京都府

【最新】山科のヨガ・ピラティスおすすめ10選！ホットヨガや初心者向けも！

なにかとストレスの多い今の時代。リラックス効果＆デトックス効果で心身共に健康になれるヨガは若い女性を中心に老若男女に広がり、もはやラジオ体操に次ぐ国民的体操？と言っても過言ではないほど人気があります。その種類はリラックス […]

近年、習い事としても人気のあるヨガやピラティス。運動が苦手な方でも始めやすいですし、ダイエットを頑張りたい方にも人気があります。いざ始めようと思ってヨガスタジオや教室を探してみると、どこを選んで通ったらいいかわからない […]

一年を通して世界各地からたくさんの観光客が訪れる人気の都市、京都。神社やお寺など古い歴史を感じさせる街並みのイメージが強いかもしれませんが、実はパーソナルトレーニングジムも多数存在します。トレーニング終了後のリバウンド […]

今回は、京都でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介します。京都にはパーソナルトレーニングジムや遅くまで営業しているジム、加圧トレーニングなど変わったトレーニングが出来るジムまで様々な店舗があるので、選ぶのに困 […]

今回は、京都でおすすめのヨガスタジオをご紹介します。京都には定番の大手スタジオやピラティスやダンス・トレーニングも可能なスタジオまで様々な店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。そんな皆様のお役 […]