオとめぐり合えますように！
