神奈川県の中央部に位置する寒川。毎夏、多くの人々が集う茅ヶ崎や色彩豊かな相模川など、自然を間近に感じられる魅力的なスポットです。今回は、そんな寒川でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「施設が多すぎて決められない……」と悩んでいる方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
カーブス 寒川岡田
- フィットネスジム
カーブス 寒川岡田は、「フィットネスクラブ業種 顧客満足度No.1」に輝いた（サービス産業生産性協議会 JCSI調査）サーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗をかまえ、多くの方々から愛されています。
サーキットトレーニングとは筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、短時間で脂肪燃焼を促すプログラム。カーブスは1回わずか30分で効率的なボディメイクが期待できます。さらに、女性専用ジムなので、「男性の視線が気になる」という経験がある方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- フィットネスクラブ顧客満足度1位
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性専用ジムなので安心安全
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 高座郡寒川町岡田5-17-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 漢川駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0467-73-7201 |
| 特徴 |
|
湘南ボクシングジム
- その他
湘南ボクシングジムは、ミットめがけてパンチを打ち込んで楽しくシェイプアップできる施設です。ボクシングは有酸素運動＆瞬発的な動きの組み合わせなので、夢中になっているうちに自然とカラダが絞れる効果的なエクササイズといえます。
また、女性限定の「フィットネスボクシングクラス」が用意されているところも湘南ボクシングジムのおすすめポイントです。さらに、トレーナーの質も高く、元プロボクサーで全日本新人王1位にも輝いたことがある本格派からの指導が受けられます。
おすすめポイント！
- ボクシングで楽しくダイエット
- 女性も通いやすい雰囲気のジム
- 質の高いトレーナーによる指導
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 高座郡寒川町大蔵827-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 漢川駅 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0467-74-3788 |
| 特徴 |
|
ヘルスライフジム GENKI
- フィットネスジム
- パーソナルジム
ヘルスライフジム GENKIは、6名までの完全予約制レッスンが受けられるセミパーソナルトレーニングジムです。トレーニング機器だけが設置されたフィットネスジムとマンツーマンレッスンのパーソナルトレーニングジムの真ん中に位置する当施設。
マンツーマン形式よりもレッスン料が安く、1回あたり2000円弱で利用することができます。また、パーソナルトレーナーの質の高さもおすすめポイントで、トレーナー歴11年、プロアスリートや著名人にも関わる本格派からのサポートが魅力的です。
おすすめポイント！
- セミパーソナルトレーニングジム
- リーズナブルなレッスン料金
- 質の高いパーソナルトレーナー
料金
| 入会金 | 入会金：11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 週2回コース：18,590円(税込) 週3回コース：26,290円(税込) メンテナンスコース：10,890円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県高座郡寒川町大曲1-15-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0467-39-6236 |
| 特徴 |
|
イオンフィットネススタジオ 茅ヶ崎中央店
- フィットネスジム
イオンフィットネススタジオ 茅ヶ崎中央店は、便利な大型スーパーでお馴染みのイオングループが運勢するフィットネスジムです。有酸素運動＆筋力トレーニングを組み合わせたサーキットトレーニングを楽しめます。
イオンフィットネススタジオは女性専用ジムとなっており、「男性の視線が気になって集中できない」という方にもピッタリです。また、リーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントで、月額5753円で何回でも自由に通うことができます。
おすすめポイント！
- サーキットトレーニングジム
- いつでも安心安全の女性専用ジム
- リーズナブルな月額料金で利用できる
料金
| 入会金 | 入会事務手数料：2,750円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 正会員：月額5,753円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験利用あり |
基本情報
| アクセス | 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎3-5-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00～13:30・15:00～20:00、土10:00～13:30・15:00～17:00、日祝10:00～13:30 |
| 定休日 | 4日、14日 |
| 電話番号 | 0467-84-1531 |
| 特徴 |
|
シンコースポーツ寒川アリーナ（寒川総合体育館）
- 公営ジム
シンコースポーツ寒川アリーナ（寒川総合体育館）は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は400円と、寒川エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなくトレーニングエリアの機器も充実。各種マシンに加えて上級者向けのフリーウエイトゾーンも設置されています。さらに、21:00まで開館しているため、会社帰りにゆったりカラダを動かしたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りもゆったりと通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県高座郡寒川町宮山275番地 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 第4月曜、年末年始 |
| 電話番号 | 0467-75-1005 |
| 特徴 |
リフレッシュプラザ 平塚
- 公営ジム
- プール
リフレッシュプラザ 平塚は、清潔に保たれたプールに機器の充実したトレーニングエリアが完備された公営ジムです。プールは陸上での運動に比べて関節への負担が少なく、なおかつ水圧によって歩くだけでもかなりのカロリーを消費してくれます。
そして、1回100〜200円と利用料の安さも公営ジムならではのおすすめポイントです。さらに、男女別の浴室やゆったりと腰を落ち着けられるロビーも設置されており、運動後に一休みしてカラダを癒やすことができます。
おすすめポイント！
- 清潔なプール＆充実トレーニングルーム
- 公営ジムならではの安い利用料金
- リラクゼーション施設も充実している
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | － |
|---|---|
| 最寄り駅 | 寄木神社（バス）徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 0463-51-1280 |
| 特徴 |
IDEAL(アイディール）
- パーソナルジム
IDEAL（アイディール）は、入会できる会員種別を女性もしくはカップル、夫婦に限定したパーソナルトレーニングジムです。基本は女性中心、男性は女性のパートナーのみに限られているので、いつでも安心安全にカラダを鍛えることができます。
また、パーソナルトレーナーの質も高く、湘南フィットネスビキニ選手権で優勝経験のある本格派がサポートしてくれます。さらに、お子さま＆ペットを連れていけるので、世話に手を取られてなかなかジムに通えないという方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 会員種別限定のパーソナルジム
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 子ども＆ペットを連れて行ける
料金
| 入会金 | 入会金：10,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ３ヵ月集中プログラム ：153,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | 基本トレーニング：45分/ 3,600円(税込) 10回/35,000円(税込) トレーニング：60分/5,100円(税込) 10回50,000円(税込) トレーニング＆ビューティー：75分/8,200円(税込) 10回/80,000円(税込) |
| 体験等 | 体験60分：2,000(税込) |
基本情報
| アクセス | 神奈川県藤沢市獺郷1226 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 寒川駅 徒歩45分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-3550-4116 |
| 特徴 |
|
スポーツマインド 寒川
- パーソナルジム
スポーツマインド 寒川は、リーズナブルなレッスン料金が大きな魅力を放つパーソナルトレーニングジムです。月額5000円〜7000円で本格的なマンツーマンレッスンを受けることができます。
また、運動不足解消やダイエット、フィットネスやボディビルなど、幅広い目的に合わせたメニューを提供してくれるてところもおすすめポイント。指導にあたるパーソナルトレーナーの質も高く、日本ボディビル連盟常務理事＆神奈川県ボディビル・フィットネス連盟理事長を務める本格派からのサポートが受けられます。
おすすめポイント！
- リーズナブルなレッスン料金
- 目的別に提供されるプログラム
- 業界屈指のトレーナーによる指導
料金
| 入会金 | 入会金：10,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額5,000円(税込)～7,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 施設見学あり 体験利用あり |
基本情報
| アクセス | 神奈川県高座郡寒川町田端1560-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0467-74-2004 |
| 特徴 |
|
LAVA 茅ヶ崎店
- ホットヨガ
LAVA 茅ヶ崎店は、開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめるスタジオです。ホットヨガは、新陳代謝アップやデトックスなどのあらゆる効果をもたらします。国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。
これまでの体験者数は150万人を突破しています。また、豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドもおすすめポイントの1つ。98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などの変化を実感しています。
おすすめポイント！
- 本格的なホットヨガを楽しめる
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 98％の会員があらゆる効果を実感
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町9-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茅ヶ崎駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
muku
- ヨガ
mukuは、クライアント1人1人にマンツーマン体制でサポートがなされるプライベートサロンです。大人数のヨガスタジオではなかなか実現できない
繊細な指導が非常に魅力的。
サポートしてくれるヨガインストラクターの質も高く、「全米ヨガアライアンスRYT200」という国際基準のティーチャートレーニングを修了しています。さらに、アロマやフェイシャルエステも実施しており、さらなる美しさを目指す女性にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 1人1人に寄り添うプライベートサロン
- 質の高いヨガインストラクター
- アロマやフェイシャルエステも実施
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 神奈川県高座郡寒川町 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 宮山駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
寒川でおすすめのジム10選まとめ
今回は、寒川でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。寒川には、1回30分で効率的に鍛えられるサーキットトレーニングジムや、ボクシングで楽しく痩せられるジム、ヨガに加えてエステも楽しめるスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になった方は、入会を検討してみてはいかがでしょうか？
