【最新】浦和のジムおすすめ12選!安くて女性でも通いやすい!

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埼玉県の中心都市の一つである、浦和。浦和駅周辺には埼玉県庁、さいたま地方裁判所、埼玉県立図書館、埼玉県立美術館などが立ち並び、県庁所在地としての役割も担っています。通勤や通学で浦和駅を使われる方も多いのではないでしょうか。

今回は毎日多くの人が行き交う埼玉の中心都市浦和でおすすめのジムをご紹介いたします。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

RIZAP 浦和店

RIZAP 浦和店の画像

  • パーソナルトレーニング

「結果にコミット」というキャッチフレーズで話題となった、CMでもおなじみのパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づいた独自のトレーニングメソッド、栄養学の視点からおこなわれる180食分の食事アドバイス、モチベーション維持のためのメンタルサポートなど、結果を出すための万全の体制・環境が整っています。

途中で挫折することがないよう、専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれますので、本気で痩せたい、必ずダイエットを成功させたいと思っている方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 安心の30日間全額返金保障制度あり
  • 160ヶ所以上の医療機関と提携
  • 日本初の「リバウンド保険TM」を導入

料金

入会金 54000円
月額料金 9900円〜
体験等

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
最寄駅 JR浦和駅 東口 徒歩4分
営業時間 月〜日7:00〜23:00
定休日
電話番号 0120-003-452
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 北浦和店

エニタイムフィットネス 北浦和店の画像

  • 会員制フィットネス

2002年にアメリカで発祥したエニタイムフィットネスは、一般消費者のニーズを的確に読み取った過不足ないサービスと納得の価格で瞬く間に広がり、現在では日本国内に400以上、世界27カ国4000以上の店舗を展開しています。

24時間年中無休のため、忙しくて決まった時間に定期的に通うことが難しいという方におすすめです。国内はもちろんのこと、世界中どの店舗も利用することができるので、出張先や旅行先で手軽にトレーニングを行うことができます。

おすすめポイント!

  • 世界27カ国4000以上の店舗が利用できる
  • 24時間年中無休で好きなときに利用可能
  • 独自のセキュリティシステムで夜間の利用も安心

料金

入会金 5140円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金 7538円
体験等

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区北浦和 3-2-11 モンクール北浦和ビル 2F
最寄駅 JR北浦和駅 徒歩1分
営業時間 24時間営業
定休日 なし
電話番号 048-762-7275
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Reborn myself 浦和店

Reborn myself 浦和店の画像

  • パーソナルトレーニング

業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。トレーナーもお客さんも全員女性なので、周りを気にせずトレーニングに打ち込むことができます。パーソナルトレーナーがしっかりと指導してくれるため、ジムが初めてという方でも安心です。

また大人気のダイエットコースや業界初の部分痩せコースなど目的に合わせてコースを選ぶことができるので、理想的な体型を目指すことができます。女性だけの空間で、マンツーマンで集中してトレーニングに取り組みたいという方に大変おすすめです。

おすすめポイント!

  • トレーナーもお客さんも女性の完全女性空間
  • 無料のレンタルウェアタオルシューズがある
  • ブライダルコース、産後ダイエットコースなど、目的別の専門的なコースがある

料金

入会金 38000円
月額料金 76600円〜
体験等 無料

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
最寄駅 JR浦和駅 北口 徒歩6分
営業時間 月〜金10:00〜22:00、土日祝9:00〜19:00
定休日
電話番号 048-767-3812
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 北浦和

コナミスポーツクラブ 北浦和の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

国内最大手スポーツクラブの一つであるコナミスポーツクラブの北浦和店です。館内には体育館、プール、スタジオ、マシンジム、フリーウェイト、ドライサウナなどがあります。大型スポーツクラブならではの充実した設備とレッスンプログラムが魅力的です。

男女別のロッカーや個室シャワーブース、パウダールームも完備されているため、女性の方も快適に過ごすことができます。さまざまなスタジオプログラムやプールを楽しみたい方におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 充実したスタジオプログラムで飽きずに通える
  • 25m×7レーン、天井が高く明るく開放感のあるプールがある
  • 個室シャワーブースには、シャンプー・トリートメント・ボディソープを常設

料金

入会金 6480円(登録料+会員証発行手数料)
月額料金 3672円〜10152円(都度利用も可能)
体験等 1080円〜4320円(内容により異なる)

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区常盤10-20 イオン北浦和3F
最寄駅 JR北浦和駅 西口 徒歩8分
営業時間 月〜金10:00〜22:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜18:00
定休日 毎週火曜、お盆、年末年始、他
電話番号 0120-919-573
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブ ルネサンス 浦和

スポーツクラブ ルネサンス 浦和の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

大人から子どもまで楽しめる会員制の総合スポーツクラブです。設備やプログラムが非常に充実しており、「ジムが初めて」という方でも安心して通うことができます。シェイプアップ系からリラクゼーション系まで、バリエーション豊富なスタジオプログラムや、充実したアクアプログラム、スタッフの方の万全のフォロー体制のもと使用できる最新のマシンなど、楽しく通い続けることができる環境が整っています。

お子様用のプログラムも豊富にあるため、親子で通いたいという方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 120台停めることができる大型の駐車場を完備
  • 週に100本以上の多彩なプログラムがある
  • ライフスタイルに合わせた料金プランが選べる

料金

入会金 3240円
月額料金 4094円〜14364円
体験等 540円

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20
最寄駅 JR北浦和駅 西口 徒歩7分
営業時間 火〜金10:00〜23:00、土10:00〜22:00、日祝10:00〜19:30
定休日 毎週月曜、年末年始、他
電話番号 048-825-8355
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

JOYFIT 24 北浦和

JOYFIT 24 北浦和の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

トレーニングの効果を実感しやすい、マシン特化型のフィットネスジムです。24時間年中無休で営業しており、うれしい低価格で好きなときに好きなだけ利用することができます。

日頃の運動不足を解消したい、身体を動かしてリフレッシュしたいという方におすすめです。入会後に希望するとマシンの使い方やトレーニング方法などを説明してくれるオリエンテーションを受けることができるため、ジムに慣れていない方や初めての方でも安心です。

おすすめポイント!

  • 豊富な種類のウェイトマシンを完備
  • 警備会社と連携したセキュリティシステムで夜間の利用も安心
  • 全国のJOYFITが利用できる

料金

入会金 2160円
月額料金 8227円
体験等

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区常盤9-21-14 パークサイドガクヤビル2F
最寄駅 JR北浦和駅 西口 徒歩3分
営業時間 24時間営業
定休日 なし
電話番号 048-711-4401
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム 東浦和さいたま(FC店)

ゴールドジム 東浦和さいたま(FC店)の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

本格的な設備がそろった、ゴールドジムのフランチャイズ店です。館内には、世界トップクラスのマシンが並ぶウェイトトレーニングエリア、効果の高い有酸素運動を行うことができるカーディオトレーニングエリアがあります。スタジオプログラムも充実しており、マシンでのトレーニングに飽きたときは、皆で楽しく汗を流すことができます。

タンニングマシン(日焼け用)や女性専用コラーゲンマシンなど、他のジムではあまり見かけることがない珍しい設備も見逃せません。トップクラスの機器を使って、しっかり身体を鍛えたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 世界トップクラスのマシンを常備
  • 不定期でイベントや特別講座を開催することも!
  • タンニングマシンやコラーゲンマシンなど珍しい設備がある

料金

入会金 5400円(登録料)
月額料金 6480円〜16200円
体験等 2700円(ビジター利用料金)

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市緑区大字中尾緑島2503-3
最寄駅 JR浦和駅 徒歩15分
営業時間 月〜金8:00〜23:00、土8:00〜22:00、日祝8:00~21:00
定休日 毎月第2月曜
電話番号 048-799-2722
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス浦和駅前

カーブス浦和駅前の画像

  • 市営・総合スポーツジム

カーブス浦和駅前は浦和駅西口から徒歩3分のところにある女性専用の健康体操教室です。1回わずか30分の運動で、予約不要で通うことが出来ます。通っている方は40~60歳代が中心で、一人ひとりの体力に合わせてできるので、運動な苦手な方でも気軽に通えます。

会員もスタッフも女性のみなので、通常のフィットネスのように男性の目線を気にすることなく運動に集中することが出来、女性ならではの悩みにも親身にサポートしてもらえます。

おすすめポイント!

  • 会員も女性もスタッフのみなので、人目を気にせず運動に集中できる
  • 短い時間で効率よく成果を出せる独自の運動メニュー
  • 無理なく運動ができる女性専用マシンを用意

料金

入会金 15,000円
月額料金 5,700円もしくは6,700円
体験等 無料

基本情報

アクセス さいたま市浦和区仲町1-2-9 エグチビル4F
最寄駅 浦和駅西口 徒歩3分
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 048-830-0740
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和

ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ

ジェクサー・フィットネス&スパ 浦和は浦和駅から徒歩5分のところにある、大人専用フィットネスです。「駅ビルイン」のフィットネス空間で通いやすいだけでなく、早朝深夜帯の利用も可能です。

女性専用エリアや、人工炭酸泉やジェットバス、サウナに水風呂などがある快適なスパエリアなどもあり、施設内も充実しています。充実のフリーウェイトや豊富な種類のトレーニングマシン、多彩なプログラムを利用して、目的や悩みに合わせた運動が出来ます。

おすすめポイント!

  • 豊富な種類のトレーニングマシンが揃う
  • 人工炭酸泉やジェットバス、サウナに水風呂など充実のスパエリア
  • 「駅ビルイン」のフィットネス空間

料金

入会金 3,240円
月額料金 4,298~15,120円
体験等 2,160円

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区高砂1-16-12 JR浦和駅西口ビル 5階~7階
最寄駅 浦和駅から 徒歩5分
営業時間 平日  7:00-23:00
土曜日 8:00-22:00
日祝日 8:00-20:00
定休日 金曜日
電話番号 048-813-5630
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ルキナ 北浦和店

ルキナ 北浦和店の画像

  • ホットヨガ

女性専用のホットヨガ&コラーゲンスタジオです。コラーゲンはスタジオとは、特殊なトリートメントランプを使用したスタジオのことで、このランプを浴びることで細胞が活性化され、肌のハリツヤがよみがえる効果があると言われています。室温38度のホットコラーゲンスタジオでトレーニングを行うと、代謝アップと美容効果を同時に期待できます。

体力に自信のない方でも安心して参加できるプログラムが多数用意されているので、「充実した環境でホットヨガを楽しみたい!」というホットヨガ未経験の方にもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 他店では類を見ない、ホットコラーゲンスタジオ!
  • 全13室のシャワールームを完備
  • 人気のスムージーやコールドプレスジュースを楽しめるスムージーバーを併設

料金

入会金 5400円
月額料金 7020円〜10800円
体験等 1080円

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-18 北浦和4丁目ビル5F
最寄駅 JR北浦和駅 西口 徒歩1分
営業時間 月〜金10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00
定休日 毎月10日・20日、年末年始、他
電話番号 048-826-2366
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カルド 浦和店

カルド 浦和店の画像

  • ホットヨガ

男女共用のホットヨガスタジオです。事前のレッスン予約が不要なので、思い立ったときにいつでも気軽に利用することができます。スケジュールが不規則で先の予定が立てにくい方におすすめです。ホットヨガスタジオでは珍しく、男性の利用もOKなので、ご夫婦やご家族で通うこともできます。

スタジオ内の大型加湿器からは銀イオンスチームが発生し、肌に潤いを与えています。暑いのが苦手な方や身体が硬い方も安心してレッスンを受けることができる、快適な環境が整っているジムです。

おすすめポイント!

  • 事前予約不要で気軽にレッスンを楽しむことができる
  • 床暖房、銀イオンスチームなど快適空間
  • 浦和駅から徒歩1分、抜群のアクセス

料金

入会金 キャンペーン中につき無料
月額料金 7560円〜11880円
体験等 980円

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3F
最寄駅 JR浦和駅 徒歩1分
営業時間 月〜金10:00〜23:00、土日祝10:00〜20:00
定休日 毎週金曜
電話番号 048-799-3623
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 浦和店

ホットヨガスタジオLAVA 浦和店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

全国に400店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。ほとんの方が未経験からのスタートであるため、安心してはじめることができます。

日本人女性の体型・体質に合わせた独自のプログラムが多数取り揃えられており、ダイエットだけでなく肩こり・腰痛の改善や肌質の変化、シェイプアップなどの効果も期待できそうです。ネームバリューがあり、安心感のあるところに通いたいと思われている方におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • レベルや目的別に多数のプログラムがある
  • 浦和駅徒歩2分で通いやすい!
  • 女性専用店舗なのでのびのびトレーニングできる

料金

入会金 5000円
月額料金 8300円〜16300円
体験等 1000円

基本情報

アクセス 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F
最寄駅 JR浦和駅 東口 徒歩2分
営業時間 月〜水・金9:30〜、土日8:00〜
定休日 毎週木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】浦和のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選!安くて体験もあるジムはここ!

浦和でおすすめのジム10選まとめ

埼玉の中心都市浦和の、おすすめジムをご紹介させていただきました。浦和には、本格的なパーソナルジムからホットヨガスタジオまで、さまざまなジムがあります。駅近で、家事やお仕事、学校の空き時間などを使って通いやすいところばかりですので、気になるジムを見つけた方はぜひ見学に行ってみてください。お一人お一人にぴったりの、お気に入りのジムが見つかりますように!

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