【最新】浦和のパーソナルトレーニングジムおすすめ16選!安くて体験もあるジムはここ!

         

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、浦和にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム16選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

女性専用パーソナルジム リプレシャス

女性専用パーソナルジム リプレシャスの画像

Rprecious(リプレシャス)は、運動習慣や食事管理を行なってくれる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。もちろんトレーニングも女性に合わせたプログラムなのでリバウンドしにくく引き締まったボディへと導いてくれます。

また卒業後のリバウンド保証を無料で行なってくれたりライフスタイルに合わせた食事を提案してくれたりするので、徹底的にサポートをしてもらいたい人におすすめです。

今なら入会金無料のキャンペーンが実施中なので気軽に通いやすいところも嬉しいですね。

おすすめポイント!

  • 無料リバウンドサポートがあるからトレーニング後も安心
  • ウエアやタオルは1回ワンコイン、シューズは無料で借りられる!
  • グループトレーニングもあるため夫婦や友人同士でも通える

料金

入会金39,800円(税込)→0円
コース料金4回コース:44,000円
8回コース:87,120円
16回コース:174,240円(リバウンド保証付)
24回コース:251,240円(リバウンド保証付)
※全て税込表示
回数券/都度利用
体験等5,000円税込(通常の半額)
※カウンセリング付き
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス【浦和店】埼玉県さいたま市浦和区仲町1-15-7 リベリエ浦和仲町401
最寄り駅【浦和店】「浦和駅」西口から徒歩5分
営業時間9:00〜23:00
定休日
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BEYOND(ビヨンド)ジム浦和店

BEYOND(ビヨンド)ジム 浦和店の画像

BEYOND(ビヨンド)はトレーナーの質と低価格を両立した顧客満足度No.1完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

一般的にパーソナルの平均単価は14,000円程度ですが約8,000円で受けられたり入会金が無料だったりとお手頃価格でトレーニングを始めやすいところも魅力的。そのため金額を気にしている方におすすめです。

また、高級アメニティやウェアやタオルを無料で使用でき手ぶらで通えるところも注目のポイントです。

おすすめポイント!

  • 採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナーがサポート
  • ひとりひとりのライフスタイルを尊重しながら寄り添ってくれる
  • 入会金が無料だからはじめやすい!

料金

入会金入会金無料
コース料金短期集中コース 16:281,600円(税込)~【16回/2ヶ月~】
回数券/都度利用10回:96,800円(税込)【回数券 STANDARD 10】
体験等体験トレーニング60分:5,500円(税込)

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F
最寄り駅浦和駅 西口7分
営業時間AM10:00~PM9:00
定休日年中無休
電話番号048-606-3373
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7ワークアウト 浦和店

24/7ワークアウト 浦和店の画像

一人一人の体質や目的にあった完全オリジナルのトレーニングプログラムを提供するパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベートな空間で、質の高いトレーナーによるマンツーマンレッスンを受けることができます。

24/7ワークアウトは食事指導にも力を入れており、3食しっかり食べて健康的に痩せ、リバウンドしにくい身体づくりを行っています。トレーニングと食事に関する正しい知識を身に付け、健康で美しい身体を維持し続けたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 3食食べて痩せることを目指すプログラムを提供
  • トレーニング中の水素水が飲み放題
  • ウェア・シューズ・タオルの無料貸し出しあり

料金

入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル4階
最寄り駅JR「浦和駅」徒歩9分
営業時間7:00~24:00
定休日なし
電話番号0120-017-247
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

RIZAP 浦和店

RIZAP 浦和店の画像

「結果にコミット」というキャッチフレーズで話題となった、CMでもおなじみのパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づいた独自のトレーニングメソッド、栄養学の視点からおこなわれる180食分の食事アドバイス、モチベーション維持のためのメンタルサポートなど、結果を出すための万全の体制・環境が整っています。

途中で挫折することがないよう、専属のトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれますので、本気で痩せたい、必ずダイエットを成功させたいと思っている方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 安心の30日間全額返金保障制度あり
  • 160ヶ所以上の医療機関と提携
  • 日本初の「リバウンド保険TM」を導入

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室
最寄駅JR浦和駅 東口 徒歩4分
営業時間月〜日7:00〜23:00
定休日
電話番号0120-003-452
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

Reborn myself 浦和店

Reborn myself 浦和店の画像

業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。トレーナーもお客さんも全員女性なので、周りを気にせずトレーニングに打ち込むことができます。パーソナルトレーナーがしっかりと指導してくれるため、ジムが初めてという方でも安心です。

また大人気のダイエットコースや業界初の部分痩せコースなど目的に合わせてコースを選ぶことができるので、理想的な体型を目指すことができます。女性だけの空間で、マンツーマンで集中してトレーニングに取り組みたいという方に大変おすすめです。

おすすめポイント!

  • トレーナーもお客さんも女性の完全女性空間
  • 無料のレンタルウェアタオルシューズがある
  • ダイエットコースや部分痩せコースなど、目的別に専門的なコースがある

料金

入会金入会金:41,800円(税込)
コース料金【短期集中コース】95,810円(税込)
【ベーシックコース】182,600円(税込)
【プレミアムコース】260,150円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリング・体験あり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
最寄駅JR浦和駅 北口 徒歩6分
営業時間月〜金10:00〜22:00、土日祝9:00〜19:00
定休日
電話番号048-767-3812
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

オレンジセオリーフィットネス 浦和

オレンジセオリーフィットネス 浦和の画像

  • パーソナルトレーニング

全世界1,370店舗を展開する米国フロリダ州発の革新的なフィットネススタジオ。有酸素運動と筋力トレーニングをわずか1時間という短時間で行う効率的なインターバルトレーニングは、365日毎日違う内容なので飽きずに続けられます。

米国認定コーチ指導の下、少人数で行うグループパーソナルは、楽しみながら運動を継続したい方におすすめ。科学的な根拠に基づく「アフターバーン効果」で、ワークアウト後も最長36時間カロリー消費効果が持続します。

おすすめポイント!

  • プロのパーソナルコーチが指導するグループパーソナルだから安全安心
  • プログラムは365日毎日変わるので、飽きずに続けられる
  • レッスン後もカロリー消費効果が続くプログラム

料金

ご利用回数レギュラー会員 無制限、ライト会員 8回
月会費レギュラー会員 17,600円(税込)
ライト会員 15,400円(税込)
登録手数料5,500円(税込)
ハートトレーサー12,100円(税込)※指定商品
都度利用4,400円(税込)/1回
法人利用4,400円(税込)/1回
体験等施設見学随時、無料体験あり※要予約
キャンペーン実施中! 詳しくはWEBで!

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市浦和区仲町1-3-10なかまち壱番館1階
最寄駅浦和駅 徒歩1分
営業時間月〜金9:00~23:00、土日祝7:00~19:00
定休日保守点検日、年末年始
電話番号048-832-5753
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

BIANCA 浦和店

BIANCA 浦和店の画像

BIANCA 浦和店は浦和駅北口から徒歩2分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。TVでも紹介された「テストステロンダイエット法」でサポートしており、2ヶ月半で-25kg減量達成した独自のメソッドがあります。

また、ダイエット中の食欲が心配な方にも脳科学を用いた食欲のコントロール術を指導しており、業界初のメンタルトレーニングも受けられます。トレーニングはマンツーマンで行い、理想の肉体美、基礎体力向上、美しい姿勢、運動能力向上、正しい食事の知識などを得ることが出来ます。

トレーニングウェアとタオルはレンタルできるので、身軽に通えますし、極上マッサージチェアが完備されているので、トレーニング後の疲れ癒すこともできるなど、サービス面も充実しているジムです。

おすすめポイント!

  • 業界トップクラスの2カ月半で-25kg減量実績
  • 536名以上のボディメイク実績
  • 短時間で効果的な肉体改造メソッド

料金

入会金入会金 :33,000円(税込)
60日以上は16,500円(税込)
コース料金
回数券/都度利用218,240円(税込)~2,618,880円(税込)
体験等15日(お試し):109,120円(税込)
無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-8 山川ビル 3F
最寄駅浦和駅北口から徒歩2分
営業時間10:00-23:00
定休日月曜日
電話番号048-833-0441
特徴
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

ジーサルース 浦和店

ジーサルース 浦和店の画像

ジーサルースはコンテスト優勝トレーナーが本格指導をするパーソナルトレーニングジムです。鍛えるのはもちろんのことオリジナルの方法で食事指導もしてくれるのでダイエットで難しい食事の管理も安心です。

また、プロテインや筋肉のエネルギー源でもあるBCAA、ウェアなど全て無料で利用できるため手ぶらでOKなところも魅力と言えます。

さらに、浦和駅から徒歩1分という立地ということもあり気軽に通いやすいところもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 無理な食事制限はなく、お客様に合わせた食事プログラムを作成
  • 30日間全額保証制度を設けているから万が一の時でも安心!
  • 姿勢改善やパフォーマンスアップに向けた指導も受けられる

料金

入会金22,000円(税込)
コース料金【ダイエットorボディメイク】
16回:264,000円(税込)〜
【継続プラン】
8回コース:127,600円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等1,000円(税込)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-23八幡ビル4階
最寄り駅浦和駅 徒歩1分
営業時間10:00〜23:00
定休日
電話番号048-714-0330
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

INSPA

INSPAの画像

INSPAはJR南浦和駅から徒歩2分のところにある、リラクゼーション施設も充実しているフィットネススタジオです。ジムエリアには、80台以上の多彩なトレーニングマシンや、トレッドミル、リカンベントバイク、エアロバイク、クロストレーナーなど

4種類の有酸素マシンも完備されており、大人の上質な空間となっています。

多彩なスタジオプログラムも豊富にあり、加圧ボディメイキングやエステなども受けられ、体を鍛えながらリラクゼーションで癒しも得られる施設です。

おすすめポイント!

  • 80台以上の多彩なトレーニングマシンを完備
  • 1回30分の加圧ボディメイキングも受けられる
  • リラクゼーション施設も充実している

料金

入会金11,000円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金【マンスリー4会員】7,700円(税込)~
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 まるひろ南浦和店5F
最寄駅JR南浦和駅から徒歩2分
営業時間平日10:00~23:00
土曜10:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
定休日水曜日、夏期・年末年始等
電話番号048-710-4580
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Bump Up 浦和西口店

Bump Up 浦和西口店の画像

Bump Up 浦和西口店は浦和駅西口から徒歩3分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーがマンツーマンで徹底的にサポートしてくれ、無理なく個人のペースでトレーニングが行えるので、初心者でも安心です。

ダンベルやバーベル、ケーブルマシーンなどのフリーウエイトトレーニングの他にもTRXトレーニング、ボクササイズも取り入れており、有酸素系や体幹系を強化したい方にもおすすめです。

また、糖質制限などの過度な食事制限は行わず、一生維持できる食習慣を指導しているので、リバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ダイエット&ボディメイクに特化した質の高いパーソナルトレーニング
  • レンタルアメニティやサプリメントなど充実したサポート
  • 嗜好品摂取のコントロール方法をしっかり指導

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス浦和区仲町1-3-9 レインボービル3F 303号室
最寄駅JR (京浜東北線 宇都宮線 高崎線 湘南新宿ライン)
浦和駅西口より徒歩3分
営業時間平日 : 10:00~22:00
土日祝 : 10:00~20:00
定休日不定休
電話番号048-764-8829
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス 浦和店

東急スポーツオアシス 浦和店の画像

東急スポーツオアシス 浦和店はJR浦和駅北口から徒歩2分のところにある、24時間営業のスポーツジムです。25mと15mの2面のプールが自慢で、水泳プログラムは水泳のレッスンや水中エアロビクスなど豊富にあり、本格的に泳ぎたい方から水泳が苦手な方まで幅広く通うことができます。

また、脂肪燃焼に効果的なランニングマシンやテレビを見ながら運動できるカーディオシアターなどがあり、トレーニング環境も充実しています。お風呂やサウナも完備されているので、運動後も汗を流し、リフレッシュして帰ることができます。

おすすめポイント!

  • 入会も、予約も、運動履歴もスマホで可能
  • 専門知識をもった専属トレーナーによるマンツーマン指導
  • 1人1人に合わせたオリジナルのエクササイズメニュー

料金

入会金0円
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金月会費:6,600円(税込)~
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21
最寄駅JR浦和駅北口徒歩2分
営業時間通常営業時間
平日10:00~23:00 土曜10:00~22:00 日曜・祝日10:00~19:00
セルフ営業時間
平日23:00~10:00 土曜22:00~10:00 日曜・祝日19:00~10:00
定休日毎週金曜日
電話番号048-887-4109
特徴
  • 女性もおすすめ

ネクサス・フィットネス

ネクサス・フィットネスの画像

ネクサス・フィットネスは上尾駅から徒歩5分のところにある、フィットネストレーニングジムです。一生継続ができる正しい食事バランスの提案と必要に応じたウエイトトレーニングの提供と行い、動けるカラダのためにファンクショナルトレーニングの併用もしています。

また、接骨院との連携しているので、怪我や痛みを予防することも出来、ストレッチで柔軟性を向上させ、姿勢を保つことを目指した指導を行っています。「タオル」「シューズ」「ウェア」は貸し出しレンタルできるので、いつでも手ぶらでトレーニングに通えるジムです。

おすすめポイント!

  • 一生継続ができる正しい食事バランスの提案
  • 動けるカラダのためにファンクショナルトレーニングの併用
  • 接骨院との連携で、怪我や痛みを予防

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス埼玉県上尾市上町1-2-28 2F
最寄駅上尾駅から徒歩5分
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
電話番号048-780-2456
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Organic gym

Organic gymの画像

Organic gymは南浦和駅から徒歩5分のところにある、トレーニングジムです。脂肪も、痛みも、不調も取れるトレーニングで、1人1人の悩みや目的に合ったトレーニングが受けられます。

トレーニングマシンは使わない「自重トレーニング」を行っており、ダイエットや筋力アップだけではなく、疲れにくくなったり、日常の生活が楽になるなどの効果も期待できます。トレーナーは医療国家資格をもっており、体の調子が悪い時にはメンテナンスなども行ってもらえるジムです。

おすすめポイント!

  • 医療国家資格をもったトレーナー
  • 痛みや不調の改善にも効果があるトレーニング方法を導入
  • マシンを使わない「自重トレーニング」

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市南区南浦和 2-33-13 A.M.U 5F
最寄駅南浦和駅から徒歩5分
営業時間平日10:00〜23:00/土日祝9:00~18:00
定休日木曜日
電話番号048-708-0924
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

レビウスジム 南浦和店

レビウスジム 南浦和店の画像

レビウスジム 南浦和店は南浦和駅から徒歩4分のところにある、パーソナルジムトレーニングです。完全個室なのでプライバシーも万全で、周りを気にせずトレーニングに集中できる空間が用意されています。

トレーナーは大手パーソナルトレーニングジムや大手フィットネスクラブで10年以上のキャリアを積み、500人以上のボディメイクを成功させた実績をもっており、オーダーメイドのプログラムを作成してもらえます。

水素水、プロテイン、レンタルウエア、タオル、シャワールーム、アメニティなどは無料で利用できるので、手ぶらで通うことが出来ます。

おすすめポイント!

  • キャリアや実績のある経験豊かなトレーナーが在籍
  • ストレスフリーの食事とトレーニングを提案
  • 必要なものは全て無料でレンタルできる

料金

入会金入会金:33,000円(税込)
コース料金【2カ月コース】213,400円(税込)~
【3カ月コース】304,095円(税込)~
【4カ月コース】396,924円(税込)~
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセスさいたま市南区南浦和2丁目27-6 トスカーナ南浦和2F
最寄駅南浦和駅から徒歩4分
営業時間7:00~24:00
定休日不定休
電話番号HPの専用フォームより問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

N-FIT WORKOUT武蔵浦和

N-FIT WORKOUT武蔵浦和の画像

N-FIT WORKOUT武蔵浦和は武蔵浦和駅から徒歩11分、中浦和駅から徒歩12分、西浦和駅から徒歩12分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。

生理学や解剖学、栄養学の観点から経験・実績・資格を持ったトレーナーが科学的根拠に基づいた筋力トレーニング及び食事指導しています。

一時的に痩せるだけのダイエットやすぐに落ちてしまう筋肉作りは行っておりません。業界トップクラスの低価格で、一人一人に合った「続けられる」ボディメイクプランを提案してもらえます。

おすすめポイント!

  • 科学的根拠に基づいた筋力トレーニング及び食事指導
  • 生理学や解剖学、栄養学の観点から経験実績資格を持ったトレーナー
  • 一人一人に合った「続けられる」ボディメイクプランを提案

料金

入会金入会金:33,000円(税込)
コース料金【トライアルボディメイクコース】44,000円(税込)
【スタンダードボディメイクコース】162,800円(税込)
【オーセンティックボディメイクコース】237,600円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験・カウンセリングあり

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市南区鹿手袋6-6-1 PASSAGE G号室
最寄駅武蔵浦和駅 徒歩11分、中浦和駅 徒歩12分、西浦和駅 徒歩12分
営業時間24時間受付
定休日不定休
電話番号HPの専用フォームより問い合わせ
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Sea-Rainbow GYM

Sea-Rainbow GYMの画像

Sea-Rainbow GYMは東浦和駅、南浦和駅から車で10分のところにある、完全予約制のプライベートジムです。1人1人に合わせたトレーニングで、腰、膝、肩などの機能改善や姿勢改善はもちろん、パフォーマンスや技術力向上にも効果が出せます。

トレーニングはマンツーマントレーニングの他に、一人だと少し不安、友達や仲間とまずは試してみたいという方にはグループトレーニングで行っており、出張でのパーソナルトレーニングを受けることも出来ます。

おすすめポイント!

  • 充実した設備とトレーニングマシン
  • 車で30分以内の場所であれば送迎サービスを利用できる
  • 出張パーソナルトレーニングをも受けられる

料金

入会金入会金・年会費0円
コース料金【ダイエット集中コース】66,000円(税込)
【おまかせパーソナルトレーニングコース】60分6,600円(税込)
回数券/都度利用ジム使用料1回:1,320円(税込)
体験等30分/2,200円(税込)
60分/4,400円(税込)

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市南区広ヶ谷戸165-15
最寄駅東浦和駅、南浦和駅から車で10分
営業時間6:00~23:00
定休日不定休
電話番号070-5023-0415
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Cristal venus

Cristal venusの画像

Cristal venusは東浦和駅から徒歩12分のところにある、会員制のビューティーサロンです。エステやネイル、脱毛などの施術を受けられるほか、ジムも併設しているのでトレーニングを受けることも可能です。

ジムは個室で行うパーソナルトレーニングとなっており、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれます。話題のSIXPAD2も導入されており、最先端のトレーニングも行えます。キレイで健康な体になれるサロンです。

おすすめポイント!

  • 豊富なエステメニューもあり、キレイに健康になれる
  • 話題のSIXPAD2を導入している
  • 上質な空間でワンランク上の時間を過ごせる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市緑区東浦和2-49-8 1F
最寄駅JR武蔵野線 東浦和駅 徒歩12分
営業時間11:00-20:00
定休日不定休
電話番号048-711-5393
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

STF浦和

STF浦和の画像

STF浦和は武蔵浦和駅から徒歩9分のところにある、格闘技ジムです。STFの格闘技ジムは埼玉県の富士見市・浦和市にあり、入会すると両方のジムが自由に利用できます。

格闘技でのトレーニングを通して、無理な食事制限などはせずとも、練習を積んでいるだけで無駄な脂肪のないカラダが常に維持される状態をつくることが出来ます。

制限・サプリ・スポーツジムなどダイエットを試してきたが続かなかったという方、体重はそれほどではないが体系が気になって仕方ないという方やボディメイクに関心のある方、プロ格闘家になることも含め、やるからには本格的に格闘技を学び習得したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 格闘技特有のおもしろさを感じられる
  • 無駄な脂肪のないカラダが常に維持される状態になれる
  • 個人の体力・目的に合わせたトレーニングメニューを提供

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市南区曲本4-7-10-B1
最寄駅武蔵野線・埼京線「武蔵浦和駅」から徒歩9分
営業時間10:00 – 22:00
定休日年中無休
電話番号048-864-1114
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ストレッチファクトリー 浦和本店

ストレッチファクトリー 浦和本店の画像

ストレッチファクトリー 浦和本店は浦和駅西口から徒歩3分のところにあり、トレーニングとストレッチが受けられます。専門知識を持ったトレーナーによるマンツーマンストレッチでは体のゆがみ・ねじれ・硬さをチェックし緩めながら深層筋へアプローチしていきます。

痛みを根本から改善することができるので、首や肩コリ、腰痛なども解消できます。また、このパーソナルストレッチはリラックス効果も抜群です。本気でダイエットを目指す方は、パーソナルトレーニングとストレッチを組み合わせると相乗効果が得られておすすめです。

おすすめポイント!

  • トレーニング後にストレッチの施術が受けられる
  • 『美癒鍛』を叶えることができる
  • 元に戻らない持続した効果が得られる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス埼玉県さいたま市浦和区高砂2-8-1 ハギワラビル1F・2F
最寄駅浦和駅西口から徒歩3分
営業時間10:00~21:00
定休日不定休
電話番号048-815-9191
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

    CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

    元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

    また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

    おすすめポイント!

    • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
    • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
    • マンツーマン指導でモチベーション維持

    料金

    入会金なし
    コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
    月額 39,000円(総額117,000円)
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 食事指導あり
    • 体験あり
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

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    入会金0円(通常5,000円
    ※WEBからのお申込みの場合
    月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
    月額5,478円(税込)【週2プラン】
    月額7,678円(税込)【毎日プラン】
    ※全プラン動画見放題付き
    回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
    体験等
    2ヶ月無料キャンペーン中!

    基本情報

    配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 体験あり
    • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

浦和でおすすめのパーソナルトレーニングジム16選まとめ

以上、浦和にあるパーソナルトレーニングジムを16か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気も異なります。

低料金で体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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